Tamamlananlar: Şimdi Burada Olun!

Hemen burada ol! Ne Yapıldı?

50 yıl önce, 1971'de Ram Dass (Richard Alpert) "Şimdi Burada Olun" başlıklı bir kitap yayınladı. Yine de iyi bir tavsiye. Halkın geçmiş yaşamlara artan ilgisi ve kabulü üzerine kafa yorduğumda, şimdi burada olmak bu hatırlatma aklıma geldi. Aklıma gelen soru, '500 veya 3,000 yıl önce kim olabileceğinizi bilmek, ŞİMDİ hayatınızda size yardımcı oluyor mu?' oldu.

Neden boğulma korkusu yaşadığımı bana netleştirdiği, geçmiş yaşamın hatırasını yaşadığımı hatırlıyorum. Bu hayatta, bazı korsanlar tarafından yelkenli bir gemiden denize atıldım ve boğulmaya bırakıldım. Korkumun nedenini keşfetmek benim için kesinlikle ilginçti - ancak yıllar sonra hala boğulma korkusu yaşadım. Sorunun nerede başladığını bilmek, sorunun ortadan kalkmasına neden olmadı. Korkunun, dönüştürülmek ve salıverilmek için halen ele alınması gerekiyordu.

Başka bir durumda, yine "şimdi burada olmam" hatırlatıldı. Duygularla ilgili bir iyileşme aldım ve tüm bu iyileşme boyunca çocukken hayatımın geri dönüşlerini elde ediyordum ... akla gelen anılar çocukluğumun istenmediği, sevilmediğinin, olmanın duyguları ile ilgiliydi şekilde ve benzeri. Bunlar, iyileşmek ve salıverilmek için yüzeye çıkarlar.

Çoğu zaman 'fakir ben' sendromunda sıkışıp kaldık. Geçmişte bundan "suçlu" olduğumu gördüm. 'Zavallı ben' ... Bebek bakıcıları tarafından büyütüldüm ve yatılı okula gönderildim. 'Zavallı ben' ... erkek kardeşim ve kız kardeşim benimle oynamak istemediler. 'Zavallı ben' ... ailem bana istediğim sevgi ve sevgiyi göstermedi. 'Zavallı ben', yatılı okuldaki rahibeler bana haksız davrandılar ...

Anladığım kadarıyla, bu olaylar benim geçmişimde, sanki geçmişte kalmış gibi bir anlamda başıma geldi. Artık hayatımla hiçbir benzerliği yok. Şimdi sevgili arkadaşlarla çevriliyim. Aranıyor ve gerekli hissediyorum. Sevildiğimi ve takdir edildiğimi ve hayatımın iyi olduğunu biliyorum. Yani, geçmişe odaklanmak sadece hediyemden zevk almamı engellemek.

Ne Yapıldı? Hemen burada ol!

Geçmişimizde eksik olana odaklanmak, günümüzdeki aynı enerjiden daha fazlasını çeker. Başka bir deyişle, zamanınızı hoş olmayan ve mutsuz olan durumları hatırlamakla harcıyorsanız, o zaman aynı tür deneyimlerden daha fazlasını kendinize çekeceksiniz.

Elbette, geçmişten bu düşünce kalıplarını görmek bize şimdi yaşamlarımızda birlikte çalışmayı seçebileceğimiz alanları gösteriyor. Bir kez daha gördükten sonra, çocukluğumun sevilmediğine ve aranmadığına dair inancım, şimdi yaşamıma baktım ve eski inancın artık uygulanmadığını gördüm. Şimdi beynimi, önce kendim ve sonra etrafımdakiler tarafından sevildiğim inancı ve bilgisiyle yeniden programlayabilirim.

Öyleyse, şimdi burada ol! Hayatında neleri sevdiğine odaklan. Hayatında neleri arttırmak istediğini düşün. Geçmişin olumsuzluğuna ya da sahip olmadıklarınıza odaklanmayın. Neyi beğendiğinizi ve neyi arzu ettiğinizi düşünün. Şu an sahip olduğunuz şeye minnettar olun, gerçekte yeterince sevgi, para, zaman, vb. Olmadığını hissetmiş olsanız da, sahip olduklarınız için şükredin ve kendinizi daha fazla görmekten çekinmeyin. 

İstediğiniz Değişim Olun

Daha fazla aşk istiyorsan, daha fazla sevgi dolu ol. Daha fazla zaman istiyorsanız, daha rahat olun ve sahip olduğunuz zamanın tadını çıkarın. Daha fazla para istiyorsanız, sahip olduğunuz paranın tadını çıkarın ve ihtiyaçlarınızı karşılayacak kadar fazlasına sahip olacağınıza her zaman güvenin.

Geçmiş bir eğlence kaynağı olabilir. Ayrıca kendimizde belirli tekrarlayan kalıpları gösterebilir. Odaklanılacak önemli şey "ŞİMDİ hayatıma ne yapıyorum? Geçmişle ilgili bu bilgi (geçmiş yaşamlar veya çocukluklar olsun) nasıl daha iyi bir insan olmama ve ŞİMDİ daha mutlu ve daha doyurucu bir yaşam sürdürmeme nasıl yardımcı olabilir? "

Şimdiki zamanımızda dikkat etmeniz gereken çok şey var. ŞİMDİ BURADA OLUN ve şu anda, tam burada, arzu ettiğimiz hayatı yaratalım!

İlgili Kitap:

Kendi Kapınıza Gelme: 108 Farkındalık Dersi
Jon Kabat-Zinn tarafından.

Bu 108 seçimlerinin derinliklerinde, hem iyileşmeye hem de dönüşüme yol açabilecek çağdaş ve pratik bir formda derin bilgelik mesajları yer almaktadır. Kendimizi nasıl taşıyacağımız, dünyanın aldığı yönü belirleyecektir. Dünyamız, çevremizdeki ve içimizdeki her şeye katılımımızın farkındalığı ile sürekli şekillenmektedir.

Bilgi / Sipariş kitabı. Kindle baskısı olarak da mevcuttur.

Yazar hakkında

Marie T. Russell kurucusu. InnerSelf Dergisi (1985 kuruldu). Ayrıca, haftalık bir Güney Florida radyo yayını olan Inner Power'ı üretti ve 1992-1995'tan, özgüven, kişisel gelişim ve refah gibi temalara odaklandı. Makaleleri dönüşüme ve kendi içsel neşe ve yaratıcılık kaynağımızla yeniden bağlantı kurmaya odaklanıyor.

Creative Commons 3.0: Bu makale, bir Creative Commons Atıf-Benzer Paylaşım 4.0 Lisansı altında lisanslanmıştır. Yazarın niteliği: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Makaleye geri dön: Bu makale ilk olarak göründü InnerSelf.com

 
  


 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

Bu Yazarın Diğer Yazıları

Hoşunuza gidebilir

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

InnerSelf'i takip et

facebook simgesitwitter simgesiyoutube simgesiinstagram simgesipintrest simgesirss simgesi

 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

Marie T. Russell'ın Günlük İlhamı

İNANÇ SESLERİ

Hayatı Yaşamaya ve İhtiyacınız Olanı İstediğinize Sorma Cesaretine Sahip Olmak.
Hayatı Yaşamaya İhtiyacınız Olanı İste
by Amy Fish
Hayatı yaşamak için cesarete sahip olmalısın. Bu, ihtiyacınız olan şeyi sormayı öğrenmeyi içerir veya ...
sıcak hava balonu üzerinde dolunay
Sonsuz Korku mu yoksa Bol Yaşam mı? Kova'da Mavi Ay Döngüsü
by Sarah Varcas
Bu ilk dolunay (24 Temmuz 2021) ile başlayan ve mavi ay (22…
Burç Haftası: 19-25 Temmuz 2021
Burçlar Bu Hafta: 19-25 Temmuz 2021
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
ısırgan otu çiçeklerinin fotoğrafı
Son zamanlarda Bahçenizdeki Yabani Otlarla Konuştunuz mu?
by Fay Johnstone
Bir bitki uzmanı olarak, yabani otlara tahammül edemeyen ortalama bahçıvandan çok farklı bir görüşüm var…
Dinlemeye Vurgulanan Dört İletişim Kuralı ve İhlalleri
Dinlemeye Vurgulanan Dört İletişim Kuralı ve İhlalleri
by Jude Bijou
Tüm iyi iletişimin sadece dört basit kurala dayandığını buldum. İster bizimle…
kağıda yazan bir adamın resmi
Bir Şifa Aracı Olarak Kanallaşma ve Keder Üzerindeki Etkisi
by Matthew McKay, Doktora.
Oğlum öldüğünde, ölülerin bizimle konuşabileceğine dair hiçbir inancım yoktu. En iyi ihtimalle, gitmiş gibiydiler…
Dijital Dikkat dağınıklığı ve Depresyon: 21. Yüzyılın Belaları
Dijital Dikkat dağınıklığı ve Depresyon: 21. Yüzyılın Belaları
by Amit Goswami, Ph.D.
Artık yeni dijital afyon yoluyla dikkati dağıtmak ve dikkat çekmek için sürekli genişleyen yollarımız var…
bir adamın yüzünün maskesini tutarak
Rüyaları Yorumlamanın Doğru Bir Yolu Var mı?
by Serge Kahili King
Başkalarına rüyalarınızı yorumlama yetkisi verdiğinizde, onların inançlarını satın alıyorsunuz,…

EN ÇOK OKUNAN

Kötülük duyma, kötülük görme, çocukların kötü imajını konuşma
Ölümün İnkarı: Haber Yok mu İyi Haber mi?
by Margaret Coberly, Ph.D., RN
Çoğu insan ölümü inkar etmeye o kadar alışmıştır ki, ölüm ortaya çıktığında yakalanırlar…
Hayatı Yaşamaya ve İhtiyacınız Olanı İstediğinize Sorma Cesaretine Sahip Olmak.
Hayatı Yaşamaya İhtiyacınız Olanı İste
by Amy Fish
Hayatı yaşamak için cesarete sahip olmalısın. Bu, ihtiyacınız olan şeyi sormayı öğrenmeyi içerir veya ...
Harfleri elle yazmak, okumayı öğrenmenin en iyi yoludur
Harfleri elle yazmak, okumayı öğrenmenin en iyi yoludur
by Jill Rosen, Johns Hopkins Üniversitesi
El yazısı, insanların okuma becerilerini şaşırtıcı bir şekilde daha hızlı ve önemli ölçüde daha iyi öğrenmelerine yardımcı olur…
yaratıcılığınızı test edin
Yaratıcılık potansiyelinizi nasıl test edeceğiniz aşağıda açıklanmıştır
by Frederique Mazerolle, McGill Üniversitesi
Birbiriyle alakasız sözcükleri adlandırmak ve ardından aralarındaki anlamsal mesafeyi ölçmek için basit bir alıştırma…
sivrisinek için ilaçlama 07 20
Bu yeni pestisit içermeyen giysi sivrisinek ısırıklarının %100'ünü önler
by Laura Oleniacz, Kuzey Carolina Eyaleti
Böcek ilacı içermeyen, sivrisineklere karşı dayanıklı yeni giysiler, araştırmacıların onayladığı malzemelerden üretiliyor…
bir adamın yüzünün maskesini tutarak
Rüyaları Yorumlamanın Doğru Bir Yolu Var mı? (Video)
by Serge Kahili King
Başkalarına rüyalarınızı yorumlama yetkisi verdiğinizde, onların inançlarını satın alıyorsunuz,…
Dijital Dikkat dağınıklığı ve Depresyon: 21. Yüzyılın Belaları
Dijital Dikkat dağınıklığı ve Depresyon: 21. Yüzyılın Belaları
by Amit Goswami, Ph.D.
Artık yeni dijital afyon yoluyla dikkati dağıtmak ve dikkat çekmek için sürekli genişleyen yollarımız var…
ısırgan otu çiçeklerinin fotoğrafı
Son zamanlarda Bahçenizdeki Yabani Otlarla Konuştunuz mu?
by Fay Johnstone
Bir bitki uzmanı olarak, yabani otlara tahammül edemeyen ortalama bahçıvandan çok farklı bir görüşüm var…

Yeni Tutumlar - Yeni Olanaklar

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | İç Pazar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Yayınları. Her hakkı saklıdır.