Yaşamak için Tasarladığınız Hayatı Nasıl Inşa Ederim?

Geçen gece koşu bandımda koşmamaya karar verdim ve batarken güzel bir koşu için dışarı çıkmaya karar verdim. Güneş battıktan ve alacakaranlıktan hemen önce koşmayı seviyorum - çok huzurlu ama enerji dolu. Yaşadığım yerin karşısındaki konut gelişiminde koştum ve fiziksel bir antrenmandan daha fazlasını aldım.

Koştuğum zaman, önce çevre düzenlemelerine, evlerin mimarisine ya da araba yollarına park etmiş olan güzel otomobillere hayranlıkla bakmaya başladım. Çevremdeki ikinci döngüye başladığımda, bariz olanı aramaya başladım ve bu evlerde yaşayan insanların alanlarının dışları kadar iyi bir araya getirilip getirilmediğini düşünmeye başladım. Hayatları büyüleniyor mu? Aynı güzellikleri ve barışı yakalarlar mı? Her şey uygun ve ait midir? uyumlu mu Birbirlerini seven ve destekleyen büyük mutlu bir aile mi?

Hayatımı Dışarıdan Görmek

Etrafımdaki üçüncü döngümde duygularla tüketildim ve koşuma devam edemedim. Kelimenin tam anlamıyla bozuldu ve ağladım. Neden ağladım Düşüncelerim eve çok yaklaşıyordu. Bu görüntüyü yaşadığımı ve aslında o görüntüyü elde etmeye çalıştığımın farkında değildim, bu yüzden kimse mükemmel görüntü hayatının ötesine bakmak istemeyecekti. Ağladım çünkü hayatımı dışarıdan görüyordum - Noel şarkısındaki Scrooge karakteri gibi.

Bir evin önünde durdum ve orada nefes alıyorum. Üstümde devasa bir duygu ve hatıralar vardı. Hiçbir zaman bilinçli olarak, hepsine sahip olduğum mirajı yaratmayı seçmemiş olduğumu fark ettim; Sadece bir şekilde oldu. Sanırım temel malzemelere sahiptim ve üzerlerinde süsledim.

Bunu yapmakta tehlike var. Kim olduğumu ve hayattan ne istediğimi kaybettim. Hayatımın gerçekten ne olmasını istediğim konusunda kararlı durma yeteneğimi kaybettim. Rolümü yaşayan bir oyuncuydum, ama benim için olmayan bir senaryo ile. Hayatımdan memnun olmadığımı bilme mücadelesi içindeydim, ancak halkın yaşam algısı “bundan daha iyisi olamazdı” idi. Bana her yerde istediğim hayatı vereceğini düşündüğüm şeyi arıyordum - doğru olanı - içimde.


kendi kendine abone olma grafiği


Başarısız Olduğumuzda Kendimizde Sert Olmak

Başarısızlık zevk aldığım bir şey değil - kimsenin yapmadığı bir şey değil - ama bazıları omuzlarında omuzlarını silkiyor ve devam ederken, bazılarımız başarısızlık söz konusu olduğunda kendimiz için çok zoruz. İç huzuru ve kişisel ihtiyaçlarım hakkındaki kamu algılarına değer verdim. Ve bu beni gerçekten incitti. Beni yaraladı mı? Hayır, çünkü hayatta çok önemli bir ders aldım. Mutlu taklit edemez ve gerçekten hissedemezsin. Kesinlikle "sen yapana kadar sahte" tuzağına düştüm.

Tek sorun başaramadım. Kendim yapamadım. Bu çok ironik, çünkü ne kadar mutsuz ve depresyonda oldum, hayatım o kadar iyi görünüyordu. Kontrolden çıktı. Daha fazla dayanamayacağım noktaya kadar yükseldi. Ya herkesin benim düşündüğüm bir hayatı olacaktı ya da istediğim mutluluğu besleyecek değişiklikler yapacaktım.

Aşırı Başlangıç

Cevabını almak istediğiniz soru "Herkesin sahip olduğumu düşündüğü hayata kavuşabildim mi"? Tam olarak değil. Korkunç olanı yaptım ve hayatımı berbat ilan ettim ve her şeye yeniden başladım. Boşandım; yaygın görünse de hala bir tabudur. Ve temelde kamuoyu algısını attım ve hayatımı kendime ait ilan ettim.

Kolay bir başarı mıydı? Benim için değil. Tekneyi sallayacak biri değilim ve kesinlikle insanları hayal kırıklığına uğratmaktan hoşlanmıyorum. Ama kendimi daha fazla bırakamazdım. Bir konformist olmak, atılması kolay bir nitelik değildir.

Ama ben yaptım. Ve yapmak zorunda olduğumu bildiğim şeyi yapma cesaretine sahip olduğum için çok daha iyiyim. Hurdaya çıkıp baştan başlamam gerekiyordu. Sadece bir yıldan fazla oldu ve ben hayatta kalıyorum. Heck Hayatta kalmaktan daha iyiyim - Başarılı oluyorum. Hayatımı, düşüncelerimi ve duygularımı kontrol edebiliyorum. Artık insanların benim için çok önemli olduğunu bildiğim şeylerin ötesinde düşündüklerini bırakmıyorum. Ve en önemlisi, artık arkamda saklanacak bir serap yaratmıyorum.

Kendine Dürüst Olmak

Hayatım ahenkli, evim iki harika kızımla sevgiyle paylaşılıyor ve baktığım ve çok iyi yaptığımın kamuoyu algısı artık gerçek. Bu yüzden artık beyaz bir çitli çit ömrü yaşamıyorum. Hayatımı yaşıyorum. Tanrıyı tanıdığım hayat benim yaşamamı istedi. Eve yürüdüğümde iç huzur ve neşe duygusu üzerime yıkadı çünkü sonunda kendime sadık olduğumu biliyordum.

İlgili Kitap:

İç Mimar: Yaşamak İçin Tasarladığınız Hayatı Nasıl Geliştirirsiniz?
Susan Hanshaw tarafından.

Susan Hanshaw'ın İç Mimar: Yaşamak İçin Tasarladığınız Hayatı Nasıl İnşa Edersiniz kitabının kapağı.İç Mimar yeni bir hayat inşa etmek için kanıtlanmış bir reçetedir. Anahtar bileşenler şunları içerir: 1. Adımlar: Büyüme için temel sağlamak. 2. Alıştırmalar: İlerlemek için netlik kazanmanızı ve gerekli adımları atmanızı sağlar. 3. Değerlendirme Anahtarları: Sağlanan veya şüpheler ve daha derin engeller üzerinde kontrol.

Daha Fazla Bilgi İçin veya Bu Kitabı Sipariş Etmek İçin.

Yazar Hakkında

Tracie Ann Robinson'ın fotoğrafıTracie Ann Robinson, kendini keşfetme görevinde olan bir kadındır. Yakın zamanda boşandı ve yetişkin hayatı boyunca evlendi (bu makalenin yazıldığı tarihte 31 yaşındaydı). Profesyonel bir kadın ve ilişki deneyimini ve içgörülerini paylaşmak amacıyla yarı zamanlı yazıyor. InnerSelf Magazine için birkaç makale daha yazmıştır.