Los Angeles County Şerif Şerif Armando Viera, merkez, Ventura County Şerif'in Sgt. Ron Helus Kasım 8, 2018'e gitti. Marcio Jose Sanchez / AP Fotoğraf

Amerikan hayatında kitlesel çekimler üzücü ve yeni bir normal haline gelmiş gibi görünüyor. Çok sık ve çok beklenmedik yerlerde oluyorlar. Konserler, sinema salonları, ibadet yerleri, okullar, barlar ve restoranlar artık silah şiddetinden korunmuyor.

Çoğunlukla, ve özellikle azınlık veya Müslüman olmayan bir kişi kitlesel çekime maruz kaldığında, ruh sağlığı gerçek bir endişe olarak ortaya çıkar veya eleştirmenler, gerçek sorun kolay erişim Ateşli silahlara.

Bununla birlikte, bu tür olayların toplumun geri kalanı üzerindeki baskısı hakkında daha az tartışılmaktadır. Bu, çekimden kurtulanları, yakınlarda bulunanları, ilk müdahaleyi yapanları, çekimde birini kaybedenleri ve medya aracılığıyla dinleyenleri içerir.

Ben bir travma ve kaygı araştırmacı ve klinisyeni psikiyatrist ve bu şiddetin etkilerinin çok geniş kapsamlı olduğunu biliyorum. Hayatta kalanlar en çok etkilenirken, toplumun geri kalanı da acı çekiyor.

İlk olarak acil sağ kalanlar

Diğer hayvanlar gibi biz de insanlar tehlikeli bir olaya doğrudan maruz kalmakla strese girip korkuyoruz. Bu stres veya korkunun kapsamı değişebilir. Örneğin, kurtulanlar bir çekimin gerçekleştiği mahalleden ya da çekim yapıldıysa açık hava konserleri gibi çekim ile ilgili bağlamdan kaçınmak isteyebilirler. En kötü durumda, bir kişi travma sonrası stres bozukluğu veya TSSB gelişebilir.

TSSB, savaş, doğal afetler, tecavüz, saldırı, soygun, araba kazaları ve tabii ki silah şiddeti gibi ciddi travmatik deneyimlere maruz kaldıktan sonra gelişen zayıflatıcı bir durumdur. Neredeyse 8 yüzde ABD nüfusu TSSB ile ilgileniyor. Belirtiler arasında travma hatırlatmalarından, duygusal uyuşukluktan, aşırı uyanıklıktan, travma sık sık müdahaleci hatıralarından, kabuslardan ve ani dönüşlerden kaçınılmaz [https://www.ptsd.va.gov/professional/treat/essentials/dsm5_ptsd.asp] . Beyin savaş ve uçuş moduna ya da hayatta kalma moduna geçer ve kişi her zaman korkunç bir şey olmasını bekliyor.

Travma insan yapımı olduğunda, etki derin olabilir: kitlesel çekimlerde TSSB oranı kadar yüksek olabilir Hayatta kalanlar arasında yüzde 36 . Diğer bir zayıflatıcı psikiyatrik hastalık olan depresyon TSSB'li kişilerin yüzde 80'i.

Çekimden kurtulanlar da yaşayabilir kurtulan suçluluğuölenlerin, başarısız olmaları, hayatta kalmalarına yardımcı olmak için yeterli olmadı ya da hayatta kaldıkları için. TSSB kendi başına gelişebilir, ancak birçoğunun tedaviye ihtiyacı vardır. Psikoterapi ve ilaçlar şeklinde etkili tedavilerimiz var. Ne kadar kronik olursa, beyin üzerindeki etki o kadar olumsuzlaşır ve tedavisi zorlaşır.

Yakında olanlar veya daha sonra gelenler üzerindeki etki

TSSB sadece travmaya maruz kalma yoluyla değil aynı zamanda başkalarının ciddi travmalarına maruz kalma yoluyla da gelişebilir. İnsanlar, sosyal ipuçlarına karşı çok duyarlı olmaları ve özellikle bir grup olarak korkma kabiliyetleri nedeniyle bir tür olarak yaşamlarını sürdürmektedirler. Biz bu yüzden maruz kalma yoluyla korku öğren travma ve başkalarından korkma. Bilgisayarda siyah beyaz korkmuş bir yüz görmek bile, amigdalaBeynimizin korku alanı, beyin görüntüleme çalışmalarında aydınlanır.

Kitlesel atışların yakınında bulunan insanlar, cesetlere maruz kalmış, şekilsiz veya yanmış, acı çeken, başkalarının dehşeti, aşırı yüksek sesler, kaos ve post-çekim korkusu ve bilinmeyen insanlar görebilir. Bilinmeyen - durum üzerinde kontrol eksikliği duygusu - insanların kendilerini güvensiz, dehşete kapılmış ve travmatize edilmiş hissetmelerinde çok önemli bir role sahiptir.

