Bu Diyet, Kırmızı Etle Bile Kalp Sağlığını Artırabilir

{youtube}5IoqKuMXPnk{/youtube}

Yeni araştırmalar, çevreleriyle olan son etkileşimlerin insanların nerede göründüğünü gösterebileceğini gösteriyor.

“Sahnedeki her şeyi tam olarak işleyemiyoruz, bu yüzden sahnenin daha tam olarak işlemek istediğimiz kısımlarını seçip seçmek zorundayız…”

Örneğin, sabahları anahtarlarınızı aramak için zaman harcıyor musunuz? Araştırmalar, her sabah kullandığınız bir ışık anahtarına “ANAHTAR” kelimesini yazarak onları hızlıca bulma konusunda daha fazla şansa sahip olabileceğinizi söylüyor.

Görsel dünyamız darmadağın, karmaşık ve kafa karıştırıcıdır. “Bir sahnedeki her şeyi tam olarak işleyemiyoruz, bu yüzden daha iyi işlemek istediğimiz kısımları seçmek ve seçmek zorundayız” diyor St. Louis'deki Washington Üniversitesi'nde psikolojik ve beyin bilimleri profesörü Richard Abrams. “Buna“ dikkat ”diyoruz.”

Öyleyse, sahnenin hangi bölümlerinin dikkatimizi hak ettiğini nasıl seçeriz?


kendi kendine abone olma grafiği


Abrams, “Dikkatimizi etkileşimde bulunduğumuz nesnelerle eşleşen şeylere yönlendirme olasılığımız daha yüksek” diyor. Yeni araştırma, sadece anlamla eşleşseler bile durumun böyle olduğunu gösteriyor - görünüşü değil, diye açıklıyor.

Önceki araştırmalar, dikkatimizin yakın zaman önce gördüğümüz bir şeyle - örneğin renk gibi - temel özellikleri paylaşan nesnelere yöneldiğini göstermiştir.

Örneğin, kırmızı bir anahtarlıkta anahtarlarınızı bulmak, daha önce kırmızı elma için ulaşmış olsaydınız, atıştırmanız için sarı bir muz seçmiş olmanıza göre daha kolay olurdu. Bu etki “hazırlama” olarak adlandırılır. Bu hazırlama, aynı zamanda sadece kavramsal olarak ilişkili olan öğeler için de geçerlidir - “KEYS” kelimesi sizin anahtarlarınız gibi görünmez, ancak kolaylaştırma hala gerçekleşir.

Ve eğer bu önyargıyı güçlendirmek istiyorsak? Bir görüntüyle hazırlanırken bir eylem gerçekleştirin veya en yeni araştırmaya göre bir kelimeyle, siz de anahtarlarınızı daha hızlı bulacaksınız.

Abrams, “Eylemde bulunduğumuz şeyler, tanım gereği“ önemlidir ”çünkü eylemde bulunmayı seçtik” diyor. Bir eylemde bulunmak, beyinde gördüğünüz şeyin pasif olarak gözlemlediğinizden daha önemli olduğuna dair bir sinyal verebilir.

Dergide görünen çalışmada Psikhonomik Bülten ve İncelemeKatılımcılar görünüşte alakasız bir çift görev yaptı.

Ekranda bir bilgisayar oturduğunda, ekran önce “Git” veya “Hayır” kelimesini göstermiş. Ekran “Git” işaretlendiyse, çalışma katılımcısı, başlangıç ​​sözcüğü (örn. “KEYS”) göründüğünde bir düğmeye basmaktı. Ancak başlangıçta “Hayır” gördülerse, sadece kelimeye bakmaları söylendi.

Daha sonra, katılımcılar ekranda iki resim içeren bir “sahne” aradılar. Sol veya sağ ok bulmaları ve hangilerinin mevcut olduğunu göstermeleri istendi (yukarı veya aşağı okları görmezden gelirken). Resimlerin üzerine oklar eklenmiştir (ancak resimlerin içeriği bu iş için önemsizdir). Önemli olarak, bir resim her zaman ilk kelimeyi (tuşların resmi) temsil eder. Diğer resim, farklı, ilgisiz bir nesneydi.

Resimlerin ok bulma göreviyle ilgisi olmasa da, bazı denemelerde ok birinci-eşlemeli resimdeydi (tuşlar), diğer denemelerde ok diğer resimdeydi.

Denekler, soluk veya sağ oku, belirlenmiş resim hazırlama prensibine dayanarak beklendiği gibi, anahtarların resminde, rastgele resimdeyken olduğundan daha hızlı bulabilir.

Bu araştırmanın önemli bulgusu, eğer astarlama bir eylem içeriyorsa, katılımcıların oku daha hızlı bulmalarıydı;

Uygulamada, bu astarlama birkaç uygulamaya sahip olabilir. Örneğin, Abrams, “KNIFE” kelimesiyle bagaj eleme cihazlarını hazırladığını hayal edin. Bu, ekran sahiplerinin görünmez bir şey görmelerine izin vermeyeceğini açık bir şekilde görüyor. “Düzensiz bir valizin görsel kargaşasında başka türlü tespit edilmemiş olabilecek bir şey”.

Abrams, “Dünyada verimli davranabilmemiz için, sahnedeki birçok nesneden hangisini işleyeceğimiz konusunda iyi seçimler yapmak zorundayız” diyor. “Bu deneyler, bu seçimleri yapmamıza yardımcı olan bir mekanizma ortaya koyuyor.”

Kaynak: St. Louis'de Washington Üniversitesi

İlgili Kitaplar

at InnerSelf Pazarı ve Amazon