Çiftler

Güçlü Bir İlişki Aracı Olarak Ayırma

Güçlü Bir İlişki Aracı Olarak Ayırma

Çok fazla insan için, ayrılık boşanma için bir başlangıçtır. Sevilen biri dışında zaman ayırmak, genellikle ilişkinin sonu olarak düşünülür. Fakat 53 yıllarca beraber olduktan ve binlerce çiftin yol göstermesine yardımcı olduktan sonra, Joyce ve ben ayrılık olmadan çok iyi sonuçlanabilecek bir ilişkide ayrılığı bazen hayati bir gereklilik olarak görüyoruz.

İlk kitabımızda Paylaşılan Kalp“Birliğe Ayırma” adında bir parça yazdık. Bütün ayrılık noktası, kendini tekrar bulmak, birliğini geri kazanmak, kalbinin ve ruhunun kabını doldurmak. Çok fazla insan ilişkilerinde kendilerini kaybediyor, kendilerini ortaklarının gözleriyle değil kendi gözleriyle görüyor.

Elbette, ayrılmanın iki kişiyi tekrar bir araya getireceği garantisi yoktur. Ayrılma riski budur. Fakat ayrılık yoluyla kendinizi bulmak, gelecekteki ve daha sağlıklı bir ilişki olasılığını önemli ölçüde artırır.

“Ama,” diyorsunuz, “Ayrılma çok zor. İçinde yaşadığımız evi zar zor karşılayabiliriz. ”Veya“ Birlikte çalışırız ve vermemiz gereken günlük kararlar vardır. ”Veya“ Çocuklarımıza çok fazla zarar verir. Birlikte olmamız için bize ihtiyaçları var. ”Bahaneler çok olabilir, ama hepsi aynı şeye bağlı: korku. Peki, neden korkuyoruz? İşte bunlardan dördü:

1. Genellikle yalnız kalmaktan korkarız.

Benlik duygumuzu o kadar çok yitirmiş olabiliriz ki, yalnız olma düşüncesi korkutucu. Ancak, yalnız olmaya istekli değilsek, en iyi arkadaşımız olmak için başkasının en iyi arkadaşı olmayı nasıl bekleyebiliriz?

2. Çocukları incitmekten sık sık korkuyoruz.

Sevgisiz bir ilişkide bir arada yaşamanın, çocukları ayrılıktan çok daha fazla incittiğini anlamamız gerekir.

3. Genellikle başarısızlıktan korkarız.

Her nasılsa, arkadaşımızdan ayrı yaşamak, ilişkide başarısız olduğumuz anlamına geliyor. Bu doğru değil. Aksine, kalbimizi açık tutmamak, sevmek ve tamamen kendimiz olmamaktır. Bunları birlikte yaşarken yapmıyorsak, ilişkide başarısız oluruz. Bunları ayrı yaşarken yaparsak, ilişkimizde başarılı oluruz.

4. Genellikle ortağımızı sonsuza dek kaybetmekten korkarız.

Ortağımızın biz olmadan daha mutlu olabileceği düşüncesi korkutucu olabilir ve sıkı bir tutuşla beraberliğimizi korumamıza neden olabilir. Fakat bu çok tutunak ortağımızı daha da uzağa iter.

Ayrılma Gerekliliği Değil İlk Çözüm

Tabii ki, ayrılık illa ki ilişki zorluklarının ilk çözümü değildir. Profesyonel yardımdan kaçınmak ya da zorluklarla başa çıkmaktan kaçmak için bir sebep değildir. Ancak çiftlere danışma bile bazen yeterli olmamaktadır.

Joyce ve ben danışmanlık seanslarımızda önemli atılımlar yapmış gibi görünen çiftleri görüyoruz, ancak daha sonra her seanstan sonra sağlıksız kalıplara geri döndük. İşte bu noktada ayrılığı öneriyoruz.


 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

Ayrılmanın diğer nedenleri arasında, sorunların yarısı için sorumluluklarına bakmayı reddeden bir ortak bulunmaktadır; bağımlısı olan ve iyileşmeyi veya yardım etmeyi reddeden bir ortak; ya duygusal ya da fiziksel olarak küfürlü olan bir ortak.

Tamam, bilinçli ve sağlıklı bir ayrılık neye benziyor?

1. Beraber yaşamak değil.

Oturma odasında kanepede uyumak, yeterli ayrılık sağlamaz. Bir yolculuğa çıkmak, iş için ya da başka bir şekilde, uzun bir yolculuk bile, ayrılık anlamına gelmez. Yolculuktan sonra hala eve geliyorsun.

Tabii ki, kısa veya uzun bir süre ayrı, gerekli büyümeyi getirebilir. Ancak işler sağlıksız bir şekilde geri dönerse, yolculuktan önceydiler, o zaman ayrılık bir sonraki adım olacaktır.

2. İdeal olarak cinsel aktivite yoktur.

Ayrılmış, ancak düzenli olarak seks için bir araya gelen, cinsel ilişkilerinin asla sorun olmadığını rasyonelleştiren çiftleri tanıyoruz. Bununla birlikte, seks yaptığınız kişiyi sevmiyorsanız, hatta sevmiyorsanız, bu seks bağımlılığı anlamına gelir. Asla kalıcı bir mutluluk getirmeyecektir.

3. Ayrılma aynı zamanda duygusal yakınlığı engeller.

Eşinize olan duygusal bağlılık sizi iyi olduklarından emin olmak için eve bırakmaya ya da ilişkiye dair en son görüşünüz hakkında konuşmaları için teşvik edebilir. Bu, yalnız olmanın faydalarını geciktirebilir, çünkü gerçek bir alan yoktur.

4. Zaman sınırı yoktur.

“Ayrılık 30 günlerini vereceğiz ve sonra tekrar birlikte yaşayacağız” gibi bir şey söylemek işe yaramaz. Bir zaman sınırı, ayrımı yapay yapar ve çoğu zaman ihtiyaç duyulan gerçek büyümeyi durdurur.

İnsanların “Bu ilişkiyi ________ zaman süresi olarak veriyorum” dediğini duyduk. Ondan sonra birlikte yaşamıyorsak, o zaman boşanmak ve devam etmek istiyorum. ”Bu sadece manipülasyon. Siz veya eşiniz, her birinizde gerçek büyüme için ne kadar zamana ihtiyacınız olacağını bilmiyorsunuz.

5. Genel olarak iletişim çok sınırlı olmalıdır.

İnsanlar sık ​​sık birbirlerini iş kararlarını, çocuklarla, evle ya da her şeyle ilgili sorunları tartışmak ve daha sonra eski tartışma biçimlerine düşmek üzere arama hatası yaparlar. Sağlıklı bir ayrılık, sesli temastan tamamen uzak durmaya ihtiyaç duyabilir.

Yaşamın ayrıntıları metin veya e-posta ile iletilebilir ve “Neden bu faturaları ödemeyi hiç hatırlayamıyorsun?” Veya “Çocukları gerçekten umursamıyorsun” gibi eleştirilerden kesinlikle kaçının.

6. Başka biriyle samimiyet yıkıcıdır.

Başkasıyla olan duygusal ya da cinsel yakınlık sizi acınızdan geçici olarak rahatsız edebilir ama uzun vadede, yalnızlığın getirebileceği hediyeleri almanızı önleyecektir. Ayrıca, orijinal eşinizle ilişkinizi iyileştirmenizi de önler.

Ayırma Netliği Getirebilir

Sonunda, izin verirseniz gerçek ayrılık netlik getirebilir. Hayatta hiçbir garanti yoktur. Açıklık, ilişkinize yeni sevgi getirebilir veya size daha bilinçli bir elveda getirebilir.

Her iki durumda da, bu netlik önünüzdeki hayatınızda sizi kutsasın.

Bu Yazarın Kitabı

Bir Kadını Gerçekten Sevmek
Barry ve Joyce Vissell tarafından.

Joyce Vissell ve Barry Vissell Bir Kadını Gerçekten Sevmek İçin.Bir kadının gerçekten nasıl sevilmesi gerekiyor? Eşi, en derin tutkusunu, duygusallığını, yaratıcılığını, hayallerini, neşesini ve aynı zamanda kendini güvende hissetmesini, kabul edilmesini ve takdir edilmesini sağlamasına nasıl yardımcı olabilir? Bu kitap, okuyucularına ortaklarını daha derinden onurlandırmak için araçlar sunar.

Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın

Yazar Hakkında

Fotoğraf: Joyce & Barry VissellJoyce ve Barry Vissell1964'ten beri bir hemşire / terapist ve psikiyatrist çift, bilinçli ilişki ve kişisel-ruhsal gelişim konusunda tutkulu olan, Santa Cruz CA yakınlarında danışmanlardır. Onlar 9 kitabın ve kutsal şarkıların ve ilahilerin yeni bir ücretsiz ses albümünün yazarıdır. Telefonla, çevrimiçi olarak veya yüz yüze danışma oturumları, kitapları, kayıtları veya konuşma ve atölye programlarıyla ilgili daha fazla bilgi için 831-684-2130'u arayın.

Kendi web sitesinde ziyaret SharedHeart.org aylık ücretsiz e-bültenleri, güncellenmiş programları ve yürekten ilişki ve yaşama ilişkin birçok konuda geçmiş yazılara ilham veriyorlar.

Bu yazarların daha fazla kitap

at

Bu Yazarın Diğer Yazıları

Hoşunuza gidebilir

InnerSelf'i takip et

facebook simgesitwitter simgesiyoutube simgesiinstagram simgesipintrest simgesirss simgesi

 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

İNANÇ SESLERİ

bir grup fotoğrafı için ayakta duran çok ırklı bireyler grubu
Farklı Ekibinize Saygı Gösterebileceğiniz Yedi Yol (Video)
by kelly mcdonald
Saygı son derece anlamlıdır, ancak verilmesi hiçbir şeye mal olmaz. İşte gösterebileceğiniz yollar (ve…
batan güneşin önünde yürüyen fil
Astrolojik Genel Bakış ve Burç: 16 - 22 Mayıs 2022
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
Leo Buscaglia'nın kitabının kapağındaki fotoğrafı: Yaşamak, Sevmek ve Öğrenmek
Birinin Hayatını Birkaç Saniyede Nasıl Değiştirirsiniz?
by Joyce Vissell
Biri o saniyeyi alıp güzelliğimi gösterdiğinde hayatım dramatik bir şekilde değişti.
tam bir ay tutulmasının birleşik fotoğrafı
Astrolojik Genel Bakış ve Burç: 9 - 15 Mayıs 2022
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
05 08 şefkatli düşünmeyi geliştirmek 2593344 tamamlandı
Kendine ve Başkalarına Karşı Şefkatli Düşünme Geliştirme
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
İnsanlar şefkatten bahsettiklerinde, çoğunlukla başkaları için şefkat duymaktan bahsediyorlar...
bir adam mektup yazıyor
Gerçeği Yazmak ve Duyguların Akışına İzin Vermek
by Barbara Berger
Bir şeyler yazmak, doğruyu söyleme alıştırması yapmanın iyi bir yoludur.
genç bir çift, koruyucu maske takıyor, köprüde duruyor
İyileşme Köprüsü: Sevgili Corona Virüsü...
by Laura Aversano
Coronavirüs pandemisi, gerçekliğin psişik ve fiziksel alanlarında bir akımı temsil ediyordu…
şefkatli, özenli, kabullenici vb. kelimelerin önünde oturan kişinin silueti.
Günlük İlham: 6 Mayıs 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Kafanızda nasıl bir öğretmen yaşıyor?
Yaratıcı Dehanıza Nasıl Ulaşabilirsiniz?
Yaratıcı Dehanızdan Nasıl Yararlanabilirsiniz?
by Anne Jirsch
Herkesin içinde bir kitap olduğuna dair bir söz var. Bunun doğru olup olmadığını bilmesem de, ben ...
bir kaya oluşumunun tepesine tırmanan genç bir çocuk
En Karanlık Zamanlarda Bile İleriye Doğru Olumlu Bir Yol Mümkün
by Elliott Noble Holt
Bir çıkmazın içine düşmek, orada kalmamız gerektiği anlamına gelmez. İmkansız gibi görünse bile…
Bernie Sanders, Cumhurbaşkanının Konuşması ve Çok Büyük Dürüstlüğüne Doğru Yanıt Verdi
Neden Başkanın İnanılmaz Gizli Gündemini Açığa Vurmalıyız?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Amerikan seçmenlerinin her zaman olduğu gibi işlerden bıkmış olması tartışmalı değil.

EN ÇOK OKUNAN

05 08 şefkatli düşünmeyi geliştirmek 2593344 tamamlandı
Kendine ve Başkalarına Karşı Şefkatli Düşünce Geliştirme (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
İnsanlar şefkatten bahsettiklerinde, çoğunlukla başkaları için şefkat duymaktan bahsediyorlar...
tanrı seni sevdiğinde alışveriş yapmak 4 8
Tanrı Tarafından Sevildiğini Hissetmek Kişisel Gelişim Harcamalarını Nasıl Azaltır?
by Duke Üniversitesi
Manevi veya dindar olan Hristiyanların kişisel gelişim ürünleri satın alma olasılıkları daha düşüktür…
beyin gri ve beyaz madde 4 7
Beynin Gri ve Beyaz Maddesini Anlamak
by Christopher Filley, Colorado Üniversitesi
İnsan beyni, büyük ölçüde bir muamma olarak kalan üç kiloluk bir organdır. Ama çoğu kişi duymuştur...
gözler sağlığı tahmin eder 4 9
Gözlerinizin Sağlığınız Hakkında Ortaya Çıkardıkları
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin Üniversitesi
San Diego'daki California Üniversitesi'ndeki bilim adamları, bir akıllı telefon uygulaması geliştirdiler…
05 08 şefkatli düşünmeyi geliştirmek 2593344 tamamlandı
Kendine ve Başkalarına Karşı Şefkatli Düşünme Geliştirme
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
İnsanlar şefkatten bahsettiklerinde, çoğunlukla başkaları için şefkat duymaktan bahsediyorlar...
bir adam mektup yazıyor
Gerçeği Yazmak ve Duyguların Akışına İzin Vermek
by Barbara Berger
Bir şeyler yazmak, doğruyu söyleme alıştırması yapmanın iyi bir yoludur.
çimlerin üzerinde duran bir kişinin çıplak ayağının resmi
Doğayla Bağlantınızı Topraklama ve Geri Kazanma Uygulamaları
by Jovanka Ciares
Hepimizin doğayla ve tüm dünyayla şu bağlantısı var: toprağa, suya, havaya ve…
Leo Buscaglia'nın kitabının kapağındaki fotoğrafı: Yaşamak, Sevmek ve Öğrenmek
Birinin Hayatını Birkaç Saniyede Nasıl Değiştirirsiniz?
by Joyce Vissell
Biri o saniyeyi alıp güzelliğimi gösterdiğinde hayatım dramatik bir şekilde değişti.

Yeni Tutumlar - Yeni Olanaklar

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | İç Pazar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Yayınları. Her hakkı saklıdır.