- By Paul vergisi
Bugün dünyada gördüğümüz gibi büyük sosyal ve politik kargaşa zamanlarında, üzerinde anlaşmaya varılan tutumlar tarafından bastırılan her şey, bir yere kanalize edilmesi gereken muazzam enerjiyi biriktirerek kollektif bilinçaltında birikir ve onu rahatsız eder.
- By Paulo Coelho
Evren, yapıcı mı yoksa yıkıcı mı olduğuna bakmaksızın, yalnızca arzularımızın yankısıdır. Bazı insanlar bazen sonunda gerçekten onlara yardım etmeyecekleri şeyler ister. “Bir şey istediğinde, tüm evren bunu başarmana yardımcı olmak için elinden geleni yapıyor.”
Araştırmalar, kötü haberlere kısa süreli maruz kalmanın bile, uzun süreli olabilecek artan endişe ve endişe seviyelerine yol açabileceğini gösteriyor. Kötü haberler de olumsuz düşünceyi sürdürebilir ve bu da bir sıkıntı döngüsüne yakalanmış hissetmeye yol açabilir.
Değişim, kaçınamayacağımız bir şeydir. Süreklidir ve her yerdedir. Vücudumuz her an değişir. Hücreler her saniye ölür ve doğar. Aslında...
Değişim, kaçınamayacağımız bir şeydir. Süreklidir ve her yerdedir. Vücudumuz her an değişir. Hücreler her saniye ölür ve doğar. Aslında...
Tıpkı doğa gibi bizim de döngülerimiz ve mevsimlerimiz var. Bunlar ruh halleri veya ergen, genç yetişkin, ebeveyn, büyükanne ve büyükbaba vb. gibi yaşam döngüleri veya farklı işler veya kariyerler olarak tezahür edebilir. Hayattaki her şey akış halindedir, ne zaman olsa bile...
Kişisel olarak, «evren» adlı bu inanılmaz gösteriyi yürüten sonsuz sevgi dolu zekanın birdenbire hatalar yapacağına inanmakta güçlük çekiyorum. my zihin sıklıkla bu tür hatalar yaptı - ve daha birçokları.
Kişisel olarak, «evren» adlı bu inanılmaz gösteriyi yürüten sonsuz sevgi dolu zekanın birdenbire hatalar yapacağına inanmakta güçlük çekiyorum. my zihin sıklıkla bu tür hatalar yaptı - ve daha birçokları.
“Rutin” kelimesi, sıradan veya sıradan gibi kelimeleri akla getirebilir. Pandeminin günlük yaşamı kesintiye uğrattığı dönemlerde rutinler sıkıcı ve kısıtlayıcı gelmiş olabilir.
"Gerçekten de hayatınızın mimarı ve kurucususunuz. Düşünceleriniz anbean hayatınızı yaratıyor. Ya istediğinizi inşa ediyor ya da yıkıyorlar."
"Gerçekten de hayatınızın mimarı ve kurucususunuz. Düşünceleriniz anbean hayatınızı yaratıyor. Ya istediğinizi inşa ediyor ya da yıkıyorlar."
Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) COVID salgınını pandemi ilan etmesinin üzerinden iki yıl geçti ve o zamandan beri dünyanın dört bir yanındaki insanlar aynı şeyi soruyor: ne zaman bitecek?
“Daha az” olduğunuz zarar verici mesajlardan iyileşmek iyi hissettirir. Bu olurken, diyen sesi güçlendirirsiniz, "Sana verilen bu pislikten çok daha iyisin." Sınırlarınızı tanımakta daha iyi olursunuz ve “Hayır” deme becerisi kazanırsınız.
Sorunları iyi ve kötü arasındaki hayali bir savaş olarak çerçeveleme alışkanlığı, çatışan öncelikleri dengelemenin ve günlük iş yapma sürecinde karşılaştığımız paradoksların her iki tarafını da göz önünde bulundurmanın önemi konusundaki farkındalığımızı bozar.
Sanırım hepimiz bazen karanlık zamanlarda yaşadığımızı hissedebiliriz. "Dünyanın durumu" veya dünyanın her yerindeki insanların ve hatta bize yakın olanların davranışları konusunda cesaretimizin kırıldığını hissedebiliriz. Ya da yaşadığımız hayata üzülebiliriz...
- By Jolie Şafak
İster çoğunlukla duygusal olarak işleyen bir eviniz olsun, ister bariz bir şekilde işlevsiz olan bir eviniz olsun, muhtemelen güçlü, keskin, acı verici duygular yaşadınız ve bir noktada kendinizi korumak için onları nasıl kapatacağınızı öğrenmek zorunda kaldınız.
Sanırım hepimiz bazen karanlık zamanlarda yaşadığımızı hissedebiliriz. "Dünyanın durumu" veya dünyanın her yerindeki insanların ve hatta bize yakın olanların davranışları konusunda cesaretimizin kırıldığını hissedebiliriz. Ya da yaşadığımız hayata üzülebiliriz...
Her zaman bu temayı – bilinçli evrim – keşfetmek ve onun daha derin anlamını deneyimlemek istemişimdir. Buradan, tüm evrimleşen insanların üç şey istediğine olan inancımla başlayacağım: mutluluk, tatmin ve anlam.
Her zaman bu temayı – bilinçli evrim – keşfetmek ve onun daha derin anlamını deneyimlemek istemişimdir. Buradan, tüm evrimleşen insanların üç şey istediğine olan inancımla başlayacağım: mutluluk, tatmin ve anlam.
Dönüşüm ve yeniden doğuş bir varış noktası değil, her gün ve her an yaşadığımız bir süreçtir. Tıpkı mutluluk gibi, dönüşüm ve yeniden doğuş da içsel bir iştir. Onlar "dışarıda bir yerde" değil, bizim varlığımızın içindedirler.
Anılar, bizi biz yapan şeyin çok önemli bir parçasıdır. Yine de hepimiz yaşlandıkça bazı şeyleri hatırlamanın daha zor olabileceğini biliyoruz.
Yeni çalışma, beynin hipokampus bölgesinin anıları diziler halinde düzenlediği temel mekanizmaların keşfini ve bunun gelecekteki davranışları planlamak için nasıl kullanılabileceğini detaylandırıyor.
Dönüşüm ve yeniden doğuş bir varış noktası değil, her gün ve her an yaşadığımız bir süreçtir. Tıpkı mutluluk gibi, dönüşüm ve yeniden doğuş da içsel bir iştir. Onlar "dışarıda bir yerde" değil, bizim varlığımızın içindedirler.