Gerçekler Yaratmak

Dürüstlüğün Özgür Gücü ve Kendinize Doğru Olmak

Dürüstlüğün Özgür Gücü ve Kendinize Doğru Olmak

Her birimiz kim olduğumuzu, ne düşündüğümüzü ve nasıl hissettiğimizi ifade etmek istiyoruz. Ama ne sıklıkla yapıyoruz? Benim tünemden ifade edilenden daha fazla baskı görüyorum.

Bastırmanın depresyona, hastalığa ve hatta şiddete yol açabileceğini göz önünde bulundurarak, kendimize ve başkalarına karşı gerçek olmamızı engelleyen ne? Genellikle beğenilmeme, kabul edilmeme, anlaşılma, sevilme, sonsuzluk korkusu.

Buradaki ironi, bastırdığımızda kendimizle ilgili her türlü olumsuz duyguya yol açıyor, sonra başkalarına yansıtıyoruz. Umm, iyi değil.

Arkadaşlarına Dürüstçe Kendini İfade Etmek

Arkadaşına dürüstçe kendini ifade edemediğini hissedersen, ona kızacaksın. Arkadaşınız öfkenizi haketmek için hiçbir şey yapmadı, ama dürüst olmak için cesaretiniz olmadığı için kızıyorsunuz. Arkadaşınız sadece hedef olmakla kalmaz, aynı zamanda yolunuzdaki diğerleri de olur.

Şimdi geri dönelim. Farklı bir yapışmayı seçip arkadaşınızla yaratıcı farklılıklarınızı ifade etmeye karar verirseniz ne olur? Bu gerçekten böyle bir risk mi?

Eğer o öfkeyle uzaklaşırsa, bu kimin sorunu? Onların.

O küsküyor ve yanlış olduğunu söylüyorsa, bu kimin sorunu? Onların.

Dürüstçe İletişim Kurmaya İstekli

Eğer ilişkiniz sağlamsa, farklılıklarınızı bozacaksınız ve iletişim kurma isteği ile birbirinizin dürüst olmasını sağlayarak ilişkinizi zenginleştireceksiniz.

Dürüst, yaratıcı ifade pratiği yaptığınız zaman kendini beslenmiş ve canlı hissedersiniz. Niye ya? Çünkü bu, kendinizi onurlandırmanın yararıdır.

Engellenmemiş enerji akışı yükselir ve iyileşir. Dramayı aşmak daha kolay hale gelir çünkü dürüstlük duygusal durumunuzu sakinleştirir ve net düşünmeye yol açar. Öte yandan, duygularınızı bastırmak, sisteminizi kelimenin tam anlamıyla zehirleyebilen, duygusal ve zihinsel huzursuzluk ve fiziksel hastalığa neden olan durgun bir duygusal havuz yaratır.


 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

Kendimize Doğru Olmak

Dürüstlüğün Özgür Gücü ve Kendinize Doğru OlmakKendimize karşı haklı olmak özgürlüğe bilet ise, neden daha sık uygulanmıyor?

Bunun bir nedeni, insanların parmağını başkalarına işaret etmek ve hissetmek ya da hareket etmek için “onları” suçlamakla meşgul olmalarıdır. Patronum sinirlenmeme neden oluyor. ”

Patronun öfkenizi harekete geçirirse, hala öfkendir. Kendine sor:

  • Neden kızgınsın?
  • Patronunda neyi sevmiyorsun?
  • Kendinde neyi sevmiyorsun?

Eğer işinizi seviyorsanız ve kalmak istiyorsanız, kendinizi kızdıran yönü kendiniz keşfetmeye cesaret edin.

İşinden hoşlanmıyorsan ve devam etmek istiyorsan, seni tutan ne? Patronun olup olmadığından şüpheliyim.

Gerçek Yaratıcı İfade Dürüstlükle Başlıyor

Gerçek yaratıcı ifade dürüstlükle başlar. Kendinize ve başkalarına yalan söylerseniz, iyi niyetlerle bile olsa, düşünceleriniz ve hisleriniz birbirine karışır. Ne kadar çok rol yapar veya baskı yaparsan, dolaşma da o kadar derin olur.

Hayatın için sorumluluk al. Durumunuz için başkalarını suçlamaya özendirildiğinde kendinizi yakalamak için farkındalığınızı kullanın. Yaratıcılığınızı azaltan küçük yalanların matrisini çözmeye başlamak için cesareti bulun.

Kendinize sadık kalarak uyum ve barışı deneyimlemeye başlayacaksınız. Topal? Yaratıcılığınız yükselecek, genişleyecek ve yeni amaçlara bürünecektir.

bir yazar tarafından yazılmış Madde:

Bu makale, Susan Ann Darley'nin Yapıcı Sevginin Gücü adlı kitabından alınmıştır.

Yapıcı Sevginin Gücü
Susan Ann Darley tarafından.

Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.

Yazar Hakkında

Susan Ann Darley, makalenin yazarı: Dürüstlüğün Özgür GücüSusan Ann Darley'nin yazarı Görünür Olma Sanatısanatçılara pratik pazarlama araçları sunan ve beş yıl boyunca öğrettiği Görülebilirlik Sanatı dersinin doğrudan bir sonucudur. O da yazarı Yapıcı Sevginin Gücü. İnsanların yeteneklerini yaratıcılık koçluğu ve yazımı yoluyla kullanmalarına ve pazarlamalarına yardımcı olmakta ve aynı zamanda işletmeleri de koçluk yapmakta uzmanlaşmıştır. Telefonla ücretsiz bir koçluk seansı sunuyor. Susan 'daki bloglar creatingabetterworld.wordpress.com/
 

Bu Yazarın Diğer Yazıları

Hoşunuza gidebilir

InnerSelf'i takip et

facebook simgesitwitter simgesiyoutube simgesiinstagram simgesipintrest simgesirss simgesi

 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

EN ÇOK OKUNAN

covid mi yoksa saman fecer mi 8 7
İşte Covid mi yoksa Saman Nezlesi mi Nasıl Anlaşılır?
by Samuel J. White ve Philippe B. Wilson
Kuzey yarım kürede havaların ısınmasıyla birlikte birçok insan polen alerjisinden mustarip olacak.…
insanların fikirlerini değiştirmek 8 3
Birinin Yanlış İnançlarına Meydan Okumak Neden Zor?
by Lara Millman
Çoğu insan, inançlarını yüksek bir nesnellik standardı kullanarak elde ettiklerini düşünür. Ama son zamanlarda…
adaçayı lekesi çubukları, tüyler ve bir düş kapanı
Temizleme, Topraklama ve Koruma: İki Temel Uygulama
by MaryAnn DiMarco
Birçok kültürde, temizlemeye yardımcı olmak için genellikle duman veya su ile yapılan ritüel bir temizlik uygulaması vardır.
yalnızlığın üstesinden gelmek 8 4
Yalnızlıktan Kurtulmanın 4 Yolu
by Michelle H Lim
Doğal bir insani duygu olduğu için yalnızlık olağandışı değildir. Ancak göz ardı edildiğinde veya etkili bir şekilde kullanılmadığında…
favori sümer içecekleri 8 3
Sizi Serin Tutacak 5 Tarihi Yaz İçeceği
by Anistatia Renard Miller
Hepimizin en sevdiği yaz soğuk içeceklerini, meyveli İngiliz favorilerinden bir fincan…
covid ve yaşlılar 8 3
Covid: Daha Yaşlı ve Savunmasız Aile Üyelerinin Etrafında Hâlâ Ne Kadar Dikkatli Olmam Gerekiyor?
by Simon Kolstoe
Hepimiz COVID'den bıktık ve belki de bir yaz tatili, sosyal geziler ve…
Sırtı ağaca yaslanmış oturan genç bir kadın dizüstü bilgisayarında çalışıyor.
İş yaşam dengesi? Dengelemeden Entegrasyona
by Chris DeSantis
İş-yaşam dengesi kavramı, sahip olduğu yaklaşık kırk yıl içinde şekil değiştirdi ve gelişti…
iklim hakkında değişen tutum 8 13
İklim ve Aşırı Isı Neden Tutumumuzu Etkiliyor?
by Kiffer George Kartı
Sıcak dalgalarının artan sıklığı ve yoğunluğu, insanların ruh sağlığını şu şekilde etkiliyor…

Yeni Tutumlar - Yeni Olanaklar

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | İç Pazar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Yayınları. Her hakkı saklıdır.