Her dilde her kelime bir anlaşmadan başka bir şey değildir. “Kedime tapıyorum” dersem, söylediklerimi anlıyorsunuz çünkü seslerin anlamını kabul ediyoruz. Kabul edemeyeceğimiz şey, bazı kelimelerin duygusal yüküdür. Örneğin, kedileri seviyorsanız “kedi” kelimesi sizde hoş bir duygusal tepki verecektir. Eğer kedileri sevmiyorsan, o zaman hoş olmayan bir duygusal tepkiye yol açacaktır. Bir kelimeyi duyduğunuzda nasıl hissettiğinizi, o kelimeyi sevdiğinizle veya korktuğunuz şeyle ilişkilendirmenize bağlı olarak değişir.

Bir grup insanla çalıştığım zaman sık sık soruyorum: “Sözünü duyduğunda ne hissediyorsun? sorumluluk? ”Tereddüt etmeden şöyle derler:

Beni örten kurşun battaniyeye benziyor.

Yaptığım bir şey için suçlanmak üzereymişim gibi hissediyorum.

Korku hissi üzerime geliyor çünkü asla yapmamayı tercih edemediğim bir şey yapmam gerekiyor.

Aslında, her gruptaki sadece birkaç kişi “sorumluluk” kelimesini olumlu olarak yorumluyor.

Mağdur Olma Perspektifinden Sorumluluk

Çocuklar olarak, bir kelimenin ne anlama geldiğini ve bizi yetiştiren yetişkinleri gözlemleyerek anlamını nasıl uygulayacağımızı öğreniyoruz. Sorumlu olmanın suçu üstlenmek, yanlış yaptığınız şey için cezalandırılmak veya yaşamı sürmek için ne yapmakta olduğunu düşündüğü kanısındaydı. sorumlu insanlar yapar, o zaman biz de yaparız.

Belki de bu bakış açısını tanıyorsunuz. Biliyorum. Bir zamanlar en sevdiğim hikaye oldu. Sorumluluğu mağdur olma bakış açısıyla yorumlayan bir hikaye. Kurban olmak hayattaki asıl amacımdı.

Derinden huzur ve mutluluk istedim, ama her şeyden şikayet ettim. Diğer insanları hissettiklerim için suçladım. Sorunlarım için durumumu suçladım. Kendimde hayal kırıklığına uğradım ve içimdeki güçlerle ölümcül bir mücadele içinde olduğuma, asla değiştiremeyeceğim şeylere karşı mücadele ettiğime inandım. Fakat daha sonra, farkındalığımı toparlamaya başladığımda, böyle bir mücadeleye sahip olmak için içimde en az iki tane (daha fazla değilse) olması gerektiğini anladım. Ve oradaydı. Yaratılış ve Yaratıcının — Rüya ve Hayalperest. Bir parça saf delilikte seçtiğim, tasarladığım ve kabul ettiğim şeye karşı mücadele ediyordum.

Kurbandan Yaratıcına Çizgiyi Geçmeyi Seçmek

İnanç-değişim sürecinde kumda bir çizgi vardır - tek bir gerçeklik kırıcı karar verene kadar geçemeyeceğiniz bir nokta. Bu çizgiyi geçemezseniz sonsuza dek sıkışıp kalacaksınız, sınırlayıcı inançlarınızdan belli belirsiz bir şekilde haberdar olacaksınız ve bunları değiştiremeyeceksiniz. Bu çizgiyi geçerseniz, adanızın çok ötesinde bir dünya, bitmeyen vaat ve olasılıklarla dolu bir dünya yaşarsınız.

Çizgiyi nasıl geçersin? Basit . . . ama seni uyarıyorum. . . kolay değil. Kolay değil çünkü mazeret yok, istisna yok ve hiçbir pazarlık yok - hiç! İşte çıplak gerçek. Hazır?

Çizgiyi geçmek için, düşünceleriniz, kararlarınız, eylemleriniz ve inançlarınızdan her biri için tamamen sorumlu olmalısınız.

Yarattığınız şeyi değiştirmek farkındalık, dürüstlük ve hesap verebilirlik gerektirir. Alışkanlık haline gelen herhangi bir şeyi değiştirmek için, ilk önce onu yaratırken tarafınızdan sorumlu olmanız gerekir.

Başınıza gelen her şeyi nasıl işleme koydunuz ve sonuç olarak yaptığınız anlaşmalar tamamen seçime dayanıyordu. İşler her zaman istediğin gibi gitmez ve bazen hiç iyi gitmez, ama o anlarda aldığın kararlar inanmayı kabul ettiğin şeydir.

Her Şeyi Kendimize Anlattığımız Hikayeler

Birçok şeyi kontrol altında tuttuğumuzu düşünüyoruz, ama aslında değiliz. Tek kontrolümüz, dikkatimizi nereye verdiğimiz ve başımıza veya etrafımıza ne olduğu hakkında aldığımız kararları. Ne anlama geldiğine karar veriyoruz ve bu anlamlar her şey hakkında anlattığımız hikayeler haline geliyor.

İşlerin nasıl olduğu ve nasıl olduğumuzla ilgili oluşturduğumuz öykülerden gerçekten sorumluysak, o zaman mağdur değiliz. Çocuklar olarak masum ve bağımlıyız. Yetişkinler daha büyük, daha akıllı ve daha güçlü. Bununla ilgili hiçbir soru yok, ama kurbanın hikayesi başka seçeneğinin olmadığı yönünde. Kurban kendi kendine konuşma: Benim hatam değil; adil değil; Ben cyardım etmeyin; Başıma gelenlerin bakış açısına dayanıyor ve şimdi bile değiştirmeye gücüm yetmiyor. Bu doğruysa, hiçbir umut yoktur. . . ama bu doğru değil.

Umut var ve Hesap Verebilirlik Sözü'nde. Size ne olduğu önemli değil, ne anlama geldiğine siz karar verdiniz, anlaşmalar yaptınız ve bu anlaşmaları desteklemek için bir hikaye hazırladınız. Her kavşakta bir karar verdin. Dikkatli olsun olmasın, belli bir bakış açısına evet dedin.

Belki de kaza geçiren ve belden aşağısı felçli bir tekerlekli sandalyede olan birini okudunuz, hatta kişisel olarak bilebilirsiniz. Bunu yaşayan bazı insanlar kendilerine acı ve öfke dolu bir hayat yaşarlar. Diğerleri mücadeleyi üstlenir ve yaşamdaki sevinçlerini ve şükranlarını ifade etmek için yeni bir özveri bulur. Başımıza gelenler çoğu zaman kontrolümüz dışında, ancak neye inanacağımıza kendimiz karar verdik.

Şimdiye kadar, doğru olanın kendi kişisel versiyonunu inşa eden muazzam miktarda enerji harcadınız. İşlerin nasıl olduğu hakkında bir hikaye yarattınız ve her tekrar ne zaman yeniden kullanıyorsanız, ona inancınızı yatırıyorsunuz. Fakat çoğu zaman, anlattığımız hikayenin bizi kötüye kullanmaya başladığını anlamıyoruz.

Herhangi Bir Şikayet İzinin Kurbanın Konuşmakta Olduğunu Göstermesi

Mağdur rolünü sık sık aldığımızı fark etmiyoruz. Ancak, yakından dinlersek, herhangi bir şikayet izi Mağdurun konuştuğunu gösterir. Kurban için, onların hikayesi sıkışıp kaldıkları yeri destekliyor. Yapamam Umutsuz. Başka seçeneğim yok. Benim kontrolüm dışında. Ne yapacağımı bilemiyorum. Bu onun hatası, onun hatası, onların suçu.

İnancınızı nereye yatırdığınızı bilmek istiyorsanız, kendinize ve dinleyeceğiniz herkese anlattığınız hikayeleri dinleyin. İlginç olan, doğru olduğunu ispatlayan hikayenin bütün küçük detayları değil. Önemli olan arkasındaki inanç.

Bir bahar Avusturya'da inanç değişim semineri öğretiyordum ve bazı özel randevular ayarlamıştım. Sadece Almanca bilen bir kadınla bir oturumum oldu, bu yüzden röportaj bir tercüman ile yapıldı. Plan, her bir kişinin birkaç cümle konuşması ve ardından tercümanın tercüme edebilmesi için duraklatılmasıydı. Kadın ellili yaşlarındaydı, güzel giyinmişti, kahverengi saçları bir topuzun içinde geri çekildi ve hoş bir gülümsemesi vardı.

İçeri girdi ve “Benimle her şey yolunda, ama kocam seni görürsem iyi bir fikir olacağını düşündü.” Ona sordum, “Senin için ne yapabilirim?” Diye sordum. Ne istiyorsun? ”Soruyu görmezden geldi ve kocası ve sorunları hakkında konuştu. Tekrar sordum, "Ne istiyorsun?" Yüzünde şaşkın bir bakışla bana baktı ve tekrar kocasının sorunları hakkında konuştu. Ona aynı soruyu üçüncü kez sordum. “Ne yaparsın? sen ister misin? ”Ağlamaya başladı ve çok hızlı bir şekilde konuşmaya başladı, zorlukla nefes almaya ara verdi. Tercüman çeviri yapmayı bıraktı çünkü yetişemedi.

