Image Gerd Altmann

Tantra, yoga geleneğinde aydınlanmanın en hızlı yolu olarak kabul edilir. Doğu efsanesi, ortalama bir insan ruhunun, aydınlanmaya ulaşmak için 100,000 yaşam sürdüğünü, ancak tantra ile, bu yola gerçekten bağlı olan herhangi bir kişinin, bir yaşam kadar az bir sürede aydınlanma kazanabileceğini savunuyor.

Yakında bunun neden doğru olduğunu keşfettim. Bizim için mevcut olan enerji miktarıyla ilgili olmalı.

Tantra sırasında hem kendi enerjimizi hem de ortağımızın enerjisini kullanabiliriz. Üretilen toplam enerji, parçalarının toplamından çok daha fazladır. Enerji değişimi teşvik ediyor. Ne kadar fazla enerjimiz olursa değişim oranı o kadar hızlı olur. İki insanın enerjisini ortak bir amaca doğru birleştirdiğimizde, ruhsal gelişim üssel bir oranda hızlanır.

Tantrik Ortağınız Öğretmeniniz Olur

Tanrı'nın birçok öğrencisi bu fiziksel dünyada ilham kaynağı olan bir öğretmeni kabul eder. Hasidik yahudilere göre bu kişi asidir. Katoliklikte papaz ya da papadır. Tantrik ortağınız öğretmenin olacak ve sen onun olacaksın.

Bazı ortaklar aynı bilinçli ruhsal gelişim düzeyindedir. Bazen bir baskın öğretmen vardır. Eşim benden çok daha fazla duygusal evrim geçirdi ve tantrik enerjiyi içermesi ve yönlendirmesi konusunda da daha iyiydi.

Çoğunlukla onu öğretmenim olarak görüyorum, tantrik uygulamada çeşitli pozisyonları ve meditasyonları başlatıyor olmama rağmen. Ama bazen ona bazı şeyler öğretirdim. (Öğrenmeden ders veremezsiniz, diyorlar.) Bu güçlü, başarılı tantrik öğretmenin de bu kadar savunmasız olabileceği bana dokunuyordu. Onu bana daha ulaşılabilir hale getirdi.

Birbirine Çok Bağımlı Olmak

Tantrik ortaklar öyle güçlü bir bağ paylaşıyorlar ki, bazı yönlerden birbirlerine çok bağımlı hale geliyorlar. Bu kişisel sorumluluk kavramına bir çelişki gibi görünebilir. Ancak karşılıklı bağımlılık hayatımızın kontrolünü bırakmak demek değildir. Aslında tam tersi anlamına gelir; bu, her birinizin diğerine karşı sorumluluk aldığı anlamına gelir. Bu, ortaklarımızı kalbimize sokmak anlamına gelir. Hiçbir şeyden vazgeçmiyoruz; biz zaten sahip olduklarımıza ekleriz.

Bir tantrik ortaklığında, her bir kişi diğerinin cinsel ve manevi becerilerine güvenir. Ortaklarımız, duygusal, fiziksel ve ruhsal ritimlerimizi anlayabilmeleri için büyük empati ve birliğe sahip olmalıdırlar. Ayrıca, ortaklarımız bizi o kadar derinden anlamalıdırlar ki, potansiyelimizi, ne olabileceğimizi mükemmelliklerini biliyorlar. Olağanüstü başka bir ihtiyaçtır.

Başka Bir İhtiyaç

Tantrik ortağımın şirketinden zevk aldığım ve bilgi ve tecrübesine saygı duyduğum kadar, hiç kimseye güvenme fikrini beğenmedim. Bağımsızlığım beni ayırdı. Beni kim yaptı. Bir bireyci! Öncü! Kişisel özgürlük aşığı. Özerklik benim tek rahatlık bölgemdi. Yine de bir tantra yolunu takip etmek için, ben - yalnız bir yalnızım - kişisel ruhani arayışlarım için başka birine güvenmeyi seçmeliyim.

Bu rahatsız edici, kendime homurdandım. Ne de olsa benim manevi yolum Tanrı ile benim aramda. Neden birine bağlı olarak rahatsız ettin? Sadece bu bilgiyi alıp kendim kullanmak çok daha kolay olurdu. Aklımın arkasına farklı tantra yapabileceğimi öğrendim. Tabii, tantra benim durumum dışında, bir ortak gerektirir. Bunun yeni öğrencilerle ortak bir duygu olduğunu söylemiştim. Ama üstesinden gelebilir miyim?

İnsan ruhu içinde, kalpten daha savunmasız bir yer yoktur. Kalp, en derin acıları hissettiğimiz yerdir. En büyük gücümüzü yürekten topladık. Tantra'da en zor adım - başka bir kişinin kalbine derin güven içinde ve birlikte izin vermesi - en büyük ödülü getirecektir.

Savunuculuk Acıya Karşı Zırhımdı ... ve Sevgi

Bu düşünceye duyduğum isteksizliğe daha derinlemesine baktığımda, bağımsızlığım ya da özgürlüğüm olmadığını fark etmekten, kaybetmekten korktum: başkaları tarafından incinmekten korkuyordum. Kalbimi kaplayan koruyucu bir duvar beni güvende tuttu. Savunuculuk acıya karşı benim zırhımdı. Mutsuz bir ailede yetişen herhangi bir çocuk incinmenin ne demek olduğunu bilir. İlişkilerin acı verici olduğunu, iyi niyetli olduğumuzda bile ayrılığa yol açtıklarını öğreniyoruz.

En eski ilişkiler hatıralarım mücadele ve kederdi. Kardeşlerim güvenime ihanet ediyor, kız kardeşler beni reddediyor, çok fazla acı çeken bir anne, bana yeterince ilgi gösterecek, anlamayan bir baba. Hassas bir çocuk olarak, bunların hepsini derinden aldım ve bir yetişkin olarak, kırılganlığımı göstermek için hala istekli değildim. Geçmişimden çoğu bilinçsizce hayatımı yönetiyordu.

Sonuçta, incinme korkumun dışımda biriyle ilgisi yoktu. Kardeşleri, ebeveynleri veya arkadaşları ile ilgisi yoktu. Acı hatıralar benden daha güçlüymüş gibi tartıştım, ama aslında, kalbimin önüne koyduğum koruyucu engeller beni sevgiyi yaşamaya engelledi. Duvarlar beni korumadı; kim olduğumu bilmemi engellediler. Gerçek doğanın özlemini çektiği sevgi ve neşeyi vermemi ve almamı engellediler.

Kalp çok geniş! Bu kadar vahşi bir parçayı nasıl içeriz? Kalbim, ruhumun içinde gerçekten bilmediğim bir yerdi ve kontrol edemediğim bir şey olduğundan korktum. Eğer kendime gerçekten birisini açmaya izin verirsem, mantığın pencereden dışarı uçacağından ve muazzam, güçlü bir sevgi dalgalarının kurbanı olacağından korktum. Gerekirse kendimi koruyamazdım. Kişisel sınırlar koyamazdım. Omurgasız, kocaman bir duygusal aşk yığınına dönüşecektim.

Yine de korkum bir anlam ifade etti mi? Kalbimi neden kontrol edemiyorum? Bu neden benim üstümde olsun ki? Ne de olsa kalbim içimde.

Sevginin Niyeti

Her birimizin içinde bedenlerimizin ve duygularımızın sınırlarını aşan bir özlem var. Bu ihtiyaç anma gölgesidir - biz kendimizden daha büyük bir şeyin parçasıyız. Bir yerden geliyoruz. Hayatımızın daha yüksek bir amacı var. İlahi kozmosla veya insanın aydınlanmasıyla da birlik olarak bilinen bu doğuştan özlemi din, sanat ve bilim yoluyla doldurmaya çalışıyoruz.

Bu kaynağın düzenlememizdeki en büyük engel yanlış algılamadır. Vedik felsefe buna maya ya da bu zamansal dünyanın gerçek gerçekliğimiz olduğu yanlış algısı diyor. Budizm'de, yanılsamaya inanmak (kaynaktan ayrı olduğumuzu) dukkha ya da acı çekiyor. Hristiyan dini ona bir kişilik vermiştir: şeytan, Tanrı'nın lütfundan düşen melek, Tanrı'dan ayrı yaşayan melek. Modern psikoloji buna korku diyor. Korku, Sahte Kanıtlar Gerçek Görünüyor anlamına gelir. Korktuğumuz zaman, eksikliği hissederiz; kaynaktan ayrıyız ve onu bulmamız gerekiyor.

Öğretmenim çoğu zaman tantranın amacının benlik, başkaları ve Tanrı ile birlik olduğunu söylerdi. Fakat "birlik" ne demektir? Duygusal düzeyde hissetmeye başlayana kadar birliği hiç anlamadım.

İlk birlik olma deneyimim tam bir kabullenmeydi. Örneğin, bir başkasına başkalarına güvenme korkumla olduğumda, korku ile savaşmak veya bastırmak yerine bu parçamı besleyebilir ve sevebilirim. Kendimi kandırmıyor, yargılamıyorum. Ben sadece oluyorum. Güvenmemeye devam etmek istemem değil. Ama korkudan biri olana kadar hiçbir şeyi değiştiremeyeceğim. Ne olduğuyla ilgili hiçbir yargılama ve önyargılı fikir olmadan, bilinçli ve şu anda öğrendim.

İlişkiler bağlamında birlik, farklı olmalarını istemeden insanları olduğu gibi kabul etmek anlamına gelir. Beklentileri ortadan kaldırmak ve kişilikleri veya eylemlerini ne üstün ne de aşağılık olarak görmek demektir. Bu sadece insanları olduğu gibi tanımak ve onları tam olarak kabul etmek demektir.

İnsanlar bizim aynalarımız. Kendimizde sırasıyla hayran kaldığımız veya küçümsemediğimiz şeylerden dolayı insanları seviyoruz veya nefret ediyoruz. Başka birini kabul edebilirsem, nihayetinde kendimi kabul ediyorum.

Birlik benim için gerçekten zordu. Çok fazla pratik yaptım, çünkü her zaman kendimi çok eleştirmiştim. Aklımda olan bir mükemmellik hayalini yaşayabileceğimi düşündüm. Zayıf, güzel, başarılı, zengin ve herkes tarafından sevilmek zorunda kaldım. Kendim için çok zorlandım. Herhangi birinin bana yaptığı herhangi bir yanlışla karşılaştırıldığında, kendimi yüzlerce kez incittim, çünkü kendimi yargılıyordum.

Tabii ki bu eğilim ilişkilerime de yayıldı. Başkalarında mükemmellik istedim. İnsanları kaidelere koydum ve kaçınılmaz olarak çöktü.

Tantra'da, bu alışkanlığı değiştirerek sadece bir kişiyi tamamen kabul etmeyi öğrenirdim. Sadece bir tane! Tantra eylemi sırasında bunu yapmayı öğrendiğimde inanılmaz bir şey oldu. Bütün ilişkilerim değişmeye başladı. Arkadaşlarımı ve ailemi nasıl kabul edeceğimi öğrenmeye başladım.

“Gerçekten büyüyorsun,” dedi diğerlerinin dediğini.

Aynı etki meditasyon sırasında da olur. Meditasyonda zihinlerimizin konuşmasını günde belki otuz dakika sustururuz, ancak hayatımızın geri kalanı üzerindeki etkisi önemlidir, çünkü daha huzurlu ve sakin olmaya başlıyoruz. Sporda haftada sadece birkaç saat çalışarak geçirebiliriz, ancak sonuçlar genel sağlık, enerji ve zihinsel açıklıktır.

Birlik ani değildir. Sadece bir olmaya karar vermedim ve sonra her şey düştü. Tutarlı bir çaba sarf etti. Yine de bir şekilde bu dersi benden daha hızlı “almam” gerektiğini düşündüm.

“Bunun üzerinde ne kadar çalışmam gerekiyor?” Diye sordum. “Sanırım burada gayet iyi yapıyorum. İnsanlar değişikliklerim hakkında bile yorum yapıyorlar!”

Sabırsızım “Valerie,” dedi öğretmenim, gülerek, “daha ​​yeni başladın. Birliğin kolayca ustalık etmek bir ömür alabilir.” Dedi.

Fakat Prozac daha kolay olmaz mıydı?

Manevi Birlik

Birliğin tek boyutlu olmadığını fark etmeye başladım. Tantra yoluyla öğrendiğim bu sanat biçimine dair birçok alt yazı var. Bir sonraki adım bana daha fazla mutluluk getirecekti! Şimdi gerçekten tantranın eğlenceli kısmına giriyordum.

Manevi birlik, kişiliğimizi oluşturan unsurların ve kim olduğumuzun ötesine geçer. Kabul ve şefkatin ötesine geçer. Manevi birlik, Tanrı'yı ​​kabullenme tecrübemize getirir. Manevi birlik, bir başkasının ruhuna bağlı olduğumuzda ortaya çıkar. Başkalarının ilahiyatını veya özünü deneyimliyoruz. Onların kişiliğini veya bizimle olan etkileşimlerini görmenin ötesindeyiz, iyi ya da kötü. Sadece doğru olanı görüyoruz: yalnızca yüreklerinin en derin çekirdeğinde yatanı. Tanrı'yı ​​onların içinde görüyoruz.

Manevi birliğe her zaman derin sevgi eşlik eder, bir başkasının özünü görmek için mükemmelliği görmek demektir.

Manevi birlik, beklentilerin tam tersidir. Beklentimizin olmasının nedeni umurumuzda. Önemsemekten vazgeçmemeliyiz; Beklentilerimizi yalnızca bir başkasının, belki de kendisinin bildiği ötesinde bile en yüksek potansiyelinin ne olduğunu görmeyi arzu ettiğimiz gibi davranmasını istemeliyiz. Bir ortağı ilahi sevginin fiziksel bir düzenlemesi olarak görüyoruz. Tantrik bir öğretmen bir zamanlar bana tantrayı, tutkulu bir şekilde kucaklaşan Tanrı ve Tanrıça olduğumuz zihniyle sevişme eylemi olarak tanımladı.

Bir kişinin ilahiliğine dokunduğumuzda, bu mükemmelliği kendi içinde görmesi için ona rehberlik edebiliriz. Büyük bir sporcunun potansiyelini gören bir antrenör gibi öğretmen olduk. Vücudunu fiziksel olarak, onun gerçek doğası olan daha fazla neşeyi içerecek şekilde eğitebiliriz. Duygusal yanılgılarının yüzeye çıkması ve iyileşmesi için yer tutabiliriz. Kendi ruhsal uyanışı için niyet ve duaları aklımızda tutabiliriz.

Ruhsal birlik tantra sırasında görme, dokunma ve tat gibi fiziksel duyularımızla başlar. Normalde cildimizin ve zihnimizin sınırlarında yatan öznel dünyayı algılayan bu duyular, şimdi ortaklarımıza doğru genişlemektedir. Duygularımıza ortaklarımıza girmeyi öğretiyoruz. Bir keresinde eşimin fiziksel benliğine uymaya başladım, kalbimi açıp duygularını hissedebiliyorum. Onu neyin üzdüğünü hissedebiliyorum ve sessizce enerjisini ve sevgisini acısına gönderiyorum. Onun mutluluğuna sevinirim, böylece mutluluğu için yer tutarım. Zihnimin gözünü (üçüncü göz) onun ruhsal vizyonunu görmek için kullanıyorum.

Tantra sırasındaki manevi birliğin deneyimi gerçekten Tanrı hakkındaki yorumumu etkilemeye başladı. Tantra sırasında sanki kendimin ve eşimin deneyiminden daha fazlası oluyor. Üç hediye varmış gibi görünüyor: ben, ortağım ve Tanrı gibi görünmesi dışında tarif edemediğim ikamet eden bir enerji. Bu enerji vücudumun içinde ve dışında ikamet eden ılık ve kalın ve rahat hissettirir. Kendimle eşim arasındaki çizgiyi bulanıklaştırıyor. Tantrik sevişme sırasında manevi birliğe ulaştığımızda, bu da günlük hayatımızı etkileyecektir.

Küçük bir çocukken sahip olduğum son derece gelişmiş sezgi duygusunu yeniden kazanmaya başladım. Küçük bir kız olarak, başkalarının ne hissettiğini ve neden olduğunu tam olarak bilme "psişik" bir hediyem vardı. Aslında duygusal durumlarını okuyabilirdim. Hayatta oldukça erken bu yeteneği gömdüm. Başkalarının incindiğini hissetmek çok acı vericiydi. Şimdi bu beceriyi hatırladım, ancak bir yetişkin olarak duygularımı nasıl yöneteceğimi biliyorum, böylece kendime zarar vermeden başkalarına yardım edebiliyorum. Başkasının duygularında biri olma yeteneği, hem kişisel hem de profesyonel ilişkilerimi olumlu yönde etkiliyor. İnsanların söyledikleri ve gerçekte ne hissettiklerini ve ihtiyaç duyduklarını bildikleri kelimelerin ötesine geçmeme yardımcı oluyor.

Tantranın üç basit gereksinimi - bir ritüel, bir ortak ve sevginin karşılıklı niyeti - korkularımı, kendimin dayattığı engelleri ve gizli ajandalarımı gündeme getirdi. Acı ve karmaşa doluydum. Direnişime rağmen devam ettim, çünkü hayatımdaki her şey iyiye gidiyordu. Tantra harikalar yaratıyordu. Bazen çok kısa bir sürede öğrendiğim şeylere hayret ederdim. Ve gelecek çok daha fazla şey vardı.

© 2001. Yayıncının izniyle yeniden basıldı,
İç Geleneklerin bir baskısı olan Kader Kitapları, Intl.
http://www.innertraditions.com

Makale Kaynağı

Tantrik Uyanış: Bir Kadının Ecstasy Yoluna Başlaması
Valerie Brooks tarafından.

Kişisel ve samimi bir portre Tantrik Uyanış tantranın yalnızca kendinden geçmiş gücünü ve manevi faydalarını değil, aynı zamanda aydınlanma yolundaki tuzakları, sorunları ve cazibelerini ortaya çıkarmak için zevkle yazılmıştır. Özel tantrik cinsel tekniklerin dahil edilmesi ile yazar, kişisel güçlenmeyi sağlamak, korkuyu ve kendine şüphe duymayı sevinç ve özgüvene dönüştürmek için ruhu fiziksel benlikle dengelemek için nasıl kullanılacağını gösterir. Tantrik bir uygulamaya başlamak için meditasyonlar, alıştırmalar ve önemli bilgiler, ilahi bir duyguyu günlük hayata getirmesi için ilham alan okuyucuya yardımcı olur.

Bilgi / Bu kitabı sipariş et.

Yazar Hakkında

Valerie Brooks, kutsal kobra nefesini başlatıyor ve ilk kundaliniğini yirmi üç yaşında uyanarak elde etti. On yıldan uzun süredir Tantric Kriya Yoga öğrencisi, Güney Hindistan Kriya Jyoti Tantrik Derneği (Saraswati Order) sertifikalı öğretmenleriyle eğitim görüyor. Adresindeki web sitesini ziyaret edin http://www.tantranow.com