Teslim olunca ve sevdiğimizde inanılmaz bir şey olur. İçimizdeki zaten bir güç dünyasını, başka bir dünyaya eririz. Dünya değiştikçe değişir. Yumuşarken dünya yumuşar. Dünyayı sevmeyi seçtiğimizde dünya bizi seviyor. - Marianne Williamson

Kenara çekilmeyi denediğimizde, bırak ne oldudikkatimizi çeken durumlar üzerinden veya yolumuza buldozerlemek yerine, yaşamın sorunsuz bir şekilde ileriye akmasına izin veriyoruz. Görüşlerimize ısrar etmek yerine kontrol edilemez olana (ve bizden ayrı olan her şey kontrol edilemez) teslim olmak; görev yapma yolumuz; hayata bakışımız, özellikle başkalarının da yaşamı nasıl görmesi gerektiği üzerine; barış dolu bir seçimdir. Aslında, tek makul seçenek bu.

Asla ailemde teslim olmayı asla olumlu bir şekilde görmedim. Asla. Babam her zaman haklıydı! Sohbeti ne olursa olsun ve kimin katıldığı önemli değil, onunla hiçbir uzlaşma sağlanamadı. Teslim olma fikrini benimsediğimden beri hayatım belirgin bir şekilde gelişti. Ve hayatım da çok daha huzurlu. Marianne Williamson'ın yukarıdaki alıntıda dediği gibi, bırakıp bıraktığımızda, bırakıp bıraktığımızda gerçekten şaşırtıcı bir şey oluyor.

Teslim Olmak: Aşk İçin Başka Bir Kelime

Uzun zamandır, sık sık seyahat eden uzun bir yolculuk oldu. burayaama şimdi günlük olarak hissettiğim barış, yaşamda gezinmenin başka bir yolu olduğunu, yani ruha, benim ve diğerlerinin ruhuna daha fazla uyum sağlayan bir yol olduğunu öğrenme armağanı. Buna teslim olma denir; Aşk için başka bir kelime olarak görüyorum.

Hayatı görmenin tek bir yolu olduğunu düşündüğünüzde, senin yolun, değişime karşı direnciniz özellikle göz korkutucu olabilir. Aşamalı olarak benim için gerçekleşmeye başladı. Ve her küçük değişiklikle birlikte, teslim olma konusundaki her deneyimde, kazancı karşıladığını gördüm.

Başkalarının vesilesi, büyümem için zorunlu olduğunu ispatladı, ancak hayatım boyunca başkalarından öğrenmeye direndim. Babamın beni hayatıyla ilgili yolunu görmeye ikna etmek için ne kadar uğraştığını hatırlıyorum. Elbette başarısız oldu. Anlaşmazlık dansımız uzun yıllar sürdü. Neyse ki, hayatım değiştikçe dansımız da değişti.

Diğer insanların hayatlarını kontrol etme girişimlerimi teslim etmek zorunda kaldım. Kontrolüme kimse ihtiyaç duymadı ya da aranmadı. Gerçekten iyi bir arkadaş sık sık şöyle dedi: “İki tür iş var, Karen. İşin ve hiçbir işin yok. ”Bunu duymak teslim olma yolumdu.

Teslim olma: Başkalarının Yaşamı Üzerine Kontrol Vermek

Nasıl yapıldığını öğrenmek bırakmak gülünç görünüyordu. Bazı büyük hedefler koydum ve gitmesine izin verirsem onları nasıl başarabilirim?

İlk başta çok yabancı geldi, ama teslimiyetin bana ne kadar iyi hissettirdiği şaşırtıcı. Yıllar süren işlevsizlikle yaşadıktan sonra, teslim olma ilk başta korkakça bir davranış gibi hissediyor, özellikle de bir ebeveyn zorba biriyse. Teslim olma, başkalarının bizim üzerimizde dolaşmasına izin veriyor gibi görünebilir.

Teslim olmak daha fazla pratik yapmıştı. Çok daha çekici hale geldi. Belki de her zaman çatışma halinde olmaktan yoruldum. İç gerginlik çok yorucuydu. Teslim olmak için istekli olmak - başkalarının hayatlarını kontrol etmekten vazgeçmek (ki yine de kontrol edemiyoruz) ve sadece kendi hayatımın meyvelerinden zevk almak bana ölçülemez bir zevk verdi.

Teslim Olma: Omuzlarınızda ve Sandıklarınızdaki Gerginlik

Teslim olmanın nasıl göründüğünü tarif edeyim. Pek çok şekilde olabilir. “Haklı olabilirsin.” Gibi bir yorum olabilir. Yumuşak bir sessizlik olabilir. Belki de kafanın başını sallar. Gereksiz bir çatışmaya yol açabilecek bir çürütücüden kaçınır ve gerçekte, tüm çatışmalar gereksizdir.

Kaçınılmaz olarak, başkalarını bir şekilde veya başka bir şekilde kontrol etme girişimlerimizde başarısız olacağız, bu nedenle bu dürtüyü teslim etmek mantıklı olan tek şeydir. Günlük pratik haline geldiğinde, teslim olma omuzlarınızdaki veya göğsünüzdeki sıkılığın serbest kalmasıyla birleştiğinde temiz bir nefes gibi hissetmeye başlar. Biliyorum. Benim yolum oldu. Benim pratiğim. Benim duam

Teslim olmak, beslediğim her ilişkiyi değiştirdi. Benim günümdeki geçici ilişkileri değiştirme gücüne bile sahip. Öfkeli mağaza katibi, arkaya uçan sürücü, şakacı komşuların hepsi, omuzlarının başını ya da omuz silkme ve sessizce konuşulan bir nimetle “yollarına” gönderilebilir.

Teslim olma: Başkalarının Kim Olduklarını Olmasına İzin Verir

Daha önce birçok kez buraya belirli dersler almaya geldiğimizi söyledim. Ve aralarında oturduğumuzlar öğretmenlerimiz. Buna inanıyorum, ayrıca arkadaşlarımın, ailemin ve eşimin sürekli öğretmenlerim olduğunu da kabul ediyorum. Ve eğer öğrenmem gereken ders, başkalarının oldukları gibi olmalarına izin vererek “bırakma” ise, başkasını kontrol etme girişimlerimi teslim etmek için sayısız fırsat elde edeceğim. Tekrar tekrar, öğretmenlerimiz ortaya çıkacak ve pratik yapma şansını yakalayacağız. Teslim olduğumuz için hayatımız daha işlevsel hale gelir.

Teslim olma fikrinden son derece etkilendiğimi hissediyorum, şüphesiz, çünkü bakış açımı, barış seviyemi günlük olarak değiştirdi. Eskiden her zaman ince bir şey bile olsa, “sizin” davranışınızı, “sizin” görüşünüzü, “sizin” kıyafetinizi değiştirmek isteyen biriydim. Seni nasıl yalnız bırakacağımı bilemedim.

Teslim Olmak: Özgürlük Hediyesi Getiriyor

Artık her gün kendime bakabiliyorum ve başkalarını değiştirme gücümün olmadığı için mutlu oluyorum. Başkalarını değiştirmeye çalışmak çok yorucu. Eşimin ve diğerlerinin yaptığı seçimleri dürüstçe kutlayabilirim. Onu ve onları çok daha kolay sevebilirim.

Benim bir dünyaya katılmak - benim - dünyamdaki insanların özgürlüğü olan birçok insanın hayatından çok. Teslimiyet eylemdir. Özgürlük hediyedir.

* InnerSelf'in Altyazıları

© 2013, Karen Casey tarafından yapılmıştır. Tüm hakları Saklıdır.
Yayıncının izniyle, Conari Press,
Red Wheel / Weiser, LLC'nin bir baskısı. www.redwheelweiser.com.

Makale Kaynağı

İşlevsel Olmayan Bir Ailede Büyümenin İyi Öğeleri: Nasıl Kurtulur ve Sonra Gelişirsiniz
Karen Casey tarafından.

Daha fazla bilgi için veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın

Yazar Hakkında

Karen Casey, ülke genelinde iyileşme ve maneviyat konferanslarında popüler bir konuşmacıdır. Fikrini Değiştir atölye çalışmalarını ulusal olarak, en çok satanına dayanarak yürütüyor. Fikrini Değiştir ve Hayatını Takip Edecek. O da dahil olmak üzere 19 kitapların yazarıdır. Her Gün Yeni Bir Başlangıç 2 milyondan fazla kopya sattı. Adresindeki blogunu oku www.karencasey.wordpress.com