Sevgiyi Nasıl Müzakere Edebilirsiniz?

Eğer bir ilişkiniz varsa ve çatışmalarınızla baş etmeye hazırsanız, korkmayın. Siz ve eşiniz duygularınızı ve ihtiyaçlarınızı paylaşma ve barış içinde anlaşmaya varma gücüne sahipsiniz.

Sizin ve eşinizin, ilişkinizde ortaya çıkan farklılıkları sorunsuz bir şekilde çözmesi mümkün mü? İkiniz güvenli ve karşılıklı olarak destekleyici konuşmalar yapabilir misiniz? "Müzakere aşkı" nı günlük rutininizin bir parçası yapabilir misiniz? "Her üç sorunun da cevabı evet.

"Müzakere aşkı" nedir? Bunu zaten bildiğiniz bir beceri ile karşılaştıralım: pazarlık. Müzakere ettiğiniz her gün; Anlaşmaya varmak için bilgi alışverişi, satış ve pazarlık gibi işlemleri paylaşıyorsunuz. Bir iş görüşmesinde, siz ve diğer kişi düşmansınız. Rekabetçi çıkarların yüzünden, birbirlerine güvenmiyorsun. Yani takım olarak değil, birbirlerine karşı çalışıyorsunuz. Örneğin, bir ev satın alırken, düşük bir fiyat teklif ederken, satıcı mümkün olan en yüksek fiyatı almaya çalışıyor.

Anlaşmaya vuran aşıklar farklı bir görünüme sahipler. Zihniyetimiz "bana karşı" değil; birbirimizi müttefik ve sevecen arkadaş olarak görüyoruz. Konfor ve güvenlik atmosferinde "aşkı müzakere ediyoruz". Birbirimize güvenmeye çalışıyoruz.

Birbirinize Güvenmek

Sevdiğin birine bile bir başkasına güvenmek zor. Bazen birbirimizi potansiyel olarak tehlikeli olarak görüyoruz, çünkü sevgi dolu bir eşin bile bizi kötüye kullanabileceğini, terk edebileceğini, ihanet edebileceğini veya hayal kırıklığına uğrayabileceğini biliyoruz. Bazılarımız fiziksel ya da duygusal olarak taciz edildi. Bir ebeveyn veya eski bir eş dışarı çıktığında, başkaları da acı çekti. Güvendiğimiz biri bir söz verdiğinde çoğumuz hayal kırıklığına uğradık.


kendi kendine abone olma grafiği


Hayal kırıklığına uğradığımızda kendimizi güçsüz ve sinirli hissediyoruz. Duygusal olarak birbirimizden çekiliyoruz ya da kelimelerle ve eylemlerle karşı karşıyayız. İletişim kurmak istemiyoruz, farklılıklarımızı müzakere edelim.

Ancak başka bir seçenek var. Siz ve eşiniz, müttefik olarak iletişim kurarak ve güven yaratarak aşkı pazarlayabilirsiniz. Güvensizlik ve saldırı iş dünyasında baştan sona kurallar olsa da, sevgi dolu ilişkilerinize zarar vermeleri gerekmez. Bunun yerine siz ve eşiniz birlikte öfkenizi sağlıklı bir şekilde ifade ederek, birbirinizi hayal kırıklıklarından dolayı affederek ve daha sonra birbirlerini telafi ederek güvenli bir alan yaratabilirsiniz. O zaman ikiniz aşkı pazarlayabilirsiniz - duygularınızı, ihtiyaçlarınızı ve her iki ihtiyacınızı karşılayan bir çözüm için beyin fırtınasını paylaşın.

Aşkı müzakere etmek zordur, çünkü siz ve eşiniz hassas duygusal meselelerle uğraşıyorsunuz. İkinizde de geçmişinizden dokunulduğunda yaralanan yaralar var. İki farklı cinsiyetten olduğunuz için farklı bakış açılarınız ve iletişim kurma tarzınız var.

Bu engellerin üstesinden nasıl gelebilirsiniz? İlk önce en acı veren yaralarınızın ne olduğunu keşfedebilirsiniz. Bu bilgileri eşinizle paylaşabilirsiniz, böylece istemeden size zarar vermez. İkincisi, "Ben haklıyım; yanılıyorsun" diye ısrar etmeyi kesebilirsin. Bunun yerine, eşinizin söylediklerini dikkatlice dinleyebilir ve “Bir noktanız olabilir” yanıtını verebilirsiniz. Üçüncüsü, "Ben masumum; hepsi senin suçun" demekten vazgeçebilir ve "Her ikimiz de olanlardan sorumluyuz" diyebilirsin. Dördüncü olarak, sevgilinizle "ilişki ruhu" oluşturabilirsiniz. Karşılıklı olarak kabul edilebilir bir çözüm üzerinde hemfikir olduğunuzda, sevgilinize "Bunu kendi iyiliğiniz için yapıyorum" demeyin, "Bunu ilişki uğruna yapıyorum." Bu sözleri her söylediğinizde, eşinizle olan bağlantınız güçlenir. Anlaşmaya varmak için kendinizi vermeye ve almaya hazır olduğunuzda daha canlı ve daha güçlü hissediyorsunuz.

Güçlü hissetmek

Sevgiyi etkili bir şekilde müzakere etmek için, kendinizi güçlü olarak görmeniz gerekir. Her ilişkide, algıladığın kadar güçlüsün. Her cinsiyetin içinde özel, farklı güçler vardır. Kadınlar duygusal, cinsel ve anne güçlerine sahiptir. Erkeklerin değer verme ve tanıma, şefkat ve özen gösterme, cinsel kabul, mesleki destek ve babalık yetkileri vardır. Kendinizi tanıdıkça, nihayetinde Tanrı'nın elinden gelen içsel gücünüzle daha fazla iletişime geçin.

Sevgi ile pazarlık yaparken, eşiniz kadar güçlü olduğunuzu anlamalısınız. Her biriniz, ilişkinize kendi cinsiyetinizin benzersiz gücünü getiriyorsunuz. Kadınlar ve erkekler gerçekten eşittir ve birbirlerine bu şekilde davranmak istiyorlar. Hem siz hem de eşiniz, değerli ve onurlandırılmaya layık olan duygu ve ihtiyaçlara sahipsiniz. Onları birbirleriyle paylaşmak için zaman ayırın. Duygularınızı halının altına çekmek yerine, aşkı müzakere etmek çok daha eğlenceli ve çok daha tatmin edici.

Madde Kaynak:

Müzakere Sevgisi: Kadınlar ve Erkekler Farklılıklarını Nasıl Çözebilir?
Riki Robbins Jones, Ph.D.

Riki Robbins Jones, Ph.D.Yaşamak için ne yaparsan yap, işin hayati bir beceri içeriyor: müzakere. Ve her iki cinsiyetin de günlük olarak kullandığı bir beceridir. Ancak bu tür bir iletişimi romantik ilişkilerimize de uygulayabileceğimizin farkında değiliz. Müzakere etmenin amacı, farklılıkları çözmektir - ve aşıkların her gün yapması gereken budur! İş dünyasında bu beceriyi birbirimizden en iyisini elde etmek için kullanırken, romantik alemde kendimiz ve sevgililerimiz için en iyisini elde etmek için kullanabiliriz. Müzakere Sevgisi, hedeflerinize ulaşabilmeniz ve duygularınızı ifade edebilmeniz için erkek ve kadın iletişim tarzlarını birleştirir. Kendi romantik ilişkinizi nasıl geliştirebileceğinizi keşfedin.

Bilgi / Sipariş kitabı

Yazar hakkında

Riki Robbins Jones, Ph.D. Negotiating Love: How Women and Men Can Resolve Their Differences (Ballantine Books, 1995) adlı kitabın yazarıdır. Kendisi bir atölye lideri ve toplumsal cinsiyet konularında uzmandır ve ortaklar arasındaki farklılıkları çözmek ve sevgiyi canlı tutmak için çığır açan adım adım bir program geliştirmiştir.