Yaşam Değişiklikleri

Egonun Etkisini Azaltmak ... En Yüksek İyiliğimiz İçin

Egonun Etkisini Azaltmak ... En Yüksek İyiliğimiz İçin
Image Josch13 


Lawrence Doochin tarafından anlatılıyor.

Video versiyonu

Ne için bir adama kar,
eğer o 
bütününü alacak dünya, ama kaybet onun ruhu?"
                                                                             --  
İSA

Her birimizin bir seçeneği var ve bu seçimin ne olduğunu netleştirelim. Birliği, şifayı ve kolektif bir iyiliği teşvik etmek için niyetimizi ve kişisel irademizi belirleyecek miyiz? Yoksa bunu kendimize ve ait olduğumuz belirli kişilere veya özel ilgi gruplarına fayda sağlayacak şekilde mi belirleyeceğiz?

Martin Luther King Jr. bize şunları söyledi:

"Her insan yaratıcı fedakarlığın ışığında mı yoksa yıkıcı bencilliğin karanlığında mı yürüyeceğine karar vermelidir."

Egoyu ve kişisel çıkarı seçersek, çok sınırlı bir perspektiften hareket ederiz. Geçici olarak görünmek kazandığımızı ve tüm bu zenginliği, gücü ve kontrolü biriktirdiğimizi, ama gerçekten kaybettik. Yüksek benliğimizin buraya yapmak için geldiği şeyin amacını gerçekleştirme fırsatını kaybettik, çünkü buraya çok para kazanmak veya insanların bizi bir kaideye oturtması için gelmedi. Bunlar, içinden öğrendiğimiz ve hatırladığımız araçlar olabilir, ancak bunlar yalnızca bir amaca ulaşmak için bir araçtır.

Başkalarına ışık olma ve onlara hizmet etme fırsatını da kaybettik, bu yapabileceğimiz en güçlü ve en keyifli şeydir. Işık olmak bizi korkudan kurtarır. Bu, Dünya'daki deneyimimizin ana amaçlarından biridir ve bunu yaparken, onu yüz kat geri alırız, çünkü biz biriz. Tek bir bütünün parçası olarak gerçekten kim olduğumuzun gücünde ve özellikle sorumluluğunda durmalıyız.

Ego = Yargı ve Karşılaştırma

Ego, yargı ve karşılaştırma yoluyla işler. Örneğin, biriyle ilk kez tanıştığımızda veya gördüğümüzde ilk düşüncelerimize tanık olun. Genelde onları birçok şekilde etiketleriz, nasıl göründükleri, nasıl konuştukları, nasıl çok hızlı veya çok yavaş sürdükleri hakkında yargılarda bulunuruz (hepimiz arabayı kimin kullandığını görmek için bakarız).

Egonun kendini güvende hissetmesi için her şeyi etiketlemesi veya kategorize etmesi gerekir. Karşılaştırır ve sonuç diğer kişi veya gruptan daha iyi hissetmemizdir - daha fazla paramız var, daha iyi görünüyoruz veya bu kişiden daha zekiyiz. Ya da kendimize "Vücudum onun vücuduna kıyasla daha şişman" diyerek daha kötü hissederiz. Birlik içinde her şey eşittir. Farklılıkları takdir ediyoruz onların sadece bir görünüm olduğunu bilerek.

Başkalarıyla karşılaştırırsak, korkarız çünkü kim olduğumuzla asla tatmin olamayız. Karşılaştırdığımız en zararlı yollardan biri, genç benliklerimizle, özellikle de vücudumuzun eskiden nasıl olduğu veya beynimizin nasıl daha iyi çalıştığıdır. Yaşlandıkça, bu tür bir karşılaştırma, olduğumuz gibi yeterince iyi olmadığımız korkusu ve ölüm korkumuz dahil olmak üzere birkaç korkuya dönüşür.

Ego her zaman korku içindedir. Cevaplara ihtiyacı var, yoksa daha büyük bir korku içinde olacak, bu yüzden zihni bir çözüm bulmaya zorlar. Bu, sürekli olarak düşüncelerimizde kalmamızın nedenlerinden biridir.

Ego = Şikayetler ve Suçluluk

Ego aynı zamanda şikayetlerle de beslenir. Haklı bir öfke var. Kızgınlık, acı, öfke, kendini yargılama, kendine acıma ve gurur içinde kalmak ister. Düşüncelerinize dikkat edin, çünkü ego her zaman yargılayacak veya endişelenecek bir şey arıyor.

Ego aynı zamanda suçu ve korkuyu da sever ve bunlar Tanrı'dan olmasalar da Batı dininin bir ilkesi haline gelmiştir. Ego, durumları denemek ve kontrol etmek ve gündemine ulaşmak için korku ve suçu kullanır. Ego, bedenle özdeşleşir ve diğerlerini yalnızca beden olarak görür, ruh olarak değil, bu da ayrılığa yanıltıcı inancın temelini oluşturur. Bu nedenle insanlar vücutlarının genç görünmesini istiyorlar ve bu sağlıksız ihtiyacı karşılamak için kelimenin tam anlamıyla her vücut parçası için plastik cerrahi dahil çok sayıda ürünümüz var. Görevimiz, gerçek olan bu olduğundan, içimizdeki yüksek benliği görmek için bedenin ötesine bakmaktır.

Ruhumuz, ek hiçbir şeye ihtiyaç duymadan mükemmel bir huzur ve kesinlik içindedir. Ego her zaman onu tatmin edecek bir sonraki şeyi arar. Bu sonuçsuz bir arayıştır, çünkü onu tatmin eden bir hedef yoktur ve bu şekilde mutluluğu asla bulamayacağız. Böylece milyarderler daha fazla zenginlik, profesyonel sporculara daha fazla ödül, profesyoneller daha fazla takdir ve daha fazla uyuşturucu bağımlısı biriktirmek istiyor. Bu, çok az kişinin hareketsiz kalmanın ve kendilerini daha derin bir düzeyde tanımanın zaman almasının nedenlerinden biridir.

Ego = Mutluluk Arayışı

Mutluluk ve neşe terimlerini birbirinden ayırmak istiyorum. Mutluluk ego arzularıyla ilgili olduğu için bu önemli bir ayrımdır, bu yüzden gelir ve gider. Borsa yükseldiğinde veya takımımız kazandığında mutlu oluruz, ancak borsa düştüğünde veya ekibimiz kaybettiğinde depresyona gireriz. Hayatlarımızı böyle yaşamamız gerektiği için bu hız treninden inmemiz gerekiyor.

Öte yandan neşe içseldir. Zor yaşam koşullarında bile her zaman hissettiğimiz bir yere ulaşabiliriz.

Egolarımız bizi kontrol etmez ve bizden ayrı değildirler. Onlar bu Dünya realitesinde var olması için gerekli olanın bir yan ürünüdür, ancak onlar sadece yargı yoluyla yaratılır ve var olurlar. Bir bataklık temeli üzerinde var olurlar, bu yüzden kararsızdırlar. Çoğumuz, içimizdeki elmas tarafından yönlendirilmek yerine egonun hayatlarımızı yönlendirmesine izin veririz.

Uzun bir süre, içinde çalışmak istediğim manevi ideallere ulaşmak için egomun üstesinden gelmem gerektiğini düşündüm ve standartlarımı karşılamadığımı hissetmediğimde kendimi yargıladım. Ama ruhumuz yargılamadığı için egomu yargılayan benim egomdu.

Ego = Ayrılık

Yanlışı bıraktığımızda, ruhumuz doğal olarak bilincimizin ön saflarına gelir. Ruhumuz ebedidir ve temeli bir kayadır. Her zaman depresif, endişeli veya korkulu hissediyorsak, bunun nedeni kimliğimizi yalnızca ego temelli olarak görmemizdir, ki bu korkutucu ve istikrarsız bir yerdir. O alanda her şeyin bizden ayrı olduğuna inanıyoruz ve gerçekten yalnız hissediyoruz. Dalai Lama bunu çok iyi açıkladı:

“Çok fazla öz merkezli tutum, görüyorsun, getiriyor, görüyorsun, tecrit. Sonuç: yalnızlık, korku, öfke. Aşırı ben merkezli yaklaşım, acı çekmenin kaynağıdır. ”

Bir şeyin bizden ayrı olduğuna inandığımızda, ondan korkar ve onu kontrol etmeye çalışırız, böylece güvende kalabiliriz. Bu, korku dolu, açgözlü ve gücü kötüye kullanan birçok insanı içerdiği için kaosa ve deliliğe inen dünyanın görünümünde kolektif olarak aşırı bir şekilde ortaya çıkıyor.

