Image Gerd Altmann
Ne sıklıkla hayal kuruyorsunuz ve kendinizi önceki yaşamınızın zamanlarına ya da ne olabileceğine dair fikirlere doğru sürüklenirken buluyorsunuz? Kendiniz veya sevdikleriniz için ne sıklıkla rüya görürsünüz? Anıları hatırlama veya geleceği hayal etme eylemi, özlemle yakın bir ilişkidir.
Bağlanmak ve yeniden bağlanmak için can atıyoruz. Birliği özlüyoruz. Yeniden birleşme bizim gerçek doğamızdır. Zaman yolculuğu tamamen yeniden birleşme ile ilgilidir.
Şamanizm hakkında bir şeyler öğrendiğimde, bana şamanın, trans gibi değiştirilmiş bilinç halleri aracılığıyla ruh dünyalarıyla etkileşime giren biri olduğu öğretildi. Bana bunun amacının genellikle bu ruhları veya ruhsal enerjileri şifa veya başka amaçlar için fiziksel dünyaya yönlendirmek olduğu öğretildi.
Doğal halimiz kavuşmaktır. Kültürümüz ya da kendi seçimimiz bizi şamanlar, vizyonerler, ruh arayanlar, hayalperestler ya da oyun oynayanlar olarak tanımlıyor olsun, inanıyorum ki hepimiz birliği ve zaman yolculuğu hakkındaki gerçeği yeniden gösteren bir dünyayı bir araya getirmeyi özlüyoruz.
Ego ve Süreklilik Fikri
Freud tarafından isimlendirilen ve daha sonra Jung tarafından yeniden bağlamlaştırılan ego, ait olmak, kabilemiz tarafından kabul edilmek ve kendimizi güvende tutmak için yarattığımız güçlü bir cephedir. Ego, kültürel olarak kabul edilebilir bir şekilde itaat etmeyi ve davranmayı öğrenir ve cezalandırılmayı veya ölmeyi istememek üzerine kuruludur. Her zaman erişebileceğimiz bir zaman sürekliliğine ilişkin "çok uzak" fikir, ego için biraz zorlayıcı olabilir, çünkü ego öngörülebilirliği ve uyumluluğu tercih eder.
Egonuzu ve bu yolculukta keşfetmeye başladığınız bazı şeyleri uyuşturan, reddeden, onlara gülen veya bunlar tarafından tehdit altında hisseden yanınızı onurlandırmanın bir yolunu bulmanızı tavsiye ederim.
Egonuzu ve nasıl davrandığını öğrenin ve ne olursa olsun onu sevin. Ego, yapmaya çalıştığı şey için bolca şefkat ve minnettarlığa ihtiyaç duyar. Çünkü gerçekte, manevi bir paradigmaya açılmak nihayetinde egonun ölümüdür.
Kendinizi, egonuzu her gün ve çevrenizdeki dünyadaki egonuzu onurlandırın. Ancak ona tapmayın ve ona boyun eğmeyin. Sessiz olmanız, dikkat çekmemeniz ve zaman zaman nazikçe kendi yolunuza devam etmeniz gerekebilir. Kesinlikle hem daha derin bir alçakgönüllülük hem de bir bilme gücü geliştirmeniz gerekecek.
Bir Akışa İzin Vermek
Döngü bir akıştır. Bu bir sürekliliktir. Başı ve sonu olmayan bir çemberdir. Gitmeniz gereken her yere gitmenizi sağlar. Bu süre boyunca, bir akışa izin vermenin aynı zamanda nerede olursanız olun duraklamayı seçebileceğiniz anlamına geldiğini unutmayın.
Akış Direktörü olun. Kendi sınırlarınız ve seçimlerinizden sorumlu olmayı seçin. Neye ihtiyacınız olduğunu bildiğinize ve sizin için bir şeylerin değişeceğini bildiğinize güvenin.
Vizyoner Uygulama
Şimdiki, geçmiş ve gelecek zaman çizelgeleriyle pratik yapın.
EGZERSİZ: Doğa (Varlıkla)
Sizden yapmanızı isteyeceğim ilk şey, doğada ağaçlı, düzenli olarak oturabileceğiniz özel bir yer bulmanız. Bahçeniz veya size yakın bir yürüyüş yolundaki ağaç olabilir. Bu yerin nerede olacağına uyum sağlayın ve kurs süresince burayı özel olarak ziyaret etmeye karar verin. Bu görev için yaklaşık yirmi dakika veya daha fazla zaman ayırın.
Doğada seçtiğiniz yere gidin. Düzenli olarak ziyaret edeceğiniz özel ağaca sırtınızı vererek oturun. Mevcut olmak için biraz zaman ayırın. Nefesinize odaklanın ve kafanızın içinde ne gibi gevezeliklerin olup bittiğine dikkat edin. Dışarı itmenize gerek yok. Varoluş, farkındalığın yükselmesine izin vermekle ilgilidir ve zihin gevezeliğine farklı bir yerden gelir.
Kendinizi duyularınıza bırakın:
Dokunma— havayı teninizde hissedin, parmaklarınızla yere ve çevrenizdeki ağacın, çimenin ve doğanın yüzeyine dokunun.
Koku- kokuları içinize çekin.
Tat- havanın tadına bakın, otları, ağaç kabuklarını, bir çiçeği yalayın.
İşitme—kulaklarınızın sesleri almasına izin verin.
görme- ilk kez görüyormuş gibi gözlerinizin her şeye odaklanmasına izin verin. Doğanın duyularınız aracılığıyla size katılmasına izin verin.
Bu alanda, kendinizi şimdide ve anda olmanın farkındalığına getirin. Hem içte hem de dışta doğa ile var olmayı arıyorsunuz. Şimdi bu mevcudiyetin tüm zamanlar boyunca var olabildiğini hayal edin. Kendinizi her şeyin başlangıcına götürün. Kökenleri hissedin. Bugünü hisset. Bu iki mevcudiyet istasyonu aracılığıyla duyularınız ve doğanızla mevcudiyetle hareket ederek bir konuşmanın gerçekleşmesine izin verin.
Kendini geri getir. Şimdi doğa hakkında ne düşünüyorsun? Kendi gerçek doğanız ve etrafınızdaki doğa hakkında ne hissediyorsunuz? Bu deneyimi nasıl bulduğunuza dair bazı notlar alın.
EGZERSİZ: Diğerleriyle Doğa
1. Bölüm—Mevcut İnsanlar dahil
Şimdi sizi ve biz insanları doğanın bir parçası olarak hissetmeye davet ediyorum!
Ağaçları ve tüm doğayı buraya dahil edin!
Dışarı çık. Dikkatlice yürümek için biraz zaman harcayın. Dünya denilen fiziksel bir alemde bir bedende yaşayan bir ruh olduğunuzun ve şimdiki zaman denen bir zamanda demir attığınızın farkında olun.
Bu Dünya topluluğunun tüm diğer üyelerini sizinle ilgili olarak kaydetmek için biraz zaman ayırın. Hepimizin birlikte var olduğu bu düzlemin fizikselliğini hissedin. Doğanın görebildiğiniz ya da orada olabileceğiniz ama onları dünyanızda göremediğiniz her canlı parçasını derinden kabul edin. Ağaçlar, bitkiler, koyunlar, yağmur, hava ve kuşlar gibi bu Dünya planındaki diğer varlıkların farkında olun. Bu diğer varlıkların bazılarını hayal etmeye veya uyum sağlamaya çalışın, özellikle onların da bu şimdiki an Dünya düzlemiyle ilişki kurmalarının onlar için nasıl olacağını hissetmeye çalışın.
Şimdi sizinle birlikte bu düzlemde yaşayan şu anki Dünya ailenizi hatırlayın. Ailenizin hayatta olan üyelerini ve ayrıca sizin için önemli olan diğerlerini hatırlayın. Bedeninizde olmanın nasıl bir şey olduğunu ve bu şu anki Dünya planıyla ilişki kurmanın nasıl hissettirdiğini kaydetmek için biraz zaman ayırın.
Bu alıştırma ile yaklaşık on dakika sonra, bazı notlar alın.
2. Bölüm - Atalarla
Ağaçları ve tüm doğayı buraya dahil edin.
Doğa varlıkları olarak şu anda üzerinde bulunduğunuz toprağın atalarının yanı sıra toprağın insan ataları ve kendi atalarınızın varlığı fikrine açık olun.
Bu zamandan önce bu Dünya'da yaşamış olan doğanın her canlı parçasını derinden kabul edin. Ağaçlar, bitkiler, koyunlar, yağmur, hava ve kuşlar gibi geçmişte bu Dünya planındaki diğer varlıkların bilincinde olun. Bu diğer varlıkların bazılarını hayal etmeye veya uyum sağlamaya çalışın, özellikle onlar için de bu geçmiş zaman Dünya planıyla nasıl ilişki kuracaklarını hissetmeye çalışın.
