Belirsizliğin Armağanı: Belki İle Dost Olmak

orta havada kırmızı zarlar
Image caro_oe92 


Marie T. Russell tarafından anlatılıyor.

Video versiyonu                                                                                 

"Belirsizlik, umudun sığınağıdır."
—Henri Frederic Amiel

Kocamdan ayrılığımın başlangıcını düşündüğümde, hangisinin daha zor olduğuna karar veremiyorum: beni gerçekten terk etmesi mi yoksa yedi hafta boyunca birlikte danışmanlık yapması mı? Kalması için yalvarmak zorunda kaldığım biriyle danışmada oturmak çok acı vericiydi. Bir ay önce en iyi arkadaşım olan, şimdi çok soğuk ve mesafeli olan, sadece terapide oturan biri hakkında çok korkunç bir şey vardı, bana bir taviz gibi görünüyordu.

Terapide neden ayrılmak istediğini “keşfettik”. Ama nedeni basitti. Başkalarıyla çıkmak istiyordu. Daha iyi bir açıklama bulmak için mücadele etmesini izledim, ama sonunda bu oldu. Danışmanlığın bunu değiştirme şansı neydi? Danışmanlığın en zor kısımlarından biri, evliliğin kurtarılıp kurtarılamayacağına dair belirsizlikle yaşamaktı.

Bir gece, kocam yanımda uyurken yatakta ağlarken, kitabımı fark ettim. Belki Hediyesi komodinimde. Onu aldım ve soğuk fayans zemine oturduğum banyoya gittim. Kitabı açtım ve okumaya başladım. Kitabı 2011'de yazmaya başlamıştım ve aradan yedi yıl geçmişti.

Yıllardır yaşadığım korkuların türlerini araştıran ilk bölümü okurken şaşırdım, "Kocam beni her zaman sever miydi?" diye listelediğimi fark ettim. korkularımdan biri olarak Sözler beni çok etkiledi. Sanki gelecekteki benliğime yazıyordum, ona belki zamanı geldiğinde bu zihniyeti benimsemesini hatırlatıyordum ve buna gerçekten ihtiyacım olacaktı.

Kesinlik İhtiyacı

Öncül Belki Hediyesi kesinliğe bağımlı olmanın korku yaratması ve hayatımızda mümkün olanı sınırlamasıdır. Hayatımda bir sonraki adımda ne olacağını bilmeseydim, işlerin kötü olacağını ve yolunda gitmeyeceğini öngördüğüm deneyimimden doğdu. Hayatın belirsizliği içinde oturup, olası tüm sonuçlara, özellikle de iyi olanlara açık olamıyordum.

Yayınlanmış kitabı şimdi elimde tutarken, onu yazarken, mutluluğun sırrını paylaşırken, büyük filozof Jiddhu Krishnamurti'nin bir sözüne rastladığımı hatırladım:

"Sırrımın ne olduğunu bilmek ister misin?
Ne olacağı umurumda değil."

Bu ruh halinin neden özgürlüğe ve mutluluğa yol açtığını anlamak kolaydır: Hayatımızda bundan sonra ne olacağını umursamazsak, bugün stresli ve endişeli olmak için hiçbir nedenimiz yok. Umursamamak duygusal özgürlüğe giden bir bilet olsa da, çoğumuz hayatımızda bir sonraki adımda ne olacağını umursamadan edemiyoruz. İşimizi sürdürmeyi, yeterli paraya sahip olmayı, çocuklarımızın sağlıklı olmasını, iyi ilişkiler içinde olmasını, eşimizin, erkek arkadaşımızın ya da kız arkadaşımızın bizden ayrılmamasını ve bir dizi başka önemli sonucu önemsiyoruz.

Gerçekleşmesini istediğimiz şeylerin gerçekten gerçekleştiğinden emin olmak istiyoruz - ve kesinliğe olan ihtiyacımız tam da bu noktada başlıyor. Yine de her şeyi kontrol edemeyiz ve hayat virajlarla doludur; bazen kesinliği sağlama çabalarımız bizi arzuladığımız hayattan uzaklaştırır. sakıncası var mı? Kesinlikle.

Kesinlik Bağımlısı

Bir gün bir çiftçi ve atıyla ilgili bu hikayeyi duyana kadar yetişkin hayatımın çoğunda kesinliğe bağımlıydım. Hikaye böyle devam ediyor.

Bir gün bir çiftçinin atı kaçtı. Komşusu geldi ve "En kötü şansın var" dedi.