Ne yazık ki, bu travma biçimini sık sık, sevdiklerinin işkencesine maruz kalan sığınmacılar, savaş zayiatlarına maruz kalan mülteciler, yoldaşlarını kaybeden gazilerle ve araba kazalarında, doğal afetlerde sevdiklerini kaybedenlerle savaşırken görüyorum. veya çekimler.

Pittsburgh'daki Tree of Life sinagogundaki çekimden sonra ilk yanıtlayan Ekim 27, 2018. B Peterson

Travması genellikle göz ardı edilen başka bir grup ilk cevap verenlerdir. Hepimiz kaçtığımızda, polis, itfaiyeciler ve sağlık görevlileri tehlike bölgesine koşar ve sıklıkla belirsizlikler, kendilerine, meslektaşlarına ve diğerlerine ve ayrıca çekim sonrası kanlı sahnelere yönelik tehditlerle karşı karşıya kalırlar. Bu maruz kalma onlara çok sık olur. TSSB’ye kadar bildirilmiştir. İlk yanıtlayanların yüzde 20'i insan yapımı kitlesel şiddete.

Çekime yakın olmayanları nasıl etkiler?

Bir felakete doğrudan maruz kalmayan insanlar arasında sıkıntı, endişe ve hatta TSSB belirtileri olduğuna dair kanıtlar var. haberlere açık, dahil olmak üzere sonrası 9 / 11 . Yaklaşan bilinmeyen korku (başka bir çekim var mı, başka ortak komplocular var mı?) Ve algılanan güvenliğimize olan inancımızın tümü bu konuda rol oynayabilir.

Ne zaman yeni bir yerde kitlesel bir çekim olursa, bu tür yerlerin artık güvenli olmayanlar listesinde olduğunu öğreniyoruz. Tapınakta veya kilisede, kulüpte veya sınıfta biri içeri girip ateş açabilir. İnsanlar sadece kendileri için endişelenmekle kalmıyor, aynı zamanda çocuklarının ve diğer sevdiklerinin güvenliği için de endişeleniyorlar.

Medya: iyi, kötü ve bazen çirkin

Daily Telegraph, Las Vegas'taki Ekim 1, 2017'teki çekimlerin ön sayfası. Hadrian / Shutterstock.com

Her zaman Amerikan haberlerinin “felaket pornografları” olduğunu söylüyorum. Bir kitle çekimi veya terörist saldırısı olduğunda, istedikleri süre boyunca tüm dikkatini çekmek için yeterli dramatik ton eklediklerinden emin oluyorlar. Milyonlarca kentin bir köşesinde bir çekim yapılırsa, kablolu haberler tüm kentin kendini kuşatmış gibi hissetmenizi sağlayacak.

Halkı bilgilendirmenin ve olayları mantıksal olarak analiz etmenin yanı sıra, medyanın bir işi izleyicileri ve okuyucuları almaktır ve izleyicileri olumlu ya da olumsuz duyguları karıştığında TV'ye daha iyi yapıştırılır ve korku duyulur. Bu nedenle, medya, politikacılarla birlikte, bir ya da başka bir grup insanla ilgili korku, öfke ya da paranoyanın karıştırılmasında rol oynayabilir.

Korktuğumuz zaman, daha fazla kabile ve klişeleşmiş tutumlara gerilediğimiz için savunmasız durumdayız. Bu grubun bir üyesi şiddetli bir şekilde hareket ederse, başka bir kabilenin tüm üyelerini bir tehdit olarak algılama korkusuyla kapana kısılabiliriz. Genel olarak, insanlar tehlikeye maruz kalma riskinin yüksek olduğunu algıladıklarında, daha az açık olabilir ve diğerleri arasında daha temkinli olabilir.

Bunun iyi bir tarafı var mı?

Mutlu sonlara alışkın olduğumuz için, potansiyel olarak olumlu sonuçlara da değinmeye çalışacağım: silah yasalarını daha emniyetli ve kamuoyu riskleri hakkında bilgilendirmek dahil, yapıcı tartışmalar açmayı düşünebiliriz.

Bir grup türü olarak, baskı altındayken ve stres altındayken grup dinamiklerini ve bütünlüğünü birleştirebiliriz, böylece daha olumlu bir topluluk duygusu oluşturabiliriz. Hayat Ağacı'ndaki son trajik çekimin güzel bir sonucu da ... Yahudilerle birlikte Müslüman topluluğu. Bu, özellikle korku ve bölünmenin yaygın olduğu mevcut siyasi ortamda üretkendir.

Sonuç olarak, sinirleniyoruz, korkuyoruz ve kafamız karışıyor. Birleşince daha iyisini yapabiliriz. Kablo TV izlemek için fazla zaman harcamayın; seni çok fazla strese soktuğunda kapat.

Yazar hakkında

Arash Javanbakht, Psikiyatri Yardımcı Doçenti, Wayne State Üniversitesi

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitaplar

at InnerSelf Pazarı ve Amazon