Koordineli beyinler. Jacob Lund / Shutterstock

Dünyadaki birçok insan, salgın nedeniyle hala zorlu kısıtlamalar veya tecrit altında yaşıyor ve mümkün olduğunca evde kalıyor. Bu, birçok ebeveynin çocuklarıyla her zamankinden daha fazla zaman geçirdiği anlamına gelir. Ama o zamanı nasıl daha derin bir ilişkiye çevirirsiniz?

Ebeveynlerin ve çocukların beyin aktivitesini eşzamanlı olarak ölçen yeni araştırma, bazı içgörüler sunuyor.

Başkalarıyla etkili bir şekilde etkileşimde bulunmak için duygusal bir bağ kurmalı ve birbirimizin hedeflerini ve niyetlerini hızlı ve doğru bir şekilde anlamalıyız. Araştırmalar davranışlarımızı ve bedensel tepkilerimizi koordine ettiğimizde bunun en iyi sonucu verdiğini. Şans eseri, başkalarıyla senkronize olmaya doğal bir eğilimimiz var. Örneğin, gülme ve esneme gibi klasik örneklerle birbirimizi otomatik olarak taklit ederiz ve koordineli göz bakışı veya dokunuşunun karmaşık kalıplarıyla meşgul oluruz.

Hatta fizyolojimizi sosyal olarak senkronize ediyoruz, örneğin, kalp atışlarımızın hizalanması ve hormon salgılanması (kortizol ve oksitosin gibi). Başkalarıyla bağ kurduğumuzda, sanki tüm vücudumuz bir “sosyal dans” içindedir.

Başkalarıyla sosyal olarak dans etmek onların ne hissettiğini daha kolay hissetmemizi ve ne düşündüklerini düşünmemizi sağlar. Bu süreç denir biyo-davranışsal senkronizasyon, birbirimizle daha güçlü bir şekilde bağlantı kurmamıza yardımcı olur. Çocukluk döneminde başkalarıyla senkronize olmak sosyal, duygusal ve bilişsel gelişim için de hayati önem taşır.

Beyinden beyne senkronizasyon

Araştırmacılar son zamanlarda iki kişi bu şekilde etkileşime girdiğinde beyinde neler olduğunu test etmeye başladılar. İşlevsel yakın kızılötesi spektroskopinin kullanılması (fNIRS) "Hiper tarama", beyin aktivitesi, insanlar çeşitli görevleri yerine getirirken ve optik sensörlerle bağlantılı bir başlık takarken ölçülebilir. Bu, her katılımcı için yapılır ve daha sonra beyin aktivitesi karşılaştırılır. Eşzamanlılık, aynı beyin bölgesinde aşağı yukarı aynı zamanda hizalı azalış ve artış olduğunda ortaya çıkar.

Bu yaklaşımı kullanan çalışmalar Yetişkinler beyin aktivitesinin etkileşimler sırasında da koordineli olma eğiliminde olduğunu gösterdiler. Ayrıca, beyinden beyne senkronizasyonun daha yüksek olduğu bulundu. romantik ortaklar arkadaşlarla veya yabancılarla karşılaştırıldığında.

Peki ya ebeveynler ve çocuklar? Yeni araştırmamız, beyinden beyne senkronizasyonun her ikisi de anneler ve babalar Özellikle bulmaca gibi sorunları birlikte oynarken veya çözerken çocuklarıyla etkileşime girerler. Açıkça, beyinden beyine senkronizasyon ne kadar güçlüyse, ebeveynler ve çocuklar o kadar çok sorunu çözebilir. Ayrıca, annelerde ve çocuklarında beyin-beyin senkronizasyonunun arttığını bulduk. birbiriyle konuşmak.

Çocukları ile oyun yoluyla problem çözme veya sadece sohbet etme gibi faaliyetlerde bulunmak, bu nedenle ebeveynler tarafından her zaman ebeveyn-çocuk bağını güçlendirme ve çocuklarının hayati sosyal, duygusal ve bilişsel becerilerini geliştirmelerine yardımcı olma fırsatları olarak görülmelidir.

Anneler ve babalar

Beynin beyne senkronizasyonunun, ebeveynleriyle etkileşime giren çocuklar için bir bilinmeyen yetişkin. Bu, ebeveyn-çocuk ilişkisinin koordineli beyinler açısından özel olduğunu gösterse de - muhtemelen daha yakın duygusal bağlarını yansıtıyor - ilişkilerin altında yatan nitelikler hakkında henüz pek bir şey açığa çıkarmıyor. Ebeveynler ve çocukları arasındaki beyinden beyne senkronizasyonun etkileşim ve ilişki kalitesiyle nasıl ilişkili olduğuna daha yakından baktığımızda, birkaç ek ipucu bulduk. İlginç bir şekilde, bu ipuçları anneler ve babalar arasında biraz farklıydı.

Her ikisinde de beyinden beyne daha güçlü senkronizasyon gördük bulmaca çözümü ve konuşma anneler ve çocuklar daha fazla sırayla hareket ederse, bu, görevi yerine getirdikleri veya dönüşümlü olarak veya arka arkaya konuştukları anlamına gelir. Aynı şey, çocukların anneleri tarafından yönetilmek yerine göreve daha güçlü bir şekilde katılabildikleri ve bu nedenle daha fazla özerklik verildiği durumlarda da geçerliydi.

Tersine, bulmaca çözme sırasında anneler stresli olduğunu bildirdiğinde senkronizasyon azaldı. Böyle anlarda kısa bir ara vermek ve özbakım yapmak hem anneler hem de çocuklar için faydalı olabilir.

 Sırayla dünyayı kurtarmayı unutmayın. Yuganov Konstantin / Shutterstock

Bununla birlikte, baba-çocuk çiftlerinde, beyinden beyne senkronizasyon ile sıra alma, çocuk otonomisi veya stres arasında herhangi bir bağlantı bulamadık. Buna karşılık, babaların çocuk bakımına dahil olmanın çocuk gelişimi için önemli olduğunu ve kendilerini ödüllendirdiğini belirttikleri çiftlerde daha yüksek eşzamanlılık gördük.

Eve dönüş mesajı

Anneler ve babalar ve onların çocukları arasında beyinden beyne senkronizasyonun farklı yollarla sağlanabileceği görülmektedir. Bir olası açıklama anne-çocuk etkileşimlerinin daha fazla ritim ve yapı ile işaretlenmesi olabilirken, baba-çocuk etkileşimleri bir şekilde jerkier ve enerjik. Bu tür farklı deneyimler, çocukların farklı bakıcı türleriyle başarılı ve eşzamanlı olarak etkileşime girmesine ve çeşitli sosyal, duygusal ve bilişsel becerileri uygulamasına olanak tanır.

Ancak, babaların babalığa yönelik tutumları gibi sosyal rollerin de bir etkisi olabileceğine dikkat etmek önemlidir. Son İncelemeler Babaları bakıcı ve çocukları için bağlanma figürü olarak tanımanın değerini vurgular. Bu nedenle, babaların çocuk gelişimindeki rolünü desteklemeye devam etmek ve çocuklarıyla daha fazla zaman geçirmelerini ve eğlenmelerini sağlamak çok önemlidir.

Yazar hakkında

Pascal Vrticka, Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi, Essex Üniversitesi

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitaplar:

Tüm Beyinli Çocuk: Çocuğunuzun Gelişmekte Olan Zihnini Beslemek için 12 Devrimci Strateji

Daniel J. Siegel ve Tina Payne Bryson tarafından

Bu kitap, ebeveynlere, nörobilimden elde edilen içgörüleri kullanarak çocuklarının duygusal zeka, öz düzenleme ve dayanıklılık geliştirmelerine yardımcı olacak pratik stratejiler sunmaktadır.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Dramasız Disiplin: Kaosu Sakinleştirmenin ve Çocuğunuzun Gelişmekte Olan Zihnini Beslemenin Bütün Beyin Yolu

Daniel J. Siegel ve Tina Payne Bryson tarafından

The Whole-Brain Child'ın yazarları, ebeveynlere çocuklarını duygusal düzenlemeyi, problem çözmeyi ve empatiyi teşvik edecek şekilde disipline etmeleri için rehberlik sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Nasıl Konuşulur ki Çocuklar Dinlesin ve Dinlesin ki Çocuklar Konuşsun

Adele Faber ve Elaine Mazlish tarafından

Bu klasik kitap, ebeveynlerin çocuklarıyla bağ kurmaları ve işbirliği ve saygıyı geliştirmeleri için pratik iletişim teknikleri sağlar.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Montessori Yürümeye Başlayan Çocuk: Bir Ebeveynin Meraklı ve Sorumlu Bir İnsan Yetiştirme Rehberi

kaydeden Simone Davies

Bu kılavuz, ebeveynlerin evde Montessori ilkelerini uygulamaları ve yeni yürümeye başlayan çocukların doğal merakını, bağımsızlığını ve öğrenme sevgisini geliştirmeleri için içgörüler ve stratejiler sunar.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Huzurlu Ebeveyn, Mutlu Çocuklar: Bağırmayı Nasıl Durdurup Bağlanmaya Başlayabilirsiniz?

Dr.Laura Markham tarafından

Bu kitap, ebeveynlere çocuklarıyla bağ, empati ve işbirliğini geliştirmek için zihniyetlerini ve iletişim tarzlarını değiştirmeleri için pratik rehberlik sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın