Üç adım ileri, iki adım geri" - hepimiz bu eski deyişi daha önce duymuşuzdur, değil mi? Bu, ebeveynlerimizin, öğretmenlerimizin veya arkadaşlarımızın çeşitli durumları tanımlamak için kullandığı klasik ifadelerden biridir. Belki babanız, aileniz Mutfağı yenilemeye çalışırken sürekli sorunlarla karşılaşıyorsanız veya matematik öğretmeniniz bunu, nihayet gerçekleşmeden önce zorlu bir kavramla mücadele etmek için bir metafor olarak kullanmıştır.
İlk kez nerede karşılaşmış olursanız olun, temel anlamı oldukça açıktır: İlerleme düz bir çizgide gerçekleşmez. İlerlersiniz ama sonra tekrar ileri gitmeden önce biraz geriye savrulursunuz. Genel ilerleme, düzgün, doğrusal bir yol yerine, uyum ve başlangıçlarla gerçekleşir.
İnsanların hedeflerin, büyümenin ve azmin doğası hakkında etrafa saçtığı küçük bilgelik parçacıklarından biri haline geldi. Peki bu yedi küçük kelimenin ne anlama geldiği hakkında daha derinlemesine düşünmeyi gerçekten bıraktınız mı? "Üç adım ileri, iki adım geri"de göründüğünden daha fazla felsefi derinlik ve nüans vardır.
Tanımladığı modeller sadece mutfakları yenilemek veya cebir öğrenmekle ilgili değil. Doğal dünyanın döngülerinden, nasıl öğrendiğimize, geliştiğimize ve daha iyi koşullar için çabaladığımıza dair insan deneyimine kadar, temel olarak yaşamın temel dinamiklerine dokunmuşlardır.
Bu sözün arkasında yatan mantığı çözmeye başladığınızda, varoluşumuzu yöneten döngülerin ve yasaların devasa kapsamıyla boğuşmak zorunda kalırsınız. Ama aynı zamanda hepimizin kişisel düzeyde karşılaştığı tökezlemeleri, zaferleri ve rota düzeltmelerini anlamak için güven verici bir çerçeve de sunuyor.
Hayatın İnişleri ve Çıkışları
1930'larda Ralph N. Elliott adında bir adam, borsadaki kalıpları tanımlamak ve tahmin etmek için Elliott Dalga Teorisini geliştirdi. Teorisi, piyasalardaki (ve hemen hemen her şeydeki) trendlerin düz bir çizgide gerçekleşmediğini söylüyor. Bunun yerine bir dizi adımla hareket ederler; özellikle üç adım ileri ve iki geri adım.
Elliott'un teorisi ünlü Fibonacci sayı dizisinden (1, 1, 2, 3, 5, 8, 13...) yararlanıyor. Bu sayısal model doğanın her yerinde görülür; tavşanların çoğalmasında, ayçiçeği tohumlarının sarmal deseninde, salyangoz kabuklarının şeklinde ve hatta galaksilerin oluşumunda. Vahşi, değil mi?
İlkeler Yaşam İçin de Geçerlidir
Ancak Elliott'un fikirleri sadece borsayla ilgili değildi. Günlük yaşamda hepimizin yaşadığı iniş ve çıkışları anlamamıza yardımcı olabilirler.
Gerçekten bir saniye düşünün; en son ne zaman sizin için herhangi bir şey %100 sorunsuz gitti, yol boyunca tek bir çarpma veya aksaklık yaşanmadı? Eğer kendimize karşı tamamen dürüst olursak, sanırım cevap asla olmaz.
Bu böyledir; hayat inişler ve çıkışlarla, ilerleme ve aksiliklerle doludur. İlerliyoruz ama birkaç adım geri düşüyoruz. Olumsuz bir konuda aşırıya kaçarız ya da başarılarımız konusunda aşırı heyecanlanırız ve sonra bunun bedelini öderiz.
İşyerinde peşinde koştuğun o büyük terfiyi nihayet elde edebilirdin. Bir süreliğine bulutların üzerindeydin, çok başarılı biri gibi davranıyordun. Ancak birkaç ay sonra gerçek ortaya çıktı ve siz bir iki çiviyi düşürdünüz.
Veya sizi bir süreliğine tamamen paramparça eden korkunç bir ayrılık yaşadığınızı varsayalım. Bunu atlatamadın ve hayatına devam edemedin. Ama bir gün uyandınız ve nihayet yeniden ilerlemeye hazır olduğunuzu fark ettiniz.
Döngülere Direnmeyin
Mesele şu ki, bu pozitif ve negatif, ilerleme ve gerileme döngüleri kaçınılmazdır. Onlardan tamamen kaçınamayız. Ancak yapabileceğimiz şey onlarla biraz daha sorunsuz yuvarlanmayı öğrenmek. Hıristiyanlık ve Budizm'den modern kişisel gelişime kadar tüm bilgelik öğretilerinin vardığı şey aslında budur. Hepsi dengeli kalmayı, orta yolu seçmeyi ve aşırıya kaçmamayı vurguluyor.
Duygularımız ve davranışlarımızla çılgına döndüğümüzde, kaçınılmaz bir gidişat düzeltmesinin tohumlarını ekme eğiliminde oluruz. Aşırıya kaçarız ve sonra hayat bizi dizginlemek zorunda kalır. Ancak biraz daha merkezde ve dikkatli kalabilirsek, yükseliş trendlerini biraz daha istikrarlı hale getirebilir ve aşağı doğru tökezlemeleri biraz daha az sarsıcı hale getirebiliriz.
Zorlukları kucaklayın
Şimdi bunun kolay olduğunu söylemiyorum. Hayat bazen bizi gerçekten zor durumda bırakabiliyor. Belki bağımlı veya istismarcı ebeveynlerle büyüdünüz ve bir yetişkin olarak hâlâ bunun sonuçlarıyla uğraşıyorsunuz. Ya da belki de sonunda hayalinizdeki işi buldunuz ama ekonomik durgunluk sırasında hiçbir hatanız olmadan işten çıkarıldınız. Bu tür aksiliklerin ne kadar acımasızca adaletsiz ve moral bozucu olabileceğini anlıyorum.
Ama olay şu ki, bu zorluklar ne kadar zorlu olursa olsun hâlâ yolculuğun bir parçası. Bunlar yeniden değerlendirmemize, yeniden ayarlamamıza ve sonra yeni bilgelik ve dayanıklılıkla yeniden ilerlememize olanak tanıyan "iki adım geridir". Elbette, zor kısımları atlayabilseydik güzel olurdu. Ancak gerçekçi olmak gerekirse, herhangi bir mücadelenin veya sıkıntının olmadığı bir hayat muhtemelen fazla gelişmenin veya derinliğin de olmadığı bir hayattır.
İleriye Basmaya Devam Edin
Bu yüzden zor zamanlar geldiğinde (ve gelecekler), onlara çok fazla direnmeyin. Duygularınızı hissedin, kendinizi toparlayın ve bir sonraki ileri ivmeye hazırlanın. Henüz göremeseniz bile geliyor. Piyasalar ve tüm doğa gibi, kişisel gelişiminiz de bu imza dalgalarında gerçekleşir; üç adım ileri, iki adım geri.
Bunların hepsi Ralph Elliott'un tanımladığı daha devasa yukarı doğru sarmalın bir parçası. Ve ona karşı savaşmak yerine bu modeli benimseyebildiğinizde, hepimizin katıldığı bu evrensel dansın, aynı anda hem yüksek hem alçak olan muhteşem karmaşıklığını takdir edeceksiniz.
Yazar Hakkında
Robert Jennings, eşi Marie T Russell ile birlikte InnerSelf.com'un ortak yayıncısıdır. Florida Üniversitesi, Güney Teknik Enstitüsü ve Central Florida Üniversitesi'nde emlak, kentsel gelişim, finans, mimari mühendislik ve temel eğitim alanlarında eğitim gördü. Almanya'da bir sahra topçu bataryasına komuta eden ABD Deniz Piyadeleri ve ABD Ordusu'nun bir üyesiydi. 25 yılında InnerSelf.com'u kurmadan önce 1996 yıl gayrimenkul finansmanı, inşaat ve geliştirme alanlarında çalıştı.
InnerSelf, insanların ortak varlıkların iyiliği ve gezegenin refahı için kişisel yaşamlarında eğitimli ve anlayışlı seçimler yapmalarına olanak tanıyan bilgileri paylaşmaya kendini adamıştır. InnerSelf Magazine, 30 yılı aşkın bir süredir basılı olarak (1984-1995) veya çevrimiçi olarak InnerSelf.com olarak yayınlanmaktadır. Lütfen çalışmalarımızı destekleyin.
Creative Commons 4.0
Bu makale, bir Creative Commons Atıf-Benzer Paylaşım 4.0 Lisansı altında lisanslanmıştır. Yazarın niteliği Robert Jennings, InnerSelf.com. Makaleye geri dön Bu makale ilk olarak göründü InnerSelf.com
Amazon'un En Çok Satanlar listesinden Performansı Artırma Üzerine Kitaplar
"Zirve: Yeni Uzmanlık Biliminden Sırlar"
Anders Ericsson ve Robert Pool tarafından
Bu kitapta yazarlar, herhangi birinin yaşamın herhangi bir alanındaki performansını nasıl iyileştirebileceğine dair içgörü sağlamak için uzmanlık alanındaki araştırmalarından yararlanıyor. Kitap, kasıtlı uygulama ve geri bildirime odaklanarak becerileri geliştirmek ve ustalık kazanmak için pratik stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
"Atomik Alışkanlıklar: İyi Alışkanlıklar Oluşturmanın ve Kötü Alışkanlıkları Kırmanın Kolay ve Kanıtlanmış Bir Yolu"
James Clear tarafından
Bu kitap, büyük sonuçlara yol açabilecek küçük değişikliklere odaklanarak, iyi alışkanlıklar oluşturmak ve kötü olanları bırakmak için pratik stratejiler sunuyor. Kitap, alışkanlıklarını geliştirmek ve başarıya ulaşmak isteyen herkes için eyleme geçirilebilir tavsiyeler sağlamak için bilimsel araştırmalardan ve gerçek dünya örneklerinden yararlanıyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
"Zihniyet: Başarının Yeni Psikolojisi"
Carol S. Dweck tarafından
Bu kitapta Carol Dweck, zihniyet kavramını ve bunun performansımızı ve hayattaki başarımızı nasıl etkileyebileceğini araştırıyor. Kitap, sabit bir zihniyet ile büyüme zihniyeti arasındaki farka dair içgörüler sunuyor ve büyüme zihniyeti geliştirmek ve daha büyük başarılar elde etmek için pratik stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
"Alışkanlığın Gücü: Hayatta ve İş Hayatında Yaptıklarımızı Neden Yapıyoruz"
Charles Duhigg tarafından
Bu kitapta Charles Duhigg, alışkanlık oluşumunun arkasındaki bilimi ve bunun hayatın her alanında performansımızı geliştirmek için nasıl kullanılabileceğini araştırıyor. Kitap, iyi alışkanlıklar geliştirmek, kötü olanları kırmak ve kalıcı bir değişim yaratmak için pratik stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
"Daha Akıllı Daha Hızlı Daha İyi: Hayatta ve İş Hayatında Üretken Olmanın Sırları"
Charles Duhigg tarafından
Bu kitapta Charles Duhigg, üretkenlik bilimini ve bunun hayatın her alanında performansımızı geliştirmek için nasıl kullanılabileceğini araştırıyor. Kitap, daha fazla üretkenlik ve başarı elde etmek için pratik tavsiyeler sağlamak üzere gerçek dünyadan örnekler ve araştırmalardan yararlanıyor.
