Şu an manevi bir karartma içindeyim ve bu hiç hoş değil. Tipik olarak, manevi rehberlik ile açık bir konuşma hattım varmış gibi hissediyorum. Sanki sağ tapınağımdan, gözün hemen yukarısında, eterin içindeki isimsiz bir yere uzanan bir telefon hattı varmış gibi. Rehberlerim yanımda ve her zaman hazır, yanımda ve her zaman kullanılabilir durumdalarmış gibi hissediyorum ve yardıma ihtiyaç duyduğum ve ne zaman sormam gerektiğini hatırladığımda gün boyunca sohbet edebiliriz.
Ve sonra manevi karartma gelir. Wham! Birisi üst kapak kapağını kapatıp telefon hattını keser ve her şey kararır. Bu vahşi doğada dolaşan ruhun karanlık gecesi. Bu sadece kötü bir ruh hali, sinirlilik veya hayal kırıklığı değil. Bu tam teşekküllü, korku güdümlü bir sessizlik ve üzüntü öfkesi.
İçindeyken bile, birçok şey biliyorum. Kılavuzlarımın hala burada olduğunu ve benimle iletişim kurduğunu biliyorum, ama korkum onları duyamayacağım bir engel yarattı ya da yapmamayı tercih ediyorum çünkü ego'm beni rehin aldı.
Sefil olduğumu ve bu şekilde hissetmek zorunda olmadığımı biliyorum ama içinde dolaşmak için bir seviye seçiyorum.
Kapının açılacağını ve ışıkların tekrar açılacağını biliyorum.
Bir şey olduğunu biliyorum. aha an, içgörü veya daha büyük bir güç duygusu - bundan ortaya çıkacaktır.
Manevi karartmaların daha az ve daha uzak olduğunu biliyorum ve ayrıca bunun son olmayacağını da biliyorum.
Manevi Karartmaları Ne Yaratır?
Elektrik kesintileri yanlıştır, çünkü her türlü şey tarafından başlatılabilir, bu da içimizdekilerin değil sorunun tetikleyici olduğuna inanmamızı sağlar. Ancak karartmanın her zaman korkuyu tetikleyen şeyin değil, kendi korkunuzdan kaynaklandığını bilmek önemlidir. Egonuz onu birisini suçlamak isteyecektir, ama bu sadece bir dikkat dağıtıcı.
Örneğin, şu an bulunduğum birinci sınıf karartma, bir haftadan fazla bir süre boyunca altı kişiyle tatil yaptıktan sonra başladı. Klasik bir içe dönük olarak, pillerimi şarj etmek için yalnız zamana ihtiyacım vardı ve neredeyse on gün boyunca hiç sahip olmadım. Benim manevi bağışıklık sistemim bozuldu ve korku geldi ve devraldı. Tatil yaptığım insanlar buna neden olmadı. Sadece kendi ihtiyaçlarımı göz ardı ettim.
Ve şimdi, benim egom belirsizdir. Bütün bunların birkaç gün içinde daha iyi olacağını biliyorum. Ama dostum, ben oradayken olmak korkunç bir yer mi?
Manevi karartma sırasında böyle hissediyorum: Her şey bozuldu ve hiçbir şey bir daha asla doğru olmayacak. Sorunlarım için herkesi suçluyorum ya da kendimi suçluyorum. Mutluluğu, bolluğu ya da sevgiyi haketmediğimi hissediyorum. Her şeyi mahvettim, aptalca hatalar yaptım ve hissettiğim sefaletle cezalandırılmayı hak ediyorum.
Bana yardım edebilecek kimse yok. Teşvik ya da rahatlık sözleri basitçe üzerimden sıçramaktadır çünkü onları hakettiğimi hissetmiyorum. Mutlu insanlar sinir bozucu veya daha da kötüsü bir tehdit. Ben aşırı hassasım ve kolayca ağlamaya başlayabilirim. Dünyada iyi bir şey yok ve daha da kötüye gidecek. “Kullanım nedir?” Hislerim var ve her şeyden uzaklaşmamam gerekip gerekmediğini merak ediyorum. Tüm enerjinin benden tükendiğini hissediyorum ve hastalanmaya duyarlıyım.
Kapana kısılmış mı hissediyorsun?
Bu, tuzağa düşmüş bir hayvanın umutsuzca bir kaçış arayışı içinde olup olmadığına inanmak gibi bir şey. Aşırı durumlarda, bunun neden intihara veya şiddete neden olabileceğini anlıyorum. Kim olduğumuzu unutan, derinlemesine bir ışık bastırılması, öyle bir çözüm ki, hiçbir çözünürlük mümkün gözükmüyor. Korku, baştan sona.
Aklımda, keder ve depresyon, manevi karartma biçimleridir. Dedemin babamın kardeşlerinden biri on iki yaşında vefat ettikten sonra babama yazdığı bir mektubu okuduğumu hatırlıyorum. Dedem, “Size birkaç satır karalama girişiminde bulunacak” dedi. “Böyle yaparak aklımı en azından kısa bir süre için hoş bir şeyle meşgul edecek. Her şey benim için karanlık ve kasvetli ve sanırım her zaman buradaki kısa kalışımın geri kalanı olacak. ”
Bu duygu - hayat bir daha asla iyi olmayacak. Keder ile, genellikle beraberinde gelen bir suçluluk Sadece bir şey yapsaydım, kaybı önleyebilirdim. Onları kurtarabilirdim. Bu, büyükbabamın inanacağına göre devam edebilecek büyük, derin bir karanlığa yol açabilir.
Ancak şunu hatırlayın: Başka bir gün karşı karşıya kalırken cesaret eksikliği hissederek cesaret kırmak mümkündür. Sanki kalbiniz sevgi vermeye veya almaya alışmış gibi, bulaşıkları atmak mümkündür.
Ancak, gerçekten dehşetli olmak mümkün değildir, çünkü karanlığın ne kadar siyah göründüğü önemli değil, ruhunuz ve rehberlerinizin ışığı her şeyin üzerinde parlıyor.
Kendine karşı nazik ol. Yardımın size her zaman ulaşılabilir olduğunu bilin.
Ve hatırlayın ki, ne zaman bir ruhsal karartmaya sahip olursanız, güneşi tekrar yüzünüzde hissedebildiğinizde, içsel gelişim ve daha fazla barışın bir ödülü olacağını unutmayın.
Ruh Rehberlikte Karartmalar Hakkında Ne Diyor?
Ella, manevi kararmalar hakkında ne söyleyeceksin?
Sorduğun için teşekkürler. Okuyucularınızın bilmesini istediğim şey bu: manevi karartmalar gerekli ve faydalı. Tıpkı bitkilerin dormansi ve karanlığa ihtiyacı olduğu gibi ruh ve zihni de yapın. Karartma, huzursuz hissetmesine rağmen dinlenme süresidir. Bu şekilde hissetmesinin tek nedeni, ona karşı koyduğunuz ve savaştığınız ve çevresinde çok fazla korku olması. Yargılamayı kes ve bu kadar sefil olmayacaksın. Dinlenmenin ve gençleşmenin ve bildiğiniz gibi kendinizi beslemenin zamanı geldi, ama bu farklı bir seviyede.
Elektrik sisteminiz genişliyor ve genellikle elektrik kesintisi aşırı yük devresinden kaynaklanıyor. Bir elektrik kesintisi bunun için mükemmel bir addır, çünkü sanki sigortalar atmış gibi ve ışıklar yanmadan önce biraz dinlenmeye ihtiyaç var.
Bu yüzden yardım için memnuniyetiniz yasak gibi görünüyor, çünkü henüz tam zamanı değil. İsterseniz sessiz ve radarın altında olmalısınız.
Çünkü her zaman kendini iyi hissetmeyi umuyorsun, yine de, tecrübeyi yargılıyorsun ve senin için bir sorun olduğunu düşünüyorsun. Bunun yerine, karanlığın zamanlarını kucaklayın, çok uyuyun ve sessiz olun; ışık yeniden parladığında daha hızlı büyüyeceksiniz. Manevi karartmayla ilgili yanlış bir şey yoktur, çünkü bunlar büyük bir büyümeye neden olabilir. Ancak onlarla uğraşmak yerine onlarla çalışırsanız, içlerindeki sefalet en aza indirilebilir. Büyüme kaçınılmazdır. Sefalet isteğe bağlıdır.
Size uygunluğumuzun bu süre zarfında değişmediğine işaret etmek önemlidir. Aslında, yaklaşıyoruz ve koruyucuyuz, çünkü karanlıktayken ne kadar kötü hissettiğinizi anlıyoruz. Bizi tanıyıp duyamayacağınıza ya da duyamayacağınıza her zaman yanınızdayız.
Vazgeçmek İstediğiniz Zaman
Öyleyse dua etmenin, sefalete bağlı kaldığınızda, yardım etmiyor gibi göründüğünde ne yaparsınız? Karanlık gecenin biteceğinden veya olmasını istediğinden nasıl bu kadar emin olabiliyorsun? Kullanabileceğin başka bir şey bilmediğin zaman ne yaparsın?
Manevi karartmada umutsuzluk hissi olabilir, pes etme. Vazgeçmenin iki yolu olduğunu bilmek önemlidir. Birincisi, daha yüksek bir güce güvenin bir ifadesi olan yüksek Benliğin bir eylemi olan kontrolü bırakmak. Çok çalışmayı bırakıyor. Kavgayı bırakmak. Diğeri, egonun bir eylemi olan ümidi bırakıyor - mutluluğu haketmek için yeterince iyi olmadığına dair bir korku ifadesi.