Ne söylendiğini anlamadım, ama neler olduğunu anladım. Yüz ifadeleri, beden dili ve sesinin tonu ve sesi her şeyi söyledi. Hikayesinde öyleydi. Neden sıkışıp kaldığına, değişmesi gerektiğine ve yapana kadar nasıl daha iyi olamayacağına dair gerekçesini ortaya koydu. Ağzından çıkan seslerin ne anlama geldiğini bilmem önemli değildi. Önemli olan hikayesinin bakış açısıydı. O bir kurbandı. Hikayesi, umutsuzca tuzağa düştüğü inancını destekledi. İnanç yatırımı şunları söyledi: Bu şekildedir ve değişene kadar hiçbir yolu yoktur.

Hesap Verebilirlik Sözü: Yeni İnançlar İnşa Etmek

Amacınız, imanınızın ustalığıdır. Farkında olsanız da olmasanız da, inancınızla gerçekten istediğiniz her şeyi aldınız. İnancınızı anlaşmaya göre yatırdınız ve şimdi gerçekten inandığınız şey bu.

Sorumluluk vaadi, bugünün neresine geldiğinizi söylüyor, çünkü bunun ne anlama geldiğine karar verdiniz. Bugün olduğunuz yere geldiniz, çünkü neye inanacağınızı kabul ettiniz. Bulunduğun yere geldin çünkü inancını tek başına yatırdın. Sorumluluk vaadi, yarattığınız tüm eylemleri tanımak ve şimdi arzu ettiğiniz mutluluğu takip etmenin önündeki engelleri olan inançları beslemekle ilgilidir.

Sorumluluk vaadi iyi bir haberdir ve belirten sesi çürütür.Bu şekilde ve hiçbir yolu yoktur. Dikkatinizi odaklayarak, başkalarının düşüncelerine katılarak, ne anlama geldiğine karar vererek, hikayeleri üreterek ve kanıtları toplayarak inançlarınızı yaratıyorsanız, öyküleriniz hakkında haklı olmanız için hiçbir neden yoktur. yeni inançlar inşa etmek - bu sefer farkındalık ve net bir niyet ile.

Bunlar bir inancı değiştirmek için dört adım: Farkındalık Uygulayın, Doğru Olma İhtiyacından Vazgeçme, Kendinizi Sınırsız Sevin, ve Yeni Bir Rüya Oluştur, Son bir talimat öneriyorum: Duygusal olarak yüklü olan bu sözcük olan “sorumluluk” ile ilişkinizi değiştirin. Bunun için yaratıcı gücünüzün temelidir. Her zaman başka bir şey seçme gücüne sahipsin. İnanılacak başka bir şey var.

Eğer kalıcı bir değişim yaşamak istiyorsanız, şimdiye kadar yaptığınız tüm anlaşmalardan sorumlu olun ve inancınızı kasten sizi güçlendiren inançlara yatırın. Çizgiyi geç ve yaşadığın hayat rüyasının yaratıcısı olarak tüm sorumluluğu üstlen. Sadece bu tek karar dünyadaki tüm farkı yaratacak.

Bu alıntı, yayıncının izniyle yeniden basılmıştır,
Hampton Yol Yayıncılığı. © 2003, 2014. www.redwheelweiser.com

Makale Kaynağı

Toltec Mutluluğun Sırrı: İnanç Gücü ile Kalıcı Bir Değişim Yaratın
Ray Dodd tarafından. (Daha önce "İnanç Gücü" olarak yayınlandı)

Daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı Amazon'dan sipariş etmek için buraya tıklayın.

Yazar Hakkında

Ray Dodd Hem bireylerin hem de işletmelerin kalıcı ve olumlu değişimi etkilemek için yeni inançlar geliştirmelerine yardımcı olan inanç konusunda lider bir otoritedir. Uzun yıllar şirket yönetiminde çalışan eski bir profesyonel müzisyen ve mühendis olan Ray, Toltec'in yaşlanma bilgisini hayata ve işe uygulayan seminerlere öncülük ediyor. Daha fazla bilgi için ziyaret http://www.everydaywisdom.us/ray_dodd.htm