Her şeyden önce: kendi Özüne sahip olmak için doğru olmalı ve onu takip etmeli, günün gecesi, o zaman herhangi bir erkeğe yanlış olamaz.  - Shakespeare

Sık sık bana ne söyleyeceğimi bilmeden 15,000'e kadar izleyicilerin önünde sahnede nasıl yürüyebileceğimi soruyor. Bu yaklaşım sadece gerçek Benliğimle temas kurduğumda işe yarar.

Beynim - kontrol etmek ve organize etmek ve hata yapmamaktan emin olmak isteyen tarafım - o kavramla çıldırıyordu. Fakat gerçek Benliğe bağlanmak bana, bir kitapta öğrendiğim herhangi bir şeyin veya hafızamda depolanan sınırlı bir miktarın ötesinde, bilgi ve bilgiye ulaşmamı sağlar. Gerçek Öz'üme dokunabilirsem, ihtiyacım olan tüm bilgilere erişebileceğimi biliyorum.

Ben gerçekten kimim?

Yaşamlarının bazı iç açılışı noktalarındaki çoğu kişi, “Ben kimim ve neden buradayım?” Şeklinde varoluşsal bir soru soruyor: Her gün çalışmaktan, faturaları ödemekten daha çok yaşamın olması gerektiği gerçeğini bir anda uyandırıyorlar. yıllık iki haftalık tatil. Gündelik hayatlarını yaşarken çoğu insan beden, zihin ve duygularla özdeşleşiyor, ancak gerçekte oldukları kişi değil.

Gerçek Ben görünmez dünyada - yüzde 90'ta göremeyiz. Bunu göz önünde bulundurarak, gerçek Benliğin önderlik etmesine izin vermek için elimden gelenin en iyisini yapıyorum ve bunu yaptığım zaman fevkalade çalışıyor. Büyülü, muhteşem, şaşırtıcı, kolay ve akıyor. Sevgi ve nezaket, neşe ve kahkaha ve şefkat dolu. Yine de, gerçek Benliğimden yaşamadığım zaman, dünyanın tüm kaptanlarına, cüretine ve sıkıcılığına karşı geliyorum.

Gerçek 100'in gerçek yüzdesinden yaşayan hiç kimseyi tanımıyorum, ama bunu yön ve niyet olarak belirlersek, orada daha sık ve daha uzun süre yaşayabileceğimizi biliyorum. Ve yaptığımız zaman, tecrübemiz ve çevremizdeki çevre daha iyi ve daha iyi büyüyor. Bunu yapmanın bir yolu, olaylara farklı bakmaya istekli olmaktır.

Işık Uygulaması

İşaret parmağınızı başınızın üzerinde yukarıya bakacak şekilde yerleştirin ve saat yönünde çevirerek yukarı doğru çevirin. Aynı yönde çevirmeye devam edin ve göz seviyesine getirin. Şimdi göz seviyesinin altına getirin, böylece yukarıdan bakabilirsiniz. Hangi yöne dönüyor - saat yönünde mi yoksa saatin ters yönünde mi? Hangisi doğru yön? İkisi de. Tüm bunların doğru cevabı, bakış açınıza veya bakış açınıza bağlıdır.

İki kişi arasındaki her anlaşmazlık, genellikle görüş olarak adlandırılan farklı bakış açıları nedeniyle ortaya çıkar; kim haklı? İçeriği saat yönünde ve saat yönünün tersine içerecek şekilde genişletirseniz, daha etkili seçeneklere yol açabilecek daha fazla seçeneğiniz olur. Daha şefkatli, daha anlayışlı, daha akıllı olacak ve yaşam çok yönlü gelişecektir. Sahte benlik sadece saat yönünde görür veya sadece saatin ters yönünde görür, oysa gerçek Benlik sonsuz yolları görebilir.

Olumlu ve olumsuz

Gerçek Benlik aynı zamanda kalp, öz veya Ruh olarak da bilinir; Sadece bilen tarafımız. Sonra zihin, duygular, beden ve bilinçsizlik vardır, ki bu, çoğu insanın günlük hayatını yaşadığı yerdir, çünkü onu gerçeklik olarak görürler. Buna olumsuz ya da düşük seviye diyorum ama bu kötü olduğu anlamına gelmez. Bir bataryadaki kutuplar gibidir; Pozitif ve negatif hem çalışması için hem de gereklidir.

Gibi çeker gibi

Gerçek Benliğimle iletişimde kalmamın bir yolu her sabah meditasyon yapmak. Her gün bir niyetle meditasyon yaparsak ve sevmeye, kibarlığa ve sevgiye odaklanmaya odaklanırsak, insan enstrümanımızı bu titreşime uyarlar ve bu frekansı yayarız. Sonra dünyadaki insanlar ve bu frekansa ayarlanan şeyler, çevremizde rezonansa girecek ve ortaya çıkacaktır. Ancak, öfke, kızgınlık, nefret ve içsellik gibi olumsuzluklara odaklanmayı tercih edersek, dışarıda, çok fazla mücadele, ayrılık, zorluk ve savaş göreceğiz.

Nereye gideceksin Nereye gideceksin

Başlıca öğretilerimden biri, “Baktığınız yer, nereye gideceğinizdir.” Demektir. Bunun söylenmesinin başka yolları da, “Dikerken, biçeceğiniz gibi”, “Verdiğiniz gibi, size verildiği gibi” veya “Neler oluyor gelir. ”Zararlı eylemler yaparsak, zarar bize geri dönecektir. Acı verici ya da zor sonuçlar yanlış Benekten gelir.

Çoğu insan, “Hayatımda acı çekmek, acı çekmek, zorluk çekmek, şüphe etmek, umutsuzluk etmek, incitmek veya caydırmak istemiyorum, bu yüzden nasıl yaptım?” Peki, yaptığınız seçimlerden dolayı sizde var. İçinde enerjik olarak ne tuttuğunuza bir bakın.

Titreşiminiz (bilinçli ya da bilinçsiz olsun), onun benzer türünü kendine çekiyor ve çevrenizde, durumlarınızda ve koşullarınızda fark ettiğiniz şey bu. Farklı bir gerçeklik istiyorsanız, odağınızı daha fazlasını istediğiniz şeye çevirin. Bu son cümle önemli bir cümledir. Birçoğunun aradığı çözümü içerdiği için tekrar okumak isteyebilirsiniz.

Gerçek Benliğe Nasıl Bağlanırsınız?

1. -Gözlemleyin Bildirimi-Meditate

Meditasyon yapmak, rahat etmek, rahatlamak ve vücudunuzu, nefesinizi, hislerinizi ve düşüncelerinizi gözlemlemek. Onları anlamak, çözmek, düzeltmek veya tartışmak zorunda değilsiniz. Aklıma gelenlerden sorumlu değilim, sadece orada tuttuklarım. Dolayısıyla gözlem bir anahtardır.

Öyleyse kendinize “Farkındalık yapan kim?” Diye sorun. Zihin fark ediyor mu, zihni, vücudu ve duyguları fark eden başka bir şey mi var? Kim o? ”Gerçek Öz budur.

2. Destek ekibinizi oluşturun

Hiçbirimiz hepimiz kadar tanımıyoruz, bu yüzden kendi destek ekibinizi oluşturmak iyi bir fikirdir. Bir iç ve dış destek ekibim var. Haftada bir arkadaşımla konuşuyorum ve ayrıca amaç ve hizmet hayatını yaşayan üyelerden oluşan Dönüşümsel Liderlik Konseyine (TLC) aitim.

Ayrıca farklı şehirlerde yaşayan en iyi üç arkadaşımdan oluşan bir iç destek ekibim var. Genelde içeri girip onlarla sohbet ediyorum. Her birinin, kendime iltifat eden farklı kişilik özellikleri var.

İsa, Buda veya Rahibe Teresa gibi, vefat etmiş kişilerle bir iç destek grubu oluşturmak isteyebilirsiniz. Ekibiniz istediğiniz kadar büyük olabilir, ancak gerçektir. İstediğiniz zaman onlarla tanışın ve onlarla konuşun; mevcut destek ve bilgeliğe şaşıracaksınız.

3. Ne istediğin konusunda netleş

Yaşamdan gerçekten ne istediğinizi keşfetmek için, aşağıdaki örnekler gibi bazı yapılandırılmış soruları sorun ve cevaplayın:

S: Ne istiyorsun?
A: Yeni bir araba.

S: Hangi deneyimi arıyorsunuz?
C: Bolluk deneyimi.

S: Nasıl alabilirsiniz?
C: Showroom'a gidip bakmaya başlayabilirim.

Ardından ilk soru olan “Ne istiyorsun?” Sorusuna dönün. Şimdi son “Hangi deneyimi arıyorsun?” Sorusunun cevabını alın ve baştan başlayın:

S: Ne istiyorsun?
A: Bolluk

S: Hangi deneyimi arıyorsunuz?
C: Yeterlilikler, ihtiyaçlarımın karşılandığını bilerek.

S: Nasıl alabilirsiniz?
C: Her zaman olduklarına güvenerek ve fark ederek.

S: Ne istiyorsun?
Y: Yeterlilik - Kaynağa bağlı olduğumu, sevdiğimi ve ilgilendiğime güvenmek. (Bir kez daha son cevap geri döndüğümde ilk cevap olur.)

S: Bunu nasıl aldın?
C: Daha sık içeri girerek.

İçsel bir gerçeğe ulaşana kadar sorular arasında bisiklet sürmeye devam edin. İpucu: sizinle ilişkili olacak varolmanın senin yerine doingness or havingness.

“Bunu nasıl başarabilirsin?” İle bitirin, böylece belirli bir sonraki adım atarsınız.

Işık Uygulaması

Gerçek Benliğinizle temasa geçmenize yardımcı olacak birkaç yöntem:

1. Yaşamınızdaki en üst düzey deneyimler olarak tanımlayacağınız her şeyi, özellikle neşe, sevgi dolu ve mutluluk anları da dahil olmak üzere, sevdiğiniz aktiviteleri yazın. Hem nitelikleri, hem de nitelikleri ifade etme şeklinizi dahil edin. En genç hafızada başlayın ve zaman çizelgesi üzerinde çalışın. Coğrafi olarak bulunduğunuz yerlerden de yapabilirsiniz. Analiz etmeyin veya düşünmeyin, her şeyi olabildiğince hızlı bir şekilde yazın.

2. Çocukken, 12 veya yedi yaşın altındaki çocuklara geri dön ve ne yapmayı sevdiğini düşün. Başka bir liste yap.

Bu listelerden geçen ortak bir çizgi görmelisiniz - öğrenme, öğretme, keşfetme, yaratma, rehberlik etme, keşif, hizmet etme, dans etme, hareket etme, risk alma, maceraya çıkma, oynama, oynama, yazma, okuma ve araştırma; gerçek Benlikten gelen yaşamdaki amacınız budur.

© 2015 Keidi Keating. Yayımlayan New Page Books
Kariyer Basın bölümü, Pompton Plains, NJ. 
800-227-3371. Her hakkı saklıdır.

Makale Kaynağı

Işık: Bir Bilgelik Kitabı: Sevgi, Sevinç, Hakikat ve Güzellikle Dolu Aydınlanmış Bir Hayata Nasıl Yön Verilir?
Keidi Keating tarafından.

Bu güçlü kitap, en çok satan yazarlar Neale Donald Walsch (Tanrı ile Konuşmalar) ve Don Miguel Ruiz (Dört Anlaşmalar) dahil olmak üzere, kişisel gelişim ve manevi dönüşüm alanında dünyanın önde gelen armatürlerinin 22 bölümlerini içermektedir. Huzurlu bir dünya yaratmak, affetmek, iyileşmek, amaç ve mutluluğu bulmak, sağlık, refah, kader ve kundalini gizemleri hakkındaki bölümlere kadar konuları ele almak, Işık ayrıca okuyucuları en büyük potansiyellerine ulaşmaları için güçlendiren pratik alıştırmalar ve rehberlik de içerir.

Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın ve / veya Kindle sürümünü indirin.

Bu yazının Yazar hakkında

Terry Tillman, 1977'ten bu yana ilgi çekici, ilham veren, hayatı değiştiren kişisel gelişim ve liderlik seminerlerine ev sahipliği yaptı. 94 ülkelerinde insanların yaşam amaçlarını bulmalarına ve gerçek Benlikleriyle bağlantı kurmalarına yardımcı olmak için çalıştı. Terry sık sık kendini kurtarılan işadamı. Bir kez A Tipi işkolik olarak, dönüşüm eğitimi dünyasına giriş yaptıktan sonra hayatını döndürdü. Günümüzde, Terry mükemmel sonuçlar isteyen çok sayıda şirket ve kişiyle çalışıyor ve Idaho ve Patagonia'nın vahşi doğasında kendini geliştirmeyi öğretiyor. Barış hakkında kitabı, Duvardaki Yazılar, uluslararası bir en çok satan satıcıydı. Sıradaki kitabı, Arama™ yakında geliyor. Terry hakkında daha fazla ayrıntı için oturum açın: www.227company.com.

Bir video izle: Korku ve Üstesinden Gelme - Terry Tillman

Kitabın Yazarı Hakkında

Keidi Keating, bir dizi dönüşümsel iyileşme seansından sonra, 30 yaşında ani bir ruhsal uyanma yaşadı. Bir gece, yatak odasında parlayan beyaz bir ışık küresi belirdi ve başkalarına aydınlanma yolunda başkalarına yardım etmek ve onları desteklemek için bir ışık kitabı hazırlaması talimatını verdi. Gezegenin en büyük manevi öğretmenlerinden bazılarını topladı ve bölümlere katkıda bulunmak için yazarları. Üç yıl sonra, çok çalışkan ve eşzamanlı büyüden sonra, Işık ışınlarını okuyuculara döktüm. Keidi şimdi dünyadaki olaylardan söz ediyor ve insanları ilahi iç ışıklarını uyandırmaya zorlayan kitaplar yazmaya devam ediyor. Web sitesi www.keidikeating.com.

Keidi Keating tarafından daha fazla kitap

at InnerSelf Pazarı ve Amazon