Jude Bijou tarafından yazıldı ve Marie T. Russell tarafından anlatıldı

Elektronik cihazların ortaya çıkmasıyla birlikte, mahremiyet sadece birkaç on yıl önce olduğu gibi değil. Bunun elbette artıları ve eksileri var ve bu başka bir günün konusu.

Hala özel kalan bir alanın olması çok güzel: her an ne düşündüğümüz. Başka birinin ne tür yorumlar yaptığını asla bilemezsiniz, ancak her zaman ne düşündüğünüzü bilirsiniz. 

Dış dünyamızda neler olup bittiğine bakılmaksızın, hepimiz istediğimizi düşünmekte özgürüz. Konuştuğumuz ve yazdığımız söz ve eylemlerimiz için hapse girebiliriz ama düşüncelerimiz için değil. Bu, kendimizi, diğer insanları ve durumları nasıl gördüğümüz için geçerlidir.

Sokakta yürürken hem kendim hem de başkaları hakkında yargılayıcı düşünceler ya da nazik düşünceler düşünebilirim. Ve bir zihin okuyucu olmadığım için, herhangi bir anda birinin ne düşündüğünü tahmin etmek bazen eğlenceli bir alıştırmadır...

Continue Reading InnerSelf.com'da (artı makalenin ses / mp3 versiyonu)


Müzik Caffeine Creek Band, Pixabay

© 2021 Jude Bijou, MA, MFT tarafından
Her hakkı saklıdır.

Bu Yazarın Kitabı

Tutum Yeniden Yapılanma: Daha İyi Bir Hayat İnşa Etmek İçin Bir Taslak
Jude Bijou, MA, MFT tarafından

Pratik araçlar ve gerçek hayattan örneklerle bu kitap, üzüntü, öfke ve korkuyla yetinmeyi bırakmanıza ve hayatınızı neşe, sevgi ve huzurla doldurmanıza yardımcı olabilir. Jude Bijou'nun kapsamlı planı size şunları öğretecek: ? Aile üyelerinin istenmeyen tavsiyeleriyle başa çıkın, kararsızlığınızı sezgilerinizle tedavi edin, korkuyu fiziksel olarak ifade ederek giderin, gerçek anlamda konuşarak ve dinleyerek yakınlık yaratın, sosyal yaşamınızı iyileştirin, günde sadece beş dakika içinde personelin moralini artırın, alaycılığı görselleştirerek ele alın Uçup gidin, önceliklerinizi netleştirerek kendinize daha fazla zaman ayırın, zam isteyin ve alın, iki kolay adımla kavga etmeyi bırakın, çocukların öfke nöbetlerini yapıcı bir şekilde iyileştirin. Ruhsal yolunuz, kültürel geçmişiniz, yaşınız veya eğitiminiz ne olursa olsun, Tutum Yeniden Yapılanmasını günlük rutininize entegre edebilirsiniz.

Daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı sipariş etmek için, buraya Tıkla. Kindle baskısı olarak da mevcuttur.

Yazar Hakkında

Jude Bijou lisanslı bir evlilik ve aile terapisti (MFT), Santa Barbara, California'da bir eğitimci ve yazar Tutum Yeniden Yapılanma: Daha İyi Bir Hayat İnşa Etmek İçin Bir Taslak.

1982'de Jude özel bir psikoterapi uygulaması başlattı ve bireyler, çiftler ve gruplarla çalışmaya başladı. Ayrıca Santa Barbara City College Yetişkin Eğitimi aracılığıyla iletişim kursları vermeye başladı.

Adresindeki web sitesini ziyaret edin AttitudeReconstruction.com/