İlişkiler

Tokalaşma ve Sarılmalar Sizin İçin İyidir - Hayati Önem Taşıyan Pandemiden Sonra Geri Dönüyorlar

Tokalaşma ve Sarılmalar Sizin İçin İyidir - Hayati Önem Taşıyan Pandemiden Sonra Geri Dönüyorlar
 Krakenimages.com/Shuttersstock 

En son ne zaman birinin elini sıktın ya da merhaba demek için yanağından öptün? Salgın bu basit jestleri durdururken, sosyal mesafe ve sıkı hijyen uygulamaları virüsün yayılmasını en aza indirmenin gerekli bir yolu olarak günlük hayatımızın bir parçası haline geldi. Ancak bu yeni etkileşim yolu kalıcı olmalı mı?

Bazı uzmanlar, pandemi sona erdiğinde eski yöntemlere geri dönmeyebileceğimizi, hatta dönmememiz gerektiğini söylüyor. ABD başkanının baş tıbbi danışmanı Anthony Fauci, şuraya, "Bir daha asla el sıkışmamalıyız". Sadece COVID-19'un değil, grip gibi diğer virüslerin de yayılmasını azaltacağını savunuyor.

Biz anlaşamadık. Pandemi kontrol altına alınır alınmaz ve bunu yapmak güvenli kabul edilir edilmez, bazı eski alışkanlıklarımızı aşamalı olarak benimsememiz için iyi nedenler var: sarılma, tokalaşma ve gruplar halinde toplanma. Bu tür alışkanlıkların yüzyıllardır geleneksel olduğu kültürlerde, bunu yapmanın bir dizi sosyal, psikolojik ve biyolojik faydası olacaktır.

Sıradan temasın kaybolması, bize en yakın olan birkaç insanı kucaklamakla ya da evimizde telafi edilemeyecek bir şekilde topluma bir bütün olarak zarar verebilir. Bir kez güvenli kabul edildiğinde, el sıkışmanın, kucaklamanın veya yanaktan öpmenin uzun vadeli faydaları risklerden daha ağır basabilir.

Dokunmanın önemi

Doğum anından itibaren fiziksel temas bağışıklığımızı artırır, stresi azaltır ve bizi sevdiklerimize bağlar. Ciltten cilde bebekle temas, kalp atış hızını düzenler, ağrı tepkilerini azaltır ve duygusal olarak hem anneyi hem de bebeği sakinleştirir.

Yetişkinler olarak, el ele tutuşmak gibi fiziksel temas, bir stresli deneyim. Fiziksel temas da artar bağışıklık fonksiyonu.

Ona sarılmaya hazır olun.
Ona sarılmaya hazır olun.
fizkes / Shutterstock

Daha az samimi bir düzeyde, birçok kültürde tokalaşmalar, güven ve aidiyetin oluştuğu ve sürdürüldüğü önemli bir sosyal ritüeli temsil eder. Filozof Maurice Merleau-Ponty "bedensellik" olarak adlandırdığı - bu, insan olarak bağlılığımızın karşılıklı tanınması olan, genellikle örtük ya da bilinçsiz bir şekilde, tartışmasında el sıkışmasını gösterdi.

Kalabalıkların bilgeliği

Gelen eden araştırma, birçok insanın pandemi yatıştıktan sonra bile gruplar halinde toplanma alışkanlığına geri dönme konusunda endişeli olduğunu gördük. Bu kaygı anlaşılabilir, ancak uzun vadede grup toplantılarını teşvik etmeliyiz.

Kalabalıklar, sosyolog Emile Durkheim'ın "toplu efervesans”. Bu tür toplantılar, dayanışma, birliktelik ve paylaşılan kimlik için sosyal tutkal sağlamaya yardımcı olabilecek ortak duyguları oluşturmamıza ve "yakalamamıza" yardımcı olur. Bu, örneğin düğünlerde, konserlerde ve spor etkinliklerinde ruh halinin olumlu olması koşuluyla iyi bir şeydir.

Kalmak için burada olan davranışlar

Aşılara ilişkin iyimserliğin, yeni varyantlarla ilgili endişelerle yumuşatılmasıyla birlikte, pandemiden sonra hangi davranışları sürdürmemiz ve hangilerini atmamız gerektiğini düşünmemiz gerekiyor.

Pandemi, birçok insanı, bir hastalığa karşı özellikle savunmasız olsalar bile, başkalarını korumada oynadıkları rol hakkında daha fazla bilinçlendirmiş olabilir. Pek çok ülkede, pandeminin erken dönemlerinde sağlık bilgilendirme kampanyaları, bildirilen kişisel hijyenve şimdi daha birçok insan tam olarak ne olduğunu anlıyor iyi el hijyeni bunun mantığı ve getirdiği faydalar.

Soğuk algınlığı veya gripten muzdaripken dokunmaktan kaçınmaya ve fiziksel mesafeye girmeye devam etmeliyiz. Kendimizden ziyade başkalarını korumanın bir yolu olarak başka kültürlerde uzun süredir yerleşik olan maske takmak, şimdi daha yaygın çoğumuz bunun bir ara sıra yıllarca hayatımızın. Bu aynı zamanda iyi bir şey.

Ritüelleri geri getirmek

Sosyal alışkanlıkların ve ritüellerin kökleşmiş doğası, sosyal mesafenin neden bu kadar zor ve birçokları için bu kadar doğal olmadığını açıklamaya yardımcı olur. Bu jestleri ve davranışları kısa vadede oldukça dikkat çekici bir şekilde bastırmış olsak da, yarattıkları ve sembolize ettikleri sosyal bağlantının derinliğini uzun vadede ikame etmek o kadar kolay olmayabilir.

Bunu yapmak güvenli olduğunda, bireyler olarak fiziksel olarak bir araya gelmemizi engelleyen politikalar minnetle kaldırılacaktır.

Pandemiden sonra eski ve yeni normal arasında bir denge kurmamız gerekiyor. Her ikisinin de en iyi parçalarını alabiliriz - yeni ve geliştirilmiş hijyen alışkanlıklarımızı korurken fiziksel temas ihtiyacımızı yeniden kazanabiliriz.Konuşma

Yazarlar Hakkında

Simon Nicholas Williams, Kişi ve Organizasyon Kıdemli Öğretim Görevlisi, Swansea Üniversitesi ve kimberly dienes, Klinik ve Sağlık Psikolojisi Öğretim Üyesi, Swansea Üniversitesi

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.

Charlie Bloom ve Linda Bloom'un Büyük Evliliğinin SırlarıTavsiye edilen kitap:

Büyük Evliliğin Sırları: Kalıcı Aşk Hakkında Gerçek Çiftlerden Gerçek Hakikat
Charlie Bloom ve Linda Bloom tarafından.

Bloomlar, gerçek dünyadaki bilgeliği 27 olağanüstü çiftlerinden, sadece iyi bir evlilik değil, aynı zamanda iyi bir evlilik elde etmek ya da yeniden kazanmak için her bir çiftin yapabileceği olumlu eylemlere damıtır.

Daha fazla bilgi için veya bu kitabı sipariş etmek için.


 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

Hoşunuza gidebilir

İNANÇ SESLERİ

Norveç'te Kuzey Işıkları'nın panoraması
Burç Güncel Haftası: 25-31 Ekim 2021
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
gülümseyen anne, çimenlerde oturuyor, bir çocuğu tutuyor.
Sevgi dolu İlişkiler ve Huzurlu Bir Ruh
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Hepimizin, hatta hayvanların bile sevmeye ve sevilmeye ihtiyacı var. Temel hayatta kalmak için ona ihtiyacımız var, buna ihtiyacımız var…
internet şirket logoları
Google, Facebook ve İnternet Neden İnsanlık ve Küçük Yaratıklar Başarısız Oldu?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Giderek daha belirgin hale gelen şey, interneti saran ve yayılan karanlık taraf…
dışarıda bir sırt çantası taşıyan Covid maskesi takan kız
Maskenizi Çıkarmaya Hazır mısınız?
by Alan Cohen
Ne yazık ki, Covid pandemisi birçok insan için zorlu bir yolculuk oldu. Bir noktada, yolculuk olacak…
derin düşünceler içinde bir şapka giyen kız
Düşüncelerimize ve Deneyimlerimize Yeni Bir Yön Vermek
by Jude Bijou
Dünyada ne oluyorsa, o şekilde oluyor. Diğer insanları, şeyleri nasıl yorumluyoruz ve…
oturan iki kadın gülüyor
Herkes İçin Bol Bir Zevk Mümkün
by Julia Paulette Hollenbery
Hepimiz için mümkün olan bol miktarda zevk var, şu anda yaşadığımızdan çok daha fazlası. Bilişim Teknoloji…
her karede çeşitli manzara resimleri olan bir film şeridinin illüstrasyonu
Kendiniz İçin Yeni Bir Gelecek Tasarlamak
by Carl Greer Doktora, PsyD
Fiziksel dünyada, şeylerin bir geçmişi ve geleceği, bir başlangıcı ve bir sonu vardır. Örneğin ben…
açık bir sınıfta öğrencilerin önünde duran öğretmen
Halk Eğitimine Yeniden Tutkulu Olmak
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Hayatımızda bizi cesaretlendiren, motive eden ve bize göstermeye çalışan biri olduğu için neredeyse hepimiz şanslıyız…
Büyük İlişkiler İçin 100 Uygulamaları
Büyük İlişkiler İçin 100 Uygulamaları
by Linda ve Charlie Bloom
Kocam Charlie ve ben araştırmamızı yürüttüğümüzde, Büyük Evliliklerin Sırları: Gerçek Gerçekler ...
Plutokrasiye karşı Meritokrasi ve Bilincin Evrimsel Hareketi
Plutokrasi, Meritokrasi ve Bilincin Evrimsel Hareketi
by Amit Goswami, Ph.D.
Özetlemek gerekirse, bir dönüm noktasındayız. Feodalizmin eski dünya perspektifi vardır - bir ...
Şimdi Sarılmak Güvenli mi?
Şimdi Sarılmak Güvenli mi?
by Joyce Vissell
Klinik deneyler, sarılmanın fiziksel ve zihinsel sağlığınız için olumlu olduğunu ve hatta ...

EN ÇOK OKUNAN

Sahilde Yaşamak Kötü Sağlıkla Nasıl Bağlantılı?
Sahilde Yaşamak Kötü Sağlıkla Nasıl Bağlantılı?
by Jackie Cassell, Birinci Basamak Epidemiyoloji Profesörü, Halk Sağlığı Fahri Danışmanı, Brighton ve Sussex Tıp Okulu
Birçok geleneksel sahil kasabasının güvencesiz ekonomileri, o zamandan beri daha da azaldı…
Dünya Melekleri İçin En Yaygın Konular: Aşk, Korku ve Güven
Dünya Melekleri İçin En Yaygın Konular: Aşk, Korku ve Güven
by Sonja Grace
Dünya meleği olmayı deneyimledikçe, hizmet yolunun bilmecelerle dolu olduğunu keşfedeceksiniz ...
Benim için neyin iyi olduğunu nasıl bilebilirim?
Benim için neyin iyi olduğunu nasıl bilebilirim?
by Barbara Berger
Her gün müşterilerle çalışırken keşfettiğim en büyük şeylerden biri ne kadar zor…
1970'lerde Cinsiyetçilik Karşıtı Kampanyalarda Erkeklerin Rolleri Bize Rıza Hakkında Ne Öğretebilir?
1970'lerde Cinsiyetçilik Karşıtı Kampanyalarda Erkeklerin Rolleri Bize Rıza Hakkında Ne Öğretebilir?
by Lucy Delap, Cambridge Üniversitesi
1970'lerin cinsiyetçilik karşıtı erkek hareketinin bir dergi, konferans, erkek merkezleri altyapısı vardı ...
Dürüstlük: Yeni İlişkiler İçin Tek Umut
Dürüstlük: Yeni İlişkiler İçin Tek Umut
by Susan Campbell, Ph.D.
Seyahatlerimde tanıştığım bekarların çoğuna göre, tipik bir flört durumu tedirgin ...
Çakra İyileştirme Terapisi: İç Şampiyona Doğru Dans Etmek
Çakra İyileştirme Terapisi: İç Şampiyona Doğru Dans Etmek
by Glen Parkı
Flamenko dansı izlemek bir zevktir. İyi bir flamenko dansçısı coşkulu bir özgüven yayar ...
Tüm Umudunuzu Vermek Sizin İçin Faydalı Olabilir
Tüm Umudunuzu Vermek Sizin İçin Faydalı Olabilir
by Jude Bijou, MA, MFT
Bir değişiklik bekliyorsanız ve olmuyorsa hayal kırıklığına uğradıysanız, belki de…
Bir Astrolog Dokuz Astroloji Tehlikesini Tanıtıyor
Bir Astrolog Dokuz Astroloji Tehlikesini Tanıtıyor
by Tracy İşaretleri
Astroloji, kendi hayatımızı anlamamızı sağlayarak yaşamlarımızı güzelleştirebilen güçlü bir sanattır ...

InnerSelf'i takip et

facebook simgesitwitter simgesiyoutube simgesiinstagram simgesipintrest simgesirss simgesi

 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Yeni Tutumlar - Yeni Olanaklar

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | İç Pazar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Yayınları. Her hakkı saklıdır.