Kendi kendine yetme

Yaratıcı mısınız yoksa Kurban mısınız?: Düşündüğümüz Gibi Hissedecek miyiz?

Yaratıcı mısınız yoksa Kurban mısınız?: Düşündüğümüz Gibi Hissedecek miyiz?
Image Sosyal kelebek 

Yaratıcı mı yoksa kurban mısın? Bu sorunun cevabı tüm hayatınızı belirler.

Şimdiye kadar yaşadığımız her şeyi, algılarımıza göre yarattık. "Düşünmediğimiz sürece" hissettiğimizi hissedemeyiz. Önce düşünmeliyiz, sonra hissedeceğiz, öyleyse hissettiğimiz her şey bizim düşüncemizin sonucudur. Eğer korku hissediyorsak, o zaman korku dolu bir düşüncemiz var.

Belli bir duygumuz varsa, bir şeyi belirli bir şekilde algıladığımız içindir. Sorun bizim algılarımız ve asla şart değil. Bir şey gözlemliyoruz ve sonra inancımıza göre algılıyoruz.

Eğer düşük benliğimizden bir şey algılarsak, korku, endişe, endişe ve endişe ile karşılaşırız. Tüm "olumsuz" duygularımız güvensizliğimizin bir sonucudur ve tüm güvensizlik düşük benlikten gelir. Algılayıcılığımızı vücudumuzun alt kısmından (düşük benlikten) yükseltene kadar asla güvensizlikten başka bir şey deneyimleyemeyiz. ) Vücudun daha yüksek bir bölümüne (yüksek benlik) Yüksek benlik kalp krallığının ve yukarısında ikamet eder.

EGZERSİZ I: Korkularınızı Yeniden Konumlandırmak

Sahip olduğunuz bir korku veya güvensizliği düşünün ve vücutta nerede olduğunu fark edin. O zaman sadece vücuttaki daha yüksek bir çakraya veya yere yükseltin.

EGZERSİZ II: Duygularınızı Değiştirmek

Auranızın vücudunuzdan elli fit kadar etrafınızda uzanan dev bir balon gibi olduğunu hayal edin. Nefes alın ve balonu yaklaştırarak vücudunuza sadece 30 ayaklar getirin. Nefes verin, sonra başka bir zamanda nefes alın, bu sefer aurik balonunuzu size çok yaklaştırın (sizden yaklaşık 10 ayak). Nefes verin ve bir kez daha nefes alırken, auranızı size çok yaklaştırın (yaklaşık altı inç).

Auran şimdi etrafınızdaki bir koza gibidir. Kendinizin varlığını oldukça net bir şekilde hissedebileceksiniz. Şimdi kalp bölgenizdeki sevginin varlığını hissedin. Bu sevgi enerjisinin güneş ışınları gibi parlamasını sağlayın, kozunuzu dolmadan tüm varlığınız boyunca sevgi duygusunu deneyimleyene kadar doldurun. Artık korku ve güvensizliği tamamen yeni bir his olarak değiştirdiniz ve nasıl hissetmek istediğinizi seçen bir yaratıcı olarak hepsini kendiniz yaptınız.

Bizzat kendimizi düşündüğümüzde ve algıladığımızda kazananlarız. Buna günlük yaşamda yüksek benliğimizi "kanalize etme" denir. Düşünceler ve duygular sadece enerjilerdir. Enerjileri değiştirebiliriz. Onları değiştirebiliriz; Onları istediğimiz herhangi bir duyguya dönüştürebiliriz.

Her şey amacımıza bağlı. İyileşme niyetimiz varsa, bilinçli olarak iyileştirilmesi gereken şeylerin farkında olmayı öğreneceğiz. Aynı olumsuz düşünceleri tekrar tekrar düşünerek kendimizi cezalandırmak niyetimiz buysa, bu başka bir seçenektir.

Eğer büyümek, öğrenmek ve gelişmek niyetimiz varsa, o zaman deneyimlerimizden ve duygularımızdan haberdar olmayı, onlara şefkatle davranmayı, düşüncelerimizi ve algılarımızı değiştirerek sıklığı değiştirmeyi ve bunun sonucunda da efendimizin ustaları olmayı öğreneceğiz. deneyimler.

Sen duyguların değilsin

Duyguların Bizi: Düşündüğümüz Gibi HissedelimHer zaman duyguların olmadığını hatırlaman gerekir. Sen tecrübeli bir insansın. Eğer şu anda umutsuzluk yaşıyorsanız, sizinle aynı değil - umutsuz değilsiniz; Sen düşündüğün düşüncelerden dolayı umutsuzluk yaşayan bir insansın. Kendine, "Umutsuzluk hissi yaratmak için ne düşünmek zorunda kalırdım?" Diye sor.

Kendinizi iyi hissetme niyetimiz varsa, düşüncelerinizi rutin olarak farketmek için bir noktaya değinmek isteyeceksiniz, böylece olumsuz bir his yaratıyorlarsa onları değiştirebileceksiniz.

Düşünceleriniz geçmişte veya gelecekte olduğunda en sefil olacağınıza dikkat etmek önemlidir. Şimdiye odaklanıldığında daima kendini en iyi hissedeceksin.

Sırada Ne Var?

Duygularınızla çalışmanın ilk adımı, olumsuz olanlar da dahil olmak üzere duyguların insan olmanın doğal bir parçası olduğunun farkına varmaktır. Düşündüğün ve hissettiğin herhangi bir şeyi kabul etmeyi ve onaylamayı öğrenmek isteyecek, reddetmeyeceksin.

Eğer üzülüyorsanız, o zaman siz, değerli ve güzel bir insan, üzüntü çekiyorsunuzdur. Üzüntü sizden ayrı. Sizden ayrı olmadığı sürece gözlemleyemezsiniz. Deneyiminizi onaylayarak ve onaylayarak kabul edin. Bu hüzün duygusu, içinizdeki enerjinin gerçek yaşayan bir çocuğudur. Sevgi dolu bir ebeveynin yapacağı gibi, ona sevgi ve hassasiyetle davranın.

Bir Yaratıcı mı yoksa Bir Kurban mı?

Hepimiz ya yaratıcı ya da kurbanız. Başka seçeneğimiz olmadığına ve yaşamda güçsüz olduğumuza inanırsak, yaşamı kurban bakış açısıyla yaşayacağız. Yaşamlarımız için sorumluluk alırsak ve deneyimlerimizi inançlarımız ve algılarımızla nasıl yarattığımızın farkında olursak, yaşamı bir yaratıcı bakış açısıyla yaşayacağız. Eğer sevmediğimiz bir şey yaratırsak, daha çok sevdiğimiz başka bir şey yaratabiliriz.

Vereceğimiz en önemli karar mağdur muyuz yoksa yaratıcı mıyız? Evrensel yasaya göre, iki yol da olamaz. Ya hepimiz yaratıcıyız ya da hepimiz kurbanız. Eğer hepimiz yaratıcıysak (ki biziz), o zaman herkes büyüyen ve gelişen ihtiyaçları için mükemmel bir şekilde hayatını yaratıyor. Onları yargılamamıza, yardım etmemize veya kurtarmamıza gerek yok. Daha yüksek resimden, hayatlarındaki her senaryoyu kusursuzca yaratıyorlar. Sadece yaratıcılar varsa, kurban olamaz. Bir başkasını asla bir kurban olarak düşünmemeliyiz.

Yaşayan Bir Örnek

Bazı insanlar Christopher Reeve'nin hiçbir şey yapmadığı korkunç bir kazanın kurbanı olduğunu düşünebilir. Bazılarımız bu olaya başlamadan önce tüm olayı planladığına inanıyor, böylece dünya çapında başkalarına ilham kaynağı olacaktı. Bu şekilde, sıkıntının üstesinden nasıl gelinebileceğinin canlı bir modeli olabilirdi; zihnin bedenin sınırlandırılmasını nasıl aşabileceğinin mükemmel bir örneğidir. Kaza geçirip dünyanın dikkatini çekerek, kitlelere öğretmen olabilir ve hepimizin sınırlamanın üstesinden nasıl gelinebileceğine dair canlı bir örneğe sahip olabiliriz.

Daha yüksek bir seviyeden, herkes yaşamlarında koşulları uygun bir şekilde düzenlemektedir. Yan komşumuzdaki ortalama komşu, bir şekilde büyümek veya öğrenmek için deneyimlerini kusursuz biçimde yaratıyor. Onun eşi aynı zamanda bir yaratıcıdır ve zaman içinde ruh yolculuğunda ona iyi hizmet edecek değerli dersleri öğrenmek için ilişkiyi seçmiştir.

Sana kalmış

Yaratıcı mı yoksa kurban mı olduğuna karar vermelisin ve kendini buna göre anladın. Eğer bir yaratıcıysanız, o zaman her şeyi bir nedenden dolayı yarattınız ve düşük benliğiniz bunu anlamamasına rağmen, istisnasız mükemmel bir şekilde yarattınız. Eğer bir şeyden hoşlanmıyorsanız, değiştirebilme olanağına sahipsiniz.

Kendinizi kurban olduğuna inanıyorsanız, o zaman düşük benliğin dış dünyasına odaklanırsınız ve bir yanılsama, sınırlama ve hakikat dolu bir yaşam sürüyorsunuz.

Yaratıcı olduğunuzu biliyorsanız, gerçek iktidarınıza gidersiniz ve bilgeliğin ve yüksek zekanın iç dünyasından yaratırsınız. Şu an sahip olduğumuz tek seçenek, dikkat odağımızı - düşük benliğin dış dünyasına (mağdur) veya yüksek benliğin iç dünyasına (yaratan) yerleştirmeyi seçtiğimiz yerdir.

MDJ Inc./Petals of Life, Jackson, TN tarafından yayınlanmıştır

Madde Kaynak:

Yeni Milenyum İçin Yaşam Becerileri Paula Sunray.Yeni Binyılda Yaşam Becerileri
Paula Sunray tarafından
 

Yazar hakkında

Paula Sunray

Paula Sunray, 20 yılı aşkın bir süredir kişisel gelişim ve metafizik maneviyat üzerine dersler vermektedir. St. Paul, Minnesota'daki Sunray Healing Haven ve National Interfaith Seminary'nin direktörüdür ve burada şifacılar, bakanlar, danışmanlar ve spiritüel öğrencileri eğitir ve öğretir, ayrıca kendi özel muayenehanesini sürdürür. Dr. Sunray zihin-beden-ruh dönüşümü alanında önde gelen bir uzmandır ve sık sık ders veren, atölye lideri, eğitimci ve birçok kişiye ilham veren kişidir. Dr. Sunray'in programları hakkında daha fazla bilgi için, adresine bir e-posta gönderin. Bu e-posta adresi spam robotlarından korunuyor. Sen, görüntülüyebilmek için JavaScript etkinleştirilmelidir gerekir..

Bu Yazarın Diğer Yazıları

Hoşunuza gidebilir

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

İNANÇ SESLERİ

Kaliforniya'da dev sekoya ağaçlarının önünde adam ve köpek
Sürekli Mucize Sanatı: Bu gün için teşekkürler, Hayat
by Pierre Pradervand
Hayatın en büyük sırlarından biri, varolmaya ve var olana sürekli hayret etmeyi bilmektir...
Fotoğraf: 21 Ağustos 2017'de Tam Güneş Tutulması.
Burç: 29 Kasım - 5 Aralık 2021 Haftası
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
dürbünle bakan genç çocuk
Beşin Gücü: Beş Hafta, Beş Ay, Beş Yıl
by Shelly Tygielski
Bazen olacak olana yer açmak için olandan vazgeçmemiz gerekir. Tabii ki, fikrin kendisi…
hızlı yemek yiyen adam
Yemekle İlgili Değil: Aşırı Yeme, Bağımlılıklar ve Duygular
by Jude Bijou
Ya size "Bu Yemekle İlgili Değil" adlı yeni bir diyetin popülerlik kazandığını ve…
arka planda bir şehir silüeti ile boş bir otoyolun ortasında dans eden kadın
Kendimize Doğru Olma Cesaretine Sahip Olmak
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Her birimiz benzersiz bir bireyiz ve bu nedenle, her birimizin bir…
Ay tutulması renkli bulutların arasından. Howard Cohen, 18 Kasım 2021, Gainesville, Florida
Burç: 22 - 28 Kasım 2021 Haftası
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
bir kaya oluşumunun tepesine tırmanan genç bir çocuk
En Karanlık Zamanlarda Bile İleriye Doğru Olumlu Bir Yol Mümkün
by Elliott Noble Holt
Bir çıkmazın içine düşmek, orada kalmamız gerektiği anlamına gelmez. İmkansız gibi görünse bile…
sarsılmaz bir bakışla bakan çiçeklerden bir taç giyen kadın
O Sarsılmaz Bakışı Tut! Ay ve Güneş Tutulması Kasım-Aralık 2021
by Sarah Varcas
2021'in bu ikinci ve son tutulma sezonu 5 Kasım'da başladı ve içinde bir ay tutulması var...
İnsanların İyiliğine Odaklanmak: Övgü ve Nimetin Gücü
İnsanların İyiliğine Odaklanmak: Övgü ve Nimetin Gücü
by Barbara Berger
Diğer insanlarla her etkileşimde, her zaman bilinçli veya bilinçsiz seçimler yapıyoruz ...
İleri Sevgiyi Gönder ve Hayallerini Gerçekleştir
İleri Sevgiyi Gönder ve Hayallerini Gerçekleştir
by Noelle Sterne, Ph.D.
Hayalinize yönelik herhangi bir eyleme başlamadan önce - bir çağrı, toplantı, sınıf, sınav, sunum, yaratıcı ...
Mutluluğun Altın Anahtarı
Kalıcı Mutluluğun Altın Anahtarı
by Joyce Vissell
Birkaç gün önce Mt.'de Kültürel Farkındalık Programına katıldık. Madonna School bizim ...

InnerSelf Dergisi için seçildi

EN ÇOK OKUNAN

Sahilde Yaşamak Kötü Sağlıkla Nasıl Bağlantılı?
Sahilde Yaşamak Kötü Sağlıkla Nasıl Bağlantılı?
by Jackie Cassell, Birinci Basamak Epidemiyoloji Profesörü, Halk Sağlığı Fahri Danışmanı, Brighton ve Sussex Tıp Okulu
Birçok geleneksel sahil kasabasının güvencesiz ekonomileri, o zamandan beri daha da azaldı…
Dünya Melekleri İçin En Yaygın Konular: Aşk, Korku ve Güven
Dünya Melekleri İçin En Yaygın Konular: Aşk, Korku ve Güven
by Sonja Grace
Dünya meleği olmayı deneyimledikçe, hizmet yolunun bilmecelerle dolu olduğunu keşfedeceksiniz ...
Benim için neyin iyi olduğunu nasıl bilebilirim?
Benim için neyin iyi olduğunu nasıl bilebilirim?
by Barbara Berger
Her gün müşterilerle çalışırken keşfettiğim en büyük şeylerden biri ne kadar zor…
Dürüstlük: Yeni İlişkiler İçin Tek Umut
Dürüstlük: Yeni İlişkiler İçin Tek Umut
by Susan Campbell, Ph.D.
Seyahatlerimde tanıştığım bekarların çoğuna göre, tipik bir flört durumu tedirgin ...
Bir Astrolog Dokuz Astroloji Tehlikesini Tanıtıyor
Bir Astrolog Dokuz Astroloji Tehlikesini Tanıtıyor
by Tracy İşaretleri
Astroloji, kendi hayatımızı anlamamızı sağlayarak yaşamlarımızı güzelleştirebilen güçlü bir sanattır ...
Tüm Umudunuzu Vermek Sizin İçin Faydalı Olabilir
Tüm Umudunuzu Vermek Sizin İçin Faydalı Olabilir
by Jude Bijou, MA, MFT
Bir değişiklik bekliyorsanız ve olmuyorsa hayal kırıklığına uğradıysanız, belki de…
Çakra İyileştirme Terapisi: İç Şampiyona Doğru Dans Etmek
Çakra İyileştirme Terapisi: İç Şampiyona Doğru Dans Etmek
by Glen Parkı
Flamenko dansı izlemek bir zevktir. İyi bir flamenko dansçısı coşkulu bir özgüven yayar ...
Düşünceyle İlişkimizi Değiştirerek Barışa Doğru Adım Atmak
Düşünceyle İlişkimizi Değiştirerek Barışa Doğru Adım Atmak
by John Ptacek
Hayatımızı bir düşünce seli içinde geçiriyoruz, başka bir bilinç boyutunun farkında olmadan ...

Yeni Tutumlar - Yeni Olanaklar

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | İç Pazar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Yayınları. Her hakkı saklıdır.