İlişkiler

Tokalaşma ve Sarılmalar Sizin İçin İyidir - Hayati Önem Taşıyan Pandemiden Sonra Geri Dönüyorlar

Tokalaşma ve Sarılmalar Sizin İçin İyidir - Hayati Önem Taşıyan Pandemiden Sonra Geri Dönüyorlar
 Krakenimages.com/Shuttersstock 

En son ne zaman birinin elini sıktın ya da merhaba demek için yanağından öptün? Salgın bu basit jestleri durdururken, sosyal mesafe ve sıkı hijyen uygulamaları virüsün yayılmasını en aza indirmenin gerekli bir yolu olarak günlük hayatımızın bir parçası haline geldi. Ancak bu yeni etkileşim yolu kalıcı olmalı mı?

Bazı uzmanlar, pandemi sona erdiğinde eski yöntemlere geri dönmeyebileceğimizi, hatta dönmememiz gerektiğini söylüyor. ABD başkanının baş tıbbi danışmanı Anthony Fauci, şuraya, "Bir daha asla el sıkışmamalıyız". Sadece COVID-19'un değil, grip gibi diğer virüslerin de yayılmasını azaltacağını savunuyor.

Biz anlaşamadık. Pandemi kontrol altına alınır alınmaz ve bunu yapmak güvenli kabul edilir edilmez, bazı eski alışkanlıklarımızı aşamalı olarak benimsememiz için iyi nedenler var: sarılma, tokalaşma ve gruplar halinde toplanma. Bu tür alışkanlıkların yüzyıllardır geleneksel olduğu kültürlerde, bunu yapmanın bir dizi sosyal, psikolojik ve biyolojik faydası olacaktır.

Sıradan temasın kaybolması, bize en yakın olan birkaç insanı kucaklamakla ya da evimizde telafi edilemeyecek bir şekilde topluma bir bütün olarak zarar verebilir. Bir kez güvenli kabul edildiğinde, el sıkışmanın, kucaklamanın veya yanaktan öpmenin uzun vadeli faydaları risklerden daha ağır basabilir.

Dokunmanın önemi

Doğum anından itibaren fiziksel temas bağışıklığımızı artırır, stresi azaltır ve bizi sevdiklerimize bağlar. Ciltten cilde bebekle temas, kalp atış hızını düzenler, ağrı tepkilerini azaltır ve duygusal olarak hem anneyi hem de bebeği sakinleştirir.

Yetişkinler olarak, el ele tutuşmak gibi fiziksel temas, bir stresli deneyim. Fiziksel temas da artar bağışıklık fonksiyonu.

Ona sarılmaya hazır olun.
Ona sarılmaya hazır olun.
fizkes / Shutterstock

Daha az samimi bir düzeyde, birçok kültürde tokalaşmalar, güven ve aidiyetin oluştuğu ve sürdürüldüğü önemli bir sosyal ritüeli temsil eder. Filozof Maurice Merleau-Ponty "bedensellik" olarak adlandırdığı - bu, insan olarak bağlılığımızın karşılıklı tanınması olan, genellikle örtük ya da bilinçsiz bir şekilde, tartışmasında el sıkışmasını gösterdi.

Kalabalıkların bilgeliği

Gelen eden araştırma, birçok insanın pandemi yatıştıktan sonra bile gruplar halinde toplanma alışkanlığına geri dönme konusunda endişeli olduğunu gördük. Bu kaygı anlaşılabilir, ancak uzun vadede grup toplantılarını teşvik etmeliyiz.

Kalabalıklar, sosyolog Emile Durkheim'ın "toplu efervesans”. Bu tür toplantılar, dayanışma, birliktelik ve paylaşılan kimlik için sosyal tutkal sağlamaya yardımcı olabilecek ortak duyguları oluşturmamıza ve "yakalamamıza" yardımcı olur. Bu, örneğin düğünlerde, konserlerde ve spor etkinliklerinde ruh halinin olumlu olması koşuluyla iyi bir şeydir.

Kalmak için burada olan davranışlar

Aşılara ilişkin iyimserliğin, yeni varyantlarla ilgili endişelerle yumuşatılmasıyla birlikte, pandemiden sonra hangi davranışları sürdürmemiz ve hangilerini atmamız gerektiğini düşünmemiz gerekiyor.


 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

Pandemi, birçok insanı, bir hastalığa karşı özellikle savunmasız olsalar bile, başkalarını korumada oynadıkları rol hakkında daha fazla bilinçlendirmiş olabilir. Pek çok ülkede, pandeminin erken dönemlerinde sağlık bilgilendirme kampanyaları, bildirilen kişisel hijyenve şimdi daha birçok insan tam olarak ne olduğunu anlıyor iyi el hijyeni bunun mantığı ve getirdiği faydalar.

Soğuk algınlığı veya gripten muzdaripken dokunmaktan kaçınmaya ve fiziksel mesafeye girmeye devam etmeliyiz. Kendimizden ziyade başkalarını korumanın bir yolu olarak başka kültürlerde uzun süredir yerleşik olan maske takmak, şimdi daha yaygın çoğumuz bunun bir ara sıra yıllarca hayatımızın. Bu aynı zamanda iyi bir şey.

Ritüelleri geri getirmek

Sosyal alışkanlıkların ve ritüellerin kökleşmiş doğası, sosyal mesafenin neden bu kadar zor ve birçokları için bu kadar doğal olmadığını açıklamaya yardımcı olur. Bu jestleri ve davranışları kısa vadede oldukça dikkat çekici bir şekilde bastırmış olsak da, yarattıkları ve sembolize ettikleri sosyal bağlantının derinliğini uzun vadede ikame etmek o kadar kolay olmayabilir.

Bunu yapmak güvenli olduğunda, bireyler olarak fiziksel olarak bir araya gelmemizi engelleyen politikalar minnetle kaldırılacaktır.

Pandemiden sonra eski ve yeni normal arasında bir denge kurmamız gerekiyor. Her ikisinin de en iyi parçalarını alabiliriz - yeni ve geliştirilmiş hijyen alışkanlıklarımızı korurken fiziksel temas ihtiyacımızı yeniden kazanabiliriz.Konuşma

Yazarlar Hakkında

Simon Nicholas Williams, Kişi ve Organizasyon Kıdemli Öğretim Görevlisi, Swansea Üniversitesi ve kimberly dienes, Klinik ve Sağlık Psikolojisi Öğretim Üyesi, Swansea Üniversitesi

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.

Charlie Bloom ve Linda Bloom'un Büyük Evliliğinin SırlarıTavsiye edilen kitap:

Büyük Evliliğin Sırları: Kalıcı Aşk Hakkında Gerçek Çiftlerden Gerçek Hakikat
Charlie Bloom ve Linda Bloom tarafından.

Bloomlar, gerçek dünyadaki bilgeliği 27 olağanüstü çiftlerinden, sadece iyi bir evlilik değil, aynı zamanda iyi bir evlilik elde etmek ya da yeniden kazanmak için her bir çiftin yapabileceği olumlu eylemlere damıtır.

Daha fazla bilgi için veya bu kitabı sipariş etmek için.

Hoşunuza gidebilir

InnerSelf'i takip et

facebook simgesitwitter simgesiyoutube simgesiinstagram simgesipintrest simgesirss simgesi

