Performans

Sevinç ve Dayanıklılık: Strese Karşı Bilinçli Bir Panzehir

geniş sularda yüzücü
Image Serbest Fotoğraflar itibaren Pixabay

Ses versiyonu
Marie T. Russell tarafından anlatılıyor. 

Video versiyonu

Bu nasıl bir zaman. Birçoğunuz gibi ben de ülkemde ve dünyamızda olanlardan duygusal, fiziksel ve enerjik olarak etkileniyorum.

Bazen, sadece yorucu. Ezici. Endişe verici. Korkutucu. Üzücü. Kızdırmak. Kalp kırıcı.

Uzun zamandır gecikmiş olan dünyamızda yeni bir var olma, yaşama ve sevme biçimini doğurmanın harika bir geçiş döneminde olduğumuzu biliyoruz. Ve, bu yorucu. Bu konuda dürüst olalım.

Merkezimi Kaybetmek?

Merkezimi, "şahin gözü görüşümü", topraklanmamı ve demirlememi kaybettiğimi hissettiğimde, açık havada, güçlü, destekleyici, besleyici enerjiye sahip yerlerde biraz uzun zaman geçirmem gerektiğini biliyorum. En sevdiğim yerlerden biri, evimden çok uzakta olmayan Rio Grande Nehri'nde, antik yerler, petroglifler ve huzurla dolu güzel bir kanyonda. Devasa yaşlı kavak ağaçları, kayalar, antik yerler, mesalar, adaçayı, hayvanlar ve toprağın ruhları beni çevreliyor, karşılıyor, benimle konuşuyor ve beni besliyor.

Bir Pazar, nehrin yukarısındaki bir kayaya tünediğimde, Önce birkaç ördeği, ardından bir girdapta beslenen, nehirde huzur içinde yüzen, arkadaşlarını çağıran bir kaz sürüsünü izledim. Hissedebiliyordum ki, onlar insan dünyasının farkındayken ve ondan belirli şekillerde etkilenirken, gerçekliklerinin ve farkındalıklarının çok küçük bir parçasıydı. Günlük yaşamları huzurlu, bağlantılı, neşeli ve tatmin edicidir.

Bu benim için ne harika bir öğreti ve hatırlatmaydı... neşeye, bağlantıya, günlük hayatın meselelerine odaklanmak; dış dünya olaylarının farkındalığımda hak ettiği yeri almasına izin vermek - onları tamamen görmezden gelmemek, inkar etmemek ya da yeni çağın “ruhsal geçişi” ile aklamamak, aynı zamanda hayatımda ve farkındalığımda olduğundan daha büyük bir yer almalarına izin vermemek. gerekli veya yararlıdır.

Tavuklar ve Dayanıklılığın Armağanı

avuç içinde iki civcivAğustos ayının başında gelen civcivler, garajımdaki kuluçka ve bebek muhafazasından The Big Barn'da hayata mezun oldular! Onlar ve benim için büyük bir geçiş oldu.

Tavuklarla ilgili en sevdiğim şeylerden biri esneklikleridir. Çoğu yeni şeyle ve bu kesinlikle dışarı çıktıklarında doğruydu, ilk tepkileri Chicken Freak-Out. "Aman Tanrım! Yeni şeyler! Korkunç! Korkunç! Ne yapıyoruz, ne yapıyoruz?"

Bir süre deli gibi ciyaklayarak, kaçmak, saklanmak isteyerek etrafta koştururlar. Sonra, bir anda, genellikle birkaç dakika sonra, sürüdeki biri gökyüzünün aslında düşmediğini fark eder, sonra diğerleri bunu anlar ve sonra (yeni basılmış ve oh-çok güzel) sallarlar. tüyler, yerleş ve rahatla. "Ah! Bu güzel. Vay, bu güzel pislik! Ah! Ne güzel kokuyor! Ve işte yemek için güzel şeyler! Ve işte oturmak için bir süt sandığı!" Ve tavuk hayatı devam ediyor.

Sevinç Yetiştirmek

Ruhsal bir uygulama olarak ve ayrıca dünyamızda karşı karşıya olduğumuz kişisel ve toplu kayıplara, kedere, streslere ve zorluklara karşı bilinçli bir panzehir olarak, hayatımda elimden geldiğince birçok şekilde neşe yetiştiriyorum.

Tavuklar beni mutlu ediyor. Hissetmeden onların huzurunda olmam imkansız saf, basit ve derin sevinç. Çok eğlenceliler ve küçük bedenlerinin mükemmelliği beni memnun ediyor. Hayatlarına, tavırlarına, hayatlarındaki her küçük şeye neşe ve zevkle bakma biçimlerine çok uygunlar.

Daha çok tavuklarım gibi olmak istiyorum. Onlar kadar esnek olmak, çıldırdıktan sonra hemen sakinleşmek ve toprağı kazarken mutlu olmak istiyorum. Dünyamdaki her küçük güzel şeye zevkle ve neşeyle karşılık vermek istiyorum. Yatağa gidip güneşle uyanmak istiyorum. Hayattaki lezzetli şeyler hakkında yüksek sesle ve sık sık şarkı söylemek istiyorum.

Hepimiz dünyamızda neşe bulalım ve bizi çevreleyen güzellikten zevk alalım!

Bu makale izinli olarak yeniden basıldı
Nancy'nin bloglarından. www.nancywindheart.com 

Yazar Hakkında

Nancy Windheart'ın fotoğrafıNancy Windheart uluslararası tanınmış bir hayvan iletişimcisi ve türler arası iletişim öğretmenidir. Hem sıradan insanlar hem de profesyonel olarak uygulama yapmak isteyenler için türler arası iletişim kursları ve eğitim programları veriyor. Nancy ayrıca dünya çapındaki müşteriler için hayvan iletişimi danışmanlıkları, sezgisel ve enerji iyileştirme seansları ve profesyonel mentorluk sağlar. Aynı zamanda bir Reiki Master-Teacher ve sertifikalı bir Yoga öğretmenidir.

Nancy'nin çalışmaları televizyon, radyo, dergi ve çevrimiçi medyada yer aldı ve birçok dijital ve basılı yayında yazdı. Kitaba katkıda bulunuyor, Kedilerin Karması: Kedi Dostlarımızdan Ruhsal Bilgelik.

Daha fazla bilgi için, ziyaret edin www.nancywindheart.com.

İlgili kitap:

Kedilerin Karmaşığı: Feline Dostlarımızdan Manevi Bilgelik
Çeşitli Yazarlar tarafından. (Nancy Windheart katkıda bulunan yazarlardan biridir)

kitap kapağı: Kedilerin Karması: Çeşitli Yazarlar tarafından Kedi Dostlarımızdan Ruhsal Bilgelik.Tarih boyunca hem saygı duyulan hem de korkulan kediler, bizimle paylaştıkları mistik gerçeklerde ve pratik derslerde benzersizdir. İçinde Kedilerin Karma ruhani öğretmenler ve yazarlar, kedi arkadaşlarından aldıkları bilgelik ve armağanlar üzerinde derinlemesine saygı, koşulsuz sevgi, ruhsal doğamız ve daha fazlası temalarını keşfederek derinlemesine düşünürler. Sevgi dolu arkadaşlar ve vahşi ruhlar, kedi dostlarımızın onları evlerine ve kalplerine davet eden herkese öğreteceği çok şey var.

Seane Corn'un girişiyle ve Alice Walker, Andrew Harvey, Biet Simkin, Brother David Steindl-Rast, Damien Echols, Geneen Roth, Jeffrey Moussaieff Masson, Kelly McGonigal, Nancy Windheart, Rachel Naomi Remen, Sterling "TrapKing" Davis'in katkılarıyla, ve daha fazlası.

Daha fazla bilgi ve / veya bu ciltsiz kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın. Ayrıca Kindle baskısında da mevcuttur.
  


 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

Bu Yazarın Diğer Yazıları

Hoşunuza gidebilir

İNANÇ SESLERİ

internet şirket logoları
Google, Facebook ve İnternet Neden İnsanlık ve Küçük Yaratıklar Başarısız Oldu?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Giderek daha belirgin hale gelen şey, interneti saran ve yayılan karanlık taraf…
Gece gökyüzünde dolunay
Burç Güncel Haftası: 18-24 Ekim 2021
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
dışarıda bir sırt çantası taşıyan Covid maskesi takan kız
Maskenizi Çıkarmaya Hazır mısınız?
by Alan Cohen
Ne yazık ki, Covid pandemisi birçok insan için zorlu bir yolculuk oldu. Bir noktada, yolculuk olacak…
derin düşünceler içinde bir şapka giyen kız
Düşüncelerimize ve Deneyimlerimize Yeni Bir Yön Vermek
by Jude Bijou
Dünyada ne oluyorsa, o şekilde oluyor. Diğer insanları, şeyleri nasıl yorumluyoruz ve…
her karede çeşitli manzara resimleri olan bir film şeridinin illüstrasyonu
Kendiniz İçin Yeni Bir Gelecek Tasarlamak
by Carl Greer Doktora, PsyD
Fiziksel dünyada, şeylerin bir geçmişi ve geleceği, bir başlangıcı ve bir sonu vardır. Örneğin ben…
açık bir sınıfta öğrencilerin önünde duran öğretmen
Halk Eğitimine Yeniden Tutkulu Olmak
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Hayatımızda bizi cesaretlendiren, motive eden ve bize göstermeye çalışan biri olduğu için neredeyse hepimiz şanslıyız…
bir parkta yürüyen ve bisiklete binen insanlar
Yolunu Bulmak ve Hayatın Gizemi ile Akmak
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Hayat. Dinimiz, ırkımız, cinsiyetimiz, ırkımız ne olursa olsun hepimizin ortak noktası bu…
Bir zincir bağlantı çitin içinden büyüyen çiçek
Çok Soru... Çok Cevap?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Bir sürü soruyla yaşıyoruz hayatı. Bazıları basittir. Hangi gün? Neye sahip olacağım…
Doğmak için Mücadele Eden Yeni Bir Dünyanın Doğuşu
Doğmak için Mücadele Eden Yeni Bir Dünyanın Doğuşu
by Ervin Laszlo
Çevremizdeki dünyadaki temel değişimden söz etmek çoğu zaman şüpheyle karşılanır. Toplumda değişim, ...
Ebeveyn ve Yetişkin Çocuk Arasındaki Uzaklaşmayı İyileştirmek
Ebeveyn ve Yetişkin Çocuk Arasındaki Uzaklaşmayı İyileştirmek
by Tina Gilbertson
Yabancılaşma kelimesi Latince extraneare kelimesinden gelir ve "yabancı gibi davranmak" anlamına gelir. ...
Zehirleri Elmaslara Dönüştürmek: Kızgınlıktan Empatiye Nasıl Geçilir
Zehirleri Elmaslara Dönüştürmek: Kızgınlıktan Empatiye Nasıl Geçilir
by Mark Nepo
En zor pasajlardan biridir: adaletsizlikten uzaklaşmamak ve insanlıktan çıkarılmamak ...

EN ÇOK OKUNAN

Sahilde Yaşamak Kötü Sağlıkla Nasıl Bağlantılı?
Sahilde Yaşamak Kötü Sağlıkla Nasıl Bağlantılı?
by Jackie Cassell, Birinci Basamak Epidemiyoloji Profesörü, Halk Sağlığı Fahri Danışmanı, Brighton ve Sussex Tıp Okulu
Birçok geleneksel sahil kasabasının güvencesiz ekonomileri, o zamandan beri daha da azaldı…
Dünya Melekleri İçin En Yaygın Konular: Aşk, Korku ve Güven
Dünya Melekleri İçin En Yaygın Konular: Aşk, Korku ve Güven
by Sonja Grace
Dünya meleği olmayı deneyimledikçe, hizmet yolunun bilmecelerle dolu olduğunu keşfedeceksiniz ...
Benim için neyin iyi olduğunu nasıl bilebilirim?
Benim için neyin iyi olduğunu nasıl bilebilirim?
by Barbara Berger
Her gün müşterilerle çalışırken keşfettiğim en büyük şeylerden biri ne kadar zor…
1970'lerde Cinsiyetçilik Karşıtı Kampanyalarda Erkeklerin Rolleri Bize Rıza Hakkında Ne Öğretebilir?
1970'lerde Cinsiyetçilik Karşıtı Kampanyalarda Erkeklerin Rolleri Bize Rıza Hakkında Ne Öğretebilir?
by Lucy Delap, Cambridge Üniversitesi
1970'lerin cinsiyetçilik karşıtı erkek hareketinin bir dergi, konferans, erkek merkezleri altyapısı vardı ...
Dürüstlük: Yeni İlişkiler İçin Tek Umut
Dürüstlük: Yeni İlişkiler İçin Tek Umut
by Susan Campbell, Ph.D.
Seyahatlerimde tanıştığım bekarların çoğuna göre, tipik bir flört durumu tedirgin ...
Çakra İyileştirme Terapisi: İç Şampiyona Doğru Dans Etmek
Çakra İyileştirme Terapisi: İç Şampiyona Doğru Dans Etmek
by Glen Parkı
Flamenko dansı izlemek bir zevktir. İyi bir flamenko dansçısı coşkulu bir özgüven yayar ...
Tüm Umudunuzu Vermek Sizin İçin Faydalı Olabilir
Tüm Umudunuzu Vermek Sizin İçin Faydalı Olabilir
by Jude Bijou, MA, MFT
Bir değişiklik bekliyorsanız ve olmuyorsa hayal kırıklığına uğradıysanız, belki de…
Bir Astrolog Dokuz Astroloji Tehlikesini Tanıtıyor
Bir Astrolog Dokuz Astroloji Tehlikesini Tanıtıyor
by Tracy İşaretleri
Astroloji, kendi hayatımızı anlamamızı sağlayarak yaşamlarımızı güzelleştirebilen güçlü bir sanattır ...

InnerSelf'i takip et

facebook simgesitwitter simgesiyoutube simgesiinstagram simgesipintrest simgesirss simgesi

 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Yeni Tutumlar - Yeni Olanaklar

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | İç Pazar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Yayınları. Her hakkı saklıdır.