Kendi kendine yetme

Benim için neyin iyi olduğunu nasıl bilebilirim?

Benim için neyin iyi olduğunu nasıl bilebilirim?

Hergün müşterilerle çalışırken keşfettiğim en büyük şeylerden biri, günümüzde çoğu insanın yaşamlarında çeşitli durumlar ve ilişkilerde düşünmeleri, söylemeleri ve yapmaları için en iyi olanı bilmeleri için ne kadar zor ve zor olduğu.

Karışıklıkların çoğu, sabahtan akşama kadar bombalandığımız ve her iki taraftan gelen bilgilerle, "mutlu" yaşamak için "yapmamız" ve "yapmamamız" gerektiği gibi, aşırı bilgi dolu bir bombardıman döneminde yaşadığımız için ortaya çıkıyor. Sadece herkesin bir görüşü yok - aynı zamanda sosyal medyanın ortaya çıkışı ve tüm dünyayı çevrimiçi olarak ve her zaman parmaklarımızın ucunda tutmakla birlikte, herkesin her zaman görüş ve fikirlerine de erişebiliyoruz.

Yani, sadece herkes için iyi olan, bizim için neyin iyi olduğu hakkında iyi fikirleri olan iyi niyetli arkadaşlar, aileler ve ortaklar değil. Ve bunu duyuyoruz! Çünkü gerçek şu ki, dünyadaki herkesin bir görüşü var! Her yerde uzmanlar var! Bazen sadece bir dolapta çığlık atmak ya da gizlemek istemenize neden olur.

Her Zaman Aradığımız Bilgiye Sahiptiriz

Büyük soru hala - tüm bu aşırı bilgi yüküyle birlikte - benim için neyin iyi olduğunu nasıl bilebilirim? Nasıl bilebilirim? Ne yapmalıyım? Benim için en iyi yol nedir - kız arkadaşım, eşim veya annem için en iyi yol değil mi? Ama benim için iyi olan bir yol? Nasıl bilebilirim ki?  

İlginçtir ki, yıllar süren iç çalışma ve diğer insanlara danışmanlık yıllarından sonra, aslında sizin için neyin en iyisini ve her durumda benim için neyin en iyi olduğunu bilmenin bir yolu olduğunu keşfettim. Ve cevapların hep başından beri bulunduğunu öğrendim - çünkü içimizdeler! Ve bu cevapları bulmanın anahtarı duygularımız!

Öyleyse evet ... gerçekten çok şaşırtıcı, ama duygularımızın (her zaman hepimizin sahip olduğu bir şey) aslında her birimizin içimizden gelen sinyaller olduğunu ve aslında her zaman aradığımız bilgileri bize verdiğini keşfettim. Fakat ne yazık ki çoğumuz bu sinyalleri doğru okuyamadık. Ama, bir yolu var!

Bu güçlü ve özgürleştirici bilgiyi herkesle paylaşmak için, keşiflerimi paylaşmaya çalıştığım ve İç Pusulanız olan duygularınızı nasıl anlayabileceğinizi açıkladığım "İç Pusulanızı Bulun ve İzleyin" adlı yeni bir kitap yazdım. aradığınız mutluluğa doğru kendinizi yönlendirmek için aradığınız rehberliği bulun.

İşte kitaptan bazı önemli noktalar:

İç Pusulanızı Nasıl Bulunur ve İzlersiniz?

1) Size her zaman - duygularınızla - sizin için neyin iyi olduğu hakkında bilgi veren bir İç Pusulanız olduğunu anlayın. Bir şey ne kadar iyi hissediyorsa, o kadar çok neşe ve akış yaşarsanız, İç Pusula'nızdan gelen sinyal sizin için ileriye dönük bir yoldur. Ne kadar rahatsız edici bir şey hissederse, İç Pusula'nızdan gelen sinyal o kadar fazla değildir.

2) İç Pusulanızı düzenli olarak kontrol edin. Gün içinde sık sık durun ve İç Pusula'nızdan ne tür bir darbe aldığınızı fark edin. Kendinize sorun: Şu an ne iyi hissettiriyor? Hangi yönde ve en iyi enerjiyi hissediyorum?

3) İnsanlar ve durumlar hakkında gerçekten nasıl hissettiğinizi farketmek sizin için yeni bir şeyse, yavaşça başlayın ve dikkat edin. Keşfettiğiniz şey hakkında derhal harekete geçmek zorunda olduğunuzu hissetmeyin. Sadece dikkat edin.

4) İç Pusulanızdan gelen sinyalleri fark etmeye alışmaya başladığınızda, yaşamınızda küçük değişiklikler yapmaya başladığınızı otomatik olarak keşfedeceksiniz. Bu sadece doğal olarak olur. Zorlaman gereken bir şey değil.

5) Kendine, başkalarının iyi anlamalarına rağmen, İç Pusulalarına ulaşamadıklarını hatırlat. Sadece sen Başkalarının belki de ne düşündüğünü düşündüğünüzü veya endişelendiğinizi fark ettiğinizde - bunu sıcak patates gibi bırakın! Ve dikkatinizi içinizde olup bitenlere geri dönün ve sadece gerçekten nasıl hissettiğinizi fark edin.

6) Ne kadar iyi hissederseniz, ne kadar çok akış ve iyi enerji yaşarsanız, hayatınızdaki diğer insanları destekleme kapasiteniz o kadar artar. Ne kadar stresli ve bunalmış olursanız, hayatınızdaki insanları desteklemek sizin için o kadar zor olur. Dolayısıyla, bazıları İçsel Pusulanızı takip etmenin bencilce bir şey olduğunu söylese de, gerçek şu ki, başkalarını desteklemek ve dünyaya olumlu bir katkıda bulunmak istiyorsanız, yapabileceğiniz en iyi şey de budur.

7) Evrensel bir standart yok - tek beden herkese uymuyor. Kendini iyi hissettiren (İç Pusulanıza) bir başkasına (İç Pusulasına) iyi hissetmeyebilir. Çünkü hepimiz farklıyız, her birimiz benzersiziz ve hepimiz yaşamımızın farklı yerlerinde ve gelişimimizin farklı aşamalarındayız.

8) Herkesin - tanıdığın her insanın - kendileri için neyin iyi olduğu hakkında bilgi veren bir İç Pusulası olduğuna dikkat et ve saygı duy. "

© 2016 Barbara Berger. Her hakkı saklıdır.

Makale Kaynağı

Barbara Berger'in gelen kitabından (geç 2016) "İç Pusulanızı Bulun ve Takip Edin: Bilgi Aşırı Yüklenme Çağında Anında RehberlikÖzetleri içeren yeni kitap hakkında daha fazla bilgi için, buraya Tıkla.

Bu Yazarın Kitabı

Şimdi mutlu musun?Şimdi mutlu musun? 10 Mutlu Bir Yaşam Sürmenin Yolları
Barbara Berger tarafından.

Daha fazla bilgi için veya bu kitabı Amazon'da sipariş etmek için tıklayın..

Yazar Hakkında

Barbara Berger, kitabın yazarı: Şimdi Mutlu mısınız?Barbara Berger, uluslararası en çok satanlar da dahil olmak üzere 15 kendi kendine güç veren kitaplar üzerine yazdı "Ruhun Güç / Fast Food'a Giden Yolu"(30 dilde yayınlandı),"Şimdi mutlu musun? 10 Mutlu Bir Yaşam Sürmenin Yolları"(20 dilinden fazla) ve"Uyanış İnsanı - Zihin Gücüne Bir Rehber”. Amerikan doğumlu Barbara şimdi Danimarka'nın Kopenhag şehrinde yaşıyor ve çalışıyor. Kitaplarına ek olarak, yoğun bir şekilde çalışmak isteyen kişilere özel koçluk oturumları sunuyor (Kopenhag'daki ofisinde veya Skype'ta ve Kopenhag'dan çok uzakta yaşayan insanlar için telefonla). Barbara Berger hakkında daha fazla bilgi için Web sitesine bakın: www.beamteam.com




 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

Bu Yazarın Diğer Yazıları

Hoşunuza gidebilir

İNANÇ SESLERİ

internet şirket logoları
Google, Facebook ve İnternet Neden İnsanlık ve Küçük Yaratıklar Başarısız Oldu?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Giderek daha belirgin hale gelen şey, interneti saran ve yayılan karanlık taraf…
Gece gökyüzünde dolunay
Burç Güncel Haftası: 18-24 Ekim 2021
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
dışarıda bir sırt çantası taşıyan Covid maskesi takan kız
Maskenizi Çıkarmaya Hazır mısınız?
by Alan Cohen
Ne yazık ki, Covid pandemisi birçok insan için zorlu bir yolculuk oldu. Bir noktada, yolculuk olacak…
derin düşünceler içinde bir şapka giyen kız
Düşüncelerimize ve Deneyimlerimize Yeni Bir Yön Vermek
by Jude Bijou
Dünyada ne oluyorsa, o şekilde oluyor. Diğer insanları, şeyleri nasıl yorumluyoruz ve…
her karede çeşitli manzara resimleri olan bir film şeridinin illüstrasyonu
Kendiniz İçin Yeni Bir Gelecek Tasarlamak
by Carl Greer Doktora, PsyD
Fiziksel dünyada, şeylerin bir geçmişi ve geleceği, bir başlangıcı ve bir sonu vardır. Örneğin ben…
açık bir sınıfta öğrencilerin önünde duran öğretmen
Halk Eğitimine Yeniden Tutkulu Olmak
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Hayatımızda bizi cesaretlendiren, motive eden ve bize göstermeye çalışan biri olduğu için neredeyse hepimiz şanslıyız…
bir parkta yürüyen ve bisiklete binen insanlar
Yolunu Bulmak ve Hayatın Gizemi ile Akmak
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Hayat. Dinimiz, ırkımız, cinsiyetimiz, ırkımız ne olursa olsun hepimizin ortak noktası bu…
Bir zincir bağlantı çitin içinden büyüyen çiçek
Çok Soru... Çok Cevap?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Bir sürü soruyla yaşıyoruz hayatı. Bazıları basittir. Hangi gün? Neye sahip olacağım…
Yıldız ışığı yıldız aydınlığı
Yıldız ışığı yıldız aydınlığı
by Marie T. Russell
Çocukken, akşam olduğunda ilk yıldızı göreceğimi, mutlu bir şekilde…
Her Şeydeki Ruh
Her Şeydeki Ruh ... ve Tüm Dünya
by Nancy Windheart
Tipik olarak “nesneler” veya “nesneler” olarak düşündüğümüz şeylerin…
Bakım Sanatı: Eleştirel İnsanlara Kritik "Yapılacak Şeyler"
Bakım Sanatı: Eleştirel İnsanlara Kritik "Yapılacak Şeyler"
by Jude Bijou
İşte bakıcılık ve hizmet ettiğimiz kişilerle konuşmakla ilgili bazı sorular ve cevaplar, bir ...

EN ÇOK OKUNAN

Sahilde Yaşamak Kötü Sağlıkla Nasıl Bağlantılı?
Sahilde Yaşamak Kötü Sağlıkla Nasıl Bağlantılı?
by Jackie Cassell, Birinci Basamak Epidemiyoloji Profesörü, Halk Sağlığı Fahri Danışmanı, Brighton ve Sussex Tıp Okulu
Birçok geleneksel sahil kasabasının güvencesiz ekonomileri, o zamandan beri daha da azaldı…
Dünya Melekleri İçin En Yaygın Konular: Aşk, Korku ve Güven
Dünya Melekleri İçin En Yaygın Konular: Aşk, Korku ve Güven
by Sonja Grace
Dünya meleği olmayı deneyimledikçe, hizmet yolunun bilmecelerle dolu olduğunu keşfedeceksiniz ...
Benim için neyin iyi olduğunu nasıl bilebilirim?
Benim için neyin iyi olduğunu nasıl bilebilirim?
by Barbara Berger
Her gün müşterilerle çalışırken keşfettiğim en büyük şeylerden biri ne kadar zor…
1970'lerde Cinsiyetçilik Karşıtı Kampanyalarda Erkeklerin Rolleri Bize Rıza Hakkında Ne Öğretebilir?
1970'lerde Cinsiyetçilik Karşıtı Kampanyalarda Erkeklerin Rolleri Bize Rıza Hakkında Ne Öğretebilir?
by Lucy Delap, Cambridge Üniversitesi
1970'lerin cinsiyetçilik karşıtı erkek hareketinin bir dergi, konferans, erkek merkezleri altyapısı vardı ...
Dürüstlük: Yeni İlişkiler İçin Tek Umut
Dürüstlük: Yeni İlişkiler İçin Tek Umut
by Susan Campbell, Ph.D.
Seyahatlerimde tanıştığım bekarların çoğuna göre, tipik bir flört durumu tedirgin ...
Çakra İyileştirme Terapisi: İç Şampiyona Doğru Dans Etmek
Çakra İyileştirme Terapisi: İç Şampiyona Doğru Dans Etmek
by Glen Parkı
Flamenko dansı izlemek bir zevktir. İyi bir flamenko dansçısı coşkulu bir özgüven yayar ...
Tüm Umudunuzu Vermek Sizin İçin Faydalı Olabilir
Tüm Umudunuzu Vermek Sizin İçin Faydalı Olabilir
by Jude Bijou, MA, MFT
Bir değişiklik bekliyorsanız ve olmuyorsa hayal kırıklığına uğradıysanız, belki de…
Bir Astrolog Dokuz Astroloji Tehlikesini Tanıtıyor
Bir Astrolog Dokuz Astroloji Tehlikesini Tanıtıyor
by Tracy İşaretleri
Astroloji, kendi hayatımızı anlamamızı sağlayarak yaşamlarımızı güzelleştirebilen güçlü bir sanattır ...

InnerSelf'i takip et

facebook simgesitwitter simgesiyoutube simgesiinstagram simgesipintrest simgesirss simgesi

 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Yeni Tutumlar - Yeni Olanaklar

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | İç Pazar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Yayınları. Her hakkı saklıdır.