 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

İNANÇ SESLERİ

bir grup fotoğrafı için ayakta duran çok ırklı bireyler grubu
Farklı Ekibinize Saygı Gösterebileceğiniz Yedi Yol (Video)
by kelly mcdonald
Saygı son derece anlamlıdır, ancak verilmesi hiçbir şeye mal olmaz. İşte gösterebileceğiniz yollar (ve…
batan güneşin önünde yürüyen fil
Astrolojik Genel Bakış ve Burç: 16 - 22 Mayıs 2022
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
Leo Buscaglia'nın kitabının kapağındaki fotoğrafı: Yaşamak, Sevmek ve Öğrenmek
Birinin Hayatını Birkaç Saniyede Nasıl Değiştirirsiniz?
by Joyce Vissell
Biri o saniyeyi alıp güzelliğimi gösterdiğinde hayatım dramatik bir şekilde değişti.
tam bir ay tutulmasının birleşik fotoğrafı
Astrolojik Genel Bakış ve Burç: 9 - 15 Mayıs 2022
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
05 08 şefkatli düşünmeyi geliştirmek 2593344 tamamlandı
Kendine ve Başkalarına Karşı Şefkatli Düşünme Geliştirme
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
İnsanlar şefkatten bahsettiklerinde, çoğunlukla başkaları için şefkat duymaktan bahsediyorlar...
genç bir çift, koruyucu maske takıyor, köprüde duruyor
İyileşme Köprüsü: Sevgili Corona Virüsü...
by Laura Aversano
Coronavirüs pandemisi, gerçekliğin psişik ve fiziksel alanlarında bir akımı temsil ediyordu…
Læsø, Danimarka üzerinde sabah aurora.
Astrolojik Genel Bakış ve Burç: 2 - 8 Mayıs 2022
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
spiral
Herkes İçin Saygıyla Uyum İçinde Yaşamak
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Çevrenizle ve başkalarıyla uyum içinde içsel rehberlikle yürüyün. Karşınıza çıkan engeller…
Altıncı Huna İlkesi: Mana - Tüm Güç İçeriden Gelir
Altıncı Huna İlkesi: Mana - Tüm Güç İçeriden Gelir
by jonathan hammond
Altıncı Huna prensibi Mana, bizim dışımızda ...
Lütfen dikkat! Aşk Gerekli!
Lütfen dikkat! Aşk Gerekli!
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Aşka aç olan insanlar dışarı çıkar ve dikkat çekmeye çalışır! Şimdi bazı insanlar bunu şu şekilde yapabilir:
Ya Dünya Tek Ülke Olsaydı? Neden Sınırların Ötesinde Düşünmemiz Gerekliliği Üzerine Bir Psikolog
Ya Dünya Tek Ülke Olsaydı? Neden Sınırların Ötesinde Düşünmemiz Gerekliliği Üzerine Bir Psikolog
by Steve Taylor
Bu gezegenin yüzeyinde sayısız farklı tür var. Bunlardan biri insan ...

EN ÇOK OKUNAN

05 08 şefkatli düşünmeyi geliştirmek 2593344 tamamlandı
Kendine ve Başkalarına Karşı Şefkatli Düşünce Geliştirme (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
İnsanlar şefkatten bahsettiklerinde, çoğunlukla başkaları için şefkat duymaktan bahsediyorlar...
bir adam mektup yazıyor
Gerçeği Yazmak ve Duyguların Akışına İzin Vermek
by Barbara Berger
Bir şeyler yazmak, doğruyu söyleme alıştırması yapmanın iyi bir yoludur.
çimlerin üzerinde duran bir kişinin çıplak ayağının resmi
Doğayla Bağlantınızı Topraklama ve Geri Kazanma Uygulamaları
by Jovanka Ciares
Hepimizin doğayla ve tüm dünyayla şu bağlantısı var: toprağa, suya, havaya ve…
beyin gri ve beyaz madde 4 7
Beynin Gri ve Beyaz Maddesini Anlamak
by Christopher Filley, Colorado Üniversitesi
İnsan beyni, büyük ölçüde bir muamma olarak kalan üç kiloluk bir organdır. Ama çoğu kişi duymuştur...
tanrı seni sevdiğinde alışveriş yapmak 4 8
Tanrı Tarafından Sevildiğini Hissetmek Kişisel Gelişim Harcamalarını Nasıl Azaltır?
by Duke Üniversitesi
Manevi veya dindar olan Hristiyanların kişisel gelişim ürünleri satın alma olasılıkları daha düşüktür…
saman yığınının başında elma toplayan iki genç çocuk
Gençlere Karşı Sert Olmak Performansı Artırır mı?
by Jennifer Fraser
Zorbalık paradigması, ebeveynleri, öğretmenleri ve koçları bir noktaya kadar sert olmaları gerektiğine inanmaktadır…
sarılmalar iyi geldi 5 6
Sarılmak Neden İyi Hisseder?
by Jim Dryden, Washington Üniversitesi, St. Louis
Yeni araştırmalar, sarılmaların ve diğer "hoş dokunuş" çeşitlerinin neden iyi hissettirdiğini gösteriyor.
kürtaj ekonomiyi nasıl etkiler 4 7
Kürtaja Erişimi Sınırlamak Ekonomiye Nasıl Zarar Verir?
by Michele Gilman, Baltimore Üniversitesi
Prosedürün tüm dikkatine rağmen üreme sağlığı sadece kürtajla ilgili değildir. Onun…

Yeni Tutumlar - Yeni Olanaklar

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | İç Pazar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Yayınları. Her hakkı saklıdır.