İş, çalışanlarının tüm bireysel egolarının toplamıdır. İşletmenin enerjik başı olarak, eğer CEO fazlasıyla ego merkezliyse, o zaman işletme de bunu yansıtacaktır çünkü bir korku ve dürüstlük eksikliği kültürü olacaktır. Mümkün olduğu kadar çok kaynağı toplayıp istifleyecek ve çalışanlara ve tedarikçilere taşeron muamelesi yapacak. CEO veya işletme sahibi daha çok birlik perspektifinden geliyorsa, işletme bunu yansıtacaktır.

Egonun Etkisini Azaltmak

Her birimizden egonun etkisini azaltmamız, tek yürekli bir şekilde görmemiz isteniyor. Dünyaya yardım etmek için oynamamız gereken rolü yerine getirebilmemiz için anlayışımızı yükselterek açık bir yürekten yaşamamız isteniyor. Bunu yapmak için fırsat üstüne fırsat bulduğumuz için bunu affederek yapıyoruz.

Zorundayız istemek, affederek, özür dileyerek, sorumluluk alarak, haklı olmadığımızı kabul ederek, doğru yerine mutlu olmayı isteyerek, öfkeli olduğumuzda konuşmayarak ve suçlamayarak ve bize duygular bizi yener. Bu bazen zor olabilir, ancak irademizi çağırmalı ve onu zorlamalıyız.

Güçlü bir zihin Batı toplumunda çok övülür ve haklı olarak öyledir, ancak kalp ve iç rehberlikle dengelenmesi gerekir. Bu nadir. İnsanların büyük çoğunluğu bilinçsiz bir yerden kararlar alıyor, bu da kararların genellikle kendi iç gerçekleriyle uyumlu olmadığı ve dolayısıyla anlamsız olduğu anlamına geliyor.

Anlayabildiğimiz en büyük şey, hiçbir şey anlamadığımızdır. Şimdi alçakgönüllülükle hareket ettiğimiz için, bu bizi daha yüksek rehberlik almaya açar. Tevazu egonun tam tersidir.

Bilmemekten korkmayın. Rehberlik almadan önce bilmemeye istekli olmalıyız. O zaman ihtiyacımız olan tüm cevaplara sahip olacağız ve kararlarımızdan etkilenen herkesin en yüksek hayrının yanı sıra en yüksek hayrına olacaklar.

Yalnızca egonun merceğinden hareket ettiğimizde, ben merkezciyiz, yalnızca elde edebileceklerimize bakarız. Yüksek benliğimizde merkezlendiğimizde, Ben-merkezliyiz, her zaman ne verebileceğimize bakarız. Helen Keller bize talimat verdi: "Hiç kimsenin, mutluluğu üretmeden tüketme hakkı yoktur."

Egoyu ezmeye çalışmıyoruz. Her şey gibi, bütünün bir parçası. Amacımız etkisini azaltmak ve sesini tek ses olarak değil, sadece küçük bir parçamız olarak duymaktır.

Bir akış halindeyken, egonun mantıksal zihni, gerektiğinde kaldırılan ve sonra bırakılan bir çekiç gibi olur. Kararlar, içimizdeki daha yüksek bir yerden alınır ve daha sonra, kararı uygulamak için gereken lojistiği bulmak için düşünen zihni kullanırız.

ANA YOL

Ego yalnızca korkudan hareket eder ve kendi gündemi vardır,
bu bizim en yüksek hayrımıza hizmet eden değil.

?

Egonun etkisini hangi yollarla daha iyi sınırlayabilirsiniz?
ve ruhunuzun öne çıkmasına izin verin?


Telif hakkı 2020. Tüm Hakları Saklıdır.
Yayıncı: Tek Yürekli Yayıncılık.

Makale Kaynağı

Korku Üzerine Bir Kitap: Zorlu Bir Dünyada Güvende Hissetmek
Lawrence Doochin tarafından

Korku Üzerine Bir Kitap: Zorlu Bir Dünyada Güvende Hissetmek Yazan Lawrence DoochinÇevremizdeki herkes korku içinde olsa bile, bu bizim kişisel deneyimimiz olmak zorunda değil. Korku içinde değil, neşe içinde yaşamamız gerekiyor. Bizi kuantum fiziği, psikoloji, felsefe, maneviyat ve daha fazlasıyla ağacın tepesinde bir yolculuğa çıkararak, Korku Üzerine Bir Kitap bize korkumuzun nereden geldiğini görmemiz için araçlar ve farkındalık verir. İnanç sistemlerimizin nasıl yaratıldığını, bizi nasıl sınırladıklarını ve buna bağlı olduğumuz şeylerin korku yarattığını gördüğümüzde, kendimizi daha derin bir seviyede tanımaya başlayacağız. O zaman korkularımızı dönüştürmek için farklı seçimler yapabiliriz. Her bölümün sonunda, hızlı bir şekilde yapılabilecek, ancak okuyucuyu o bölümün konusu hakkında hemen daha yüksek bir farkındalık durumuna taşıyacak önerilen basit bir alıştırma yer alır.

Daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı sipariş etmek için, buraya Tıkla.

Yazar Hakkında

Lawrence DoochinLawrence Doochin yazar, girişimci ve sadık bir eş ve babadır. Korkunç bir çocukluk çağı cinsel istismarından kurtulan biri olarak uzun bir duygusal ve ruhsal iyileşme yolculuğuna çıktı ve inançlarımızın gerçekliğimizi nasıl yarattığına dair derinlemesine bir anlayış geliştirdi. İş dünyasında, küçük girişimlerden çok uluslu şirketlere kadar çeşitli kuruluşlarda çalıştı veya onlarla ilişkilendirildi. Dünya çapında bireylere ve profesyonellere güçlü iyileştirici faydalar sağlayan HUSO ses terapisinin kurucu ortağıdır. Lawrence'ın yaptığı her şeyde, daha yüksek bir iyiye hizmet etmeye çalışıyor. Yeni kitabı Korku Üzerine Bir Kitap: Zorlu Bir Dünyada Güvende Hissetmek. Daha fazla bilgi edinin LawrenceDoochin.com.

Bu yazarın diğer kitapları.
  
 

Bu Yazarın Diğer Yazıları

Hoşunuza gidebilir

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

İNANÇ SESLERİ

Kaliforniya'da dev sekoya ağaçlarının önünde adam ve köpek
Sürekli Mucize Sanatı: Bu gün için teşekkürler, Hayat
by Pierre Pradervand
Hayatın en büyük sırlarından biri, varolmaya ve var olana sürekli hayret etmeyi bilmektir...
Fotoğraf: 21 Ağustos 2017'de Tam Güneş Tutulması.
Burç: 29 Kasım - 5 Aralık 2021 Haftası
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
dürbünle bakan genç çocuk
Beşin Gücü: Beş Hafta, Beş Ay, Beş Yıl
by Shelly Tygielski
Bazen olacak olana yer açmak için olandan vazgeçmemiz gerekir. Tabii ki, fikrin kendisi…
hızlı yemek yiyen adam
Yemekle İlgili Değil: Aşırı Yeme, Bağımlılıklar ve Duygular
by Jude Bijou
Ya size "Bu Yemekle İlgili Değil" adlı yeni bir diyetin popülerlik kazandığını ve…
arka planda bir şehir silüeti ile boş bir otoyolun ortasında dans eden kadın
Kendimize Doğru Olma Cesaretine Sahip Olmak
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Her birimiz benzersiz bir bireyiz ve bu nedenle, her birimizin bir…
Ay tutulması renkli bulutların arasından. Howard Cohen, 18 Kasım 2021, Gainesville, Florida
Burç: 22 - 28 Kasım 2021 Haftası
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
bir kaya oluşumunun tepesine tırmanan genç bir çocuk
En Karanlık Zamanlarda Bile İleriye Doğru Olumlu Bir Yol Mümkün
by Elliott Noble Holt
Bir çıkmazın içine düşmek, orada kalmamız gerektiği anlamına gelmez. İmkansız gibi görünse bile…
sarsılmaz bir bakışla bakan çiçeklerden bir taç giyen kadın
O Sarsılmaz Bakışı Tut! Ay ve Güneş Tutulması Kasım-Aralık 2021
by Sarah Varcas
2021'in bu ikinci ve son tutulma sezonu 5 Kasım'da başladı ve içinde bir ay tutulması var...
Dünyayı Güzelleştirin: Odaklandıklarımız Genişliyor
Dünyayı Güzelleştirin: Odaklandıklarımız Genişliyor
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Hepimizin şikayet etmek için çeşitli ve bazen de çok sayıda nedeni vardır. İşimizden şikayet ediyoruz, bizim ...
Coşku
Çözülemeyen Sorunlar Enerji Tüketimi ve Yaşam İçin Coşku Eksikliğine Yol Açıyor
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Hareket edemediğim bazı sabahlar var. O sabahlardan bahsetmiyorum ...
Onaylanma Korkusu ve Diğer Zorluklarla Başa Çıkma
Onaylanma Korkusu ve Diğer Zorluklarla Başa Çıkma
by Barbara Berger
Pek çok insan, yanlışlıkla seçimlerinin ve davranışlarının başkalarını memnun etmeyeceğini düşünür veya korkar.

InnerSelf Dergisi için seçildi

EN ÇOK OKUNAN

Sahilde Yaşamak Kötü Sağlıkla Nasıl Bağlantılı?
Sahilde Yaşamak Kötü Sağlıkla Nasıl Bağlantılı?
by Jackie Cassell, Birinci Basamak Epidemiyoloji Profesörü, Halk Sağlığı Fahri Danışmanı, Brighton ve Sussex Tıp Okulu
Birçok geleneksel sahil kasabasının güvencesiz ekonomileri, o zamandan beri daha da azaldı…
Dünya Melekleri İçin En Yaygın Konular: Aşk, Korku ve Güven
Dünya Melekleri İçin En Yaygın Konular: Aşk, Korku ve Güven
by Sonja Grace
Dünya meleği olmayı deneyimledikçe, hizmet yolunun bilmecelerle dolu olduğunu keşfedeceksiniz ...
Benim için neyin iyi olduğunu nasıl bilebilirim?
Benim için neyin iyi olduğunu nasıl bilebilirim?
by Barbara Berger
Her gün müşterilerle çalışırken keşfettiğim en büyük şeylerden biri ne kadar zor…
1970'lerde Cinsiyetçilik Karşıtı Kampanyalarda Erkeklerin Rolleri Bize Rıza Hakkında Ne Öğretebilir?
1970'lerde Cinsiyetçilik Karşıtı Kampanyalarda Erkeklerin Rolleri Bize Rıza Hakkında Ne Öğretebilir?
by Lucy Delap, Cambridge Üniversitesi
1970'lerin cinsiyetçilik karşıtı erkek hareketinin bir dergi, konferans, erkek merkezleri altyapısı vardı ...
Dürüstlük: Yeni İlişkiler İçin Tek Umut
Dürüstlük: Yeni İlişkiler İçin Tek Umut
by Susan Campbell, Ph.D.
Seyahatlerimde tanıştığım bekarların çoğuna göre, tipik bir flört durumu tedirgin ...
Bir Astrolog Dokuz Astroloji Tehlikesini Tanıtıyor
Bir Astrolog Dokuz Astroloji Tehlikesini Tanıtıyor
by Tracy İşaretleri
Astroloji, kendi hayatımızı anlamamızı sağlayarak yaşamlarımızı güzelleştirebilen güçlü bir sanattır ...
Tüm Umudunuzu Vermek Sizin İçin Faydalı Olabilir
Tüm Umudunuzu Vermek Sizin İçin Faydalı Olabilir
by Jude Bijou, MA, MFT
Bir değişiklik bekliyorsanız ve olmuyorsa hayal kırıklığına uğradıysanız, belki de…
Çakra İyileştirme Terapisi: İç Şampiyona Doğru Dans Etmek
Çakra İyileştirme Terapisi: İç Şampiyona Doğru Dans Etmek
by Glen Parkı
Flamenko dansı izlemek bir zevktir. İyi bir flamenko dansçısı coşkulu bir özgüven yayar ...

Yeni Tutumlar - Yeni Olanaklar

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | İç Pazar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Yayınları. Her hakkı saklıdır.