nasıl daha mutlu olunur 3 9 GuoZhongHua/Shutterstock

Yeşil olmanın fedakarlık ve yokluk anlamına geldiği fikri, Boris Johnson'ın karalaması “saç gömleği giyen, ağaca sarılan, maş fasulyesi yiyen eko ucube”. Birleşik Krallık başbakanı 2020'de bunu söylediğinde mesaj açıktı: Sürdürülebilir bir yaşam tarzı değerli olabilir, ancak oldukça kasvetli bir durumu temsil ediyor.

Yine de kanıtlara bakın ve farklı bir hikaye bulacaksınız. Geniş bir araştırma aralığı şimdi çevre dostu davranış ile kişisel refah arasında pozitif bir ilişki olduğunu gösteriyor. Bunun nedeni, çevreyi korumaya yönelik adımların yerine getirilmesiyle kendimizi iyi hissetmemizi sağlaması olabilir. temel psikolojik ihtiyaçlardünyaya faydalı bir katkı yaptığımız veya kendi değerlerimiz ve endişelerimiz doğrultusunda hareket ettiğimiz duygusu gibi.

Etki tam tersi şekilde de çalışabilir: olumlu ruh hali çevreye dikkat etmeleri ve sadece kendilerinden daha fazla fayda sağlayacak şekilde hareket etmeleri daha olasıdır. Her zamankinden daha fazla enerji ve doğal kaynak tüketmeye yönelik bir yaşam tarzının pek de iyi olmadığı daha da netleştikçe. gezegen için veya kendi refahı, insanların daha iyi yaşayabileceğine dair umut verici bir beklenti var. daha az tüketen.

Bir dönüm noktası raporu Hükümetlerarası İklim Değişikliği Paneli'nden (IPCC), fosil yakıtları ve sağladıkları yüksek emisyonlu yaşam tarzlarını terk etmenin bir an önce başlaması gerektiği konusunda uyarıyor. İyi haber şu ki, bu süreçte insanların fark ettiğinden çok daha fazla kazanılan kayıp olabilir.

Senin için iyi, gezegen için iyi

In yeni yayınlanan araştırma, Ben ve akademik meslektaşlarım, çevre dostu eylem ile öznel refah (esas olarak, bir kişinin ne kadar mutlu olduğu) arasındaki ilişkiyi inceledik. Aynı anda hem daha yeşil hem de daha mutlu yaşamların sadece daha zengin ülkelerde mi yoksa daha varlıklı insanlar için mi mümkün olduğunu öğrenmek istedik. Belki de yeşil seçimleriniz hakkında iyi hissetme fırsatı, yalnızca belirli kişilerin erişebileceği veya karşılayabileceği bir ayrıcalıktır.


kendi kendine abone olma grafiği


Bu bugüne kadar belirsizdi. Bu konuyla ilgili araştırmalar dünyanın çeşitli yerlerinde yapılmış olsa da, Çin, Meksika ve UK, çalışmaların çoğu zengin küresel kuzeydeki insanların hayatlarını kapladı.

Çalışmamız yedi ülkede yaklaşık 7,000 kişiden toplanan anket verilerini kullandı: Brezilya, Çin, Danimarka, Hindistan, Polonya, Güney Afrika ve Birleşik Krallık. İnsanların yaşadıkları ülkeden bağımsız olarak, örneğin gıda israfını azaltarak, daha yeşil ürünler satın alarak, çevre kampanyalarına para bağışlayarak veya koruma çalışmalarına katılarak çevre dostu eyleme bağlılıkları arttıkça, onların da arttığını gördük. subjektif refah Bu etki, araştırdığımız yedi ülkenin tamamında geçerliydi – Danimarka, sıralamada 11. sırada yer aldı. BM'nin İnsani Gelişme Endeksi, Hindistan'a 130. sırada yer aldı.

Kişisel düzeyde, yeşil davranış ve refah arasındaki bağlantı, düşük gelirliler için yüksek gelir dilimlerindekiler kadar belirgindi. Ayrıca, insanların kendilerini ne kadar özgecil veya materyalist olarak gördüklerine bakılmaksızın, daha çevre dostu bir şekilde davranmanın bir sonucu olarak kişisel refahın benzer derecede arttığını bulduk. Açık bir “ağaç kucaklayıcısı” olup olmamanız çok az fark yaratıyor gibi görünüyor.

Bununla birlikte, davranış ve refah arasındaki bu bağlantının kültürler arasında farklılık gösterdiğini bulduk. Tipik olarak daha kolektivist bir sosyal organizasyona ve dünyayı görme biçimine sahip olduğu düşünülen yerlerde - araştırmamızda, Brezilya ve Çin - birlikte ağaç dikmek gibi aynı anda birden fazla insanı meşgul eden çevresel açıdan yararlı eylemlerin özellikle derin bir etkiye sahip olduğunu bulduk. refah üzerindeki etkisi. Bu etki, İngiltere ve Danimarka gibi incelediğimiz daha bireyci toplumlarda görülmedi.

Olumlu yönleri vurgulayın

Bulgularımız, dünyanın farklı bölgelerine yayılan ve bir dizi kişisel durum ve bakış açısı için geçerli olan çevre dostu eylem ile kişisel refah arasında tutarlı bir ilişki olduğunu göstermektedir. Tıpkı düşük karbonlu bir diyetin de eğilimi olduğu gibi daha sağlıklı olmak, ve bisiklet ve yürüyüş emisyonları azaltmanın yanı sıra egzersiz yapmamızı sağlayan çalışmamız, yeşil davranışı daha iyi bir yaşam kalitesi ile ilişkilendiren kanıtlara katkıda bulunuyor.

Açık olmak gerekirse, araştırmamız yeşil davranışları diğer faaliyetlerle karşılaştırmaya çalışmadı. Tavuk ve yumurta sorusu da çalışma tarafından tam olarak cevaplanmamıştır. Daha yüksek refah, çevreci davranışı tetikliyor olabilir, bunun tersi geçerli olabilir. Ancak her iki durumda da sonuçlarımızın çevre dostu insanların daha mutlu olma eğiliminde olduğunu gösterdiğini söylemek doğru olur.

Bu hem kampanyacılar hem de politika yapıcılar için iyi bir haber olmalı. Çevre için doğru olanı yapmanın bir yük olması gerektiğini varsaymak yerine, pozitif potansiyeli vurgulamanın yollarını bulmalıyız. Refahı iyileştirmek ve iklim krizini ele almak hem uygun maliyetli ve sosyal açıdan çekici. Çevre dostu davranışı teşvik etmek için tasarlanan girişimler ve kampanyalar, hem insanlar hem de gezegen için eylemin değerini vurgularsa iyi olur.

Yazar hakkında

Stuart Kapsül, Psikoloji Kıdemli Araştırma Görevlisi, Cardiff Üniversitesi

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.

kırılma

İlgili Kitaplar:

Seçtiğimiz Gelecek: İklim Krizinden Kurtulmak

Christiana Figueres ve Tom Rivett-Carnac tarafından

İklim değişikliğine ilişkin Paris Anlaşması'nda önemli roller oynayan yazarlar, bireysel ve toplu eylem de dahil olmak üzere iklim krizini ele almak için içgörüler ve stratejiler sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Yaşanmaz Dünya: Isındıktan Sonra Yaşam

David Wallace-Wells tarafından

Bu kitap, kitlesel yok oluş, yiyecek ve su kıtlığı ve siyasi istikrarsızlık dahil olmak üzere kontrolsüz iklim değişikliğinin potansiyel sonuçlarını araştırıyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Gelecek Bakanlığı: Bir Roman

kaydeden Kim Stanley Robinson

Bu roman, iklim değişikliğinin etkileriyle boğuşan yakın bir gelecek hayal ediyor ve toplumun krizle başa çıkmak için nasıl dönüşebileceğine dair bir vizyon sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Beyaz Bir Gökyüzünün Altında: Geleceğin Doğası

Elizabeth Kolbert tarafından

Yazar, iklim değişikliği de dahil olmak üzere doğal dünya üzerindeki insan etkisini ve çevresel zorluklara yönelik teknolojik çözümlerin potansiyelini araştırıyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Düşüş: Küresel Isınmayı Tersine Çevirmek İçin Önerilen En Kapsamlı Plan

Paul Hawken tarafından düzenlendi

Bu kitap, enerji, tarım ve ulaşım gibi bir dizi sektörden çözümler de dahil olmak üzere, iklim değişikliğini ele almak için kapsamlı bir plan sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın