İnsan olarak, sorunlarımızın çözümü için kendimize dışardan bakma eğiliminde olduğumuzu düşünüyoruz. Bu, çocukken, ihtiyaçlarımız her zaman dikkate alındığı ve yiyecek, barınak sağladığımız ve kararlar her zaman "bizim için" alındığı için başkalarına olan bağımlılığımızdan kaynaklanmış olabilir. Sonuç olarak, erken yaşta kendimiz için bir şeyler yapmayı öğrenemedik. Ek olarak, çocukları yeniden doğuştan ustalar olarak görmeye çalışmak yerine, kendilerini evrimini sürdüren ruhsuz ya da habersiz gören bir toplumda büyüdük.
Yaşamımızda bir zorluk ya da zorlukla karşılaştığımızda, çözüm için başkasına koşma eğilimindedir. Bir çocuk olarak, Anneye koştuk ... bir ergen olarak, en iyi arkadaşımıza koştuk ... yetişkin olarak arkadaşlarımıza, eşimize veya bir danışmana koştuk. Başkalarına bu tür bir bağımlılığı geliştirmek iyi olmasa da, bu insanlar kendimizi görebileceğimiz bir ayna sunduğundan, bize yardım edebilirler. Bize sözlerimizi, düşüncelerimizi ve duygularımızı geri yansıtıyorlar.
Yapmamız Gerekenleri Daima Biliyoruz ...
Zaman zaman, basitçe "probleminiz" hakkında konuşmanın ışık tutacağını fark ettiniz mi? Cevabın her zaman orada olduğunu keşfettiniz - henüz aydınlanmadı. Yapmamız gerekenin ne olduğunu biliyoruz ... ve çoğu zaman bunu tanımayı ve yapmayı isteksiz ya da tereddüt ediyoruz.
Birinden tavsiye istediğinde ve aldığımızda, düşüncemizin “bunu söyleyeceğini biliyordum” olduğunu fark ettiniz mi? Elbette biliyorduk, çünkü ihtiyacımız olan tüm cevaplar kendi kendimizin içinde, kendimizin kendi sezgisel anlayışımız içinde ve bizim için "doğru" olan şey. Bu yüzden cevabı zaten biliyorduk ... ileriye gitmemiz için bize daha fazla güven vermek için onay ihtiyacımız vardı.
Kendi cevaplarınızı veya dahili rehberliğinizi duymakta sorun yaşıyorsanız, başkalarına verdiğiniz tavsiyeleri dinlemeye başlayın. Arkadaşlarınız için sahip olduğunuz tüm harika tavsiyeler ve çevrenizdeki diğer kişiler için söylenmemiş öneriler veya eleştiriler bile sizin için. Kendimi insanlara kendilerine iyi davranmalarını, gülleri koklamaya zaman ayırmalarını ... yapmayı öğrendiğim her şeyi kendimi söylüyorum.
"Olumlu" bir Ayna mı yoksa "Çılgın Bir Ayna" mı görmek?
Başkalarında gördüğümüz her şey, kendimizde keşfettiğimiz konuların veya niteliklerin bir yansımasıdır. Sonuç olarak, başkalarına verdiğimiz tavsiyelere kulak verebiliriz, çünkü onlar sadece kendimizi görmemize izin verirler.
Herkesin bizim yansımamız olduğunu söylediğimizde, bunun anlamı hem "olumlu" bir ayna hem de "ters" veya "çılgın" bir aynadır. Bazen birileri tam tersimizi yaptığı için öğreniriz ve bu eylemde ilham veren bir şey görürüz... ya aynı yolu izlememiz için bize ilham verir ya da uzak durmamız için bizi motive eder.
Başka bir deyişle... dedem çok içiciydi. Babamın bir seçeneği vardı... ya babasına ayna tut ve alkolik ol ya da bu yansımayı umursamadığına karar verip içmemeyi seç. (Neyse ki benim için ikincisini seçti.)
