Davranış Değiştirme

Yapmaktan Varlığa Dönmek (Video)


Yazan Connie Zweig ve Anlatan Marie T. Russell

Her gün güneş ışığı karardığında ve alacakaranlık çöktüğünde duruyorum. Elli yıldan fazla bir süredir, ışığın karanlığa dönüşünü izledim, sonra yapmaktan varlığa, hızlıdan yavaşa, dışarıdan içeriye geçiş yapmak için gözlerimi kapattım.

Benim için alacakaranlık, günün parıltısının azaldığı ama gecenin karanlığının henüz gökyüzünü örtmediği zaman, kutsal bir zamandır. Böylece, alacakaranlığa, ışık dünyası ile karanlıklar dünyası arasındaki zamana dikkat ettim ve bir gün daha geçerken bir kayıp hissi ve başka bir akşam beni kucaklarken bir şevk hissi fark ettim.

Neye İstekli?

Gözlerimi kapatıp meditasyona girerken, nefes alırken, nefes verirken, günün uyarımını salıverirken, onunla birlikte gelen içsel gürültüyü boşaltırken ve meditasyona girerken, oradaki geniş sessizlik okyanusuna dalmak için sabırsızlanıyorum. enginlik.

Birkaç yıl nefesimle değerli bir yakınlık hissettikten sonra, her meditasyonun ölmek, daha derine inmek, her şeyi bırakmak ve son bir kez nefes vermek gibi olduğunu fark ettim. Sonra, bu paragrafı yazarken, bu ritüelleştirilmiş uygulamanın, daha büyük Alacakaranlığa hazırlanmama yardım ettiğini fark ettim - burada geçirdiğim zamanın alacakaranlığında bilinçli olarak yaşlanmak için. 

Saf farkındalığı geliştirmeden önce, iç dünyamıza yoğun duyguların renkleri sıçrar. Uçup giden düşüncelerimize inanırız ve o anda ortaya çıkan gölge karakterle bilinçsizce özdeşleşiriz. Yaşlanma bağlamında sonuç keder, felç, utançtır: “Bugün kendimi zayıf hissediyorum” yerine “Bunun için çok yaşlı ya da zayıfım”. Veya “Bugün pek bir şey yapmak istemiyorum” yerine “işe yaramazım”. Gölge karakterde kayboluruz ve sessizliğe açılan bir kapımız yoktur...

Continue Reading InnerSelf.com'da (artı makalenin ses / mp3 versiyonu)


Müzik Caffeine Creek Band, Pixabay

Anlatan Marie T. Russell, InnerSelf.com

Telif Hakkı 2021 Connie Zweig'e aittir, Tüm Hakları Saklıdır.
Yayıncının izniyle yeniden basıldı,
Park Street Press, Inner Traditions Intl.

Makale Kaynağı

Çağın İç Çalışması: Rolden Ruha Geçiş
Connie Zweig Doktora tarafından.

kitap kapağı: Çağın İç Çalışması: Rolden Ruha Geçiş, Connie Zweig Doktora.Uzatılmış uzun ömür, genişletilmiş kişisel gelişim ve ruhsal gelişim için bir fırsat sunar. Artık bir Yaşlı olma, geçmiş rolleri geride bırakma, dış dünyadaki işten ruhla içsel çalışmaya geçme ve gerçek olarak kim olduğunuz olma şansına sahipsiniz. Bu kitap, içsel engelleri aşmanıza ve çağın gizli ruhsal armağanlarını kucaklamanıza yardımcı olacak bir rehberdir.

Tüm nesiller için radikal bir yaş tasavvuru sunan psikoterapist ve çok satan yazar Connie Zweig, bilge Elder'a geçişte karşılaşılan engelleri araştırıyor ve inkarı aşmanıza, farkındalığa, kendini reddetmeden farkındalığa geçmenize yardımcı olacak psikolojik gölge çalışmaları ve çeşitli ruhsal uygulamalar sunuyor. kendini kabul etmek, geçmişi tamamen mevcut olmak için onarmak, yaratıcılığınızı geri kazanmak ve bir öğretmen olmak için ölümlülüğe izin vermek.

Daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı sipariş etmek için, buraya Tıkla. Kindle baskısı olarak da mevcuttur.  

Yazar Hakkında

Connie Zweig'in fotoğrafı, Ph.D.Connie Zweig, Doktora, emekli bir terapist, yazarlarından Gölgeyle Tanışmak ve Gölgeyi Romanlamak, yazarı Maneviyatın Gölgesiyle Tanışmak ve bir roman, Aleve Bir Güve: Sufi Şair Mevlana'nın Hayatı. Yakında çıkacak kitabı, Çağın İç Çalışması: Rolden Ruha Geçiş, (Eylül 2021), gölge çalışmasını geç yaşama kadar genişletir ve yaşlanmayı ruhsal bir uygulama olarak öğretir. Connie, 50 yıldır düşünceli uygulamalar yapıyor. O bir eş ve büyükanne ve 2017 yılında Sage-ing International tarafından Yaşlı olarak inisiye edildi. Tüm bu rollere yatırım yaptıktan sonra rolden ruha geçişi uyguluyor.

Yazarın web sitesini ziyaret edin: ConnieZweig.com

Bu yazarın diğer kitapları.
    

Bu Yazarın Diğer Yazıları

Hoşunuza gidebilir

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

İNANÇ SESLERİ

Kaliforniya'da dev sekoya ağaçlarının önünde adam ve köpek
Sürekli Mucize Sanatı: Bu gün için teşekkürler, Hayat
by Pierre Pradervand
Hayatın en büyük sırlarından biri, varolmaya ve var olana sürekli hayret etmeyi bilmektir...
Fotoğraf: 21 Ağustos 2017'de Tam Güneş Tutulması.
Burç: 29 Kasım - 5 Aralık 2021 Haftası
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
dürbünle bakan genç çocuk
Beşin Gücü: Beş Hafta, Beş Ay, Beş Yıl
by Shelly Tygielski
Bazen olacak olana yer açmak için olandan vazgeçmemiz gerekir. Tabii ki, fikrin kendisi…
hızlı yemek yiyen adam
Yemekle İlgili Değil: Aşırı Yeme, Bağımlılıklar ve Duygular
by Jude Bijou
Ya size "Bu Yemekle İlgili Değil" adlı yeni bir diyetin popülerlik kazandığını ve…
arka planda bir şehir silüeti ile boş bir otoyolun ortasında dans eden kadın
Kendimize Doğru Olma Cesaretine Sahip Olmak
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Her birimiz benzersiz bir bireyiz ve bu nedenle, her birimizin bir…
Ay tutulması renkli bulutların arasından. Howard Cohen, 18 Kasım 2021, Gainesville, Florida
Burç: 22 - 28 Kasım 2021 Haftası
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
bir kaya oluşumunun tepesine tırmanan genç bir çocuk
En Karanlık Zamanlarda Bile İleriye Doğru Olumlu Bir Yol Mümkün
by Elliott Noble Holt
Bir çıkmazın içine düşmek, orada kalmamız gerektiği anlamına gelmez. İmkansız gibi görünse bile…
sarsılmaz bir bakışla bakan çiçeklerden bir taç giyen kadın
O Sarsılmaz Bakışı Tut! Ay ve Güneş Tutulması Kasım-Aralık 2021
by Sarah Varcas
2021'in bu ikinci ve son tutulma sezonu 5 Kasım'da başladı ve içinde bir ay tutulması var...
Bu nereden geliyor? Alt Çizgi Nedir?
Bu nereden geliyor? Alt satır nedir?
by Marie T. Russell
Bir şeyler oluyor ve kendi içinde uyum hissetmiyorsan, kendine bir tane sor…
Aydınlanmadan Romantizme Bir Adımda (O Değil) Kolay Adım
Aydınlanmadan Romantizme Bir Adımda (O Değil) Kolay Adım
by Cate Montana
Delphi'deki tapınak kompleksinin üzerindeki eski E4 patikasında yürürken, romantizm hayatımdaki son şeydi ...
Farkındalığımızı Genişletmek ve Tutumumuzu Yükseltmek Şimdi Önemli
Farkındalığımızı Genişletmek ve Tutumumuzu Yükseltmek Şimdi Önemli
by Sue Patton Thoele
Toplum çaresizce kadınsı gücün yatıştırıcı ve saygılı enerjisine ihtiyaç duyar. Çinliler…

