Tamamlananlar: Şimdi Burada Olun!

Hemen burada ol! Ne Yapıldı?

50 yıl önce, 1971'de Ram Dass (Richard Alpert) "Şimdi Burada Olun" başlıklı bir kitap yayınladı. Yine de iyi bir tavsiye. Halkın geçmiş yaşamlara artan ilgisi ve kabulü üzerine kafa yorduğumda, şimdi burada olmak bu hatırlatma aklıma geldi. Aklıma gelen soru, '500 veya 3,000 yıl önce kim olabileceğinizi bilmek, ŞİMDİ hayatınızda size yardımcı oluyor mu?' oldu.

Neden boğulma korkusu yaşadığımı bana netleştirdiği, geçmiş yaşamın hatırasını yaşadığımı hatırlıyorum. Bu hayatta, bazı korsanlar tarafından yelkenli bir gemiden denize atıldım ve boğulmaya bırakıldım. Korkumun nedenini keşfetmek benim için kesinlikle ilginçti - ancak yıllar sonra hala boğulma korkusu yaşadım. Sorunun nerede başladığını bilmek, sorunun ortadan kalkmasına neden olmadı. Korkunun, dönüştürülmek ve salıverilmek için halen ele alınması gerekiyordu.

Başka bir durumda, yine "şimdi burada olmam" hatırlatıldı. Duygularla ilgili bir iyileşme aldım ve tüm bu iyileşme boyunca çocukken hayatımın geri dönüşlerini elde ediyordum ... akla gelen anılar çocukluğumun istenmediği, sevilmediğinin, olmanın duyguları ile ilgiliydi şekilde ve benzeri. Bunlar, iyileşmek ve salıverilmek için yüzeye çıkarlar.

Çoğu zaman 'fakir ben' sendromunda sıkışıp kaldık. Geçmişte bundan "suçlu" olduğumu gördüm. 'Zavallı ben' ... Bebek bakıcıları tarafından büyütüldüm ve yatılı okula gönderildim. 'Zavallı ben' ... erkek kardeşim ve kız kardeşim benimle oynamak istemediler. 'Zavallı ben' ... ailem bana istediğim sevgi ve sevgiyi göstermedi. 'Zavallı ben', yatılı okuldaki rahibeler bana haksız davrandılar ...

Anladığım kadarıyla, bu olaylar benim geçmişimde, sanki geçmişte kalmış gibi bir anlamda başıma geldi. Artık hayatımla hiçbir benzerliği yok. Şimdi sevgili arkadaşlarla çevriliyim. Aranıyor ve gerekli hissediyorum. Sevildiğimi ve takdir edildiğimi ve hayatımın iyi olduğunu biliyorum. Yani, geçmişe odaklanmak sadece hediyemden zevk almamı engellemek.

Ne Yapıldı? Hemen burada ol!

Geçmişimizde eksik olana odaklanmak, günümüzdeki aynı enerjiden daha fazlasını çeker. Başka bir deyişle, zamanınızı hoş olmayan ve mutsuz olan durumları hatırlamakla harcıyorsanız, o zaman aynı tür deneyimlerden daha fazlasını kendinize çekeceksiniz.

Elbette, geçmişten bu düşünce kalıplarını görmek bize şimdi yaşamlarımızda birlikte çalışmayı seçebileceğimiz alanları gösteriyor. Bir kez daha gördükten sonra, çocukluğumun sevilmediğine ve aranmadığına dair inancım, şimdi yaşamıma baktım ve eski inancın artık uygulanmadığını gördüm. Şimdi beynimi, önce kendim ve sonra etrafımdakiler tarafından sevildiğim inancı ve bilgisiyle yeniden programlayabilirim.

Öyleyse, şimdi burada ol! Hayatında neleri sevdiğine odaklan. Hayatında neleri arttırmak istediğini düşün. Geçmişin olumsuzluğuna ya da sahip olmadıklarınıza odaklanmayın. Neyi beğendiğinizi ve neyi arzu ettiğinizi düşünün. Şu an sahip olduğunuz şeye minnettar olun, gerçekte yeterince sevgi, para, zaman, vb. Olmadığını hissetmiş olsanız da, sahip olduklarınız için şükredin ve kendinizi daha fazla görmekten çekinmeyin. 