Ayna bize sadece bir görüntü gösterir... sonra sağladığı bilgilerle ne yapacağımıza karar veririz. Fiziksel anlamda aynaya baktığınızda saçlarınızın tamamen dağılmış olduğunu görürseniz “ne olmuş yani” diyebilirsiniz ya da zaman ve emek harcayarak tarayıp “hareketinizi toplayın” diyebilirsiniz. Ayna size sadece bir şey gösterir... bu konuda ne yapacağınıza siz karar verirsiniz.
Ayrıca diğer insanların yüzlerinin ve hayatlarının aynasına da bakabilirsiniz. Annem "adanmış bir işkolikti"... o her zaman eve iş götüren bir okul öğretmeniydi ve bir kilise grubuna ve bir topluluk organizasyonuna karşı sayısız yükümlülüğü vardı. Benim seçimim, ona yansıyan benliğimi gördüğüm gibi, hangi yolu seçiyorum... işkolikliği mi yoksa dengeyi mi?
Dedeme baktığımda... imajını kendi yansımam olarak reddetsem de, belki kendi kendime "neden bu kadar çok içti?" diye sorsam, orada da bir ayna görüntüsü bulabilirim... Bu bir eksiklik miydi? Başarılı olma yeteneğine olan güveninden mi, yoksa kendi beklentilerini tam olarak karşılayamamasından kaynaklanan bir hayal kırıklığından mı? Sebeplerinin ne olduğundan emin değilim, ama bunun üzerine kafa yormam bana kendimle ilgili bazı içgörüler kazandırıyor.
Aynanın Yansımasını Duymak
Ayna görüntülerinden bazıları, gerçekten kabul etmek istediklerimiz değil ... yine de bir amaç için oradalar. Kaba ve iğrenç olan kasada yazan önünüzdeki bayan, size bir seçeneğiniz olduğunu hatırlatıyor. Belki de kaba olma eğilimin var? ya da belki de senin eğilimin, kim olduğunu yargılamaktır? Her ne ise, şifa ve denge yolunda size yardımcı olmak için onun varlığından arındırabileceğiniz bir mesaj var.
Hayatımızdaki her durumu ve etkileşimde bulunduğumuz her insanı kendimize şu soruları sormak için kullanabiliriz (özellikle durum veya kişi "düğmelerimize bastığında"): "Buradaki mesaj nedir? Buna ne tavsiye edebilirim? Bu tavsiye benim için nasıl geçerli?" Ne keşfedeceğinize şaşırabilirsiniz.
En iyi danışmanınız gerçekten kendiniz. Tüm cevaplara ve tüm çözümlere sahipsin. Sadece sormaya ... ve kendini dinlemeye başlaman gerekiyor. Sonra mucizeler gerçekleşecek. Mutlu olabileceğinizi ve nasıl mutlu, sağlıklı ve özgür olacağınızı bilirsiniz.
Önerilen Kitap Innerself:
Sadece Kim Olacaksın ?: Büyük Soru. Küçük Kitap İçinde cevap
Maria Shriver tarafından.
Sadece kim olacaksın bize yaşamın birçok sorunun cevabının içinde olduğunu hatırlatıyor - hepimiz devam ediyoruz. Bu demek oluyor ki asla olmak istediğiniz kişi olmak için çok geç Şimdi sizin için soru şudur: Sadece kim yapacak sen be
Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın
Yazar hakkında
Marie T. Russell kurucusu. InnerSelf Dergisi (1985 kuruldu). Ayrıca, haftalık bir Güney Florida radyo yayını olan Inner Power'ı üretti ve 1992-1995'tan, özgüven, kişisel gelişim ve refah gibi temalara odaklandı. Makaleleri dönüşüme ve kendi içsel neşe ve yaratıcılık kaynağımızla yeniden bağlantı kurmaya odaklanıyor.
Creative Commons 3.0: Bu makale, bir Creative Commons Atıf-Benzer Paylaşım 4.0 Lisansı altında lisanslanmıştır. Yazarın niteliği: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Makaleye geri dön: Bu makale ilk olarak göründü InnerSelf.com
İlgili Kitaplar
at InnerSelf Pazarı ve Amazon