Şimdi aynısını ülkenin insan ataları ve kendi atalarınız için yapın.
Ruhunuzun ve atalarınızın ruhunun nasıl bağlantılı olduğunu hayal edin. Etrafınızda ve enerjik bedeninizde bir ışık baloncuğu hissedin. Bir ruh rehberinin sizin için titreşiminizi net ve doğru tutmasını isteyin. Bu alıştırmada açık tutulacağınıza niyet edin ve diğer zamanlarda başkalarının duygularını üstlenmeye uygun olmadığınızı, sadece herkesi ve her şeyi kabul etmeye ve onurlandırmaya açık olduğunuzu belirtin.
Şu anda üzerinde bulunduğunuz topraklarda önceki nesillerin varlığını düşünün ve bu ataların ruhuyla bu toprakların ruhunun nasıl bağlantılı olduğunu hayal edin. Bu topraklarda da var olan daha önce tanışmış ağaçlar ve doğa unsurları fikriyle bağlantı kurun. Tüm bu farklı ruh alemlerinin burada bir yere sahip olabileceği olasılıklar dünyasına kapınızı açın. Atalarınız için bir yer ve toprağın ataları için bir yer yapın.
Dünya planında ve diğer zaman planlarında ve deneyimde bu şimdiki anın birlikte nasıl var olabileceğini hissedin. Zaman ve mekandan daha geniş bir ruhun parçası olarak kendi ruhunuzu ve etrafınızdaki dünyayı takdir etmek için kendimizi açmanın bir yolunu bulun.
Bu nasıl bir duygu?
Sonraki beş veya on dakikayı, atalarınızın doğa ruhlarını, kişisel akraba ruhlarını ve bulunduğunuz toprakların ölmüş ve bu zaman ve mekanın ötesine geçmiş atalarının ruhlarını onurlandırmak veya kabul etmek için ayırın. Sadece onurlandırarak onlar için özel bir meclis alanı açmış olacaksınız. Bunu şarkı söyleyerek, onlarla yüksek sesle konuşarak, nazikçe zilleri çalarak veya biyolojik olarak parçalanabilen teklifler bırakarak yapabilirsiniz. Herkes farklı şekillerde algılar, bu yüzden bunun çok hafif hissettirebileceğinin farkında olun. Gerçek şu ki, uzanırsak, uzandığımız şey daveti hissedebilir. Bazen bu, çok fazla pratik yapmayı ve sizin tarafınızdan hissedilecek bir oluk ve ilişki kurmayı gerektirir. Bazen çok kolay hissedilebilir.
Tamamlandığınızı hissettikten sonra, her şeye teşekkür edin ve şimdilik veda edin. Başlangıçta bağlantı kurduğunuz ruh rehberinden, saygıyla kapanan ama onurlandırmaya farklı bir şekilde devam eden bir perde gibi sizinle her şeyin ruhu arasında süpürmesini isteyerek boşluğu kapatın. Bu, günlük yaşamınıza ve algınıza daha sorunsuz bir şekilde geri dönebilmenizi ve odaklanmanızı sağlayacaktır.
Bunun sizin için nasıl bir şey olduğuna ve ne algıladığınıza dair bazı notlar alın.
3. Bölüm—Gelecek Olanlarla
Şu anda bulunduğunuz toprakların gelecekteki doğa varlıklarının ve gelecekteki insanlarının ve kendi ailenizin gelecekteki torunlarının hangi şubeden devam edecekleri konusunda varlığı fikrine açık olun. Ruhunuzun ve gelecektekilerinizin ruhlarının nasıl bağlantılı olduğunu hayal edin.
Etrafınızda ve enerjik bedeninizde bir ışık baloncuğu hissedin. Yine, bir ruh rehberinin sizin için titreşiminizi net ve doğru tutmasını isteyin. Bu alıştırmada kendinizi temiz tutmaya niyet edin ve diğer zamanlarda başkalarının duygularını üstlenmeye uygun olmadığınızı, sadece herkesi ve her şeyi kabul etmeye ve onurlandırmaya açık olduğunuzu belirtin.
Şu anda üzerinde bulunduğunuz topraklarda gelecekteki doğa varlıklarının ve gelecek nesillerin varlığını düşünün ve toprağın ruhu ile bu gelecektekilerin nasıl bağlantılı olduğunu hayal edin. Tüm bu farklı ruh alemlerinin burada bir yere sahip olabileceği olasılıklar dünyasına kapınızı açın.
Gelecekteki aile torunlarınız için (eğer sizin için veya kardeşleriniz için varsa) hangi şubeye giderlerse gitsinler bir yer açın. Bu toprakların geleceğine yer açın. Dünya planında ve diğer zaman planlarında ve deneyimde bu şimdiki anın birlikte nasıl var olabileceğini hissedin. Zaman ve mekandan daha geniş bir ruhun parçası olarak kendi ruhunuzu ve etrafınızdaki dünyayı takdir etmek için kendinizi açmanın bir yolunu bulun.
Bu nasıl bir duygu?
Önümüzdeki beş veya on dakikayı, gelecekteki akraba ruhlarını ve bulunduğunuz toprakların gelecekteki doğa ve insanlarının ruhlarını onurlandırmak veya kabul etmek için ayırın. Sadece onları onurlandırarak onlar için nasıl özel bir meclis alanı açtığınızı bir kez daha hissedin. Yine, bunu şarkı söyleyerek, onlarla yüksek sesle konuşarak, nazikçe zilleri çalarak veya biyolojik olarak parçalanabilen teklifler bırakarak yapabilirsiniz.
Zaman Ne Yöne Akar?
1999'da oğluma hamileyken, babasıyla birlikte üzerinde çalıştığımız kır evi yenileme projesine yakın bir kasabada, kulübe hazır olana kadar bir oda kiraladım. Yatak odamın dışındaki sahanlıkta bir poster vardı. Üzerinde şu sözler vardı:
Dünyaya iyi davranın.
Sana ailen tarafından verilmedi,
size çocuklarınız tarafından ödünç verildi.
Dünyayı Atalarımızdan miras almadık,
onu Çocuklarımızdan ödünç alıyoruz.
- Yerli Atasözü
Karnımdaki ilk çocuğumla, bu sözlerin duygusallığı ve bu sırada kapımın dışında duran mesajın eşzamanlılığı elbette bende derin bir etki bırakmıştı. Zaman, daha önce bu şekilde baktığımda hissettiklerimden geriye doğru gidiyor gibiydi. Anne olmak, tüm zaman kavramım değişti.
Yaratılış kervanı görünüşe göre geri kaçtı için kaynak değil itibaren BT! Bu aklımı başımdan aldı! Yıllar geçtikçe, aslında hangi yöne giderseniz gidin aynı kaynak olduğunu anlamaya başladım. Aniden, bir gün bunun ölümün gizemi olduğunu anladım! Her şey, genellikle döngüler olarak deneyimlenen büyük bir Döngü idi.
telif hakkı ©2023, Carol Günü.
Her hakkı saklıdır. Izni ile yayımlanmaktadır.
Madde Kaynak:
Şamanik Rüya Görme: İçinizdeki Vizyonerle Bağlantı Kurmak
yazan Carol Günü
Vizyonerler geleceği hayata geçirmek için hayal kurarlar ve çağlar boyunca şamanlar toplulukları içinde bu rolü üstlenmişlerdir. Yine de, bir birey olarak kişi vizyonlara nasıl açılır ve duymamız gereken mesajların gelmesine nasıl izin verir? Çember bilinciyle eğlenceli, anımsatıcı bir buluşma için Şamanik Rüya sahnesine girin.
Bu şamanik rehberde, vizyoner Carol Day, görünen ve görünmeyen alemlerin desteğiyle çevremizdeki dünyayla yakından bağlantı kurarak kendimiz ve başkaları için güçlü bir vizyon oluşturmak için yaratıcı potansiyelimize nasıl erişeceğimizi gösteriyor. Dünyaya fısıldayan uygulamalar, duyuları genişleterek şamanik vizyona hazırlanır; farklı boyutlara açılıyor ve yaratıcılık çarkı aracılığıyla doğa, mit ve arketip ile bilinçli bir ilişki başlatıyoruz.
Buraya Tıkla daha fazla bilgi ve/veya bu karton kapaklı kitabı sipariş etmek için. Kindle sürümü olarak da mevcuttur.
Yazar Hakkında
Carol Day ileri görüşlü bir öğretmen, psikoterapist, sanatçı ve İskoçya'daki Creative Earth Ensemble'ın direktörüdür. Aynı zamanda sistemik hikaye terapisinin kurucusu, özel bir muayenehane işletiyor ve topluluk oluşturmaya ve insanları toprağa geri döndürmeye odaklanan projelerde yer alıyor.
Adresindeki web sitesini ziyaret edin CreativeEarthEnsemble.com
Yazarın diğer kitapları.