InnerSelf Dergisi için seçildi

EN ÇOK OKUNAN

Sahilde Yaşamak Kötü Sağlıkla Nasıl Bağlantılı?
Sahilde Yaşamak Kötü Sağlıkla Nasıl Bağlantılı?
by Jackie Cassell, Birinci Basamak Epidemiyoloji Profesörü, Halk Sağlığı Fahri Danışmanı, Brighton ve Sussex Tıp Okulu
Birçok geleneksel sahil kasabasının güvencesiz ekonomileri, o zamandan beri daha da azaldı…
Dünya Melekleri İçin En Yaygın Konular: Aşk, Korku ve Güven
Dünya Melekleri İçin En Yaygın Konular: Aşk, Korku ve Güven
by Sonja Grace
Dünya meleği olmayı deneyimledikçe, hizmet yolunun bilmecelerle dolu olduğunu keşfedeceksiniz ...
Benim için neyin iyi olduğunu nasıl bilebilirim?
Benim için neyin iyi olduğunu nasıl bilebilirim?
by Barbara Berger
Her gün müşterilerle çalışırken keşfettiğim en büyük şeylerden biri ne kadar zor…
1970'lerde Cinsiyetçilik Karşıtı Kampanyalarda Erkeklerin Rolleri Bize Rıza Hakkında Ne Öğretebilir?
1970'lerde Cinsiyetçilik Karşıtı Kampanyalarda Erkeklerin Rolleri Bize Rıza Hakkında Ne Öğretebilir?
by Lucy Delap, Cambridge Üniversitesi
1970'lerin cinsiyetçilik karşıtı erkek hareketinin bir dergi, konferans, erkek merkezleri altyapısı vardı ...
Dürüstlük: Yeni İlişkiler İçin Tek Umut
Dürüstlük: Yeni İlişkiler İçin Tek Umut
by Susan Campbell, Ph.D.
Seyahatlerimde tanıştığım bekarların çoğuna göre, tipik bir flört durumu tedirgin ...
Bir Astrolog Dokuz Astroloji Tehlikesini Tanıtıyor
Bir Astrolog Dokuz Astroloji Tehlikesini Tanıtıyor
by Tracy İşaretleri
Astroloji, kendi hayatımızı anlamamızı sağlayarak yaşamlarımızı güzelleştirebilen güçlü bir sanattır ...
Tüm Umudunuzu Vermek Sizin İçin Faydalı Olabilir
Tüm Umudunuzu Vermek Sizin İçin Faydalı Olabilir
by Jude Bijou, MA, MFT
Bir değişiklik bekliyorsanız ve olmuyorsa hayal kırıklığına uğradıysanız, belki de…
Çakra İyileştirme Terapisi: İç Şampiyona Doğru Dans Etmek
Çakra İyileştirme Terapisi: İç Şampiyona Doğru Dans Etmek
by Glen Parkı
Flamenko dansı izlemek bir zevktir. İyi bir flamenko dansçısı coşkulu bir özgüven yayar ...

Yeni Tutumlar - Yeni Olanaklar

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | İç Pazar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Yayınları. Her hakkı saklıdır.