Bu, duayı bir istek olarak değil bir yaşam çizgisi olarak kullandığınızda ortaya çıkar. Duyulduğuna inanmadığın zaman bile kullanırsın. Korkuyu kabul edersiniz ve içinde bulunduğunuz hapishane sadece kendi aklınızdır.
Size yardımcı olabiliriz, ama sadece sorarsanız. “Lütfen hak ettiğimi hissetmesem bile korku temelli düşüncelerimi iyileştir.” “Lütfen yardımcı olacağımı düşünmeme rağmen korku temelli düşüncelerimi iyileştir.” “Lütfen bu konuda korku duyma konusundaki bağlılığımı iyileştir. an olduğum ışığı hatırlayabiliyorum. ”
O zaman kestir. Yürüyüşe çıkmak. Otur ve ağla. Bir yastığa vur. Birine uzan. Sefaletini yaz. Vücudunuzdaki korkuyu gidermek için yapabileceğiniz her şeyi yapın; bu iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olacaktır.
Hepsinden önemlisi, bu karanlığın sen olmadığını unutma. Geçici olarak tutulan, ancak tutuşunu gevşetecek bir inanç sistemidir, böylece olduğunuz ışığı hatırlayabilirsiniz. Ve unutma, biz her zaman seninleyiz. Bizden yardım isteyin.
Karartma, bazı insanlar için uzun bir yol gibi görünebilir, diğer zamanlarda kısa olacaktır - saat veya günlerce. Öyleyse, en önemli şey, süresi ne olursa olsun, içinizdeki ışığın hala tümüyle parladığını hatırlamak. Onu görmeyebilir veya hissedemeyebilirsiniz. Pilot ışık sönmüş gibi hissediyorum. Ancak bu mümkün değil.
Ne kadar karanlık olursa olsun, ışığa tutun, çünkü normalden daha az parlamaz. Sadece ondan daha çok korktun ve onu daha az güçlü gösterdin.
Karartmadayken rehberlerinize söyleyebilecekleriniz.
Uyuyakaldım. Bunun geçici olduğunu biliyorum, ama beni senden ve yalnız olarak kestiriyormuş gibi hissettiriyor.
Biliyorum bu sadece benim egom konuşuyor, ama çok gerçek. Bunun benim olduğum kişi olmadığını biliyorum. Bu sadece seninle konuşamayacağımı hissettiren ve genelde yaptığım gibi rehberliğini alan manevi bir karartma.
Benim egom benden kurtulup inanamayacağım hataları düzeltebileceğime inanmamı istiyor. Ama bunların sadece benim düşüncemdeki hatalar olduğunu ve onları düzeltebileceğinizi biliyorum.
Bu sefer ilerledikçe yardımınızı istiyorum. Lütfen yeni görüşlerle uyanmama yardım et. Dikkat edersem ve hediyeyi ararsam, bu harika bir şey verir.
Tam ve bilinçli olarak alamadığım zamanlarda bile sürekli varlığınız ve rahatlığınız için teşekkür ederim.
© 2016 Debra Landwehr Engle tarafından. Her hakkı saklıdır.
Bu alıntı, yayıncının izniyle yeniden basılmıştır,
Hampton Yol Yayıncılığı. www.redwheelweiser.com.
Iç dünyama tarafından Altyazı
Madde Kaynak:
Ruhunuzun Kılavuzları Konuşmasına İzin Verin: Amaç, Bolluk ve Sevinç Hayatı için Basit Bir RehberDaha fazla bilgi ve / veya bu kitabı Amazon'da sipariş etmek için buraya tıklayın.
Yazar Hakkında
Debra Landwehr Engle yıllardır ve onun ilk yayın kredileri için bir serbest yazar olmuştur "Country Home," "Country Gardens" ve "Better Homes and Gardens gibi dergilerde yer aldı." İlk kitabı, "Grace Garden: Bir Seferde Dünya Tek Bahçe değiştirme"2003 yayımlandı. O zamandan beri deneme birçok uluslararası koleksiyonlara katkıda bulunmuştur. Deb sınıfları öğretir" Mucizeler Kursu "ve Your Inner Garden®, yaratıcılık ve kişisel gelişim uluslararası bir program Tending kurucularından olduğu kadınlar için. O da günlük kaydı ve kendini keşif araçları, yanı sıra on-one tek ve küçük grup oturumları yaratıcılık, yazma, el yazması geliştirme ve yaşam becerileri gibi yazma kullanmak atölye öğretir. onun şirketi aracılığıyla, GoldenTree İletişimdiğer yazarlara danışmanlık ve yayıncılık hizmetleri vermektedir.
Debra ile Videolar:
* İhtiyacınız olan tek küçük dua