Çiftçi, komşusuna "Belki" diye cevap vermiş.

Ertesi gün at beş kısrakla geri döndü ve komşusu geldi ve "İyi şanslar" dedi.

Çiftçi, "Belki" diye yanıtladı.

Ertesi gün, çiftçinin oğlu ata biniyordu ve düşüp bacağını kırdı ve komşu geldi ve çiftçiye, "Şansın çok kötü" dedi.

Çiftçi, "Belki" diye yanıtladı. Ertesi gün ordu, çocuğu savaşa götürmek için geldi, ancak bacağı kırıldığı için gidemedi.

Komşu geldi ve "İyi şanslar" dedi.

Çiftçi yine "Belki" dedi.

Hayatımın en acılı anının ortasında bile bu hikaye yine bir açılım sağladı. Bu sefer ilk karşılaştığımda olduğu gibi ağrıyı hemen azaltmadı. Kalbimdeki acı şu an çok derindi. Ama hikaye bana bir umut ışığı verdi.

Kitabımı okurken, ilk bölümdeki alıştırmayla karşılaştım. Yatak odamdan bir kalem aldım ve banyo zeminine döndüm. Kitabımın boş bir sayfasına kambur bir şekilde daha önce birçok müşterime sorduğum soruyu yazdım, "En büyük korkunuz nedir?"

Cevabımdan oldukça emindim. Kocamın sadece istediğini söylemekle kalmayıp beni gerçekten terk edeceğinden ve acının beni öldüreceğinden korktum. Bir daha asla hayatta kalamayacağımdan ve bir daha asla mutlu bir hayatım olamayacağından korktum. Kızlarım için korktum. Parçalanıp zayıf, kendine güveni olmayan kadınlara dönüşmelerinden korktum. Bir daha asla mutlu olamayacaklarından korktum.

Sonra kendime sordum, "Bu korkuların doğru olduğundan kesinlikle emin miyim?"

Bu, daha önce pek çok kez yanıtladığım bir soruydu, ama sonra ne olacağını söylemekten korktum. Yine de ruhumda cevabın ne olduğunu biliyordum: Gelecekle ilgili korkularımın doğru olduğunu bilmiyordum. Hayatım belki vardı.

Cenin pozisyonunda kıvrıldım ve yazmaya devam ettim. Banyoda yerde yatarken elimdeki kalemin sayfaya yazı yazmasını izlemek için başımı bile kaldıramıyordum. Belki ifadesinin ardından belki ifadesini yazdım. Nefesimi güçlükle toplayabildim. İfadeler okunaksızdı, her biri diğerinin üzerine yazılmıştı. Bunları yazarken ağladım ve çığlık attım. Kocam kapıyı çalmaya hiç gelmedi.

Belki'nin Kesinliği...

Otuz dakika yazdım. Belki kocam ve ben hallederiz. Belki mutlu bir evliliğimiz olurdu. Belki bunun açtığı yaraları iyileştirebilirdik. Ayrıca olacakları kabul edip yine de iyi olabileceğimi de fark ettim. Belki de benim için tüm bunların ötesinde bir hayat olurdu, bir tane bile düşünemesem de.

Sonra tekrar tekrar yazmaya devam ettim: Belki her şey yolundadır; Belki her şey yolundadır; Belki her şey yolundadır. Aklım belki de olduğunu kabul etti. Ama o gece kalbimde hiç ışık hissetmedim. Banyo zemininde birkaç saat uyuyakaldım. Günlerdir ilk defa uyumuştum.

Her gece bu ritüele devam ettim. Danışmanlıktaydık, bu yüzden evliliğimizi kurtarmaya çalıştığımızı düşündüm. Belki birlikte kalmamızı sağlayan senaryolara yöneldim, ama aynı zamanda birlikte olmamızı içermeyen belki ifadelere de çok zaman harcadım. Bütün gün kendi kendime tekrar ettim: Belki her şey yoluna girecek.

Uyumadığım ve her şeyin alt üst olduğu bu süre zarfında Dr. Catherine Birndorf katılmamı istedi. Annelik Merkezi. Erkek olan iş ortağıyla ayrılmaya karar verirken benden şirkete daha fazla zaman vermemi istedi. Oldukça kötü durumdaydım, ama her gece o kadar çok belki demiştim ki, onun davetine cevaben şu sözler ağzımdan döküldü: "Belki sana biraz daha zaman verebilirim"; "Belki bu benim için iyi olur"; "Belki de şu anda daha fazla para kazanmam iyi bir fikir, özellikle de son yirmi beş yıldır en büyük müşterim işini satma sürecinde olduğundan ve evliliğim nereye gidiyor bilmiyorum."

Gerçek şu ki, Merkezde çalışmak benim için gerçek bir ilgi değildi, ama belki de işim Annelik Merkezi bir olasılık yeri gibi görünüyor. İşlerin her zaman olduğu gibi kalmasını istememe rağmen, hayat beni ileriye doğru çekiyor olabilir mi?

İşimi iyi yaptım ama toplantılar arasında Dr. Birndorf'a ağlıyordum. Bir noktada, aldı Belki Hediyesi rafından çıkarıp mouse pad olarak kullanmaya başladı. O andan itibaren, kitabımı görmeden odada oturamazdım. Bir gün o ve ben toplantılar arasında konuşuyorduk. Bilgisayarının başındaydı. Gözlerim kitaba kaydı ve bakışlarımı takip etti. "Sana bir şey sorayım, Allison," dedi. "Sence herkesin olabilir?"

Hiç tereddüt etmeden "Biliyorum" diye cevap verdim.

"Öyleyse sen de öyle," dedi bana gülümseyerek ve bir uzmanlık ve otorite tonuyla.

O an hakkında bir şey vardı. Sanki dualarım bana geri yansımıştı. Evet, her müşterim ve kitabımı ve ötesini okuyan herkesin belki şansı varsa, ben de öyleydim.

Bu düşünce acımı dindirmedi, ama bu güçlü, yetenekli kadından duyduğumda sonunda kalbime umut ışığı girdi. Hafif ama hissedilebilirdi. Belki de bana geri dönen dünyanın önde gelen psikiyatristlerinden birine sahiptim. O kadar kötü değil!

Belirsizliğin Armağanı

O gün Dr. Birndorf bir hastayı tedavi ederken boş bir ofis buldum ve birkaç dakika gözlerimi kapattım. Aklıma yıllar önce bir arkadaşım geldi. Karısı öldükten birkaç hafta sonra ona okuması için kitabımı vermiştim ve bundan birkaç hafta sonra yanıma gelip ondan nefret ettiğini söyledi. Karısının öldüğünü ve hayatının bir belkisi olmadığını söyledi. Çok üzgündüm. Belki de, en önemlisi de arkadaşlığımızın sınırlarını aştığımı sanıyordum.

Beni uzun süre rahatsız etti. Ancak aradan bir süre geçtikten sonra bu arkadaş tekrar bana yaklaştı. "Söylemeliyim" dedi bana, "kitabını çok sevdim. Karım öldükten altı ay sonra kendi kendime, 'Belki de bu hayatta deneyimleyebileceğim bir şeyler kaldı' dedim. Şimdi bir kız arkadaşım var. Bu daha mutlu olduğum anlamına gelmiyor ya da onu karımdan daha çok seviyorum ama her günümü en iyi şekilde değerlendiriyorum ve belki beni nereye götüreceğini görüyorum."

Arkadaşım gibi, 2018 Temmuz'unun sonunda Annelik Merkezi'nde gözlerim kapalı ve hala acıdan sersemlemiş haldeyken, kendi kendime düşündüm, Belki bu hayatta deneyimlemem gereken bir şey kaldı.

Sonunda belki ne olursa olsun her şeyin yoluna gireceğine dair bir umut hissettim. Zayıf ve kalbim kırıktı ama belirsizliğin en iyi arkadaşım olduğunu biliyordum. Her an topraklanmış kalabilmek için nefesime yakın durdum ve her gün "belki" diye mırıldandım.

Telif hakkı 2021. Tüm Hakları Saklıdır.
Izni ile yayımlanmaktadır.
tarafından yayınlanan Skyhorse Yayıncılık.

Makale Kaynağı

Erkeklerin olmadığı Bir Yıl: Kadınlara İlham Vermek ve Güçlendirmek için On İki Noktalı Kılavuz
tarafından Allison Carmen

Allison Carmen'den Erkeksiz Bir Yıl: Kadınlara İlham Vermek ve Kadınları Güçlendirmek için On İki Noktalı Kılavuz kitap kapağıKocası onu terk etti, danışmanlık işi beklenmedik bir darbe aldı ve ciddi bir sağlık tehdidiyle karşı karşıya kaldı - iş danışmanı ve yaşam stratejisti Allison Carmen, kendi kişisel ve profesyonel yaşamında çok sancılı bir yılın olaylarını kullanarak, kadınların kişisel yaşamındaki güçleri araştırıyor. ve bizi geride tutan profesyonel hayatlar.

In Erkeksiz Bir Yıl, içimize bakmamıza, kendi değerlerimizi, ahlakımızı ve tutkularımızı bulmamıza, becerilerimiz üzerinde çalışmamıza, diğer kadınları çağırmamıza ve iş yapmanın yeni yollarını oluşturmamıza yardımcı olacak on iki basit, pratik araç sunuyor. Birlikte, para kazanmanın yeni bir yolunu, güzelliğe bakmanın yeni bir yolunu ve dünyada olmanın daha birçok yeni yolunu yaratabiliriz. 

Daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı sipariş etmek için, buraya Tıkla. Kindle baskısı olarak da mevcuttur.

Yazar Hakkında

Allison Carmen'in fotoğrafıAllison Carmen, muhasebe alanında lisans derecesine, hukuk alanında JD'ye ve vergi alanında yüksek lisans derecesine sahiptir. Manhattan'da büyük bir hukuk firmasında çalıştıktan sonra kendi hukuk firmasını kurdu ve gayrimenkul, kurumsal, birleşme ve satın almalar ve vergilendirmeye odaklanan başarılı bir uygulama kurdu. 15 yıllık avukatlık mesleğinin ardından Allison, mesleğini iş danışmanlığı, iş koçluğu ve yaşam koçluğuna dönüştürdü. Allison aynı zamanda yarı zamanlı CFO'dur. Annelik Merkezi, perinatal duygudurum ve anksiyete bozuklukları olan kadınlar için görev odaklı, kadın tarafından işletilen bir gündüz hastanesi.

Allison, Belki Hediyesi: Belirsiz Zamanlarda Umut ve Olasılık Sunmak ve Erkeklersiz Bir Yıl, Kadınlara İlham Vermek ve Güçlendirmek için On İki Noktalı Kılavuz'un yazarıdır. Allison'ın podcast'i, 10 Minutes To Less Suffering, insanların günlük stres ve endişelerini hafifletmesine yardımcı olmaya odaklanıyor. Ayrıca Psychology Today de dahil olmak üzere birçok büyük çevrimiçi yayın için yazıyor ve radyo ve diğer çevrimiçi medya platformlarında konuk olarak aranıyor. Aynı zamanda sertifikalı bir sağlık koçu ve Reiki ustasıdır.

Adresindeki web sitesini ziyaret edin http://www.allisoncarmen.com

Bu yazarın diğer kitapları.
    


 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

Bu Yazarın Diğer Yazıları

Hoşunuza gidebilir

İNANÇ SESLERİ

Stonehenge üzerinde dolunay
Burç Güncel Haftası: 20-26 Eylül 2021
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
geniş sularda yüzücü
Sevinç ve Dayanıklılık: Strese Karşı Bilinçli Bir Panzehir
by Nancy Windheart
Harika bir geçiş döneminde olduğumuzu biliyoruz, yeni bir var olma, yaşama ve…
beş kapalı kapı, biri acılı sarı, diğerleri beyaz
Buradan nereye gidiyoruz?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Hayat kafa karıştırıcı olabilir. O kadar çok şey oluyor ki, bize sunulan pek çok seçenek var. Hatta bir…
İlham veya Motivasyon: Hangisi En İyi İşe Yarar?
İlham mı Motivasyon mu: Hangisi Önce Gelir?
by Alan Cohen
Bir hedefe hevesli olan insanlar, onu başarmanın yollarını bulurlar ve tahrik edilmeleri gerekmez…
Kendini güvenceye almak için bir kazma kullanan dağcının fotoğraf silüeti
Korkuya İzin Ver, Dönüştür, İçinden Geç ve Anla
by Lawrence Doochin
Korku berbat hissettiriyor. Bunun baska yolu yok. Ama çoğumuz korkumuza bir anda cevap veremiyoruz.
endişeli görünen masasında oturan kadın
Kaygı ve Endişe Reçetem
by Jude Bijou
Endişelenmeyi seven bir toplumuz. Endişe o kadar yaygın ki, neredeyse sosyal olarak kabul edilebilir geliyor.…
Yeni Zelanda'da virajlı yol
Kendinize Bu Kadar Zorlamayın
by Marie T. Russell, İçsel
Hayat seçimlerden oluşur... bazıları "iyi" seçimlerdir ve diğerleri o kadar iyi değildir. Ancak her seçim…
gökyüzüne bir el feneri parlayan bir iskelede duran adam
Manevi Arayanlar ve Depresyondan Acı Çeken İnsanlar için Nimet
by Pierre Pradervand
Bugün dünyada böylesine bir ihtiyaç var, en hassas ve en engin şefkate ve daha derine, daha fazlasına…
Hikayen Ne Olacak? Kendi Kursunuzu Çizebilirsiniz
Hikayen Ne Olacak? Kendi Kursunuzu Çizebilirsiniz
by Maggie Craddock
Konu hayat hikayenize gelince, ilk günlerde zamanınızı ve enerjinizi nereye harcayacağınıza karar vermek…
En İyi Red: Yeni Bir Yol, Yeni Bir Yön ve Gerçek Siz
En İyi Red: Yeni Bir Yol, Yeni Bir Yön ve Gerçek Siz
by Alan Cohen
Besteci George Gershwin kariyerini geliştirirken saygın rol modeliyle iletişime geçti ...
Egosantrikten Geleceğin Ruh Merkezli Gözlerine Nasıl Geçebiliriz?
Egosantrikten Geleceğin Ruh Merkezli Gözlerine Nasıl Geçebiliriz?
by Bill Plotkin, Ph.D.
Kişisel anlam ve tatmin eksikliği, çağdaş Batılı ve Batılılaşmış için endemiktir ...

EN ÇOK OKUNAN

Sahilde Yaşamak Kötü Sağlıkla Nasıl Bağlantılı?
Sahilde Yaşamak Kötü Sağlıkla Nasıl Bağlantılı?
by Jackie Cassell, Birinci Basamak Epidemiyoloji Profesörü, Halk Sağlığı Fahri Danışmanı, Brighton ve Sussex Tıp Okulu
Birçok geleneksel sahil kasabasının güvencesiz ekonomileri, o zamandan beri daha da azaldı…
Dünya Melekleri İçin En Yaygın Konular: Aşk, Korku ve Güven
Dünya Melekleri İçin En Yaygın Konular: Aşk, Korku ve Güven
by Sonja Grace
Dünya meleği olmayı deneyimledikçe, hizmet yolunun bilmecelerle dolu olduğunu keşfedeceksiniz ...
Benim için neyin iyi olduğunu nasıl bilebilirim?
Benim için neyin iyi olduğunu nasıl bilebilirim?
by Barbara Berger
Her gün müşterilerle çalışırken keşfettiğim en büyük şeylerden biri ne kadar zor…
Dürüstlük: Yeni İlişkiler İçin Tek Umut
Dürüstlük: Yeni İlişkiler İçin Tek Umut
by Susan Campbell, Ph.D.
Seyahatlerimde tanıştığım bekarların çoğuna göre, tipik bir flört durumu tedirgin ...
1970'lerde Cinsiyetçilik Karşıtı Kampanyalarda Erkeklerin Rolleri Bize Rıza Hakkında Ne Öğretebilir?
1970'lerde Cinsiyetçilik Karşıtı Kampanyalarda Erkeklerin Rolleri Bize Rıza Hakkında Ne Öğretebilir?
by Lucy Delap, Cambridge Üniversitesi
1970'lerin cinsiyetçilik karşıtı erkek hareketinin bir dergi, konferans, erkek merkezleri altyapısı vardı ...
Çakra İyileştirme Terapisi: İç Şampiyona Doğru Dans Etmek
Çakra İyileştirme Terapisi: İç Şampiyona Doğru Dans Etmek
by Glen Parkı
Flamenko dansı izlemek bir zevktir. İyi bir flamenko dansçısı coşkulu bir özgüven yayar ...
Düşünceyle İlişkimizi Değiştirerek Barışa Doğru Adım Atmak
Düşünceyle İlişkimizi Değiştirerek Barışa Doğru Adım Atmak
by John Ptacek
Hayatımızı bir düşünce seli içinde geçiriyoruz, başka bir bilinç boyutunun farkında olmadan ...
Jüpiter gezegeninin kayalık bir okyanus kıyısındaki silüetindeki görüntüsü
Jüpiter Umut Gezegeni mi yoksa Hoşnutsuzluk Gezegeni mi?
by Steven Forrest ve Jeffrey Wolf Green
Amerikan rüyasında şu anda mahvolduğu için iki şey yapmaya çalışıyoruz: para kazan ve kaybet…

InnerSelf'i takip et

facebook simgesitwitter simgesiyoutube simgesiinstagram simgesipintrest simgesirss simgesi

 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Yeni Tutumlar - Yeni Olanaklar

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | İç Pazar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Yayınları. Her hakkı saklıdır.