Cesaret mi yoksa bırakmak mı? Shutterstock
Benim gibi çocukları görünüşte sonsuz çeşitlilikte spor ve aktivitelere götürerek yıllar gibi hissettiren birçok ebeveynin aklındaki mantra bu olabilir. Bir hokey sahasında onları tezahürat ederken neredeyse dikey olan buz gibi yağmurun kalıcı tabakalarından, sabahın müstehcen erken kürek çekmeye başlamasına kadar, kendi cesaretimin ve dayanıklılığımın üst sınırlarına kadar test edildiğini memnuniyetle söyleyebilirim. Peki ya çocuklar?
Cesaret, dayanıklılık ve çocuk sporu söz konusu olduğunda, kayıt olma, devam eden katılım ve ayrılma haklarıyla ilgili sorular genellikle çok konuşulan ve hayret edilen bir konudur. Ebeveynler olarak, çocuklar genellikle sezon ortasında "ara vermek" veya tamamen bırakmak istediklerini açıkladığında ne yapmalıyız?
Bir ebeveyn ve eğitimci olarak bu, onları ne kadar zorlayacağımız, ne zaman ara vermelerine izin vereceğimiz ve ne zaman bırakmalarına izin vermemiz gerektiği konusunda sık sık yürüdüğümüz o görünmez çizgi sorusunu gündeme getiriyor.
Kum önemlidir
Sadece moda sözcüklerden daha fazlası, metanet ve dayanıklılık terimleri kapsamlı bir araştırmanın konusu olmuştur. ABD merkezli araştırmacı Angela Duckworth, tanımlı “uzun vadeli hedef için azim ve tutku” olarak cesaret, bunun içerdiğini söyleyerek
başarısızlığa, zorluklara ve ilerlemekte olan platolara rağmen yıllar boyunca çaba ve ilgiyi sürdürmek, zorluklara karşı gayretle çalışmak.
Grit oldu ilişkili ile büyüme zihniyeti, memnuniyet ve aidiyet duygusu.
bir ABD ders çalışma bulundu
çabada sebat, daha fazla akademik uyumu, üniversite not ortalamasını, üniversite memnuniyetini, aidiyet duygusunu, fakülte-öğrenci etkileşimlerini ve sebat etme niyetini yordarken, bölüm değiştirme niyetiyle ters orantılıydı.
Okuma bozuklukları ile başa çıkan çocuklar üzerine bir araştırma bulundu
azim ve dayanıklılığın akıl sağlığı, akademik başarı ve yaşam kalitesi ile önemli ölçüde ilişkili olduğuna dair güçlü kanıtlar.
Duckworth anlaşılacağı Dayanıklılık, metanetin bir bileşenidir ancak başka modeller de vardır.
Örneğin, Özel Hava Hizmeti Alayı (SAS) gazileri Dan Pronk, Ben Pronk ve Tim Curtis (kitabın yazarları, Direnç Kalkanı) dayanıklılık faktörleri gruplarını, birbirleriyle etkileşime giren bir dizi “katman” (profesyonel katman, sosyal katman, uyum katmanı gibi) olarak önerir. Dayanıklılığı tanımlamanın zorluğuna dikkat çekiyorlar ve buna "karşılaşılan güçlükler göz önüne alındığında beklenenden daha iyi bir sonuç" olarak atıfta bulunuyorlar.
.Güvere gelişme şansı vermek
Yetişkinler olarak, belki de dayanıklılığımızı geliştirmemize yardımcı olan hayatta edindiğimiz deneyimler üzerine düşünebiliriz. Ancak çocuklar ve ergenler hâlâ metanet ve bir hedefe doğru yoğun bir şekilde çalışma becerisi geliştiriyorlar. Beyinleri önemli bir süreçten geçiyor. gelişimsel değişiklikler.
Araştırmam, öğretmen eğitimine ve öğretmenlerin bazen aşırı derecede zorlayıcı olabilen bir kariyere bağlı kalmalarına yardımcı olan şeylere odaklanıyor.
Çocuklara ve ergenlere zorlu durumlarda yardımcı olmayı öğrenmek ve zorlu koşullar karşısında kendi dayanıklılığınızı geliştirebilmek, öğretmenler için çok önemli bir beceridir.
Peki çocuklar bir sporu veya aktiviteyi bırakmak istediklerini açıkladığında bu zor konuşmaları nasıl halledeceğiz?
Öncelikle tarafsız kalın ve konuşmanın sıcaklığını kontrol edin. Bu anın hararetli bir konuşması mı? Büyük bir kaybın veya yıldızlardan daha az bir piyano resitalinin hemen ardından mı? İyi kararlar genellikle bu anlarda verilmez.
Gerçekte neler olup bittiğini anlamak için koç veya öğretmenle konuşun. Bazen sorun akranlarla ilgili olabilir ve yine, çocukların bu zorluklarla baş etmeyi öğrenmesi önemlidir.
Sonuç olarak, çocuklar bırakmak istediklerini açıkladığında diyaloğu açık tutun. Sebeplerini açıklarken dikkatlice dinleyin, ancak çocuklarınızla cesaret hakkında da konuşun.
Onlarla paylaş araştırma Bu, büyüme zihniyetini (işler zorlaştığında bile öğrenebileceğimizi, büyüyebileceğimizi ve daha iyi olabileceğimizi öğreten) sabit bir zihniyetle (bir şeyde iyi olup olmadığınızı ve değiştirecek çok az yer olduğunu varsayan) karşılaştırır. Araştırma büyüme zihniyetine sahip olmanın kalıcılığı ve olumlu uzun vadeli sonuçları teşvik edebileceğini öne sürüyor.
Anahtar nokta şu ki, ebeveynler çocuklara dirençliliği sadece anlatarak öğretmezler. Gerçekten deneyim yoluyla inşa edilmiştir.
Yazar hakkında
sarah jefferson, Eğitimde Öğretim Görevlisi, Edith Cowan Üniversitesi
Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.
İlgili Kitaplar:
Atom Alışkanlıkları: İyi Alışkanlıklar Geliştirmenin ve Kötüleri Azaltmanın Kolay ve Kanıtlanmış Bir Yolu
James Clear tarafından
Atomik Alışkanlıklar, davranış değişikliği üzerine yapılan bilimsel araştırmalara dayalı olarak, iyi alışkanlıklar geliştirmek ve kötü olanlardan vazgeçmek için pratik tavsiyeler sunar.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Dört Eğilim: Hayatınızı Nasıl Daha İyi Hale Getireceğinizi (ve Diğer İnsanların Hayatlarını da Daha İyi Hale Getirmeyi) Ortaya Çıkaran Vazgeçilmez Kişilik Profilleri
kaydeden Gretchen Rubin
Dört Eğilim, dört kişilik tipini tanımlar ve kendi eğilimlerinizi anlamanın ilişkilerinizi, çalışma alışkanlıklarınızı ve genel mutluluğunuzu geliştirmenize nasıl yardımcı olabileceğini açıklar.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Tekrar Düşünün: Bilmediklerinizi Bilmenin Gücü
yazan Adam Grant
Think Again, insanların fikirlerini ve tutumlarını nasıl değiştirebileceklerini araştırıyor ve eleştirel düşünmeyi ve karar vermeyi geliştirmeye yönelik stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Travmanın İyileşmesinde Beden Puanı Tutar: Beyin, Zihin ve Beden
ile Bessel van der Kolk
Vücut Skoru Tutar travma ve fiziksel sağlık arasındaki bağlantıyı tartışır ve travmanın nasıl tedavi edilip iyileştirilebileceğine dair içgörüler sunar.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Paranın Psikolojisi: Zenginlik, açgözlülük ve mutluluk üzerine zamansız dersler
kaydeden Morgan Housel
Para Psikolojisi, parayla ilgili tutum ve davranışlarımızın finansal başarımızı ve genel refahımızı nasıl şekillendirebileceğini inceler.