İstediğiniz Değişim Olun

Daha fazla aşk istiyorsan, daha fazla sevgi dolu ol. Daha fazla zaman istiyorsanız, daha rahat olun ve sahip olduğunuz zamanın tadını çıkarın. Daha fazla para istiyorsanız, sahip olduğunuz paranın tadını çıkarın ve ihtiyaçlarınızı karşılayacak kadar fazlasına sahip olacağınıza her zaman güvenin.

Geçmiş bir eğlence kaynağı olabilir. Ayrıca kendimizde belirli tekrarlayan kalıpları gösterebilir. Odaklanılacak önemli şey "ŞİMDİ hayatıma ne yapıyorum? Geçmişle ilgili bu bilgi (geçmiş yaşamlar veya çocukluklar olsun) nasıl daha iyi bir insan olmama ve ŞİMDİ daha mutlu ve daha doyurucu bir yaşam sürdürmeme nasıl yardımcı olabilir? "

Şimdiki zamanımızda dikkat etmeniz gereken çok şey var. ŞİMDİ BURADA OLUN ve şu anda, tam burada, arzu ettiğimiz hayatı yaratalım!

İlgili Kitap:

Kendi Kapınıza Gelme: 108 Farkındalık Dersi
Jon Kabat-Zinn tarafından.

Bu 108 seçimlerinin derinliklerinde, hem iyileşmeye hem de dönüşüme yol açabilecek çağdaş ve pratik bir formda derin bilgelik mesajları yer almaktadır. Kendimizi nasıl taşıyacağımız, dünyanın aldığı yönü belirleyecektir. Dünyamız, çevremizdeki ve içimizdeki her şeye katılımımızın farkındalığı ile sürekli şekillenmektedir.

Bilgi / Sipariş kitabı. Kindle baskısı olarak da mevcuttur.

Yazar hakkında

Marie T. Russell kurucusu. InnerSelf Dergisi (1985 kuruldu). Ayrıca, haftalık bir Güney Florida radyo yayını olan Inner Power'ı üretti ve 1992-1995'tan, özgüven, kişisel gelişim ve refah gibi temalara odaklandı. Makaleleri dönüşüme ve kendi içsel neşe ve yaratıcılık kaynağımızla yeniden bağlantı kurmaya odaklanıyor.

Creative Commons 3.0: Bu makale, bir Creative Commons Atıf-Benzer Paylaşım 4.0 Lisansı altında lisanslanmıştır. Yazarın niteliği: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Makaleye geri dön: Bu makale ilk olarak göründü InnerSelf.com

 
  


 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

Bu Yazarın Diğer Yazıları

Hoşunuza gidebilir

İNANÇ SESLERİ

Stonehenge üzerinde dolunay
Burç Güncel Haftası: 20-26 Eylül 2021
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
geniş sularda yüzücü
Sevinç ve Dayanıklılık: Strese Karşı Bilinçli Bir Panzehir
by Nancy Windheart
Harika bir geçiş döneminde olduğumuzu biliyoruz, yeni bir var olma, yaşama ve…
beş kapalı kapı, biri acılı sarı, diğerleri beyaz
Buradan nereye gidiyoruz?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Hayat kafa karıştırıcı olabilir. O kadar çok şey oluyor ki, bize sunulan pek çok seçenek var. Hatta bir…
İlham veya Motivasyon: Hangisi En İyi İşe Yarar?
İlham mı Motivasyon mu: Hangisi Önce Gelir?
by Alan Cohen
Bir hedefe hevesli olan insanlar, onu başarmanın yollarını bulurlar ve tahrik edilmeleri gerekmez…
Kendini güvenceye almak için bir kazma kullanan dağcının fotoğraf silüeti
Korkuya İzin Ver, Dönüştür, İçinden Geç ve Anla
by Lawrence Doochin
Korku berbat hissettiriyor. Bunun baska yolu yok. Ama çoğumuz korkumuza bir anda cevap veremiyoruz.
endişeli görünen masasında oturan kadın
Kaygı ve Endişe Reçetem
by Jude Bijou
Endişelenmeyi seven bir toplumuz. Endişe o kadar yaygın ki, neredeyse sosyal olarak kabul edilebilir geliyor.…
Yeni Zelanda'da virajlı yol
Kendinize Bu Kadar Zorlamayın
by Marie T. Russell, İçsel
Hayat seçimlerden oluşur... bazıları "iyi" seçimlerdir ve diğerleri o kadar iyi değildir. Ancak her seçim…
gökyüzüne bir el feneri parlayan bir iskelede duran adam
Manevi Arayanlar ve Depresyondan Acı Çeken İnsanlar için Nimet
by Pierre Pradervand
Bugün dünyada böylesine bir ihtiyaç var, en hassas ve en engin şefkate ve daha derine, daha fazlasına…
Reddedilmenin Acısı Hediye Getiriyor
Reddedilmenin Acısı Hediye Getiriyor
by Joyce Vissell
Reddedilmek zarar verebilir. Belki bir kişi bir arkadaş, ortak, patron, kardeş, ebeveyn,…
Şeyler ve İnsanlar Değişebilir mi? Yardım için ne yapılabilir?
Şeyler ve İnsanlar Değişebilir mi? Yardım için ne yapılabilir?
by Marie T. Russell
Geçen gün birisi bana insanların değişmediğini söyledi ... tıpkı leoparın ...
Nezaket Öğrenilebilecek Bir Beceridir: Nezaket En Çok Neden Önemli?
Nezaket Öğrenilebilecek Bir Beceridir: Nezaket En Çok Neden Önemli?
by Robyn Spizman
Odadaki en havalı çocuk olmak yerine, en kibar olmaya ne dersiniz? Bir çocuk anladığında ...

EN ÇOK OKUNAN

Sahilde Yaşamak Kötü Sağlıkla Nasıl Bağlantılı?
Sahilde Yaşamak Kötü Sağlıkla Nasıl Bağlantılı?
by Jackie Cassell, Birinci Basamak Epidemiyoloji Profesörü, Halk Sağlığı Fahri Danışmanı, Brighton ve Sussex Tıp Okulu
Birçok geleneksel sahil kasabasının güvencesiz ekonomileri, o zamandan beri daha da azaldı…
Dünya Melekleri İçin En Yaygın Konular: Aşk, Korku ve Güven
Dünya Melekleri İçin En Yaygın Konular: Aşk, Korku ve Güven
by Sonja Grace
Dünya meleği olmayı deneyimledikçe, hizmet yolunun bilmecelerle dolu olduğunu keşfedeceksiniz ...
Benim için neyin iyi olduğunu nasıl bilebilirim?
Benim için neyin iyi olduğunu nasıl bilebilirim?
by Barbara Berger
Her gün müşterilerle çalışırken keşfettiğim en büyük şeylerden biri ne kadar zor…
Dürüstlük: Yeni İlişkiler İçin Tek Umut
Dürüstlük: Yeni İlişkiler İçin Tek Umut
by Susan Campbell, Ph.D.
Seyahatlerimde tanıştığım bekarların çoğuna göre, tipik bir flört durumu tedirgin ...
1970'lerde Cinsiyetçilik Karşıtı Kampanyalarda Erkeklerin Rolleri Bize Rıza Hakkında Ne Öğretebilir?
1970'lerde Cinsiyetçilik Karşıtı Kampanyalarda Erkeklerin Rolleri Bize Rıza Hakkında Ne Öğretebilir?
by Lucy Delap, Cambridge Üniversitesi
1970'lerin cinsiyetçilik karşıtı erkek hareketinin bir dergi, konferans, erkek merkezleri altyapısı vardı ...
Çakra İyileştirme Terapisi: İç Şampiyona Doğru Dans Etmek
Çakra İyileştirme Terapisi: İç Şampiyona Doğru Dans Etmek
by Glen Parkı
Flamenko dansı izlemek bir zevktir. İyi bir flamenko dansçısı coşkulu bir özgüven yayar ...
Düşünceyle İlişkimizi Değiştirerek Barışa Doğru Adım Atmak
Düşünceyle İlişkimizi Değiştirerek Barışa Doğru Adım Atmak
by John Ptacek
Hayatımızı bir düşünce seli içinde geçiriyoruz, başka bir bilinç boyutunun farkında olmadan ...
Jüpiter gezegeninin kayalık bir okyanus kıyısındaki silüetindeki görüntüsü
Jüpiter Umut Gezegeni mi yoksa Hoşnutsuzluk Gezegeni mi?
by Steven Forrest ve Jeffrey Wolf Green
Amerikan rüyasında şu anda mahvolduğu için iki şey yapmaya çalışıyoruz: para kazan ve kaybet…

InnerSelf'i takip et

facebook simgesitwitter simgesiyoutube simgesiinstagram simgesipintrest simgesirss simgesi

 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Yeni Tutumlar - Yeni Olanaklar

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | İç Pazar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Yayınları. Her hakkı saklıdır.