Image Myriams-Fotoğraflar  

Yazan ve Anlatan Marie T. Russell

YouTube'da video sürümünü izleyin.

Her birimiz benzersiz bir bireyiz ve bu nedenle, her birimizin oynayacak belirli bir rolü olduğu sonucu çıkıyor. Tıpkı insan vücudunda olduğu gibi, bütünün her bir parçasının oynayacağı farklı bir rol vardır ve büyük resmin bir parçasıdır. Bütün parçalar olmadan bütün eksiktir. 

Kalbi, sindirim sistemi veya dolaşım sistemi olmayan insan vücudu eksiktir ve hayatta kalamaz. Ve bu Gezegensel Beden için de geçerlidir - her birimiz olmadan, o da eksiktir ve hayatta kalamayabilir.

Özgür irade

Bu büyük yaşam deneyinde her birimizin oynayacağı bir rol var. Rolümüz bizim için yazılmış mı? Uymamız gereken bir senaryomuz var mı? Yoksa istediğimiz gibi hareket etme özgür irademiz mi var?

Belki de bu soruların cevabı "yukarıdakilerin hepsi" dir. Bu hayata bir senaryo ile girmiş olabiliriz, ama biz ilerledikçe senaryoyu değiştiriyor ve doğaçlama yapıyoruz ve oyunumuzdaki diğer "oyuncular" da öyle. 

Bu, bir film çekilirken repliklerini doğaçlama yaptığı bilinen çok sayıda aktörü akla getiriyor. Ve birçok kez, bu satırlar, insanların hafızasında ve kelime dağarcığında yakalanan ve kalan ikonik satırlar haline geldi. En ünlülerinden bazıları, Humphrey Bogart'ın Casablanca filmindeki "İşte sana bakıyor çocuk"; A Few Good Men'de Jack Nicholson'ın yönettiği “Sen gerçeği kaldıramazsın”; ayrıca "benimle mi konuşuyorsun?" Robert DeNiro'nun Taxi Driver'da söylediği gibi. (Bunların daha fazlası için bir arama yapın doğaçlama ünlü film replikleri.)

Aynı şekilde, ilerledikçe doğaçlama yaparız ve bu, "filmimizde" tüm farkı yaratabilir. Belirli bir diyaloğun, davranışın veya tutumun refahımız için faydalı olmadığını tespit edersek, onu değiştirmekte özgürüz. Davranmamız, giyinmemiz, konuşmamız ya da herhangi bir şeyin sabit bir yolu yoktur. Tamamen bize bağlı. 

Mutluluğu yaratmamız için, nasıl davranacağımız, ne söyleyeceğimiz ve ne yapacağımız konusunda her zaman bir seçeneğimiz olduğunu hatırlamalıyız. Karar verme sürecimizden daha hızlı ortaya çıkabildikleri için düşüncelerimizi yönlendirmek daha zor olabilir. Ama başkalarıyla karşılaştığımızda hangi düşünceyi eyleme geçireceğimize, hangi düşüncelerin düzenli "programlamamızın" bir parçası haline geleceğine ve hangi düşünceleri eyleme geçirmeden ya da dile getirmeden geçiştireceğimize dair bir seçeneğimiz var.

cesaret

Cesaret ezoterik bir nitelik veya yetenek değildir. Merriam-Webster sözlüğüne göre: "...cesaret zor ya da tehlikeli olduğunu bildiğiniz bir şeyi yapabilme yeteneğidir." İşte bu kadar. Bu yüzden, korkumuz olsa bile, bir şeyi yapmayı seçmemizi gerektiriyor. 

Kendimize karşı dürüst olmak, yapılacak en kolay şey olmalıdır. Ancak, erken programlama, yetiştirme ve utanç verici deneyimlerimiz nedeniyle, genellikle yapılması en zor şey gibi görünüyor. Kendimiz olmak, kendimiz için ayağa kalkmak, gerçeğimizi konuşmak cesaret ister. 

Korkularımızla yüzleşmek, arzularımızı, hayallerimizi ve hedeflerimizi sonuna kadar görmek güç, cesaret ve irade gerektirir. Rotada kalmak cesaret ve sebat gerektirir. Zorluklar, aşağılanmalar, başarısızlıklar ve başkalarından (ve muhtemelen kendimizden) destek eksikliği karşısında kendimize sadık kalmak cesaret ve güç gerektirir.

Ancak kendimize ve dünyaya verebileceğimiz en büyük hediye kendimize %100 dürüst olmaktır. Olmamız gereken kişi bu. Hayat oyunundaki rolümüz budur. Bu bizim yapboz parçamız. Kendinizden şüphe duyduğunuzda, derin bir nefes alın ve benzersiz olduğunuzu, kendi şovunuzun yıldızı olduğunuzu ve hayat dramanızın kahramanı/kahramanı olduğunuzu unutmayın. SEN olmak için doğdun! Göreyim seni!

Güvenlik

Potansiyelimizi gerçekleştirmenin önündeki en büyük engellerden biri korkudur... reddedilme korkusu, alay edilme korkusu, başarısızlık korkusu, sevilmeme korkusu, istenmeme, takdir edilmeme korkusu, vs...

Ancak korku, cesaretin karşıtı değildir. Korku, hayatın durumlarına verilen normal bir tepkidir... hayatı tehdit eden olaylarda korkuların ortaya çıktığı fiziksel dünyadan kaynaklanır... bir kaplan, bir timsah, bir kobra tarafından saldırıya uğrama korkusu... başka bir deyişle korku şu veya bu şekilde ölümden. Ve bu korku, kendi ölümü olarak gördüğü kontrolü kaybetmekten korkan egomuzda da bulunur.

İyi haber şu ki, cesaret korkunun olmamasını gerektirmez. Cesaret, korkuya rağmen veya belki de korku nedeniyle harekete geçmektir. Donup eski rutinlerimizde takılıp kalmaktansa, korkumuzla (ve korkumuzu körükleyen insanlarla ve şeylerle) yüzleşir ve boyun eğmeye, hareketsizliğe ya da uygunsuz bir tepkiye kapılmayı reddederiz. Derin bir nefes alıyoruz, Yaşamın desteğine güvenmeyi seçiyoruz ve onaylıyoruz: Güvendeyim! Sonra başka bir derin nefes alırız ve korkuyu aşmak ve varlığımızı bekleyen harika geleceğe gitmek için yapmamız gerekeni yaparız.

Salıverme

Bazen. İhtiyacımız olan cesaret, her ne yapıyorsak onu bırakma, ileriye dönük ivmeyi durdurma ve işlerin nasıl olması gerektiğini düşündüğümüze olan bağlılığımızı bırakma cesaretidir.

Bırakmak, devam etmek kadar cesaret gerektirebilir. Planlarımızı, hedeflerimizi ve her şeyin "olması gerektiği"ne olan inancımızı bıraktığımızda, her şeyin en yüksek iyiliğe hizmet edeceğine güvenmek zorundayız... ve bu cesaret ister.

Akıntıyla savaşmaktansa, bizi nereye götüreceğini bilmeden akıntıya teslim olmalıyız. Ve bu, Hayatın kendisine inanmayı ve ne olursa olsun her zaman güvende olduğumuza ve her zaman tam olarak olmamız gereken yerde olduğumuza güvenmeyi gerektirir. 

Potansiyel

Geçmişte ne yapmış ya da yapmamış olursak olalım, potansiyelle doluyuz. Devam eden bir işiz, olmamız gereken her şey olma yolundayız.

Neye ulaşabileceğimiz ve ne olabileceğimiz konusunda şüphelerle dolu olabiliriz. Yeterince iyi ya da yeterince akıllı olmadığımıza ya da potansiyelimizi gerçekleştirecek kadar "bir şey" olmadığımıza dair korkularla dolu olabiliriz. Hayatımızda ya kendi gözümüzde ya da insanların gözünde "yeterince iyi olmamak" gibi bir geçmişimiz olabilir.

Ancak kendimize, olasılıklarımıza ve geleceğimize inanmayı seçmek, bize bütün olmak, varlığımızda tamamen tatmin olmak için atmamız gereken adımları atma cesaretini verir. Şu anda olabileceğimiz şeyin sadece bir kısmıyız. Ama adım adım, günden güne, cesaret ve sebatla gerçekte kim olduğumuzun tamlığına ulaşacağız.

büyüklük

Büyüklüğümüzü, harikalığımızı, tanrısallığımızı ifade etmek cesaret ister. Kendimizi küçük düşürmeye, iltifatları savuşturmaya ve önemsizmişiz gibi yaşamaya o kadar alışmışız ki.

Marianne Williamson kitabında bunu en iyi şekilde söyledi, Aşka Dön:

En derin korkumuz yetersiz olmamız değil.
En derin korkumuz, ölçülemeyecek kadar güçlü olmamızdır.
O bizim ışığımız, karanlığımız değil
Bizi en çok korkutan bu.

kendimize soruyoruz
Ben kimim ki parlak, muhteşem, yetenekli, muhteşem olacağım?
aslında sen kimsin değil olmak?
Sen Tanrı'nın çocuğusun.

Küçük oynuyorsun
Dünyaya hizmet etmiyor.
Küçülme konusunda aydınlanmış hiçbir şey yok
Böylece diğer insanlar etrafınızda kendilerini güvende hissetmezler.

Hepimiz parlamak zorundayız
Çocukların yaptığı gibi.
Tezahür ettirmek için doğduk
İçimizdeki Tanrı'nın ihtişamı.

Sadece bazılarımızda değil;
Herkesin içinde.

Ve kendi ışığımızın parlamasına izin verirken,
Bilinçsizce başkalarına da aynı şeyi yapma izni veriyoruz.
Kendi korkumuzdan kurtulduğumuzda,
Varlığımız otomatik olarak başkalarını özgürleştirir.

Büyüklüğümüze, harikalığımıza, doğuştan gelen gücümüze sahip çıkma zamanı. 

Freedom

Kendimizi açıkça, doğru ve sevgiyle ifade etmek cesaret ister. Başkaları bizi anlamadığında veya kabul etmediğinde bile kim olduğumuzu ifade etmek cesaret ister. Kim olduğumuzu ve neye inandığımızı saygıyla savunmak cesaret ister.

Kendimize alay veya yargı karşısında bile kendimizi ifade etme izni vermek çok özgürleştiricidir. Gerçek benliğimizi bastırmak yerine, içimizdeki çocuğumuzun ve içsel benliğimizin herkesin görmesi için açığa çıkmasına izin veririz.

Bu şekilde gerçek özgürlüğü keşfederiz... kendimize ve kalbimizin kendini ifade etme arzusuna karşı dürüst olma özgürlüğünü. Gerçek özgürlük, içsel rehberliğimizi takip etmek, iç sesimizi ifade etmek ve attığımız her adımda Sevginin bize rehberlik etmesine izin vermektir.
  

Makaleden ilham alındı:

İnanç Değişimi için Çakra Kartları: Şifa InSight Metodu
Nikki Gresham-Record tarafından

Yararsız inanç kalıplarını dönüştürmek ve olumlu değişimi öngörmek için kullanımı kolay bir terapi aracı:

• Şifa InSight Metodu kullanılarak enerjisel olarak yeniden hizalanabilen çakra başına 28 inancı tanımlar 
• Dönüşümsel inanç yeniden hizalama yönteminin pratik uygulaması için bir dizi terapötik süreç, onaylama, görselleştirme ve beden çalışması sunar.
• Her bir ana çakra için bir tane olmak üzere 56 tam renkli, yüksek titreşimli çakra görüntüsü ve ayrıca her çakra için 7 ek güçlendirici görüntü içerir

Bilgi/Bu kart destesini sipariş edin.

Daha Fazla İlham Verici Kart Destesi 

Yazar hakkında

Marie T. Russell kurucusu. InnerSelf Dergisi (1985 kuruldu). Ayrıca, haftalık bir Güney Florida radyo yayını olan Inner Power'ı üretti ve 1992-1995'tan, özgüven, kişisel gelişim ve refah gibi temalara odaklandı. Makaleleri dönüşüme ve kendi içsel neşe ve yaratıcılık kaynağımızla yeniden bağlantı kurmaya odaklanıyor.

Creative Commons 3.0: Bu makale, bir Creative Commons Atıf-Benzer Paylaşım 4.0 Lisansı altında lisanslanmıştır. Yazarın niteliği: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Makaleye geri dön: Bu makale ilk olarak göründü InnerSelf.com