Hayal kırıklığı saldırganlığa yol açabilir. Marian Weyo / Shutterstock
Sıcak hava dalgalarının fiziksel ve zihinsel sağlığımız üzerinde büyük etkisi vardır. Acil servisler dehidratasyon, deliryum ve bayılma şikayeti olan hastalarla hızla dolduğundan doktorlar genellikle onlardan korkar. Son araştırmalar, sıcaklıkların belirli bir süre için normal sıcaklık aralığının en üst %10'ine ulaştığı veya bu aralığı aştığı günlerde hastane acil servis ziyaretlerinde en az %5'luk bir artış olduğunu göstermektedir. yer.
Yükselen sıcaklıklar, zihinsel sağlık sorunları olan kişilerde semptomları daha da kötüleştirebilir. Sıcak hava dalgalarının yanı sıra sel ve yangın gibi diğer hava olayları, depresyonlu kişilerde depresif semptomlarda ve depresyonlu kişilerde anksiyete semptomlarında artışla ilişkilendirilmiştir. yaygın anksiyete bozukluğu - insanların çoğu zaman endişeli hissettikleri bir bozukluk.
Ayrıca günlük yüksek sıcaklık ve intihar ve intihar girişimleri. Ve kabaca konuşursak, her 1 için? Aylık ortalama sıcaklıktaki artış ruh sağlığına bağlı ölümleri artırıyor %2.2. Bağıl nemdeki ani artışlar ayrıca daha yüksek intihar.
Her ikisi de insan kaynaklı iklim değişikliğinin bir sonucu olarak değişen nem ve sıcaklık, manik ataklardaki artışla nedensel olarak bağlantılıdır. bipolar bozukluk. Hastalığın bu durumu ciddi zararlara neden olur ve psikoz ve intihar düşünceleri nedeniyle hastaneye yatışla sonuçlanabilir.
Psikiyatrik hastalıkları tedavi etmek için kullanılan önemli ilaçların etkinliğinin, psikiyatrik hastalıkların etkileriyle azaltılabilmesi, başka sorunlar da doğurmaktadır. sıcaklık. Birçok ilacın, örneğin antipsikotikler gibi, ısıya bağlı ölüm riskini artırdığını biliyoruz. susuz. Çok güçlü ve yaygın olarak kullanılan lityum gibi bazı ilaçlar vücut sıcaklığına ve kişinin ne kadar susuz kaldığına bağlı olarak farklı şekilde çalışır. duygudurum düzenleyici, bipolar bozukluğu olan kişiler için sıklıkla reçete edilir.
Bulanık düşünme, saldırgan davranış
Isı ayrıca zihinsel sağlığı ve zihinsel sağlığı olmayan kişilerin düşünme ve akıl yürütme yeteneklerini de etkileyebilir. bozukluğu. Araştırmalar, beynin karmaşık bilişsel görevleri çerçevelemekten ve çözmekten sorumlu bölgelerinin, Isı stresi.
Boston'daki öğrenciler üzerinde yapılan bir araştırma, bir sıcak hava dalgası sırasında kliması olmayan odalarda bulunanların bilişsel testlerde yaşıtlarından %13 daha kötü performans gösterdiğini ve %13 daha yavaş olduğunu buldu. reaksiyon süresi.
İnsanlar sıcaktan dolayı net düşünemedikleri zaman, hüsrana uğramaları daha olasıdır ve bu da buna yol açabilir. saldırganlık.
Şiddetli suçlardaki artışla aşırı sıcak arasında bağlantı kuran güçlü kanıtlar var. Ortam sıcaklıklarında sadece bir veya iki santigrat derecelik bir artış bile %3-5'lik bir artışa neden olabilir. saldırılar.
2090 yılına kadar iklim değişikliğinin tüm suç kategorilerinde %5'e varan bir artıştan sorumlu olabileceği tahmin ediliyor, küresel. Bu artışların nedenleri psikolojik, sosyal ve biyolojik faktörlerin karmaşık bir etkileşimini içerir. Örneğin, diğer şeylerin yanı sıra saldırganlık düzeylerini kontrol altında tutan serotonin adı verilen bir beyin kimyasalı, yüksek sıcaklıklar.
Sıcak günler de şiddetlendirebilir eko-anksiyete. İngiltere'de, %60 Ankete katılan gençlerin yüzdesi iklim değişikliği konusunda çok endişeli veya aşırı endişeli olduklarını söyledi. Ankete katılanların %45'inden fazlası iklimle ilgili duygularının günlük yaşamlarını etkilediğini söyledi.
İklim değişikliği ve ruh sağlığı arasındaki karmaşık etkileşim ve geri bildirim döngüleri hakkında, özellikle de sıcak hava dalgalarının etkileri hakkında hala anlamadığımız çok şey var. Ama bildiğimiz şey, kendimizle ve gezegenle tehlikeli bir oyun oynadığımız. Sıcak hava dalgaları ve ruh sağlığımız üzerindeki etkileri, kendimize ve gelecek nesillere yardım etmek için yapabileceğimiz en iyi şeyin iklim değişikliği konusunda harekete geçmek olduğunu hatırlatıyor.
Yazarlar Hakkında
Laurence Wainwright, Bölüm Öğretim Üyesi ve Kurs Direktörü, Sürdürülebilirlik, İşletme ve Çevre, Oxford Üniversitesi ve Eileen Neumann, Doktora Sonrası Araştırma Görevlisi, Sinirbilim, Zürih Üniversitesi
Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.
İlgili Kitaplar:
Atom Alışkanlıkları: İyi Alışkanlıklar Geliştirmenin ve Kötüleri Azaltmanın Kolay ve Kanıtlanmış Bir Yolu
James Clear tarafından
Atomik Alışkanlıklar, davranış değişikliği üzerine yapılan bilimsel araştırmalara dayalı olarak, iyi alışkanlıklar geliştirmek ve kötü olanlardan vazgeçmek için pratik tavsiyeler sunar.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Dört Eğilim: Hayatınızı Nasıl Daha İyi Hale Getireceğinizi (ve Diğer İnsanların Hayatlarını da Daha İyi Hale Getirmeyi) Ortaya Çıkaran Vazgeçilmez Kişilik Profilleri
kaydeden Gretchen Rubin
Dört Eğilim, dört kişilik tipini tanımlar ve kendi eğilimlerinizi anlamanın ilişkilerinizi, çalışma alışkanlıklarınızı ve genel mutluluğunuzu geliştirmenize nasıl yardımcı olabileceğini açıklar.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Tekrar Düşünün: Bilmediklerinizi Bilmenin Gücü
yazan Adam Grant
Think Again, insanların fikirlerini ve tutumlarını nasıl değiştirebileceklerini araştırıyor ve eleştirel düşünmeyi ve karar vermeyi geliştirmeye yönelik stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Travmanın İyileşmesinde Beden Puanı Tutar: Beyin, Zihin ve Beden
ile Bessel van der Kolk
Vücut Skoru Tutar travma ve fiziksel sağlık arasındaki bağlantıyı tartışır ve travmanın nasıl tedavi edilip iyileştirilebileceğine dair içgörüler sunar.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Paranın Psikolojisi: Zenginlik, açgözlülük ve mutluluk üzerine zamansız dersler
kaydeden Morgan Housel
Para Psikolojisi, parayla ilgili tutum ve davranışlarımızın finansal başarımızı ve genel refahımızı nasıl şekillendirebileceğini inceler.
