Image Lakşan Kosta 

Zamanla, bu güzel içsel güçle yoğun bir kişisel ilişki kuracaksınız. Şu anda sahip olduğunuz ilişkinin yerini iç acı ve rahatsızlıkla değiştirecek. Şimdi hayatını barış ve sevgi yönetecek. ~ MICHAEL A. ŞARKICI, BAĞLANMAZ RUH

Doktor randevusuna geç kaldınız. Anahtarlarınızı ve cüzdanınızı toplamak için çılgın bir koşuşturma içinde telefonunuzun kayıp olduğunu görüyorsunuz. Çılgınca, evin içinde koşuşturup hanenizin üyelerine bağırıyorsunuz, “Gah! Sadece sahiptim! Herhangi bir yerde gören var mı? Tezgahın üzerinde? Banyoda? Masamın üstünde?" Birkaç dakika aradıktan sonra elinizde olduğunu fark ediyorsunuz.

Araba sürerken arkadaşınıza yol tarifi veriyorsunuz ve siz navigasyon yapıyorsunuz. “Buradan sola dön” diyorsunuz. Sola dönmeye başladığında, “Hayır! Ayrıldı!Geri ateş ediyor, “Bu is ayrıldı!" Bir sincap ve mahcup bir sırıtışla, "Oops. Diğer solu kastetmiştim.”

Bir arkadaşınızın evinden çıkmak üzeresiniz ve gözlüğünüzü arıyorsunuz. Birkaç dakika sonra ne yapıyorsun diye soruyor. "Gözlüklerim. Onlarsız eve gidemem.” Sırıtarak yanıtlıyor, "Um, onları giyiyorsun."

Bu gibi durumlara tipik tepkiniz nedir? Benim gibiyseniz, gülersiniz. Peki ya sıradan şeylerin ötesinde aradığımız daha derin şeyler?

Spiritüel öğretmen Gangaji'nin deyişiyle, ihtiyacımız olan veya aradığımız her şey “yakından daha yakın”. Göz önünde saklanıyor. Bu harika kozmik şakalardan biri.

Bir genç olarak ruhsal çalışmalarımda “kozmik şaka” terimini ilk duyduğumda, bu iki kelimenin yan yana nüanslı bilgeliği beni çok mutlu etti. Büyük, önemli bir şeyden ama aynı zamanda doğası gereği komik, hatta belki de saçma olan bir şeyden bahsettiler. Amaç ve anlam aramaya gelince, bunların en büyük kozmik şakası, hepimizin gerçekten aradığı şeyin kendimiz olması olabilir mi?

En Büyük Kozmik Şaka

Sen zaten aradığın şeysin. Kadim bilgelik de öyle gider, çoğumuzun aklını başına toplamakta zorlandığı bir bilgelik.

Batılı izleyiciler için ünlü Zen yorumcusu Alan Watts bunu şöyle ifade etti: “Hayatın anlamı sadece hayatta olmaktır. Bu çok açık ve çok açık ve çok basit. Ama yine de herkes büyük bir panik içinde koşuşturuyor, sanki kendilerinin ötesinde bir şeyler başarmak gerekiyormuş gibi.” [Alan Watts, Karşı Kültür Kültürü]

Konuyla ilgili bir örnek: Kendi kendine yardım endüstrisi, sürekli bir şey arayışında olduğumuzu kanıtlayan milyarlarca dolarlık bir endüstridir - hakikat, amaç, anlam ve mutluluk için.

Ama kozmik şakaya geri dönersek, bu şeyler sadece sizin içinizde gerçekleştirilebilir—senin gibi. Ve ne kadar çok ararsan o kadar kaybolursun. Yeterince basit görünüyor, değil mi? Belki çok basit. Belki de bu yüzden kozmik şaka bilmeden o biçimlendirici yıllarda bende kayboldu.

Bununla birlikte, on altı yaşımda ruhsal ironi de (çoğunlukla) üzerimde kaybolmuş olsa da, en azından aydınlanmaya yönelik üretken olmayan çabanın doğasında eğlenceli bir şey olduğunu anladım. Muhtemelen ben de verimsiz girişimler tarafından tüketildiğim için - bunu bilmiyordum.

hardcore maneviyat

Lisedeyken, gezegendeki en bilinçli meditasyoncu olmaya tamamen kararlı bir hafta sonu meditasyon inzivasından eve döndüğümü hatırlıyorum. Şaka yapmıyorum. Adanmış ve azimli bir şekilde, altı ay boyunca her gün sabah saat 4:00'te ve akşam 6:00'de kırk beş dakika militanca meditasyon yaptım.

Hafifçe “militan” demiyorum. Dengeli bir bilinç durumuna ulaşma yaklaşımımda zarif veya şefkatli hiçbir şey yoktu. "Bunu yapacağım, yapacağım krallar gibi yaşamaya, ve olacak iş".

Geriye dönüp baktığımda, bütün gün kotumun arka cebinde aradığım kayıp yirmi dolarlık banknotu keşfedersem güleceğim gibi, hardcore meditasyon stratejim için kendime gülüyorum. Hafif bir kalple. Kozmik şakanın tuzağına düştüğüm için kendime acıyorum ve onun için geçerli olduğu gerçeğine karşı kör olduğum için. me.

İçimdeki Muhalefet

Bir yeme bozukluğundan geçen yolculuğum ve hayatımdaki diğer kırılmalar ve atılımlar, içsel muhalefetimin tek bir kaynaktan -yeterince iyi olmadığıma dair bir inançtan- kaynaklandığını anlamamı sağladı. Ama sonunda bu olumsuz öz inancın ufuk açıcı keşfi, özgürleşmem için yeterli değildi.

Aslında, bu keşif tam tersi bir etki yarattı. Beni yüksek vitese attı. On altı yaşında meditasyonla nasıl başa çıktıysam, aynı şekilde dönüşüm ve özgürlükle de aynı şekilde mücadele ettim. "Çalışkan olmalıyım. . . çalışmalıyım zor düşüncemi değiştirmek için. . . Bu zayıflatıcı inancın üstesinden gelmek için yollarım hakkında her şeyi değiştirmeliyim. Ve sonra Özgür olacağım."

Paradoksal olarak, kişisel dönüşüme yönelik yanlış yönlendirilmiş ama iyi niyetli yaklaşımım beni doğuştan hakkım olduğunu bildiğim huzur ve tatminden uzak tuttu. Yine de tüm çabalarıma rağmen, her şeyin hala bir seçime bağlı olduğunu biliyordum: I bu inancı beslemeye devam eden oydu ve I bu konuda bir şeyler yapabilecek tek kişi oydu. Bu bilmece - başka türlü seçememe ile birleşen seçim gücünün farkındalığı - beni ruhsal olarak aç tuttu ve bir çıkış yolu bulmaya adadı.

Belki de yirmili yaşlarımda beni ayakta tutan “çıkış yolu” düşüncesiydi. Henüz tek çıkış yolunun olduğunu keşfetmemiştim. içinden, özgürlüğün tam bir insan olduğumu kazanmam ve kanıtlamam gereken bir paradigmada var olduğuna dair kendi kavramsal yanılgım yoluyla. Eve gerçeğe dönmenin kazanılacak bir şey olmadığını gerçekten anlamam yaklaşık on beş yılımı aldı. çalışıyor, ancak şimdiki-an bilgisi ile gerçekleştirilebilirdi. Aradığımız şey zaten biziz.

Aradaki derin farkı keşfettiğimde inanan ve bilme-ve seçti bilmek, değil Inanmak, benim yeterliliğim - ilk günden beri gerçek doğam olan neşe, kolaylık, amaç ve tatmin içinde evimi buldum. Ve bu benim sana davetim. Daima amaca yönelik bir yaşamın son kasıtlı seçimi, Seçenek #5'tir: değerinizi inanmayı değil, bilmeyi seçin.

İç Muhalefetten Sakin Netliğe

Koşulsuz bütünlüğünüze uyanmak, drama yolunuzu temizler. Bir zamanlar içsel muhalefet tarafından tüketilen alanda sakin bir berraklık, huzurlu bir mevcudiyet ve anlamlı bir neşe bulunur. Ortaya çıkan şey zaman ve enerjidir. Bu sihir. Fanfare olmadan sihir. Bu hem büyük hem de çok büyük olmayan bir anlaşma. Neden? Niye? Çünkü çok fazla mücadele ve acıdan sonra, nihayet yaşamak için doğduğunuz, ruhunuzun bildiği ve doğduğunuz günden beri meşale tuttuğu hayata adım atıyorsunuz.

Ama senin kalbin de biliyor. Ve zihniniz muhtemelen olasılık hakkında bir sezgiye sahipti. İnanç paradigmasında nasıl özgür olunacağını anlamak imkansızdı. Ve haklı olarak, çünkü yapamayız anlamaya kendimizi bu dönüşüme Bunun yerine, hadi bu bilişleri onurlandıralım ve beş olağanüstü seçeneği benimseyerek sezgileri takip edelim.

Gerçekleştirme ve Sevinci Gerçekleştirmek için Beş Kasıtlı Seçenek

Seçenek 1: Anlamayı değil, hissetmeyi seçin.

Ruhunuz sizinle ilhamın dili aracılığıyla konuşuyor. Aklını dinle ama kalbini takip et. Gerçeği biliyor. Bu yolculuk, aklı aşar ve en geniş sezgilerinizi, ilhamlarınızı ve bilişlerinizi en az direniş yoluna, en bolluğun yolu olan, en iyi yaşamınızın ifadesi olan yola hizalar. Ve yokken kesin bulmak için yol veya izlenecek formül, bu sizin tek başınıza yaratabileceğiniz benzersiz yolculuğunuz. Bunu yapmak için gerekir. . .

2. Seçenek: Hiçbir şeyin - ya da sizin - olması gerektiğini bilmeyi seçin.

Kelime dağarcığınızdan “gerekir” kelimesini çıkarın ve uymanız gereken bazı hayali standartlar olduğu fikrinden vazgeçtiğinizde hayatın ne kadar kolay olduğunu fark edin. İyi bir hayat yaşamak için yapmanız gereken her şeyi detaylandıran gökten inen büyük bir kitap yoktur. “Olması gereken”in ağırlığını bırakın ve sadece neye odaklandığınıza odaklanın. istemek ve doğru olan nedir. olduğunda bunu yapabilirsin. . .

Seçenek 3: Her zaman sizin için işe yaradığını bilmeyi seçin.

Öyle görünmese bile! Neden başka bir şey eğlendirsin? Her gübreleme anının ne kadar gübre olduğunu anlayın ve hayatınızda kaçınılmaz olarak filizlenecek çiçeklere odaklanın. Güçlü büyüme, hayatın sağladığı kontrasttan gelir, bu nedenle ne istemediğinizi bilme fırsatını onurlandırın ve takdir edin, böylece ne istediğinizi bilebilirsiniz. Kim olmadığınızı bilme fırsatını onurlandırın ki kim olduğunuzu iddia edebilesiniz. Şimdi, bunu nasıl yaparsın?

4. Seçenek: Zaten tamamlanmış olduğunuzu bilmek için seçin.

Her zaman vardın ve her zaman olacaksın. Reddedilmekten korunmak için birkaç belirsiz inanca sahip olduğunuz için kendinize şefkat gösterin. Onlardan kurtulma konusunda pratik yaptığınız için kendinize karşı kolay olun. Bütünlüğünüzü bilmek, her zaman için tek seferlik bir karar değil, an be an bir uygulamadır. İyi eğlenceler. Kendinizi yanlış bir inançla eğlendirirken bulduğunuzda bölünmüş benliğinizi şeytanlaştırmayın. Hepimizin başına gelir! Bunun yerine, gerçeği tekrar tekrar seçme şansı için heyecanlanın. . . ve yeniden. Zor olduğunda bile. Ve ne zaman Gerçekten mi sert . . .

Seçenek #5: Değerinize inanmayı değil, bilmeyi seçin.

İnanmak kanıt gerektirir. Kendinizi tam olarak kanıtlayacak hiçbir kanıt yoktur. Gerçeğinizi bilmek, değerinizi iddia etmek için bir seçimdir. Koşulsuz olarak. Bilmek bir seçimdir. bir kez sen seçmek Koşulsuz olarak değerini bilmek, işte bu kadar.

Tüm güzel şeyler zaman alır. Yeni bir düşünce, eylem, alışkanlık ve hatta yeni bir hayat doğurmak için bir gebelik dönemi gerekir. Hamilelik dönemindesin. İç muhalefetle yaşamak, içinizde yanlış algıdan kurtulmak için bir kararlılık geliştirdi.

Bu kararlılık, metamorfoz zamanının geldiğine karar vermenize neden oldu mu? Hayat sizi bu karara yönlendirdiyse, şimdi harekete geçme zamanıdır. seçmek. Bu beş seçenek, en önemli değişim anınızdır.

Telif hakkı 2022. Tüm Hakları Saklıdır.

Bu Yazarın Kitabı:

KİTAP: Amaçlı Yaşam

Amaca Göre Yaşamak: Doyum ve Sevinci Gerçekleştirmek için Beş Kasıtlı Seçenek
tarafından Amy Eliza Wong

Hayatın her kesiminden birçok insan, birçok başarılarından ve deneyimlerinden sonra bile, genellikle memnuniyetsizlik ve derin sorgulama duygularıyla boğuşur. Bu duygular, yaşadıkları hayatın yaşamaları gereken hayat olup olmadığını merak etmelerine neden olabilir.

Living On Purpose, bu insanların beklediği rehber kitaptır. Bu kitap okuyuculara etraflarındaki insanlara nasıl daha bağlı hissedeceklerini ve sürdükleri hayattan nasıl gerçekten tatmin olacaklarını gösteriyor. Dönüşümcü liderlik koçu Amy Wong tarafından yazılan bu kitap, okuyucuları bir olasılık ve özgürlük zihniyetine dönüştürmeye yardımcı olacak. 

Daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı sipariş etmek için, buraya Tıkla. 

Yazar Hakkında

Amy Eliza Wong, 20 yıldan fazla bir süredir başkalarının yaşamalarına ve bilinçli olarak liderlik etmelerine yardımcı olma çalışmalarına ve uygulamalarına kendini adamış, sertifikalı bir yönetici koçudur. Teknolojideki en büyük isimlerden bazılarıyla çalışıyor ve dünyanın dört bir yanındaki yöneticilere ve ekiplere dönüşümcü liderlik gelişimi ve iç iletişim stratejileri sunuyor.

Yeni kitabı Amaca Göre Yaşamak: Doyum ve Sevinci Gerçekleştirmek için Beş Kasıtlı Seçenek (BrainTrust Mürekkebi, 24 Mayıs 2022). Daha fazla bilgi edinin her zamanamaç.com.