3 farklı yönü gösteren gönderi: Bu Yön, Şu Yol ve Diğer Yol
shutterstock.

Her zaman kararlar verirsin. Çoğu küçük. Ancak, bazıları gerçekten büyük: yıllarca hatta on yıllarca sonuçları vardır. Son anlarınızda, bu kararları yeniden düşünebilirsiniz - ve bazılarına pişman olabilirsiniz.

Büyük kararları bu kadar önemli kılan şeyin bir kısmı, ne kadar nadir olduklarıdır. Hatalarından ders çıkarma fırsatın yok. Büyük kararlar vermek istiyorsan pişman olmayacaksın, daha önce orada bulunmuş diğerlerinden bir şeyler öğrenmen önemlidir.

İnsanların hayatlarında nelere pişman olduklarına dair pek çok araştırma var. Mevcut projemde, soruna diğer taraftan yaklaşmaya ve insanlara hayatlarının en büyük kararlarını sormaya karar verdim.

Hayatın en büyük kararları nelerdir?

Kariyerimin çoğunu sizin diyebileceğiniz şeyi inceleyerek geçirdim. küçük kararlar: hangi ürünü satın almalı, hangi portföye yatırım yapılacak, ve kimi işe almalı. Ancak bu araştırmaların hiçbiri, birkaç yıl önce kendimi bir şeyler yapmak zorunda bulduğumda pek yardımcı olmadı. büyük yaşam kararları.

Hayatın en önemli kararlarının ne olduğunu daha iyi anlamak için, ben işe Yaşları 657 ile 20 arasında olan 80 Amerikalı bana hayatlarında şimdiye kadarki en büyük on kararı anlatmak için.


kendi kendine abone olma grafiği


Her karar dokuz kategoriden ve 58 alt kategoriden birine sınıflandırıldı. Anketin sonunda, katılımcılar en büyükten en küçüğe doğru on kararı sıraladılar. Ankete kendiniz girebilirsiniz okuyun. (Eğer yaparsanız, cevaplarınız araştırmamı daha da geliştirmeye yardımcı olabilir.)

Aşağıdaki grafik, 58 karar alt kategorisinin her birini, ne sıklıkta bahsedildiği (yatay eksen boyunca) ve geçmişe bakıldığında (dikey eksen boyunca) kararın ne kadar büyük olarak değerlendirildiğini göstermektedir.


Hayatın en önemli kararlarını sıralama


Grafiğin sağ üst kısmında hem çok önemli hem de çok yaygın olan kararlar görüyoruz. Evlenmek ve çocuk sahibi olmak burada açıkça öne çıkıyor.

Oldukça yaygın olan diğer büyük yaşam kararları, yeni bir işe başlamak ve bir derece peşinde koşmaktır. Daha az yaygın, ancak en yüksek dereceli yaşam kararları arasında, doğmamış bir çocuk veya ölen bir ebeveyn gibi bir yaşamı sona erdirmek ve kendine zarar vermek yer alıyor.

Elbette, sonuçlar kime sorduğunuza bağlıdır. 70'li yaşlardaki erkeklerin 30'larındaki kadınlardan farklı cevapları var. Bu verileri daha derinlemesine keşfetmek için bir araç Bu, bu sonuçları belirli yanıtlayıcı türlerine göre filtrelemenize olanak tanır.

Hayatın en büyük pişmanlıkları nelerdir?

İnsanlara en büyük pişmanlıklarının ne olduğunu sorarak nasıl doğru yaşam kararları verileceği hakkında çok şey öğrenilebilir. Pişmanlık, geçmiş kararları yansıtırken ve bir şeyi farklı şekilde yapmış olmayı dilerken hissettiğin olumsuz bir duygudur.

Avustralyalı bakıcı Bronnie Ware 2012'de kitap palyatif bakımdaki deneyimleri hakkında. Ölmekte olan insanların ona en sık söylediği beş pişmanlık vardı:

  • Keşke başkalarının benden beklediği hayatı değil, kendime sadık bir hayatı yaşama cesaretine sahip olsaydım
  • Keşke bu kadar çok çalışmasaydım
  • Keşke duygularımı ifade etme cesaretim olsaydı
  • Keşke arkadaşlarımla iletişimde kalsaydım
  • Keşke kendime daha mutlu olsaydım.

Bu anekdot niteliğindeki kanıt, daha titiz akademik araştırmalardan destek aldı. Örneğin, bir 2011 çalışmada 270 Amerikalıdan oluşan ulusal temsili bir örneklemden önemli bir yaşam pişmanlığını tanımlamasını istedi. En sık bildirilen altı pişmanlık romantizm (% 19.3), aile (% 16.9), eğitim (% 14.0), kariyer (% 13.8), finans (% 9.9) ve ebeveynlik (% 9.0) idi.

Kaybedilen aşklar ve yerine getirmeyen ilişkiler en yaygın pişmanlıklar olsa da, ilginç bir cinsiyet farkı vardı. Kadınlar için aşk (romantizm / aile) hakkındaki pişmanlıklar, işle ilgili (kariyer / eğitim) pişmanlıklardan daha yaygındı, bunun tersi erkekler için geçerliydi.

Pişmanlığa ne sebep olur?

Pişmanlık duyma şansınızı artıran çeşitli faktörler vardır.

Uzun vadede bu eylemsizliktir - karar vermek değil bir şeyin peşinden gitmek daha fazla pişmanlık yaratır. Bu özellikle erkekler için geçerlidir, özellikle söz konusu olduğunda romantik ilişkiler. Ona çıkma teklif etseydim, şimdi mutlu bir şekilde evli olabilirdik.

Kötü kararlar, daha büyük pişmanlık yaratır haklı çıkarmak daha zor geçmişe bakıldığında bu kararlar. Arkadaşlarıma ve aileme gerçekten değer veriyorum, öyleyse neden hepsini yurtdışındaki işi üstlenmeleri için geride bıraktım?

Sosyal varlıklar olduğumuz göz önüne alındığında, sosyal aidiyet duygumuzla ilgili alanlarda - romantik ve aile bağlamları gibi - zayıf kararlar daha sık pişmanlık duymak. Ailemden kaçarak neden ayrıldım?

Pişmanlıklar en güçlü olma eğilimindedir kayıp fırsatlar: yani, geçmişte önlenebilecek istenmeyen sonuçlar artık etkilenemediğinde. Kızım büyürken orada daha sık olsaydım, onunla daha iyi bir ilişkiye sahip olabilirdim.

Hayattaki en kalıcı pişmanlıklar sizi harekete geçiren kararlardan kaynaklanır olmak istediğin ideal kişiden uzak. Rol model olmak istedim ama şarap şişesini yere koyamadım.

Pişmanlık duymadan büyük kararlar vermek

Bu bulgular, neredeyse herkes gibi büyük yaşam kararları olan kişiler için değerli dersler sağlar. Muhtemelen hayatınız boyunca büyük kararlar vermeniz gerekecek.

Hayattaki en önemli kararlar aile ve arkadaşlar ile ilgilidir. Bu kararları doğru almak için zamanı harcayın ve diğer dikkat dağıtıcı şeylerin - özellikle işteyken - bu ilişkileri baltalamasına izin vermeyin.

Fırsatları yakalamak. Daha sonra özür dileyebilir veya kursu değiştirebilirsin ama zamanda yolculuk yapamazsın. Eğitiminiz ve deneyiminiz asla kaybolmaz.

Kişisel değerlerinizi ihlal eden ve sizi arzu ettiğiniz benliğinizden uzaklaştıran kararlar almaktan kaçının. Şimdi bir karar için iyi gerekçeleriniz varsa, ne olursa olsun, en azından daha sonra pişman olmayacaksınız.

İnsanlardan bana hayatlarındaki en büyük kararlarını anlatmalarını istemeye devam ediyorum. Birisi hakkında bilgi edinmenin harika bir yolu. Yeterince hikaye topladıktan sonra, hepimizin daha önce orada bulunmuş olanların kolektif bilgeliğinden bir şeyler öğrenebilmemiz için bir kitap yazmayı umuyorum.Konuşma

Yazar Hakkında

Adrian R. Camilleri, Pazarlama Öğretim Üyesi, Sidney Teknoloji Üniversitesi

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.

kırılma

İlgili Kitaplar:

Atom Alışkanlıkları: İyi Alışkanlıklar Geliştirmenin ve Kötüleri Azaltmanın Kolay ve Kanıtlanmış Bir Yolu

James Clear tarafından

Atomik Alışkanlıklar, davranış değişikliği üzerine yapılan bilimsel araştırmalara dayalı olarak, iyi alışkanlıklar geliştirmek ve kötü olanlardan vazgeçmek için pratik tavsiyeler sunar.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Dört Eğilim: Hayatınızı Nasıl Daha İyi Hale Getireceğinizi (ve Diğer İnsanların Hayatlarını da Daha İyi Hale Getirmeyi) Ortaya Çıkaran Vazgeçilmez Kişilik Profilleri

kaydeden Gretchen Rubin

Dört Eğilim, dört kişilik tipini tanımlar ve kendi eğilimlerinizi anlamanın ilişkilerinizi, çalışma alışkanlıklarınızı ve genel mutluluğunuzu geliştirmenize nasıl yardımcı olabileceğini açıklar.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Tekrar Düşünün: Bilmediklerinizi Bilmenin Gücü

yazan Adam Grant

Think Again, insanların fikirlerini ve tutumlarını nasıl değiştirebileceklerini araştırıyor ve eleştirel düşünmeyi ve karar vermeyi geliştirmeye yönelik stratejiler sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Travmanın İyileşmesinde Beden Puanı Tutar: Beyin, Zihin ve Beden

ile Bessel van der Kolk

Vücut Skoru Tutar travma ve fiziksel sağlık arasındaki bağlantıyı tartışır ve travmanın nasıl tedavi edilip iyileştirilebileceğine dair içgörüler sunar.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Paranın Psikolojisi: Zenginlik, açgözlülük ve mutluluk üzerine zamansız dersler

kaydeden Morgan Housel

Para Psikolojisi, parayla ilgili tutum ve davranışlarımızın finansal başarımızı ve genel refahımızı nasıl şekillendirebileceğini inceler.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın