Shutterstock

Seyahat etmek yeni deneyimler sunar ve insanların zihinlerini açabilir. Günlük meslekten - iş, gidip gelmek, ev işi ve yemek yapmak - dışarı gerçekten önemli olan ve farklı bir yerde kaliteli zaman geçirmekten hoşlanan şeyleri düşünmenize olanak sağlar.

Tabii ki, artan farkındalık ile çevresel Etki Uzun mesafeli uçuşların ve turizmin çoğu insan şimdi daha sürdürülebilir seyahat yöntemleri tercih ediyor - bazıları seçkin konaklama seçenekleri ile yurtdışı gezileri. Ama verilen önceki araştırmam kültürel çeşitliliğin bir kişinin refahı üzerindeki olumlu etkisini gösterir, yurtdışındaki seyahatleri tamamen kaçırmamak mantıklıdır. Bunun yerine, farklı ülkelere seyahat etmenin daha çevre dostu yollarını arayın.

Çalışmam, farklı kültürlere ve “aynı zamanda“ kozmopolit ”bir bakış açısı olarak da bilinen küresel bağlantıya karşı artan bir afiniteye sahip olmanın, vücudunuzla daha iyi bir ilişkiye sahip olmanız ve vücudunuzu daha iyi takdir etmeniz anlamına gelir. Kozmopolit bir görünümü kolayca seyahat edebilirsiniz, çeşitli insanlarla etkileşime girerek, yeni diller öğrenerek, yabancı yiyecekler deneyimleyerek ve açık bir zihniyetle kucaklayarak kolayca yapabilirsiniz. Araştırmam, bu tür bir küresel zihniyetin faydalarının günlük hayattan daha iyi bir şekilde nasıl çevrilebileceğini ve aslında kim olduğumuzu insan olarak nasıl etkileyebileceğini gösteriyor. kendimiz hakkında nasıl düşünüyoruz.

Ancak seyahat etmek sadece kendimiz hakkında düşünme biçimimizi değiştirmez, aynı zamanda davranış biçimimizi de etkileyebileceği anlamına gelir. Alimler tartışıyor Seyahat, diğer yerler ve insanlar hakkında bilgi edinerek, diğerleriyle olan etkileşimlerimizde bizi daha barışçıl kılarken, küresel nedenler için gönüllü olmaya da yol açıyor.

Araştırma sosyal psikolojide ayrıca kültürün insanların “ben” kavramını - bir insanın kendileri hakkında sahip olduğu imajı etkilediğini de gösterir. Mesela Japonya'yı ele alalım. Japon halkı kendini başkalarına bağımlı olarak görme eğilimindedir. Japon halkının topluma yönelik, saygılı ve tür ziyaretçilere. Bunların hepsi adalarda daha dengeli bir birlikte yaşama katkıda bulunmalarına yardımcı olan niteliklerdir. Öte yandan, ABD ve İngiltere gibi bazı batılı toplumlar, bireysel hedeflere ve başarılara odaklanan diğerlerinden bağımsız bir öze daha fazla vurgu yapıyor.

Yansıtma davranış

Tabii ki, Japon toplumu zorlukları ve kalabalık yerlerde değildir. Böyle bir ortamda başarılı bir şekilde gezinmek için vatandaşların birbirlerine yönelik ortak ve empatik davranışlar benimsemesi esastır. Örneğin, Japonya’da insanlar cep telefonlarında tren ya da metro, uzun bir çalışma gününden sonra yorgun olabilecek başkalarını rahatsız etmemek için.

Ve yağmurlu günlerde ıslanmıyorlar şemsiye mağazalara, trene ya da metroya. Aksine, kalabalık trende dururken başkalarının ıslanmasını önlemek için şemsiyelerini yerel istasyonlarında bir sepet içinde bırakırlar. Döndüklerinde şemsiyeler hala istasyondaki korunmasız sepette olacaklar.

Öyleyse, bu tür olumlu davranışlara maruz kalmak, gezginleri onları benimsemeye ve daha sonra “iyileştirilmiş davranışlarını” eve geri götürmeye motive edebilir mi?

Seyahat etmek dünyaya bakış açınızı değiştirebilir. Shutterstock

Bilimsel olarak, bu fenomen “ayna nöronlar” ile açıklanabilir. Adından da anlaşılacağı gibi, ayna nöronlar diğerlerinin davranışlarının “yansıtılması” ile bağlantılıdır. Başlangıçta maymunların sosyal davranışlarını açıklamak için araştırıldı, ayna nöronlarının da olduğuna dair kanıtlar artıyor insanlarda belirgin.

Beynimizde iç içe, araştırmacılar tartışıyor Bu ayna nöronlar sadece bir eylem yürütürken değil, aynı zamanda aynı veya benzer bir eylemi gerçekleştiren bir başkasını gözlemlerken yanarlar. Sinirbilimsel kanıt ayrıca, belirli beyin bölgelerinin birbirine bağlı bir benliğe bağlı olduğunu ve ayna nöronlarının, bir kişinin kendi bilgileri hakkındaki bilgisini nasıl bütünleştirdiğine bir rol oynadığını öne sürüyor. ben ve diğerleri.

Empati için kablolu

Araştırma Ayrıca, ayna nöronları ve taklit arasındaki ilişkinin, bizi daha empatik bir benlik geliştirmeye bağlayan evrimsel bir süreçle bağlantılı olduğunu ileri sürüyor. Enine boyuna konuşma, empati Birinin duygularını bir başkası tarafından algılama ve paylaşma ile ilgilidir - insanları karşılıklı bağımlılık içinde bağlar.

Seyahat etmek hayatınızı değiştirme ve kendiniz ve dünya hakkındaki düşüncelerinizi değiştirme gücüne sahiptir. Shutterstock

Bu şekilde, empati daha iyi bir insan olmak için gereken önemli bir özelliktir ve ayna nöronları desteklemek için ideal hücreler gibi görünmektedir. işbirlikçi davranış insanlar arasında. Bu nedenle, daha önce hiç görmediğiniz seyahatler sırasında empatik davranışları deneyimlemek ve gözlemlemek, ayna nöron sisteminizi harekete geçirebilir.

Üstelik gezginlerin bu empatik davranışı beyninin bir parçası olarak bütünleştirmeleri iyi olur - bu da eve döndükten sonra bile başkalarıyla daha düşünceli etkileşimlere neden olur. Bu yüzden belki de insanlar, zamanlarının kendisinin değiştiğini veya ilham aldıklarını söylediklerinde kastettikleri şeydir. Her iki durumda da, her zaman bir manzara değişikliği yapmanın zihinlerimiz, bedenlerimiz ve hatta belki de davranışlarımız için yararlı olabileceği açıktır.

Bir sonraki seyahatinizi düşünmek söz konusu olduğunda, onu koruyacak bir yer seçmeye çalışın. yerel çevre ve insan haklarına saygı - Uçuşlarınızı ve konaklama rezervasyonunuzu yaparken çokuluslu şirketler yerine yerel işletmeleri kullanın. Bu şekilde sadece kendini daha iyi hale getirmeye yardım etmekle kalmaz, aynı zamanda etrafındaki dünyaya yardım edersin.

Yazar hakkında

Hector Gonzalez-Jimenez, Pazarlama Doçenti, York Üniversitesi

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitaplar

at InnerSelf Pazarı ve Amazon