Stresi COVID'yi suçlamak çiftleri daha mutlu etti

Bir çift turuncu bir kanepenin karşı taraflarında oturuyor ve birbirinden uzağa bakıyor.

Araştırmacılar, karantina sırasında yaşadıkları stres için pandemiyi suçlayan çiftlerin ilişkilerinde daha mutlu olduklarını keşfettiler.

19 kışında tüm ülkeleri kilitleyip insanları haftalarca dış temas olmaksızın evlerinde tecrit eden COVID-2020 salgını başladığında, birçok ilişki uzmanı bu tür bir stresin romantik çiftlere ne yapacağını merak etti.

Önceki araştırmalar, romantik ortakların ortak stres yaşadıklarında (araştırmacıların stres yayılımı dediği şey) birbirlerine karşı daha eleştirel olma eğiliminde olduklarını göstermiştir, ancak doğal afetler gibi büyük olaylar her zaman zayıf ilişki işleyişiyle ilişkili değildir. Bu önemli stresörler rutin durumlardan daha belirgin olduğu için, insanlar stresin daha fazla farkında olabilirler. onları etkileyen ve ilişkiye taşar.

Lisa Neff, “Bu farkındalık nedeniyle, büyük stresörler ortaya çıktığında, romantik partnerlerin sorunları için birbirlerini suçlama olasılıkları daha düşük olabilir ve stres etkenini suçlama olasılıkları daha yüksek olabilir, bu da stresin ilişki üzerindeki zararlı etkilerini azaltabilir” diyor. Austin'deki Texas Üniversitesi'nde insan gelişimi ve aile bilimleri doçenti ve çalışmanın ortak yazarlarından biri.

COVID-19 pandemisi, birçok çiftin birdenbire evden çalışması, birlikte daha fazla zaman geçirmesi, çocukların evde eğitim görmesi, iş kayıplarıyla uğraşması ve iş kayıplarıyla uğraşması ile bu fenomeni incelemek için eşsiz bir fırsat getirdi. korku ve endişe hızla yayılan ölümcül bir virüs.

Araştırmacılar, pandeminin ilk haftalarında ve yedi ay sonra 191 katılımcıdan toplanan verileri analiz etti. İnsanlar daha fazla stres yaşadıklarında ilişkilerinde genellikle daha az mutlu olsalar da, streslerinin nedeni pandemiyi suçlayan kişiler arasında stresin zararlı etkilerinin daha zayıf olduğunu buldular.

Marci Gleason, “Bazı insanlar bir araya geliyor ve 'Bu stresli bir durum ve bunu birlikte çözeceğiz ve zor ya da zor şeyler için birbirimizi suçlamayacağız' diyorlar” diyor. insan gelişimi ve aile bilimleri profesörü.

Araştırmacılar başlangıçta pandemiyi suçlamanın koruyucu etkilerinin zamanla azalabileceğini düşündüler, ancak durum böyle değildi.

"İnsanlar uzun süredir çok stres altında olsa da, pandemi dünyada önemli bir manşet olmaya devam etti. haberBu, pandemiyi suçlamaya devam etmeyi ve pandemiyi suçlayarak stres yayılımını azaltmayı kolaylaştırarak, insanların farkındalığında tutabilir, ”diyor Neff.

“Stres genellikle zararlıdır, ancak onu ne kadar çok tanırsak ve nereden geldiğini ne kadar çok anlarsak, kendimizi ondan o kadar fazla koruyabiliriz. Bu stres hakkında açıkça konuşmak, bazı olumsuz etkilerini zayıflatabilir.”

Yazarlar Hakkında

Bulgular dergide gözüküyor Sosyal Psikolojik ve Kişilik Bilim.

Marci Gleason ve Erin E. Crockett'e verilen üniversite araştırma fonlarından fon alan araştırmaya Southwestern Üniversitesi'nden Erin E. Crockett ve Austin'deki Texas Üniversitesi'nden Öykü Çiftçi de katkıda bulundu.

Kaynak: UT Austin

Charlie Bloom ve Linda Bloom'un Büyük Evliliğinin SırlarıTavsiye edilen kitap:

Büyük Evliliğin Sırları: Kalıcı Aşk Hakkında Gerçek Çiftlerden Gerçek Hakikat
Charlie Bloom ve Linda Bloom tarafından.

Bloomlar, gerçek dünyadaki bilgeliği 27 olağanüstü çiftlerinden, sadece iyi bir evlilik değil, aynı zamanda iyi bir evlilik elde etmek ya da yeniden kazanmak için her bir çiftin yapabileceği olumlu eylemlere damıtır.

Daha fazla bilgi için veya bu kitabı sipariş etmek için.

 

Bu makale ilk olarak Futurity'de yayınlandı

 


 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

Hoşunuza gidebilir

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

InnerSelf'i takip et

facebook simgesitwitter simgesiyoutube simgesiinstagram simgesipintrest simgesirss simgesi

 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

Marie T. Russell'ın Günlük İlhamı

İNANÇ SESLERİ

Hayatı Yaşamaya ve İhtiyacınız Olanı İstediğinize Sorma Cesaretine Sahip Olmak.
Hayatı Yaşamaya İhtiyacınız Olanı İste
by Amy Fish
Hayatı yaşamak için cesarete sahip olmalısın. Bu, ihtiyacınız olan şeyi sormayı öğrenmeyi içerir veya ...
sıcak hava balonu üzerinde dolunay
Sonsuz Korku mu yoksa Bol Yaşam mı? Kova'da Mavi Ay Döngüsü
by Sarah Varcas
Bu ilk dolunay (24 Temmuz 2021) ile başlayan ve mavi ay (22…
Burç Haftası: 19-25 Temmuz 2021
Burçlar Bu Hafta: 19-25 Temmuz 2021
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
ısırgan otu çiçeklerinin fotoğrafı
Son zamanlarda Bahçenizdeki Yabani Otlarla Konuştunuz mu?
by Fay Johnstone
Bir bitki uzmanı olarak, yabani otlara tahammül edemeyen ortalama bahçıvandan çok farklı bir görüşüm var…
Dinlemeye Vurgulanan Dört İletişim Kuralı ve İhlalleri
Dinlemeye Vurgulanan Dört İletişim Kuralı ve İhlalleri
by Jude Bijou
Tüm iyi iletişimin sadece dört basit kurala dayandığını buldum. İster bizimle…
kağıda yazan bir adamın resmi
Bir Şifa Aracı Olarak Kanallaşma ve Keder Üzerindeki Etkisi
by Matthew McKay, Doktora.
Oğlum öldüğünde, ölülerin bizimle konuşabileceğine dair hiçbir inancım yoktu. En iyi ihtimalle, gitmiş gibiydiler…
Dijital Dikkat dağınıklığı ve Depresyon: 21. Yüzyılın Belaları
Dijital Dikkat dağınıklığı ve Depresyon: 21. Yüzyılın Belaları
by Amit Goswami, Ph.D.
Artık yeni dijital afyon yoluyla dikkati dağıtmak ve dikkat çekmek için sürekli genişleyen yollarımız var…
bir adamın yüzünün maskesini tutarak
Rüyaları Yorumlamanın Doğru Bir Yolu Var mı?
by Serge Kahili King
Başkalarına rüyalarınızı yorumlama yetkisi verdiğinizde, onların inançlarını satın alıyorsunuz,…

EN ÇOK OKUNAN

Kötülük duyma, kötülük görme, çocukların kötü imajını konuşma
Ölümün İnkarı: Haber Yok mu İyi Haber mi?
by Margaret Coberly, Ph.D., RN
Çoğu insan ölümü inkar etmeye o kadar alışmıştır ki, ölüm ortaya çıktığında yakalanırlar…
Hayatı Yaşamaya ve İhtiyacınız Olanı İstediğinize Sorma Cesaretine Sahip Olmak.
Hayatı Yaşamaya İhtiyacınız Olanı İste
by Amy Fish
Hayatı yaşamak için cesarete sahip olmalısın. Bu, ihtiyacınız olan şeyi sormayı öğrenmeyi içerir veya ...
Harfleri elle yazmak, okumayı öğrenmenin en iyi yoludur
Harfleri elle yazmak, okumayı öğrenmenin en iyi yoludur
by Jill Rosen, Johns Hopkins Üniversitesi
El yazısı, insanların okuma becerilerini şaşırtıcı bir şekilde daha hızlı ve önemli ölçüde daha iyi öğrenmelerine yardımcı olur…
yaratıcılığınızı test edin
Yaratıcılık potansiyelinizi nasıl test edeceğiniz aşağıda açıklanmıştır
by Frederique Mazerolle, McGill Üniversitesi
Birbiriyle alakasız sözcükleri adlandırmak ve ardından aralarındaki anlamsal mesafeyi ölçmek için basit bir alıştırma…
sivrisinek için ilaçlama 07 20
Bu yeni pestisit içermeyen giysi sivrisinek ısırıklarının %100'ünü önler
by Laura Oleniacz, Kuzey Carolina Eyaleti
Böcek ilacı içermeyen, sivrisineklere karşı dayanıklı yeni giysiler, araştırmacıların onayladığı malzemelerden üretiliyor…
bir adamın yüzünün maskesini tutarak
Rüyaları Yorumlamanın Doğru Bir Yolu Var mı? (Video)
by Serge Kahili King
Başkalarına rüyalarınızı yorumlama yetkisi verdiğinizde, onların inançlarını satın alıyorsunuz,…
Dijital Dikkat dağınıklığı ve Depresyon: 21. Yüzyılın Belaları
Dijital Dikkat dağınıklığı ve Depresyon: 21. Yüzyılın Belaları
by Amit Goswami, Ph.D.
Artık yeni dijital afyon yoluyla dikkati dağıtmak ve dikkat çekmek için sürekli genişleyen yollarımız var…
ısırgan otu çiçeklerinin fotoğrafı
Son zamanlarda Bahçenizdeki Yabani Otlarla Konuştunuz mu?
by Fay Johnstone
Bir bitki uzmanı olarak, yabani otlara tahammül edemeyen ortalama bahçıvandan çok farklı bir görüşüm var…

Yeni Tutumlar - Yeni Olanaklar

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | İç Pazar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Yayınları. Her hakkı saklıdır.