Sevdiğin İnsanlarla Tartışmak? Sağlıklı Bir Aile Anlaşmazlığına Nasıl Sahip Olunur?

Sevdiğin İnsanlarla Tartışmak? Sağlıklı Bir Aile Anlaşmazlığına Nasıl Sahip Olunur?
Aile tartışmaları zor olabilir.
Shutterstock / Muz Yağı

İngiltere'nin kraliyet ailesinin aksine, çoğumuz aynı fikirde olmadığımızda başka bir ülkeye geçme seçeneğine sahip değiliz. Ancak çoğumuz muhtemelen sevdiklerimizle anlaşmazlıklar yaşadık.

Görüşmeler şu şekilde tasarlanmıştır: bir şeyler yapın - bir eylem başlatmak ve tamamlamak için - ister bir hizmet işlemi, ister bir kahve davetiyesi ya da kötü bir günde güvence olsun. bizim benzersiz karmaşık iletişim sistemi sosyal dünyada işleri halletmemize yardımcı olmak için gelişti.

Argümanlar bu karmaşık sistemin bir parçasıdır. Kaçınılmaz, gerekli ve hatta üretken olabilirler. Ama aynı zamanda zor da olabilirler.

Gerilim yüksekken ve sert sözler uçarken, özellikle de yakın olduğunuz birini içerdiğinde ne yapılacağını bilmek zor olabilir. Ancak anlaşmazlıkların nasıl ortaya çıktığına dair araştırma - ve daha genel olarak konuşma - bir anlaşmazlığı halletmenin en iyi yolu hakkında bazı fikirler sunar.

Anlaşmazlık nedir?

Aynı fikirde olmamak için pek çok kelime var ve anlaşmazlıkların ne olduğunu ve neden olduğunu açıklayan birçok akademik teori var. Ancak argümanlar soyut modeller değildir. Yaşanırlar, nefes alırlar, terlenirler ve var olmak için konuşurlar (veya bazen bağırırlar).

Odaklanan araştırma anlaşmazlıklar gerçekte nasıl oluyor üç tür özellikle karakterize olduklarını gösterir. Birincisi ses özellikleri, daha yüksek bir perdeyle, daha yüksek sesle ve daha hızlı konuşmayı içerir. Sonra var somut özellikler saldırgan jestler ve birinden uzaklaşmak gibi kaçınmacı duruşlar gibi. Son olarak, var etkileşimsel özellikler Birbirinizin üzerine konuşmak, dinlememek veya sohbet etmek gibi - sohbet hakkında yorumlar olduğu gibi.

Duygu görüntüler hoşnutsuzluk veya öfke gibi şeyler de yaygındır. Katılımcılar birbirlerini duygularla suçlayabilir veya kendi duygularını etiketleyebilir.

Anlaşmazlıklar birkaç nedenden dolayı olur. Her bir kişinin yaptığı şey değişebilir. şikayet ve suçlamalar için talepler, tehditler veya direnç.

Pek çok şey hakkında olabilirler - ailevi yükümlülükler, akşam yemeğinde ne yemeli, politika veya bir tatilin nasıl planlanacağı. Neyse ki, anlaşmazlıklar unsurları paylaşır birbirleriyle ve genel olarak sohbet ile - böylece her birine yakalanışınızda yeni stratejiler icat etmek zorunda kalmazsınız.

Bağlılık ve uyum

Bir arkadaşınız veya aile üyenizle tartışırken, aynı fikirde olmasanız bile onların hala kendi tarafında olduğunuzu hissettirmenin yolları vardır. Bunları aklınızda tutabilir ve doğru zamanda kullanırsanız, anlaşmazlığınızın düzeltilmesi daha zor bir şeye dönüşmesini durdurabilirsiniz.

İlk şey üyelikBu, diğer kişiye veya onun şeylere bakışına destek anlamına gelir.

Bağlılık, söylediklerinizi ifade etmeyi içerir, bu yüzden en iyisidir anlaşıldı ve yanıtlaması daha kolay. Örneğin, "daha önce Fransa'da bulundun, değil mi?" Birini deneyimlerini paylaşmaya davet eder - kısmen sonuna "doğru" etiketini ekleyerek, ki bu en azından bir onay gerektirir.

Aynı zamanda başkaları hakkında konuşma veya başkalarına davranma şeklimizi de içerebilir. belirli türler veya grup üyeleri. Örneğin, diğer kişiyi etiketleme yoluyla bir klişeye indirgerseniz - "kızlar her zaman böyle şeyler söyler" veya "tamam, boomer" gibi bir şey söylerseniz - hakarete tepki verme riskini alırsınız, bu eylemin içinde bulunduğu eyleme değil. hakaret gömüldü.

Herhangi bir konuşmadan beklediğimiz ikinci şey, bir isteği kabul etmek veya reddetmek gibi konuşmanın yönüyle işbirliği yapmaktır. Tersi, hizasızlık, bir talep göz ardı edildiğinde ortaya çıkabilir.

Uyumun daha çok konuşmanın sırası, anlaşmazlığın zaman içinde nasıl ortaya çıktığı ile ilgilidir. Açıklama istemek - olarak bilinen bir uygulama onarım - veya bir yanlış anlaşılma olduğunu iddia etmek sorunları ahlaki başarısızlıklar veya saldırılar yerine düzeltilebilir hatalar olarak ele alabilir. Mizah yayılabilir çatışma tırmanması.

Nasıl sağlıklı bir anlaşmazlık yaşanır?

Bir anlaşmazlık sırasında, bu taktikleri ne zaman hayata geçireceğinizi düşünmeniz gerekir. Anlaşmazlığın başlarında daha iyi sonuçlar elde etme olasılıkları daha yüksektir. Arttırıldığında, yanıtlarınız anlaşmazlığın prizmasından görülebilir ve herhangi bir saldırganlık zaten birbirinize karşı sergilendiniz. Bu gibi durumlarda, örneğin alay etmek küçümseme olarak görülebilir ve kötü niyetli alay olarak yanlış anlaşıldığını iddia edebilir.

Anlaşmazlıklar kendi başlarına bir hayat sürüyormuş gibi hissedilebilir - sanki konuşma biz onu kullanmaktansa bizi kullanıyormuş gibi - ve bu kısmen konuşmanın görünüşte bizi yolculuğa götürebilmesidir (davetiyeleri geri çevirmenin zorluğunu düşünün). Kimliklerimizi konuşmalara yatırırız, böylece anlaşmazlıklar bizi tehdit edebilir ve neyi temsil ediyoruz ahlaki olarak.

Bu, örneğin bizim hakkımızda görüşleri arkadaşlardan veya meslektaşlardan daha önemli olan aile için daha katı olabilir. Bir anlaşmazlığın gerçekte ne için olduğu, söylediklerinizin hedeflerinizle örtüşüp örtüşmediği ve bir tavır almanın buna değip değmeyeceği üzerine düşünmeyi her zaman bırakmaya değer.

Yazar HakkındaKonuşma

Jessica Robles, Sosyal Psikoloji Öğretim Üyesi, Loughborough University

Charlie Bloom ve Linda Bloom'un Büyük Evliliğinin SırlarıTavsiye edilen kitap:

Büyük Evliliğin Sırları: Kalıcı Aşk Hakkında Gerçek Çiftlerden Gerçek Hakikat
Charlie Bloom ve Linda Bloom tarafından.

Bloomlar, gerçek dünyadaki bilgeliği 27 olağanüstü çiftlerinden, sadece iyi bir evlilik değil, aynı zamanda iyi bir evlilik elde etmek ya da yeniden kazanmak için her bir çiftin yapabileceği olumlu eylemlere damıtır.

Daha fazla bilgi için veya bu kitabı sipariş etmek için.

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.


 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

Hoşunuza gidebilir

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

InnerSelf'i takip et

facebook simgesitwitter simgesiyoutube simgesiinstagram simgesipintrest simgesirss simgesi

 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

Marie T. Russell'ın Günlük İlhamı

İNANÇ SESLERİ

Hayatı Yaşamaya ve İhtiyacınız Olanı İstediğinize Sorma Cesaretine Sahip Olmak.
Hayatı Yaşamaya İhtiyacınız Olanı İste
by Amy Fish
Hayatı yaşamak için cesarete sahip olmalısın. Bu, ihtiyacınız olan şeyi sormayı öğrenmeyi içerir veya ...
sıcak hava balonu üzerinde dolunay
Sonsuz Korku mu yoksa Bol Yaşam mı? Kova'da Mavi Ay Döngüsü
by Sarah Varcas
Bu ilk dolunay (24 Temmuz 2021) ile başlayan ve mavi ay (22…
Burç Haftası: 19-25 Temmuz 2021
Burçlar Bu Hafta: 19-25 Temmuz 2021
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
ısırgan otu çiçeklerinin fotoğrafı
Son zamanlarda Bahçenizdeki Yabani Otlarla Konuştunuz mu?
by Fay Johnstone
Bir bitki uzmanı olarak, yabani otlara tahammül edemeyen ortalama bahçıvandan çok farklı bir görüşüm var…
Dinlemeye Vurgulanan Dört İletişim Kuralı ve İhlalleri
Dinlemeye Vurgulanan Dört İletişim Kuralı ve İhlalleri
by Jude Bijou
Tüm iyi iletişimin sadece dört basit kurala dayandığını buldum. İster bizimle…
kağıda yazan bir adamın resmi
Bir Şifa Aracı Olarak Kanallaşma ve Keder Üzerindeki Etkisi
by Matthew McKay, Doktora.
Oğlum öldüğünde, ölülerin bizimle konuşabileceğine dair hiçbir inancım yoktu. En iyi ihtimalle, gitmiş gibiydiler…
Dijital Dikkat dağınıklığı ve Depresyon: 21. Yüzyılın Belaları
Dijital Dikkat dağınıklığı ve Depresyon: 21. Yüzyılın Belaları
by Amit Goswami, Ph.D.
Artık yeni dijital afyon yoluyla dikkati dağıtmak ve dikkat çekmek için sürekli genişleyen yollarımız var…
bir adamın yüzünün maskesini tutarak
Rüyaları Yorumlamanın Doğru Bir Yolu Var mı?
by Serge Kahili King
Başkalarına rüyalarınızı yorumlama yetkisi verdiğinizde, onların inançlarını satın alıyorsunuz,…

EN ÇOK OKUNAN

Kötülük duyma, kötülük görme, çocukların kötü imajını konuşma
Ölümün İnkarı: Haber Yok mu İyi Haber mi?
by Margaret Coberly, Ph.D., RN
Çoğu insan ölümü inkar etmeye o kadar alışmıştır ki, ölüm ortaya çıktığında yakalanırlar…
Hayatı Yaşamaya ve İhtiyacınız Olanı İstediğinize Sorma Cesaretine Sahip Olmak.
Hayatı Yaşamaya İhtiyacınız Olanı İste
by Amy Fish
Hayatı yaşamak için cesarete sahip olmalısın. Bu, ihtiyacınız olan şeyi sormayı öğrenmeyi içerir veya ...
Harfleri elle yazmak, okumayı öğrenmenin en iyi yoludur
Harfleri elle yazmak, okumayı öğrenmenin en iyi yoludur
by Jill Rosen, Johns Hopkins Üniversitesi
El yazısı, insanların okuma becerilerini şaşırtıcı bir şekilde daha hızlı ve önemli ölçüde daha iyi öğrenmelerine yardımcı olur…
yaratıcılığınızı test edin
Yaratıcılık potansiyelinizi nasıl test edeceğiniz aşağıda açıklanmıştır
by Frederique Mazerolle, McGill Üniversitesi
Birbiriyle alakasız sözcükleri adlandırmak ve ardından aralarındaki anlamsal mesafeyi ölçmek için basit bir alıştırma…
sivrisinek için ilaçlama 07 20
Bu yeni pestisit içermeyen giysi sivrisinek ısırıklarının %100'ünü önler
by Laura Oleniacz, Kuzey Carolina Eyaleti
Böcek ilacı içermeyen, sivrisineklere karşı dayanıklı yeni giysiler, araştırmacıların onayladığı malzemelerden üretiliyor…
bir adamın yüzünün maskesini tutarak
Rüyaları Yorumlamanın Doğru Bir Yolu Var mı? (Video)
by Serge Kahili King
Başkalarına rüyalarınızı yorumlama yetkisi verdiğinizde, onların inançlarını satın alıyorsunuz,…
Dijital Dikkat dağınıklığı ve Depresyon: 21. Yüzyılın Belaları
Dijital Dikkat dağınıklığı ve Depresyon: 21. Yüzyılın Belaları
by Amit Goswami, Ph.D.
Artık yeni dijital afyon yoluyla dikkati dağıtmak ve dikkat çekmek için sürekli genişleyen yollarımız var…
ısırgan otu çiçeklerinin fotoğrafı
Son zamanlarda Bahçenizdeki Yabani Otlarla Konuştunuz mu?
by Fay Johnstone
Bir bitki uzmanı olarak, yabani otlara tahammül edemeyen ortalama bahçıvandan çok farklı bir görüşüm var…

Yeni Tutumlar - Yeni Olanaklar

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | İç Pazar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Yayınları. Her hakkı saklıdır.