İşverenler çalışma alanlarını tasarlarken ve tahsis ederken, çalışan merkezli bir yaklaşım benimsemek faydalı olabilir. Bir araştırmaya göre, ideal ofis alanı çalışanın kişiliğine bağlı.
Yayınlanan çalışmada, Araştırma ve Kişilik Dergisi, daha dışa dönük insanların, bölmelerle ayrılmamış masalarda, açık oturma düzenine sahip ofislerde genellikle daha mutlu ve daha odaklı olduklarını ortaya koyuyor. Öte yandan, daha içe kapanık ve daha fazla endişelenme eğiliminde olan insanlar, özel ofislerde daha mutlu ve odaklıdır.
Arizona Üniversitesi Andrew Weil Bütünleştirici Tıp Merkezi araştırma direktörü ve üniversitenin Place on Place direktörü çalışmanın ortak yazarı Esther Sternberg, "Bu, çalışma alanının işçiye uyacak şekilde tasarlanması gerektiğini gösteriyor, tersi değil" diyor. Refah ve Performans.
"Çalışmamız, hem bireyin hem de kişilik ve çevreleri, bir kişinin ne kadar mutlu olduğu ve bir kişinin ne kadar iyi çalışabileceği gibi önemli davranışsal ve ruh hali sonuçlarını tahmin etmede, "diyor psikoloji bölümünde profesör olan kıdemli yazar Matthias Mehl. "Bu doğrultuda, işverenler çalışma alanlarını tasarlayıp tahsis ederken, çalışan merkezli bir yaklaşım benimsemenin faydalı olabileceğini gösteriyoruz."
Araştırmacılar, çalışmalarını Sternberg'in liderliğindeki Wellbuilt for Wellbeing araştırma projesi aracılığıyla toplanan verilere dayandırdı.
Dört federal binada 270'den fazla ofis çalışanı sağlık izleme sensörleri taktı ve akıllı telefonlarına o anda nasıl hissettiklerini soran sorular gönderildi. Araştırmacılar, aktivite dahil olmak üzere çalışan sağlığı ve refahının çeşitli yönlerini ilişkilendirdi. stres, uyku, davranış, odaklanma ve ruh hali, iş istasyonu türü de dahil olmak üzere çalışanların çalıştığı ortamın farklı yönlerine.
Tipik olarak, çalışanların farklı türdeki çalışma alanlarına nasıl atandıkları, kim oldukları ve hangi ortamda başarılı oldukları ile çok az ilgilidir.
East Bay'deki California Eyalet Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olan başyazar Erica Baranski, "Kişilik psikologları olarak, insanların çok farklı olduğunu ve iyi olmak ve başarılı olmak için farklı şeylere ihtiyaç duyduklarını biliyoruz" diyor.
“Aynı zamanda, zamanımızın %90'a kadarını iç mekanlarda, büyük bir kısmını da işyerinde geçirdiğimiz tahmin edildiğinden, bu alanların bireysel ihtiyaçlara uygun olması zorunludur. Yine de, tarihsel olarak, kuruluşlar tüm insanlara aynı alana ihtiyaç duyan ve aynı alana ihtiyaç duyan herkese uyan tek bir model olarak davrandılar.
Çalışma verileri pandemi öncesinde toplanmış olsa da, çalışma alanı tasarımı konusu ancak ABD "" ile boğuştukça daha alakalı hale geldi.büyük istifaSternberg, “—birçok işçinin COVID-19'un ardından gönüllü olarak işlerinden ayrıldığını gören ekonomik trend” diyor.
Uzmanlar, çalışma alanlarında artan değişkenlik ve esneklik arzusunun burada kalacağını ve bilim adamlarının çözmesi gereken şeyin burada olduğunu söylediler.
Aynı zamanda bir tıp profesörü ve BIO5 Enstitüsü üyesi olan Sternberg, "En değerli varlıkları olan işçileri işe almak ve elde tutmak için kuruluşların, ön ve merkezdeki işgücünün refahına odaklanması gerekiyor" diyor.
"Bu çalışma, işyerinde bireysel refahı optimize etmek için bireysel kişiliği dikkate almanın önemine dair nicel veriler sağlıyor."
Wellbuilt for Wellbeing projesinin finansmanı Amerika Birleşik Devletleri Genel Hizmetler İdaresi'nden sağlanmıştır.
Amazon'un En Çok Satanlar listesinden Performansı Artırma Üzerine Kitaplar
"Zirve: Yeni Uzmanlık Biliminden Sırlar"
Anders Ericsson ve Robert Pool tarafından
Bu kitapta yazarlar, herhangi birinin yaşamın herhangi bir alanındaki performansını nasıl iyileştirebileceğine dair içgörü sağlamak için uzmanlık alanındaki araştırmalarından yararlanıyor. Kitap, kasıtlı uygulama ve geri bildirime odaklanarak becerileri geliştirmek ve ustalık kazanmak için pratik stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
"Atomik Alışkanlıklar: İyi Alışkanlıklar Oluşturmanın ve Kötü Alışkanlıkları Kırmanın Kolay ve Kanıtlanmış Bir Yolu"
James Clear tarafından
Bu kitap, büyük sonuçlara yol açabilecek küçük değişikliklere odaklanarak, iyi alışkanlıklar oluşturmak ve kötü olanları bırakmak için pratik stratejiler sunuyor. Kitap, alışkanlıklarını geliştirmek ve başarıya ulaşmak isteyen herkes için eyleme geçirilebilir tavsiyeler sağlamak için bilimsel araştırmalardan ve gerçek dünya örneklerinden yararlanıyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
"Zihniyet: Başarının Yeni Psikolojisi"
Carol S. Dweck tarafından
Bu kitapta Carol Dweck, zihniyet kavramını ve bunun performansımızı ve hayattaki başarımızı nasıl etkileyebileceğini araştırıyor. Kitap, sabit bir zihniyet ile büyüme zihniyeti arasındaki farka dair içgörüler sunuyor ve büyüme zihniyeti geliştirmek ve daha büyük başarılar elde etmek için pratik stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
"Alışkanlığın Gücü: Hayatta ve İş Hayatında Yaptıklarımızı Neden Yapıyoruz"
Charles Duhigg tarafından
Bu kitapta Charles Duhigg, alışkanlık oluşumunun arkasındaki bilimi ve bunun hayatın her alanında performansımızı geliştirmek için nasıl kullanılabileceğini araştırıyor. Kitap, iyi alışkanlıklar geliştirmek, kötü olanları kırmak ve kalıcı bir değişim yaratmak için pratik stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
"Daha Akıllı Daha Hızlı Daha İyi: Hayatta ve İş Hayatında Üretken Olmanın Sırları"
Charles Duhigg tarafından
Bu kitapta Charles Duhigg, üretkenlik bilimini ve bunun hayatın her alanında performansımızı geliştirmek için nasıl kullanılabileceğini araştırıyor. Kitap, daha fazla üretkenlik ve başarı elde etmek için pratik tavsiyeler sağlamak üzere gerçek dünyadan örnekler ve araştırmalardan yararlanıyor.
