Yakın zamanda bir gençlik spor etkinliğine katılan herkes, yıllar içinde daha ebeveyn merkezli hale geldiğini kanıtlayabilir. Ne olursa olsun, gençlik spor çevrelerinde dolaşan en şaşırtıcı istatistiklerden biri, bugün atletizmde beş ila on yedi yaşları arasında 33 milyon çocuğun bulunmasıdır. Yine de on üç yaşına geldiğinde çocukların yüzde 75'i organize sporları bırakıyor.

Bu kitlesel göçün birkaç nedeni olsa da, katılımları, beklentileri ve üstün olma baskısı çocukları işi bırakmaya iten "üst düzey" ebeveynlerdir. Bu ne kadar çılgınca?

Ne yazık ki, ebeveynlerin bu tür istenmeyen olumsuz müdahaleleri, çocukların gençleri uyuşturucu ve alkol kötüye kullanımından, cezai katılımdan, genç hamileliğinden ve diğer zararlı aktivitelerden uzak tutan sağlıklı bir aktiviteden vazgeçmelerine neden olabilir.

Pek çok genç sporcu, kazanma, dışarıdan tanınma, mükemmelliğe ulaşma, gerçekçi olmayan beklentileri yerine getirme ve öz-değeri yalnızca sonuç ve sonuçlarla ölçmeye yönelik ezici bir saplantı içeren sürekli rekabet baskısıyla zihinsel, duygusal ve ruhsal olarak kızarır. . Dahası, aşırı hevesli ebeveynler, kızlarının veya oğullarının atletik bir burs programına girip Stanford'a giden bir sonraki treni yakalaması ihtimaliyle baştan çıkarılabilir.

Çocuğunun geleceği hakkında çılgınca ve korkan ebeveynlerle konuştum ve çoğu sporu çocuklarının başarısı için bilet olarak görüyor. Oysa bir çocuğun üniversitede atletik burs almasının istatistiksel şansı çok azdır.

Kötü ebeveynlik?

Ebeveynler, çocuklarının oyuna müdahale etmemeleri ve kendilerini dahil etmemeleri halinde kötü ebeveynler olduğu ve küçük yıldızlarını düşürdüğü fikrini de satın alabilirler. Eğer karışmazlarsa suçlu, korkmuş ve boş hissediyorlar. Çocukları kesilirse, takımdan ayrılırsa veya kötü performans gösterirse, ebeveynler onların suçu olduğunu düşünür. Çocuklar spordaki başarısızlıktan duygusal olarak iyileşmezse, çabuk ya da iyi, ebeveynler de bundan sorumlu hissedebilir.

Elbette, hiç kimse çocuklarının Stanford'a girmesini istediği için kötü bir ebeveyn değildir ve çocuklarımızın sporda başarılı olmasını istemekte yanlış değiliz. Öte yandan, başarılı bir spor ebeveyni olmak, spor yapmak için her şeyi yapmak ve her şeyden vazgeçmekle ilgili değildir: seyahat takımları için tekne dolusu para ödemek zorunda değilsiniz, tüm hafta sonlarınızı rekabetçi etkinliklere bırakmak, tatillerinizi ertelemek, ve ekstra masrafı karşılamak için evinizi satabilirsiniz.

Bir çocuğun atletizmde başarması, ebeveynlerin iyi bir iş yapıp yapmadığının bir göstergesi değildir. Bir ebeveynin niyetleri genellikle asıl sorun değildir, çünkü hepimiz çocuklarımızı seviyoruz ve onlar için en iyisini istiyoruz. Ve hepimiz öğrenmemiz gereken ilk şey, kendimizi nasıl özgür kılacağımızdır, böylece uzaklaşabilir, yoldan çekilebiliriz ve basitçe bırak oynasınlar.

Çocuklarınızı Dinleyin ve Oyunlarını Oynayın

Oyunu çocuklarımıza geri verdiğimizde, bu büyük genç ruhlar için en yüksek sevgi seviyesini gösterdiğimize inanıyorum. Çocuklara neden spor yaptıklarını sorduğumda, neredeyse hiçbir zaman burslardan, profesyonellerden ve şampiyonluklardan bahsetmiyorlar. Genelde böyle yüce hedeflerle daha az ilgilenemezlerdi. Eğlenmek, meydan okumak ve arkadaş edinmek istiyorlar.

Çocuklar eğlenceyi, dengeli yaşamları ve hatta çok sayıda spor oynama fırsatını canlandırır. Ebeveynler olarak kapana kısıldık ve masum amaçlarını görmediklerini kaybettik mi? Çocuklara sık sık “Ebeveynleriniz sporda size nasıl yardımcı olabilir?” Diye soruyorum, oybirliğiyle cevap veriyorlar: “Bizi dinlemeleri ve eğlenmek ve sadece oynamak istediğimizi bilmeleri gerekiyor.”

Spor Ana Tuzağı

Bu spor ebeveyn tuzağına yakalanmak ve çocuklarımızı ya da sezgisel olarak doğru olduğunu bildiğimiz şeyi dinlememek kolaydır. Örneğin, gençlik sporlarının sürekli olarak nasıl büyük bir iş haline geldiğini fark etmişsinizdir. Birisi istekli ebeveynlerden iyi para kazanıyor.

“Programa uymaya” ve çocuklarınızı daha rekabetçi liglere katılmaya zorlanmış hissedebilirsiniz, bu da ailenin tonlarca para toplamasını gerektirir - hepsi de çocuklarınızın bir gün parlayan profesyonel yıldızlar olabileceği umuduyla veya sözüyle. Elbette, birkaçı var, ancak "büyük yapan" yüzdesi o kadar küçük ki, dikkate alınmaya bile değmez. Bunu anlasanız bile, kendinizi belirsiz, gergin, gergin ve stresli bulursunuz ve doğru şeyi yapma düşüncesi bu süreçte kaybolur.

Uygulamamda sürekli bir ebeveyn akışı var, bu garip spor sahnesine yeni başlayanlar, bu türbülans içinde rehberlik arayanlar. Çocuklarını dinlemek veya onlara güvenmek yerine, süreci zorlamaya, zorlamaya veya yönetmeye çalışıyorlar. Yanlış bir karar vermekten korkuyorlar.

Onlara içgüdülerini dinlemeleri ve kalplerini takip etmeleri, sezgisel olarak hissettikleri şeyin yapılacak doğru şey olduğunu hissetmeleri için güvence veriyorum. İyi niyetleri olan iyi ebeveynlerdir, ancak spor ebeveynliğinin bu keşfedilmemiş, genellikle çalkantılı sularında nasıl gezineceklerini öğrenmeleri gerekir.

Herkes Oraya Girdi, Herkes Katıldı

Dört atletik çocuğun babası olarak, birçok kabus-ebeveyn senaryosuna şahit oldum. Her cumartesi aşırı yetişkin yetişkinler futbol sahasında ortaya çıkıyor. Fakat ebeveynlerin neden bu şekilde davrandığını anlıyorum, çünkü benim için düşünmek benim için utanç verici, kendi aptalca hatalarımla öğrenmek zorunda kaldım.

Genç sporcuların ebeveyni olarak bazen kendimi sorunun bir parçası olarak buldum. Çoğu zaman doğru şeyi yapmakta başarısız oldum. Birkaç kez bir hakeme veya görevliye bağırdım. Hatta diğer ebeveynlerle çocuklarının nasıl daha fazla dakikayı hak etmediğini tartıştım. Bir keresinde çocuğumun neden oynamadığı konusunda bir koçla karşılaştım. Belki de "Brooklyn kavgam" çıkıyordu. Neyse ki, çocuklarım bu olaylarda beni aradılar ve çabaları nedeniyle çabucak döndüm. İyi niyetim vardı ama kötü davranışlar sergiledim.

Ebeveynler, çocuklarını koruma ve onların başarılı olduğunu görme arzusuyla her türlü kötü davranışta bulunabilir. Ebeveynlerin çocuklarına karşı koymalarını, rakibini omuzlamalarını, “onun üzerinden geçmelerini” ve sadece o öldürücü içgüdüyü harekete geçirmelerini tavsiye ettiklerine şahit oldum. Kazanana kadar sadece en iyi dizilişleri oynayan koçları gördüm ve ancak o zaman diğer oyuncular oynayabilir. Bazı ebeveynler bu stratejiyi takdir ederken, diğerleri buna gücendi.

Destekleyici mi, Aşırı mı?

Destekleyici olmaya çalıştığımızda bile aşırıya kaçabiliriz. Bir keresinde oğlumun futbol takımındaki bir çocuğun annesinin oğluna attığı her gol için beş dolar ve her asist için bir dolar ödediğini öğrendim. Çocuk neşeyle oğluma bir maçtan sonraki performansı için on altı dolar kazandığını söyledi. Ancak, görünüşte masum görünen bu jest sonuçta gençlere ve kesinlikle takım oyununun amacına zarar veriyor.

Dış ödül sistemleri yanlış mesajı verir: Spor yapma motivasyonu, takım oyununun neşesi ve heyecanı yerine parasal ve bencil olur. Ebeveynler için bu doğru olanı yapmıyor. Olimpiyat Hareketinin lideri Pierre de Coubertin tarafından Londra'daki 1908 Olimpiyat Oyunlarının açılışında açıkça ifade edilen sporun özüyle çelişiyor: "Olimpiyat Oyunlarında en önemli şey kazanmak değil, kazanmaktır. yer almak."

Performansı Eleştiren ve Çocuğunuzu Aşağılayan?

Elbette en çok zarar veren şey, ebeveynlerin, özellikle başkalarının önünde, kötü bir performans nedeniyle kendi çocuklarını eleştirmesi ve küçümsemesidir. Küçükler Ligi beyzbol maçında bir keresinde bir babanın dokuz yaşındaki oğluna şöyle bağırdığına şahit oldum: “Beni utandırıyorsun. Bunu bir daha yaparsan seni dış sahaya koyarım .... Sakar klutz, senin sorunun ne? Kokuyorsun! Böyle devam edersen bu takımda oynamayacaksın. "

Bu şok edici sözler, masum çocuğun ruhunu derinden keserek, arkadaşlarının huzurunda onu tamamen küçük düşürdü. Yine de, böylesine utanç verici bir tirad sırasında diğer bakan yetişkinlerin sessiz tavırları çirkinse; bu çocuk için kimse tepki vermedi ya da konuşmadı.

Bu doğru şeyi yapmıyor. Bu ebeveyn, tüm çocukları etkileyen duygusal olarak güvensiz bir ortam yaratmıştı. Ne yazık ki, bu özel çocuk için, bu tür bir kabul edilemezlik ve saygısızlık, spor tutkusunu kalıcı olarak söndürebilir ve özgüvenini yaralayabilir. Büyüyen sporcuların diğer kaç kariyeri zorba ebeveynler tarafından kısıtlandı?

Tüm bu şekillerde, bakıcı ebeveynler, sporda yer almanın basit zevkleri pahasına kazanmaya ve atletik başarılara odaklanan aşırı hevesli, ezici ebeveynlere dönüşebilir. Bu gerçekleştiğinde, sevgili arkadaşım ve meslektaşım John O'Sullivan'ın çok anlamlı bir şekilde dediği gibi, “Çocukların daha iyi atlet olmadıkları hiçbir yere kadar koşuyorsun. Sakatlanan, tükenen ve sporu tamamen bırakan sert sporcular oluyorlar. "

Bundan nasıl kaçınırız? Bir kelimeyle, olmak dikkatli. Dikkat, küçük yıldızlarımız için daha iyi ebeveynler olmamıza yardımcı olabilir.

Dikkatli Bir Spor Veli Olmak

Farkındalık basitçe şu anda olanların farklı olmasını dilemeden neler olduğunun farkında olmaktır; değiştiği zaman beklemeden eğlencenin tadını çıkarmak (ki olacak); tatsız korkmadan olmak her zaman bu şekilde olacak (ki olmayacak).  - James Baraz, Uyanış Sevinci

Farkındalık kavramı, eski Budist öğretisinin kökleriyle yakından bağlantılıdır. Bunu, şu anda meydana gelen düşüncelerin ve eylemlerin uyanık ve farkında olma pratiği yapmanın güçlü bir yolu olarak kullanıyorum. Bu çok basit uygulama sayesinde, öz farkındalığı geliştirirsiniz, böylece her an ne yaptığınızı, nasıl ve neden yaptığınızı bilirken, eylemlerinizin çocuklarınızı nasıl etkilediğini derin bir şekilde anlarsınız.

Spor ebeveynliğini, farkındalığı pratik etmek için en büyük ortamlardan biri olarak görüyorum. Özü evrenseldir. Pratik yapan bir Zen Budist keşişi olmanıza gerek yok zazen (oturarak meditasyon) farkında olmak ve günümüze gelmek için bir dağın tepesinde.

Farkındalık aslında ana akım Amerika'da derinden alakalı hale geldi. Hastanelerin iyileşmesine yardımcı olan hastaneler, odaklanmak isteyen askeri gruplar, öğrenmeyi kolaylaştırmayı ümit eden eğitim sistemleri, daha fazla var olmak isteyen müzisyenler ve o anda kalmaya çalışan oyuncular tarafından benimseniyor.

Aynı zamanda, çocuklarınızın gerçek zamanlı olarak eğlenme ve mutlu olma deneyiminden zevk almak isteyen bir spor ebeveyni tarafından da kullanılabilir. Çocuğunuzun oyunlarında çoklu görevlere ve cihazları kullanmaya veda edin ve dolgunluğunu hissetmek için yeterince uzun süre doğru şeyi yaparken şimdiki anın coşkusuna hoş geldiniz.

© 2016, Jerry Lynch tarafından. İzni ile kullanılmış
Yeni Dünya Kütüphanesi, Novato, CA. www.newworldlibrary.com

Makale Kaynağı

Bırakın Oynasın: Çocukları Sporda Eğlence ve Başarıya Yönlendirmenin Dikkatli Yolu
Jerry Lynch tarafından.

Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.

Yazar Hakkında

Spor psikoloğu Jerry Lynch yazarı on kitaptan fazla ve kurucusu / direktörü Şampiyonlar Yoluen yüksek spor performansı için “iç oyunda ustalaşmaya” yönelik bir danışmanlık grubu. Dört atletik çocuğun ebeveyni, otuz beş yıllık spor psikoloğu, antrenör, sporcu ve öğretmen olarak deneyime sahiptir. Olimpiyat, NBA ve NCAA şampiyonlarıyla çalışma tecrübesine dayanan Dr. Lynch, ebeveynlerin, antrenörlerin ve gençlik sporcularının hayatlarını değiştiriyor.