Yaşam Değişiklikleri

Buradan nereye gidiyoruz? (Video)


Yazan ve anlatan Marie T. Russell.

Hayat kafa karıştırıcı olabilir. O kadar çok şey oluyor ki, bize sunulan pek çok seçenek var. Markete yapacağınız bir gezi bile çok sayıda seçenek arasından seçim yapmayı gerektirir... düşük şekerli, şekersiz, ilave şekersiz ve tabii ki şeker yüklü (tabii ki bu şekilde etiketlenmemiş olsa da). Az yağlı, doymamış yağ, doymuş yağ, soğuk preslenmiş yağ, organik vb. 

Neyin değişmesi gerekiyor?

Bizi öyle ya da böyle çeken çok fazla enerji var. Birçok dikkat dağıtıcı. Facebook'u ziyaret etmek, siz farkına varmadan iki saatinizi tüketebilir. Daha sonra çevrimiçi alışveriş yapmak ve ürün ve fiyatları karşılaştırmak, yorumları okumak da büyük bir zaman dilimini ortadan kaldırabilir. Bir de yeni bir TV dizisi izlemek var.

Her gün ve her gün sahip olduğumuz aynı miktarda zamanımız olmasına rağmen, zamanımız yetersiz görünüyor - 24 saat. 1440 dakika veya 86,400 saniye. Değişen, o zamanı kullanımımızdır. Bize daha kısa bir çalışma haftası vaat edildiği bir toplumda, yalnızca çalışma haftaları uzamakla kalmıyor, aynı zamanda birçoğu gelirlerini artırmak için fazla mesai veya ek işler bulmaya çalışıyor.

Peki neyin değişmesi gerekiyor? Her şeyden önce, "dışarıda" değişmesi gereken birçok şey varken, üzerinde nihai kontrole sahip olduğumuz tek şey kendimizdir. Bu yüzden değiştirmemiz gereken ilk şey zamanımızın kullanımıdır. 

İşte kitaptan alınan düşünce için bazı yiyecekler Serbest Girişimci:

"Sizin ve benim sahip olduğumuz en değerli varlık zamandır ve günlük olarak verdiğimiz en büyük karar, onu nasıl harcamayı seçtiğimizdir." 

Neye ihtiyacım var?

Hepimizin çeşitli istek ve ihtiyaçları var. Ve ihtiyacımız olan şeyler, istediğimiz şeylerle mutlaka aynı değildir. Daha büyük bir ev, daha lüks bir araba, daha yeni bir telefon ya da başka bir şey isteyebiliriz ama onlara gerçekten ihtiyacımız olmayabilir.

Ancak hava, su, yiyecek ve sevgi gibi ihtiyaç duyduğumuz bazı temel şeyler vardır. Evet aşkım. Araştırmalar sevgisiz büyüyen bebeklerin, fiziksel problemlerin yanı sıra büyük duygusal ve davranışsal problemlerle sonuçlandığını göstermiştir.

Peki en çok neye ihtiyacımız var?...



Continue Reading InnerSelf.com'da (artı makalenin ses / mp3 versiyonu)


Müzik Caffeine Creek Band, Pixabay

Anlatan Marie T. Russell, InnerSelf.com

İlham aldığı makale:

Sorgu Kartları: 48-card Deck, Rehber ve Stand
Sylvia Nibley (Yazar), Jim Hayes (Sanatçı) tarafından

Sorgu Kartları için kapak resmi: 48-kart Deste, Rehber Kitap ve Stand by Sylvia Nibley (Yazar), Jim Hayes (Sanatçı)SİZE soruları soran güverte… çünkü cevaplar… İçinizde! Yeni bir tür meditasyon aracı. Ailenizi, arkadaşlarınızı ve müşterilerinizi yeni yollarla meşgul etmek için keyifli bir oyun.

Biz insanlar dışımıza bakma alışkanlığımız var. Özellikle sevgi, güç ve en zorlu soruların cevapları gibi büyük şeyler için. Ve bu bizi her türlü sıkıntıya sokar. Bu güvertenin amacı, bunu tersine çevirmek ve cevaplar için kendimize bakmayı pratik etmektir ve bu süreçte daha iyi sorular sorması için zihni eğitin.

Bilgi/Bu kart destesini sipariş edin.

Daha Fazla İlham Verici Kart Destesi 

Yazar hakkında

Marie T. Russell kurucusu. InnerSelf Dergisi (1985 kuruldu). Ayrıca, haftalık bir Güney Florida radyo yayını olan Inner Power'ı üretti ve 1992-1995'tan, özgüven, kişisel gelişim ve refah gibi temalara odaklandı. Makaleleri dönüşüme ve kendi içsel neşe ve yaratıcılık kaynağımızla yeniden bağlantı kurmaya odaklanıyor.

Creative Commons 3.0: Bu makale, bir Creative Commons Atıf-Benzer Paylaşım 4.0 Lisansı altında lisanslanmıştır. Yazarın niteliği: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Makaleye geri dön: Bu makale ilk olarak göründü InnerSelf.com


 

Bu Yazarın Diğer Yazıları

Hoşunuza gidebilir

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

İNANÇ SESLERİ

Kaliforniya'da dev sekoya ağaçlarının önünde adam ve köpek
Sürekli Mucize Sanatı: Bu gün için teşekkürler, Hayat
by Pierre Pradervand
Hayatın en büyük sırlarından biri, varolmaya ve var olana sürekli hayret etmeyi bilmektir...
Fotoğraf: 21 Ağustos 2017'de Tam Güneş Tutulması.
Burç: 29 Kasım - 5 Aralık 2021 Haftası
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
dürbünle bakan genç çocuk
Beşin Gücü: Beş Hafta, Beş Ay, Beş Yıl
by Shelly Tygielski
Bazen olacak olana yer açmak için olandan vazgeçmemiz gerekir. Tabii ki, fikrin kendisi…
hızlı yemek yiyen adam
Yemekle İlgili Değil: Aşırı Yeme, Bağımlılıklar ve Duygular
by Jude Bijou
Ya size "Bu Yemekle İlgili Değil" adlı yeni bir diyetin popülerlik kazandığını ve…
arka planda bir şehir silüeti ile boş bir otoyolun ortasında dans eden kadın
Kendimize Doğru Olma Cesaretine Sahip Olmak
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Her birimiz benzersiz bir bireyiz ve bu nedenle, her birimizin bir…
Ay tutulması renkli bulutların arasından. Howard Cohen, 18 Kasım 2021, Gainesville, Florida
Burç: 22 - 28 Kasım 2021 Haftası
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
bir kaya oluşumunun tepesine tırmanan genç bir çocuk
En Karanlık Zamanlarda Bile İleriye Doğru Olumlu Bir Yol Mümkün
by Elliott Noble Holt
Bir çıkmazın içine düşmek, orada kalmamız gerektiği anlamına gelmez. İmkansız gibi görünse bile…
sarsılmaz bir bakışla bakan çiçeklerden bir taç giyen kadın
O Sarsılmaz Bakışı Tut! Ay ve Güneş Tutulması Kasım-Aralık 2021
by Sarah Varcas
2021'in bu ikinci ve son tutulma sezonu 5 Kasım'da başladı ve içinde bir ay tutulması var...
Altında Yatan Biziz: Merkür Gerilemesi ve BEN
Altında Yatan Biziz: Merkür Gerilemesi ve BEN
by Sarah Varcas
Bu Mercury Retrograde, yumruk atmaz ve esir almaz. Tutuklanmak da istemezdik ...
Meditasyon sadece ilk adımdır
Meditasyon sadece ilk adımdır
by Dr. Miguel Farias ve Dr. Catherine Wikholm
Bir Benediktin rahibi, bir Hindu münzevi olan Swami Ambikananda ile neredeyse tamamen aynı kelimeleri kullanmıştı ...
Burçlar Haftası: Nisan 22nd - 28th, 2019
Burçlar Haftası: Nisan 22nd - 28th, 2019
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...

InnerSelf Dergisi için seçildi

EN ÇOK OKUNAN

Sahilde Yaşamak Kötü Sağlıkla Nasıl Bağlantılı?
Sahilde Yaşamak Kötü Sağlıkla Nasıl Bağlantılı?
by Jackie Cassell, Birinci Basamak Epidemiyoloji Profesörü, Halk Sağlığı Fahri Danışmanı, Brighton ve Sussex Tıp Okulu
Birçok geleneksel sahil kasabasının güvencesiz ekonomileri, o zamandan beri daha da azaldı…
Dünya Melekleri İçin En Yaygın Konular: Aşk, Korku ve Güven
Dünya Melekleri İçin En Yaygın Konular: Aşk, Korku ve Güven
by Sonja Grace
Dünya meleği olmayı deneyimledikçe, hizmet yolunun bilmecelerle dolu olduğunu keşfedeceksiniz ...
Benim için neyin iyi olduğunu nasıl bilebilirim?
Benim için neyin iyi olduğunu nasıl bilebilirim?
by Barbara Berger
Her gün müşterilerle çalışırken keşfettiğim en büyük şeylerden biri ne kadar zor…
1970'lerde Cinsiyetçilik Karşıtı Kampanyalarda Erkeklerin Rolleri Bize Rıza Hakkında Ne Öğretebilir?
1970'lerde Cinsiyetçilik Karşıtı Kampanyalarda Erkeklerin Rolleri Bize Rıza Hakkında Ne Öğretebilir?
by Lucy Delap, Cambridge Üniversitesi
1970'lerin cinsiyetçilik karşıtı erkek hareketinin bir dergi, konferans, erkek merkezleri altyapısı vardı ...
Dürüstlük: Yeni İlişkiler İçin Tek Umut
Dürüstlük: Yeni İlişkiler İçin Tek Umut
by Susan Campbell, Ph.D.
Seyahatlerimde tanıştığım bekarların çoğuna göre, tipik bir flört durumu tedirgin ...
Bir Astrolog Dokuz Astroloji Tehlikesini Tanıtıyor
Bir Astrolog Dokuz Astroloji Tehlikesini Tanıtıyor
by Tracy İşaretleri
Astroloji, kendi hayatımızı anlamamızı sağlayarak yaşamlarımızı güzelleştirebilen güçlü bir sanattır ...
Tüm Umudunuzu Vermek Sizin İçin Faydalı Olabilir
Tüm Umudunuzu Vermek Sizin İçin Faydalı Olabilir
by Jude Bijou, MA, MFT
Bir değişiklik bekliyorsanız ve olmuyorsa hayal kırıklığına uğradıysanız, belki de…
Çakra İyileştirme Terapisi: İç Şampiyona Doğru Dans Etmek
Çakra İyileştirme Terapisi: İç Şampiyona Doğru Dans Etmek
by Glen Parkı
Flamenko dansı izlemek bir zevktir. İyi bir flamenko dansçısı coşkulu bir özgüven yayar ...

Yeni Tutumlar - Yeni Olanaklar

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | İç Pazar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Yayınları. Her hakkı saklıdır.