Kendinizi Toksik İlişkilerden Çıkarma

Hızlı tempolu bir materyalist dünyada yaşamak, hassas ruhları sevmek için kolay bir iş değildir. Bazen kendimizi güvensiz ve yerinde hissetmediğimiz, hayal kırıklığına uğrattığımız her şeyi anlamayı denemek gibi kötü bir rüyada olmak gibi hissedebilir. Kendini daha az yalnız ve yalnız hissetmek için ortak hedefleri ve ilgi alanlarını paylaşan çevremizdeki diğer insanlarla arkadaşlıklar ve ilişkiler kurarız.

İlk başta yeni bir arkadaşla ya da sevgiliyle tanışmak için kendinden geçmiş olabiliriz ve birisini gerçekten gözlemlemek için zaman ayırmadan ve bizim için doğru olup olmadıklarını hissetmeksizin işlere acele edebiliriz. Sık sık, ne oldukları için onları almak yerine birisinin fantezisini yaratırız, bu nedenle ne yazık ki, toksik aşık veya arkadaşlarla karşılaştığımız zaman hata bizdedir. Bu makalede toksik ilişkilerin ne olduğunu keşfedeceğim, onlardan nasıl kurtulabileceğimizi açıklayacağım ve barıştan kurtulmak için yaşamımızdaki toksik insanlarla enerji bağlantılarını kesmek için bir egzersiz yapacağım.

Toksik İlişkiler Nedir?

Zehirli ilişkiler, bizi gerçek neşeli kendimizden ruhsal, zihinsel ya da duygusal olarak kafesteki ilişkilerdir. Düşük, negatif ve ağır titreşimleri var ve bizi yukarı çekmek yerine aşağı tutuyorlar. Genellikle bu tür ilişkiler hayatımıza girer, çünkü biz bir kırılganlık, yalnızlık, üzüntü ve kendime acıma alanı içindeyiz.

Az yerdeyken olayları çok net bir şekilde göremiyoruz, bu nedenle doğal olarak düşük titreşimli insanları çekiyoruz, ki bu daha sonra bizim için gerçek bir sorun olabilir. Genellikle, toksik ilişkilerin başlangıcında, önceki varlıklarımızdan kaçmamıza yardımcı olacak eşleri bulduğumuza dair kendimizi geçici olarak rahatlattığımızı hissediyoruz ancak daha sonra, peri masalı uyandığında, oldukça kaba uyanışlarımız olabilir.

Toksik İlişkilerden Nasıl Kurtuluruz

Kendinizi toksik insanlardan kurtarmanın ilk adımı, başkasıyla sağlıksız bir alanda olduğunuzu kabul etmektir. "Sağlıksız alan" derken, belirli insanlarla buluştuktan sonra kendinizi gergin hissettiğinizi ya da daha üzgün, bağlantısız, merkezsiz ve temelde iyi hissetmediğinizi kastediyorum. Hayatınızdaki toksisiteyi çektiğinin farkına vardıktan sonra, kurtulmak için somut adımlar atmanız gerekir.

kendi kendine abone olma grafiği

İkinci kısım biraz zor, çünkü belirli bir ilişkiden memnun olmadığınız ve sahneye çıkmadan kibarca çıkmak istediğinize dair duygularınızı dile getiriyor. Bir telefon görüşmesi iyi bir fikir olabilir ya da daha iyisidir, ancak artık onların sevgilisi ya da arkadaşı olmak konusunda iyi hissetmediğinizi ve hayatınıza devam etmek istemediğinizi bildirmek için yüz yüze görüşme olabilir.

Bu adım zordur çünkü olumsuz bir tepki alabilirsiniz ya da diğer kişi onlarla kalmanız için sizi yönlendirmeye çalışabilir. Sonra ne olursa olsun uzaklaşıp gitme taahhüdünüzde güçlü durmanız gereken kısım gelir.

Bir keresinde, e-postalarda bana saldırmaya başlayan, kendisiyle olan bağları kesmeye karar verdiğim için yanlış olan her türlü kötü şeyi söyleyen bir kadınla karşılaştım. Beni derinden şok eden bir dizi çirkin tehdit bile aldım. Gerçek renkleri korkutucuydu.

Bazı insanlar hayatımızdaki toksisiteyi ortadan kaldırma kararımız hakkında kendimizi kötü hissetmemize yardımcı olacak. Bu tür olumsuz titreşimlere hiç dikkat etmeyin ve toprağınızı yapıştırın.

Önemli bir son adım, kendisinden kurtulmak istediğiniz kişiyle temas halinde olmamaktır. Temas ettiğimiz zaman, bu bağlantıyı besliyoruz ve bu kendi başına bir hayat sürüyor. Bilsem de bilmesek de, ne zaman birisine yazsak ya da birini aradığımızda ya da birisini düşündüğümüzde, bir bağlantıyı besliyoruz ve onu enerjimiz ve gücümüzle besliyoruz.

Kendimizi Kurtarmak İçin Enerjik Bir Egzersiz

Bu alıştırmayı birkaç yıl önce öğretmenlerimden birinden öğrendim ve gerçekten iyi çalışıyor. Yanan beyaz bir mumla sessiz bir yere oturun. Gözlerinizi kapatın ve kesmek istediğiniz kişiyle konuşmaya hazır olduğunuzu hissedene kadar kendinizi sevgi ile doldurun.

Beyaz bir küre ile çevrili kişiyi görselleştirin ve kalbinizdeki her şeyi paylaşın. Onlara ne hissettiğinizi söyledikten sonra, aşağıdaki kelimeleri söyleyin:

“Sizden aldığım her şeyi bilmeden geri veriyorum ve sizden benden aldığınız her şeyi bilmeden geri alıyorum. Bana bu hayatta ve diğer yaşamlarda öğrettiğiniz her şey için teşekkür etmek istiyorum. Tüm karmik bağların olmasını istiyorum. koptu ve yukarıdaki Yaradan'a döndü. Kalan karmadan kurtulmak istiyorum. "

Bu sözleri söyledikten sonra, siz ve diğer kişi arasındaki bu bağlantıları kesen bir ışık kılıcını hayal edin. Kişinin gitmesini isteyin. Bu alıştırmayı art arda üç gün, tercihen ayın niyetinizin gücünü vurgulamak için doluyken yapın.

© 2016, Nora Caron tarafından yapılmıştır.

Bu Yazarın Kitabı

Kalbe Yolculuk: Yeni Boyutlar Üçlemesi, Nora Caron'un Kitabı 1.Kalbe Yolculuk: Yeni Boyutlar Üçlemesi, Kitap 1
Nora Caron tarafından.

Daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı Amazon'da sipariş etmek için buraya tıklayın.

Kitap fragmanını izleyin: Kalbe Yolculuk - Kitap Fragman

Yazar Hakkında

Nora CaronNora Caron, İngiliz Rönesansı edebiyatı alanında yüksek lisans derecesi ve dört dil biliyor. Akademik sistemle mücadele ettikten sonra, gerçek çağrısının insanların kalplerinden yaşamalarına ve dünyayı ruhlarının gözüyle keşfetmelerine yardımcı olmak olduğunu fark etti. Nora, 2003'ten beri çeşitli manevi öğretmenler ve şifacılarla çalıştı ve Enerji Tıbbı ile Tai Chi ve Qi Gong'u uyguladı. Eylül ayında 2014, kitabı "Kalbe Yolculuk", En İyi İlham Verici Kurgu için Living Now Book Award Gümüş Madalyası aldı. www.noracaron.com

Nora ile bir video izleyin: Varlığın Yeni Boyutları

Üçlemedeki diğer kitaplar:

at

kırılma

Ziyaret ettiğiniz için teşekkürler InnerSelf.com, neredeler 20,000+ "Yeni Tutumlar ve Yeni Olasılıklar"ı tanıtan, yaşamı değiştiren makaleler. Tüm makaleler tercüme edilmiştir 30+ dil. Üye olun haftalık olarak yayınlanan InnerSelf Magazine'e ve Marie T Russell'ın Daily Inspiration'ına. InnerSelf Dergisi 1985'den beri yayınlanmaktadır.