Her şey olur ve sonra hepimiz inanç sistemimize göre tepki veririz.

Her şey olur ve her birimiz arka planımıza, terbiyeimize, inançlarımıza ve düşünme ve tepki verme yöntemlerine dayanarak tepki veririz.

Yani mutluluğun senin düşüncene bağlı.

Eşiniz, çocuğunuz, ebeveynleriniz ve arkadaşlarınız için de aynı şey geçerli. Düşünceleri deneyimlerini belirler. Bu nedenle mutluluk, herkes için - “iç” bir iştir. Bu kural için istisna yok.

Birçok kişi, seçimlerinin ve davranışlarının başkalarını kaybedeceği ve başkalarının memnuniyetsizliği veya mutsuzluğunun sebebi olacağı konusunda yanlışlıkla düşünür veya korkar. Eşleri, ebeveynleri, çocukları, arkadaşları olabilir. Yine, sözlerimizin ve eylemlerimizin kayıtsız olabileceğine inandığımız olası insanların listesi sonsuzdur! Ama hepsi senin veya benim için en iyi olanı yaparsak, başka birini mutsuz edebileceğinden korkuyor.

Ancak bir kez aklın mekanizmasını anladığımızda - her bir insanın düşünce ve inanç sistemleri deneyimlerini belirleyen şeydir - seçimlerimizin aslında başka bir insanı mutsuz edemediğini görebiliriz. Bu mümkün değil.

Farklı Kişiler Tam Aynı Duruma Farklı Şekillerde Tepki Veriyor

Aynı durumun, duruma nasıl baktıklarına bağlı olarak, insanlardan nasıl çok farklı tepkiler getirebileceğine bakalım. İşte bazı somut örnekler:

İki kişi boşanır:  Şimdi bu ne anlama geliyor?


kendi kendine abone olma grafiği


Gerçek şu ki bir boşanma, bir zamanlar birlikte yaşayan iki kişinin şimdi kendi yollarına gitmeleridir. Bu boşanma. Ancak boşanmak, farklı insanlar için farklı anlamlara gelebilir ve yapar. Bir kişi için boşanma, dünyanın sonu gibi bir trajedi gibi hissedebilir, bu yüzden bu kişi derinden depresyona girebilir. Başka bir kişi için boşanma bir kutlama, bir kurtuluştur, çünkü şimdi bu kişi nihayet işe yaramayan bir ilişki ile uğraşmak zorunda kalmıyor, bu yüzden bu kişi mutlu, neşeli. Her iki durumda da olay aynıydı - birlikte olan iki kişi artık birlikte değil. Ancak olay hakkında çok farklı yorumlar yaptıkları için aynı olay hakkında çok farklı deneyimleri de oldu.

Patronunuz sizden işyerinizdeki zorlu bir durumla başa çıkmak için bir görev gücü yönetmenizi ister:  Şimdi bu ne anlama geliyor?

Gerçek şu ki, bu bir iş ödevidir. Ancak yine, bunun gibi bir ödev almak, farklı insanlar için farklı anlamlar ifade eder ve bunu yapar. Bir kişi için bu ödev çok büyük görünecek ve kişi çok fazla stres yaşayacak. Başka bir kişi için bu ödev büyük bir onur ve zorluk gibi hissedecek ve iş yerinde yenilenen enerji ve neşe yaşayacak. Her iki durumda da olay aynıydı - bir iş ödevi. Ancak olay hakkında çok farklı yorumlar yaptıkları için aynı olay hakkında çok farklı deneyimleri de oldu.

* Çocuklarınız büyümüş ve evden uzaklaşmıştır:  Şimdi bu ne anlama geliyor?

Gerçek şu ki, bir zamanlar evde yaşayan çocuklar artık evde yaşamıyor. Artık orada değiller. Ancak bu yine farklı insanlar için farklı anlamlara gelebilir ve bunu yapar. Bu yüzden tekrar bağlı. Bir kişi çocuklarını evden uzaklaşırken büyük bir kayıp olarak deneyimleyecek ve yaşamlarında bir boşluk hissi yaşayacaklardır. Bu yüzden çoğu için, bu gerçek bir kriz ve ruh arayışı zamanı olabilir, diğerleri ise yeni keşfedilen özgürlüklerinin tadını çıkarabilir ve çocukların evde yaşadıkları zaman için asla bulamadıkları şeylere odaklanmak için daha fazla zamana sahip olabilir. Ancak yine, olay aynıydı - çocuklar artık ebeveynleri ile yaşamıyor. Ancak olay hakkında çok farklı yorumlar yaptıkları için aynı olay hakkında çok farklı deneyimleri de oldu.

Yukarıdaki tüm örneklerde, bir olay var - bir şeyler oluyor - ve sonra gördüğümüz gibi, farklı insanlar bu olayların kendileri ve yaşamları için ne anlama geldiği konusunda farklı fikirlere sahipler. Ve her zaman deneyimlerimizi ve nasıl yaşayacağımızı belirleyen olayların yorumudur. Eğer boşanmanın korkunç olduğunu düşünüyorsan, yaşadığın şey budur. Boşanmanın gerçek bir kurtuluş olduğunu düşünüyorsanız, o zaman bu sizin deneyiminiz. Aynı şey işyerindeki yeni görev için de geçerli. Başarabileceğinden daha fazlasını düşünüyorsanız, stres yaşayacaksınız ve bu zorlukla karşılaşmaktan memnunsanız, yenilenen enerji ile karşılaşacaksınız. Ve bunun gibi…

Burada anlamak için önemli olan nokta, kendi başlarına, çeşitli olayların bir anlamı olmadığıdır. Onlar sadece hayatta olan şeyler. Ama onları yorumladığımız gibi onlara anlam veriyoruz. Ve bu, hayatımızda olan her şey için geçerlidir. Her şey.

Düşüncemiz Tecrübemizi Belirliyor

Aynı şey, İç Pusulanızı takip etmeye karar verdiğinizde de geçerlidir ve birisi üzülür. Diyelim ki bu hafta sonu kendi başınıza biraz zaman geçirmek sizin için iyi hissettiriyor, ancak eşiniz, ikinizin için başka planları olduğu için üzülüyor.

Eşinizin kararınıza tepki vermesinin tek yolu bu mu? Muhtemelen değil. Bunun hakkında düşün. Eğer 10'in farklı ilişkileri olan 10 farklı insanları, 10'in farklı ortaklarına bu hafta sonu yalnız kalmak istediklerini söylerse, bu 10 ortaklarının her biri aynı şekilde tepki verir mi? Hayır tabii değil. Belki bazıları sinirlenirdi, ama diğerleri olmazdı. Hatta bazıları kendi başlarına da zaman geçirmekten mutlu olabilir! Ancak her durumda, her bireyin tepkisi inanç sistemlerine ve ilişkiler, dünya ve kendileriyle ilgili inançlarına bağlıdır.

Öyleyse, Hayat denilen bu şeyin doğasını anladığımızda ve bunu anladığımızda Düşüncemiz tecrübemizi belirlerAyrıca, sizin veya benim, başka bir kişinin mutluluğundan veya mutsuzluğundan sorumlu olabileceğiniz fikrinin kusurlu bir öncül olduğunu da anlıyoruz. Bu kusurlu bir öncüldür çünkü gerçeklikle ilgisi yoktur. Çünkü gerçek şu ki, başka birinin kafasına girip o kişiyi düşünmek tamamen imkansız. Bu, başka bir kişinin düşünme biçiminden veya o kişinin Yaşamı deneyimlemesinden sorumlu olamayacağımız anlamına gelir.

Fakat ne yazık ki çoğu insan bu temel mekanizmayı henüz anlamıyor. Henüz her bir bireyin deneyiminin, o kişinin düşünce ve inanç sistemleri tarafından belirlenen -% 100 - olduğunu tamamen anlamıyorlar.

Ve çoğu insan henüz bir insanın düşüncesinin deneyimini belirlediği temel prensibi henüz anlamadığından, çoğu insan yanlışlıkla başkalarının mutluluğunun bir şekilde söylediklerine veya yaptıklarına bağlı olması gerektiğine inanmaya devam ediyor. Üstelik, tersinin de doğru olduğuna inanıyorlar - kendi mutluluklarının diğer insanların söylediklerine ve yaptıklarına bağlı olduğunu.

Maalesef, bu yanlış anlama birçok içim Pusulamızdan aldığımız sinyalleri dinlememizi imkansız olmasa da çok zorlaştırabilir. Çünkü - Tanrı korusun - Ya İç Pusula sizi eşiniz ya da ebeveynleriniz ya da çocuklarınızın sevmediği ya da onaylamadığı bir şey doğrultusunda yönlendirirse!

Şimdi, her bir kişinin mutluluğundan kimin sorumlu olduğu hakkındaki bu temel yanlış anlaşılmanın, ebeveynlerinizin ve benim, bizi onları memnun etmek için eğitmesinin nedeni olduğunu görebilirsiniz. Bu aynı zamanda kendi çocuklarımızı bizi mutlu etmek için eğitmemizin nedenidir. Çünkü yanlışlıkla diğer insanların yaşadıklarımızın nedeni olduğuna inanıyoruz. Böylece, diğer insanların hissettiğimiz şekilde sorumlu olduğuna inanıyoruz. Diğer insanların yaptıklarımızı bize hissettiklerini hissettirdiğine inanıyoruz - ve bu yüzden de mutluluğumuzdan sorumlular.

Ve biz de bunun tersine inanıyoruz. Diğer insanların da hissetme ve tepki verme biçiminden sorumlu olduğumuza inanıyoruz - ve bu nedenle de bir şekilde mutluluklarından sorumluyuz!

Fakat bu, gördüğümüz gibi, doğru değil.

Bu yüzden, kendinizi başka birinin mutluluğundan sorumlu olduğunuzu inanmanın tuzağına düşürdüğünüzde bulduğumda (ve size söz veriyorum, muhtemelen, çünkü hepiniz yapacağız!) - kendinize “gerçeklik” olarak adlandırılan bu şeyin olduğunu hatırlatırsınız (olaylar) ve yaşamlarımızda meydana gelen durumlar) ve sonra bu olayların düşünceleri ve yorumları var. Ve bu bizim deneyimlerimizi belirleyen bu olayları ve koşulları yorumlamamızdır - başkasının söylediği veya yaptığı şey değil!

Ama ortağımın üzüleceğini biliyorum!

Oh - ama sen diyorsun - biliyorum bunu yapar mıyım yoksa ortağımın üzüleceğini. Ve evet, doğru sen do Eşinizin üzüleceğini biliyorum. Sen do Eşinizin nasıl tepki vereceğini bilirsiniz, çünkü eşinizin inanç sistemlerinin ne olduğunu bilirsiniz. Evet, doğru, eşinizin üzüleceğini biliyorsunuz!

Mesela, kocanıza söylerseniz, hafta sonu kız arkadaşlarımla Paris'e gideceğim ya da gelecek 10 günleri için sessiz bir meditasyon merkezine gideceğim, eğer kibarsa üzülecek her zaman yanında olmanı ve yapmanı istediği her şeyi yapmanı bekleyen adam. Ama bunun seninle ne ilgisi var? Bütün bunlar bize onun ne tür bir erkek olduğunu söylüyor.

Bütün bunlar bize inanç sistemlerinin ne olduğunu söyler. Gerçekten seninle ilgisi yok. Çünkü farklı tepki verebildi ve "Ne kadar harika, canım, umarım iyi zaman geçirirsin" diyebilir. Ya da “Harika, gerçekten de biraz yalnız zamana ihtiyacım var, bu yüzden gittiğin için mutluyum” diyebilirdi. Ya da "Senin için iyi, arkadaşlarımla balık tutmaya devam etmeyi planlıyordum ..." diyebilirdi ya da "Ne istersen yap!" Diyebilirdi. Yani insanların söylediklerine veya yaptıklarına nasıl tepki verebileceklerinin bir sonu yok.

Ve diğer şekilde de çalışır. Eşinizden mutlu olmanız için belli bir şekilde hareket etmesini bekliyorsanız - o zaman gücünüzü veren ve başkalarını (kontrol edemediğiniz) mutluluğunuzdan sorumlu kılan kişi sizsiniz. . Sevdiğin insanları rehin almak gibi bir şey! Ve bu asla işe yaramaz!

Her birimizin bir İç Pusulaya sahip olduğunu bildiğimizde ve anladığımızda ve mutluluğun bir “iç” iş olduğunu anlarsak, kontrol edebileceğimiz tek şeyin sorumluluğunu almak kolaylaşır - ve bu bizim seçimlerimiz ve yöntemlerimizdir. İçimizde ve çevresinde olup bitenlere cevap verdiğimiz.

Gücünüzü Geri Alın!

Bu yüzden, sizin mutluluğunuzdan sorumlu olduğum veya mutluluğumdan sizin sorumlu olduğunuz inancı, muhtemelen tüm evrendeki en utanç verici inançlardan biridir! Çünkü siz ve ben gücümüzü kesiyoruz ve kendimizi kontrol edemediğimiz diğer insanların ve dış koşulların kurbanları yapıyoruz. Aynı şey, bir başkası sizi mutluluklarından sorumlu kılmaya çalıştığında da devam eder, çünkü o zaman o kişi size gücünü veriyor ve kontrol edemediği bir dış durumun (siz) mağduru olarak kendini ya da kendini yaratıyor!

Yani mutluluğumun sana bağlı olduğuna inanıyorsam, gücümü kendi hayatımdan sana uzağa veriyorum! Ve mutluluğunuzun söylediklerime veya yaptığıma bağlı olduğuna inanıyorsanız, gücünüzü kendi yaşamınız için de veriyorsunuz. Çünkü bu hatalı inanç senden sorumlu olmadığını ve benden sorumlu olmadığımı söylüyor! Ek olarak, sizin için neyin iyi olduğunu bulmak için zekaya ve kaynaklara sahip olmadığınız anlamına da gelir! Ve benim gücümün size ya da başkalarına verilmesini sağlarsam, benim için de aynı şey geçerli.

Tüm bunlar, özünde tamamen kendi kendini güçlendirme ile ilgili olan İç Pusula ilkesinin tam tersidir. Çünkü İç Pusula ilkesi, doğrudan Büyük Evrensel Zekâ ile bağlantılı olan bir iç rehberlik sistemine sahip olduğunuzu ve her zaman sizinle neyin uyumlu olduğuna dair net bir bilgi verdiğini söylüyor. Bu, kendiniz için bir şeyler bulabileceğiniz ve kendi yaşamınız ve mutluluğunuz için sorumluluk alabileceğiniz anlamına gelir!

Ve Bu Gerçekten İyi Haber!

Bu yüzden gücünüzü geri alın ve İç Pusulanızı ve içinizden gelen sinyalleri göz ardı ettiğiniz zaman farkına başlayın ve bunun yerine başkalarını mutlu etmek için ne söyleyeceğinize veya ne yapmanız gerektiğini düşündüğünüzü anlamaya çalışın - ve ardından STOP !

Bunun yerine, kendinize mutluluğun bir “içsel iş” olduğunu ve her insanın kendi mutluluğundan ve Büyük Evrensel Zeka ile uyum içinde olmayı ve kendileri için en iyi ve en uygun olanı - kendinden sorumlu olduğunu kendinize hatırlatın. bu şeye Hayat denir.

Öyleyse kendinize, başkalarının bir İç Pusulayı ve aynen sizin gibi Büyük Evrensel Zeka ile doğrudan bir bağlantısı olduğunu hatırlatın.

Ve sonra bir kez daha İç Pusulanı dinle!

© 2017, Barbara Berger tarafından. Tüm hakları Saklıdır.
İzni ile yeniden basıldı. Yayımlayan O-Books, o-books.com
John Hunt Yayınları'nın bir baskısı,
johnhuntpublishing.com

Makale Kaynağı

İç Pusulanızı Bulun ve İzleyin: Bilgi Aşırı Yüklenme Çağında Anında Rehberlik
Barbara Berger tarafından.

İç Pusulanızı Bulun ve İzleyin: Barbara Berger tarafından aşırı bilgi çağında anında rehberlik.Barbara Berger, İç Pusulanın ne olduğunu ve sinyallerini nasıl okuyabileceğimizi belirliyor. İç Pusulayı günlük hayatımızda, işte ve ilişkilerimizde nasıl kullanırız? İç Pusulayı dinleme ve takip etme kabiliyetimizi ne yükseltir? İç Pusula bizi başkalarının onaylamayacağına inandığımız bir yöne işaret ettiğinde ne yaparız?

Daha fazla bilgi için veya bu kitabı Amazon'da sipariş etmek için tıklayın..

Yazar Hakkında

Barbara Berger, kitabın yazarı: Şimdi Mutlu mısınız?

Barbara Berger, uluslararası en çok satan kitabı da dahil olmak üzere 15'in üzerinde kendini güçlendirme kitabı yazdı.Ruhun Güç / Fast Food'a Giden Yolu" (30 dilde yayınlandı) ve "Şimdi mutlu musun? 10 Mutlu Bir Yaşam Sürmenin Yolları" (21 dilde yayınlanmıştır). Aynı zamanda “Uyanış İnsanı - Zihin Gücüne Bir Rehber"Ve"İç Pusulanızı Bulun ve Takip Edin”. Barbara'nın son kitapları “Sağlıklı İlişkiler Modelleri – İyi İlişkilerin Arkasındaki Temel İlkeler” ve otobiyografisi “Güce Giden Yolum – Seks, Travma ve Yüksek Bilinç"..

Amerika doğumlu Barbara şu anda Danimarka, Kopenhag'da yaşıyor ve çalışıyor. Kitaplarına ek olarak, kendisiyle yoğun bir şekilde çalışmak isteyenlere (Kopenhag'daki ofisinde veya Kopenhag'dan uzakta yaşayanlar için Zoom, Skype ve telefonda) özel seanslar sunuyor.

Barbara Berger hakkında daha fazla bilgi için web sitesine bakın: www.beamteam.com