sarılmalar iyi geldi 5 6

Yeni araştırmalar, sarılmaların ve diğer "hoş dokunuş" çeşitlerinin neden iyi hissettirdiğini gösteriyor.

Farelerde yapılan çalışma, hoş dokunuş olarak bilinen hissi deriden beyne ileten sinir hücreleri arasında sinyaller taşıyan kimyasal bir haberciyi tanımlıyor.

Sarılmalar, el ele tutuşma ya da okşama gibi yollarla sağlanan bu tür bir dokunuş, duygusal esenlik ve sağlıklı gelişim için önemli olan psikolojik bir desteği tetikler.

Zevk duygusunu yönlendiren kimyasal haberciyi (nöral bir devre ve bir nöropeptid) belirlemek. dokunma Sonunda bilim adamlarının, otizm spektrum bozukluğu dahil olmak üzere, dokunmadan kaçınma ve sosyal gelişimde bozulma ile karakterize edilen bozuklukları daha iyi anlamalarına ve tedavi etmelerine yardımcı olabilir.

Louis'deki Washington Üniversitesi'nde anesteziyoloji profesörü ve psikiyatri, tıp ve gelişim biyolojisi profesörü olan Zhou-Feng Chen, “Hoş dokunma hissi tüm memelilerde çok önemlidir” diyor. Bilim.


kendi kendine abone olma grafiği


“Bebeklerin önemli bir yolu beslenen dokunma yoluyladır. Ölmekte olan birinin elini tutmak çok güçlü ve rahatlatıcı bir güçtür. Hayvanlar birbirini tımar eder. İnsanlar sarılır ve el sıkışır. Masaj terapisi ağrı ve stresi azaltır ve psikiyatrik bozukluğu olan hastalara fayda sağlayabilir. Farelerle yapılan bu deneylerde, kilit bir nöropeptid ve bu duyuma adanmış kablolu bir sinir yolu belirledik."

Chen'in ekibi, fareleri prokinetikin 2 (PROK2) adı verilen nöropeptid olmadan yetiştirdiklerinde, farelerin hoş dokunma sinyallerini hissedemediklerini, ancak kaşıntılı ve diğer uyaranlara normal şekilde tepki vermeye devam ettiklerini buldu.

"Bu önemli çünkü hangi nöropeptidin ve reseptörün yalnızca hoş dokunma duyumlarını ilettiğini bildiğimize göre, hoş dokunma sinyallerini diğer devrelere müdahale etmeden geliştirmek mümkün olabilir, bu çok önemlidir, çünkü hoş dokunuş beyindeki çeşitli hormonları artırır. sosyal etkileşimler ve zihinsel sağlık, ”diyor Chen.

Chen'in ekibi, diğer bulguların yanı sıra, PROK2 veya reseptörünü (PROKR2) ifade eden omurilik sinir devresinden yoksun olacak şekilde tasarlanmış farelerin, tımar etme gibi aktivitelerden kaçındığını ve normal farelerde görülmeyen stres belirtileri sergilediğini keşfetti.

Araştırmacılar ayrıca, doğuştan hoş dokunma duyusu olmayan farelerin, yetişkinlikte hoş dokunma tepkisi engellenen farelere göre daha şiddetli stres tepkilerine sahip olduklarını ve daha fazla sosyal kaçınma davranışı sergilediklerini buldular. Chen, bu bulgunun yavruların gelişiminde anne dokunuşunun önemini vurguladığını söylüyor.

"Anneler yavrularını yalamaktan hoşlanır ve yetişkin fareler de duygusal bağ kurmaya, uyumaya ve stresten kurtulmaya yardımcı olmak gibi iyi nedenlerle sık sık birbirlerini tımarlar" diyor. "Ama bu fareler bundan kaçınıyor. Kafes arkadaşları onları tımarlamaya çalıştığında bile geri çekilirler. Diğer fareleri de tımar etmezler. Geri çekildiler ve izole edildiler.”

Bilim adamları tipik olarak dokunma hissini iki kısma ayırır: ayırt edici dokunma ve duygusal dokunma. Ayırt edici dokunuş, dokunulan kişinin bu dokunuşu algılamasını ve yerini ve gücünü belirlemesini sağlar. Duygusal, hoş veya itici dokunma, bu dokunuşa duygusal bir değer verir.

İnsanlarda hoş dokunuşları incelemek kolaydır çünkü bir kişi araştırmacıya belirli bir dokunma türünün nasıl hissettirdiğini söyleyebilir. Öte yandan fareler bunu yapamaz, bu nedenle araştırma ekibi, farelerin kendilerine nasıl dokunulmasına izin vereceklerini bulması gerekiyordu.

Kaşıntı ve Duyusal Bozuklukları Araştırma Merkezi direktörü Chen, “Bir hayvan sizi tanımıyorsa, genellikle herhangi bir dokunuştan uzaklaşır çünkü onu bir tehdit olarak görebilir” diyor. "Zor görevimiz, hayvanların içgüdüsel olarak dokunmaktan kaçınmalarını aşmaya yardımcı olan deneyler tasarlamaktı."

Farelerin işbirliği yapmasını sağlamak ve dokunmanın hoş bir deneyim yaşayıp yaşamadıklarını öğrenmek için araştırmacılar fareleri bir süre kafes arkadaşlarından ayrı tuttular, ardından hayvanlar evcil hayvanların okşanması ve bakılması gibi yumuşak bir fırçayla okşanmaya daha yatkın oldular. .

Birkaç gün böyle fırçalamadan sonra, fareler daha sonra iki odacıklı bir ortama yerleştirildi. Bir odada hayvanlar fırçalandı. Diğer odada herhangi bir uyaran yoktu. Seçim verildiğinde, fareler fırçalanacakları odaya gitti.

Daha sonra Chen'in ekibi, hoş bir şekilde fırçalama ile aktive olan nöropeptidleri belirlemek için çalışmaya başladı. Duyusal nöronlardaki PROK2'nin ve omurilikteki PROKR2'nin beyne hoş dokunma sinyalleri ilettiğini buldular.

Daha ileri deneylerde, hedefledikleri nöropeptidin, diğer duyusal sinyallerin iletilmesinde yer almadığını buldular. kaşıntı. Laboratuvarı kaşıntı için benzer, özel bir yol tanımlayan ilk kişi olan Chen, hoş dokunma hissinin tamamen farklı, özel bir ağ tarafından iletildiğini söylüyor.

"Tıpkı kaşınmaya özgü hücrelere ve peptitlere sahip olduğumuz gibi, şimdi dokunmaya özgü hoş nöronlar ve bu sinyalleri iletmek için bir peptit belirledik" diyor.

Ulusal Artrit ve Kas-iskelet ve Deri Hastalıkları Enstitüsü ve Ulusal Sağlık Enstitülerinin Ulusal Nörolojik Bozukluklar ve İnme Enstitüsü çalışmayı finanse etti.

Kaynak: St. Louis'de Washington Üniversitesi

kırılma

İlgili Kitaplar:

Atom Alışkanlıkları: İyi Alışkanlıklar Geliştirmenin ve Kötüleri Azaltmanın Kolay ve Kanıtlanmış Bir Yolu

James Clear tarafından

Atomik Alışkanlıklar, davranış değişikliği üzerine yapılan bilimsel araştırmalara dayalı olarak, iyi alışkanlıklar geliştirmek ve kötü olanlardan vazgeçmek için pratik tavsiyeler sunar.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Dört Eğilim: Hayatınızı Nasıl Daha İyi Hale Getireceğinizi (ve Diğer İnsanların Hayatlarını da Daha İyi Hale Getirmeyi) Ortaya Çıkaran Vazgeçilmez Kişilik Profilleri

kaydeden Gretchen Rubin

Dört Eğilim, dört kişilik tipini tanımlar ve kendi eğilimlerinizi anlamanın ilişkilerinizi, çalışma alışkanlıklarınızı ve genel mutluluğunuzu geliştirmenize nasıl yardımcı olabileceğini açıklar.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Tekrar Düşünün: Bilmediklerinizi Bilmenin Gücü

yazan Adam Grant

Think Again, insanların fikirlerini ve tutumlarını nasıl değiştirebileceklerini araştırıyor ve eleştirel düşünmeyi ve karar vermeyi geliştirmeye yönelik stratejiler sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Travmanın İyileşmesinde Beden Puanı Tutar: Beyin, Zihin ve Beden

ile Bessel van der Kolk

Vücut Skoru Tutar travma ve fiziksel sağlık arasındaki bağlantıyı tartışır ve travmanın nasıl tedavi edilip iyileştirilebileceğine dair içgörüler sunar.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Paranın Psikolojisi: Zenginlik, açgözlülük ve mutluluk üzerine zamansız dersler

kaydeden Morgan Housel

Para Psikolojisi, parayla ilgili tutum ve davranışlarımızın finansal başarımızı ve genel refahımızı nasıl şekillendirebileceğini inceler.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın