Kalp Bilgeliği: Kalbiniz Her Zaman Zihninizin Neyi Unuttuğunu Bilir
Image FunkyFocus

Beynimiz genellikle şüphe ve güvensizlikle doludur. Kendimizi kaybolmuş ve kafamız karışmış hissetmeye başlıyoruz, artık neyin doğru neyin yanlış olduğundan emin değiliz. O kadar çok umuyoruz ki zihnimizde güven geliştiririz ve yine de şüphe her zaman içeri girer. Ama ne yapılabilir? Aklımızda dolaşan pek çok çelişkili düşünce varken, bu tür durumlarda herhangi bir bilme duygusuna nasıl ulaşabiliriz? Bu soruyu cevaplamadan önce, zihnimiz ve düşüncenin doğası hakkında birkaç şeyi anlamamız gerekiyor.

Akıl doğası gereği çelişkili. Kulağa geldiği kadar ironik olduğu gibi, asla “tek fikirli” değildir. Bir yöndeki herhangi bir düşünceye, diğer yöndeki bir düşünceye, zıt düşüncesiyle herhangi bir düşünceye eşlik edilir ve herhangi bir şeye başka bir açıdan bakılabilir. Sadece tartışma ve tartışmalarda değil, bazen tamamen meşru bir karşıt görüşümüz var; düşüncelerimizin bizi ikna ettiği - ve bizi ikna ettiği - neredeyse her konuda veya konuda çok verimli bir şekilde aklımızda sürekli olarak gerçekleşir.

Buna, aklımızın oldukça maruz kaldığı gerçeğini ekleyin. dış baskılar. Yine, bu onun doğasıdır: Zihin kolayca etkilenir, bu yüzden bu kadar çabuk şartlanabilir. Belki de hala aklınızı çocukluk şartlanmasından, sosyal ahlaktan ve beklentiden kurtarmakta zorlanıyorsunuz.

Zihnin son bir özelliği, size neyin doğru neyin gerçek olduğunu söylememesi gerektiğidir. Rolü öğrenme ve kaydolma Nasıl yaşam fonksiyonları. Her şey işlevsellikle ilgili olduğundan, arabanızı nasıl süreceğinizi veya programınızı nasıl yapacağınızı hatırlamanız gerektiğinde zihninize güvenle danışabilirsiniz. Öte yandan, hayatınızın anlamı, amacı ve gerçek yolu gibi gerçekten önemli olan şeyler hakkında tavsiyelerini almaya çalışın ve zihniniz tamamen karışacaktır. Böylesine doğal olmayan bir baskı altında, size basitçe tüm olası "artıları ve eksileri" gösterecek ve içinizde daha da parçalanmış ve bölünmüş olacaksınız. Her şey makul görünecek ve aynı zamanda hiçbir şey olmayacak.

Şüphe ve Belirsizlik Krizleri

Elbette hiçbirimiz şüpheyi veya kafa karışıklığını tamamen ortadan kaldıramayız ve böylesine kusursuz, şüphesiz bir duruma ulaşmayı da arzulamamalıyız. Bazen bir durumu aşmak ve bir sonraki aşamaya sıçrama yapmak için belirsizlik “krizlerinden” geçmek zorunludur. Bununla birlikte, o zaman bile, en karanlık anlarımızda, sağlam, kırılmaz bir bilişin çapasına sahip olmak önemlidir, yoksa katıksız umutsuzluğa gömülebiliriz.


kendi kendine abone olma grafiği


Bize gerçek bir çözüm önerecek akıl değil. Akıl, kristalleri netleştiren, anlayışlı çözümleri açığa çıkarmakta değil, sorunları sunmakta çok iyidir. Sonuç olarak, eğer kalp bilgeliği arıyorsanız, onu varlığınızın doğru kısmında arayın.

Kalbin ilk gizli gücünün girdiği yer: kalbin her zaman bilir aklın ne unuttu. Kalbime “bilme bedeni” diyorum. Vücudunuz kaygı ile titriyor olsa bile, gerçeğinizi bilen merkezdir, zihinsel merkeziniz olumsuz düşüncelerle doludur ve duygusal merkeziniz ezici bir kargaşanın içindedir. .

“Bilmek”, “Düşünmekten” Oldukça Farklıdır

Düşünme her zaman çelişkili çiftler halinde kavramlar ve olasılıklar sunarken, bilmek bazı düşüncelerle veya diğerleriyle karşılaştırılamaz. Tüm dalgalanan düşüncelerin altında var. Duyguların, duyguların ve düşüncelerin aksine, sürekli değişim yasasına uymaz. Özünde kalıcı ve ebedidir. Düşüncemiz bize, belki de defalarca kanıtlanmış bazı bilim yasaları dışında böyle bir şey olmadığını söylüyor. Yine de şüphe gölgesi olmadan bilebileceğinizi bilmek, düşünce dünyasının ötesinde bir güçtür.

Elbette, bilmeniz evrimleşebilir ve genişleyebilir ve daha derin veya doğru bir şekilde yeniden tanımlanabilir. Yine de, temelde, yok edilemez. En içgüdümüzün “doğru” olarak tanıdığı şey budur. Bize işlerin nasıl yürüdüğünü söyleyen bilginin aksine, bilmek doğrudandır: şeylerin doğasına dair bir his ve içgörüdür. Neredeyse kalbinizdeki ince, sessiz bir gülümsemeye benzeyen, doğrusal ve mantıksal düşünme ile imkansızdır.

Ne olabiliriz aksine düşünmek, kalbimiz yaşam boyunca çok fazla bilgi biriktirir. Bu biliş bazen farklı deneyimlerimizin çiçeklerinden çıkardığımız “nektar” dır. Aslında, en derin yaşam deneyimlerimizden yanımızda taşıdığımız bilgelik, geçici düşüncelerden etkilenmez. Bununla birlikte, yaşamımız boyunca deneyimlerimizden ne bildiğimize bakılmaksızın, bilgimizin daha da büyük bir kısmı sadece burada, kalbimizin içindedir.

Bilmek ve Hatırlamak Arasındaki Gizemli Bağlantı

Bilgi edindiğiniz ve anlayışınıza eklediğiniz bir şey olarak görülmekle birlikte, bilmek yeniden uyanmış bir hafıza gibi hissettiriyor - her zaman bir şekilde bildiğiniz bir şey, ama aklınızı unuttum.

Bu uyuyan hafızanın yeniden uyandığına dair net göstergeler var. Bir şeyin doğru olduğunu anında bildiğiniz zaman, bedeniniz onu fiziksel olarak tanır ve bedeninizin fiziksel olarak deneyimlediği çok büyük bir iç “Evet!” Hücrelerinizden ortaya çıkar. Bazen gözyaşlarıyla doluyoruz - daha derin gerçeklere cevap olarak doğrudan kalbimizden gelen güzel, mutlu göz yaşları.

Bu kadar derin gerçekleri içeren tüm zamanların en sevdiğim hikayelerinden biri, Çinli Bodhisattva Quan Yin'in cennete giren Budist efsanesidir.

Büyük aziz vücudunu terk ettiği anda, ruhu cennetin altın kapılarına doğru yükselir. Hem kapıların hemen dışında hem de ötesinde kutsal bir aziz kalabalığı, efendi ve melek kalabalığı onu bekliyor, aydınlanma mirasına hayranlıkla dolu “Merhamet Tanrıçası” Dünya'da geride kaldı.

Quan Yin, kapılardan geçmek için sadece bir adım, ancak bir şey onu rahatsız ediyor. Ayağının altına bakıyor ve seyyare yerküre mutsuzluk ve şaşkınlıkla dolu görüyor. Tamamen kaybedilen canlı varlıklar rehberlik için çığlık atıyor. Sonra diğer büyük varlıklara: “Ama tüm bu acı çeken varlıklara ne olacak?” Diye soruyor ve cevaplıyorlar:

Ah, onlar için endişelenme! Sen payını yaptın. Budalığa ulaşmak için birçok enkarnasyona ve acı çekerek çok fazla öğrenmeye ihtiyaç duyacaklar. Bu, kozmik açıdan nispeten kısa bir süre de olsa binlerce yıl sürebilir. Sonunda, bir gün hepsi aydınlanmada bize katılacaklar. "

Quan Yin onların cevabını dikkatle dinliyor ve sonra tekrar ayaklarının altına bakıyor. Entelektüel olarak cevabı çok iyi anlıyor, ancak kalbi takip etmeyi reddediyor. O, usta arkadaşlarına şöyle der: "

Benden geçide girmemi istiyorsun, ama vücudumun bir bölümünü dışarıda nasıl bırakabilirim? Bana açığa çıkan aydınlanma, birliğin gerçeğiydi. Aşağıdaki bütün varlıklar bacaklarım ve ellerim. Bacak veya el olmadan nasıl girebilirim? Sadece tam bir varlık ve tam bir beden olarak girebilirim. Bu nedenle, tüm canlılar takip edebilinceye kadar asla geçide girmeyeceğim. Bir olarak gireceğiz. ”

Sözüne göre, Bodhisattva bu cennete bir adım atmadı ve sonsuza dek orada kalacaktı.

Budist Mahayana geleneğinde bilinen “Bodhisattva Vow” un almasına ilham veren bu hikayeyi anlattığımda, katılımcıların çoğu bunalmış ve gözyaşı dökülmüş durumda. Buda kadar olgun olmayabilirler ve bu kadar cesur ve özverili bir taahhütte bulunamayabilirler, ama anında yaşamın anlamı ve amacı hakkında daha derin bir gerçeği hatırlatırlar. Ağlıyorlar çünkü yürekleri gerçeği unutkan aklının kalın perdeleriyle tanıyor.

Alıştırma: Ne bildiğini bilmek

Aşağıdaki egzersiz, kalbinizin hatırlama ve bilme kapasitesini tanımanın en kolay yoludur. Size derinden dokunan ve hatta belki de gözyaşlarına neden olan bir şeyi duyduğunuz, okuduğunuz, izlediğiniz veya deneyimlediğiniz bir olay veya anı düşünün. Sizi ağlatan bir filmden bir sahne, sizi özüne kadar sarsan bir kitaptaki bir ders veya pasaj veya sizi kontrolsüz bir şekilde hareket ettiren o kadar gerçek insanlarla güzel bir an olabilir.

Anınız olur olmaz, ne kadar güçlü bir şekilde yanıt verdiğinizi ve ne şekilde yanıt verdiğinizi (fiziksel, duygusal, enerjik ve belki de ruhsal olarak) yazın. Kendinize sorun: “Kalbimin hatırlattığı yaşamın anlamı ve amacı hakkındaki gerçeği? Bu etkinlik sırasında hangi bilgileri tanıdım? ”

Birden fazla an veya olay size geldiyse, alıştırmayı tekrar tekrar tekrarlamak yalnızca içgörünüzü derinleştirebilir.

Hepimiz kalbimizin hafızasını yeniden uyandıran anlar veya olaylar yaşadık. Bu anların yoğunluğu bir kez dağıldığında, yanlışlıkla onların sadece “deneyimler” olduğunu ve artık kaybolduğunu düşünme eğilimindeyiz. Bir kez daha bilmemiz için deneyimin geri dönmesi gerektiğini umuyoruz. Ancak bunlar sadece deneyimler değildi. Hafızanız uyandığında, vücudunuzun hücreleri onu içlerinde taşır.

Garip bir şekilde, travmaların hem ruhta hem de bedende sağlıksız izler bıraktıklarını kabul ediyoruz, ancak içinde bulunduğumuz anlar hayatımızın daha derin gerçeklerini öğrendiğimiz anlarda yer aldıklarında, güçlü düşünce ve duygu akımları tarafından silindiklerine inanıyoruz. Gerçek şu ki, bilmek en yoğun deneyimlerden çok daha güçlü. Her bir bilme parçası, varlığınızın kıyısında denizin dalgalarının bıraktığı işaretler gibidir.

"Bilmek" Sessiz Bir Güvendir

Aşırı tedbirli olmak ve anlayışımızı ve öğrenmemizi "bilmek" olarak tanımlamaktan kaçınmak akıllıca değildir ve yine de bilme anlarımıza tam anlamıyla sahip çıkma konusundaki bu isteksizliğin arkasında daha derin bir neden vardır. Genellikle ihtiyatlıyız çünkü sosyal düzeyde bir şeyleri şüphenin ötesinde bilmenin çok kibirli ve meydan okuyan olmak olduğunu düşünüyoruz. Bununla birlikte, bilmemek bizi alçakgönüllü yapmaz, sadece kafamız karışır ve içimizdeki ve dışındaki birçok ses arasında gezinme konusunda daha aciz hale gelir.

Bilmek kibir değildir. Aslında hiçbir şeyin ezemeyeceği bir tür sessiz güven, “Hiçbir şey dünyamı değiştirmeyecek” şarkısını söylerken Beatles'ın yakaladığı hissine benzer. Aksine, gerçekten emin olduğu için, bilmenizin kendini savunması ya da haklı çıkarması gerekmez.

Kalbinizdeki bilme bedeninin bilinçli ve herhangi bir anda mevcut olmasını sağlamak için, bildiğinizi beyan etmelisiniz - özellikle en çok ihtiyaç duyduğunuzda, hem zihinsel hem duygusal durumunuz hem de dış koşullarınız tamamen çeliştiğinde ve buna saldırdığında bilmek. Bu, "kalbinin sesini dinle" klişesinin daha derin anlamıdır. Kalbinizin bildiğini ısrarla takip ederseniz, yavaş yavaş baskılara çok daha az maruz kalırsınız.

Kalbimdeki Kesinliği ile Ne Biliyorum?

Bilmek düşüncelerden, duygulardan ve deneyimlerden çok daha somut olduğu için, yıkılmazlığa attığınız ilk adımdır. Bir kere tanıdıktan sonra, onu tüm yıkıcı duyguların ve düşünce kalıplarının karşısında tutabilirsiniz. Bir endişe saldırısının ortasında bile, kalbinizde huzur içinde yaşayabiliyorsunuz.

Öyleyse kalbini dinle ve yavaşça şu soruyu cevapla: “Ne bilirim? Kalbimdeki kesinlikten, şüphesiz ulaşamayacağına veya zarar vermeyeceğinden emin olduğumu ne anlarım? ”

Buna dürüstçe cevap vermek için, farkındalığınızı kalbinize çevirin ve orada yavaş yavaş gizli ama tamamen sağlam bir inanç bulun. Size hayat yolunda sağa mı sola mı döneceğinizi ya da herhangi bir noktada tam olarak hangi kararı vermeniz gerektiğini söyleyen türden bir inanç olmayabilir. Ancak, yeterince deneyimlememiş olsanız bile, size kesinlikle sizin için neyin gerçek olduğunu söyleyecektir. Kalbin uykuda olan hafızasının deneyimden önce geldiğini unutmayın.

İlk cevaplar oldukça soyut olabilir ve temel olarak yaşamın anlamı ve amacı hakkındaki daha derin ve genel gerçeklerle ilgili olabilir. Kalbin bilmesi, zihnin bilgisinden farklı olarak, “neden” ve “ne için” ile ilgilidir - neden buradayız; yaşamın en önemli değerleri nelerdir - bu iyi bir başlangıç ​​noktasıdır. Sonunda, gerçek olarak tanıdığınız şey, yaşamınızdaki daha önemli seçimler ve kararlarda kalbinizin pusulası olacaktır.

© 2018, Shai Tubali tarafından yapılmıştır. Tüm hakları Saklıdır.
Yayıncının izniyle, Conari Press,
Red Wheel / Weiser, LLC'nin bir baskısı. www.redwheelweiser.com

Makale Kaynağı

KİTAP: Yedi Çakra Kişilik Tipi

Yedi Çakra Kişilik Türleri: Hayatınızı, İlişkilerinizi ve Dünyadaki Yerinizi Şekillendiren Enerjik Kuvvetleri Keşfedin
Shai Tubali tarafından

Yedi Çakra Kişilik Türleri: Shai Tubali'nin Hayatınızı, İlişkinizi ve Dünyadaki Yerinizi Şekillendiren Enerjik Güçleri KeşfedinÇakralar, vücudumuzda yaşamı yaşadığımız enerji merkezleridir. Her biri farklı bir enerji, amaç ve anlam taşır ve bu nitelikleri incelemek çakraları kendimizi anlama ve değişimle başa çıkma aracı olarak kullanmamıza yardımcı olabilir. Çakra tipimizi anlamak, kendi benzersiz yapımızı daha iyi anlamamıza ve belirli eğilimlere neden sahip olduğumuzu ve belirli şeyleri kendisine çekmemizi göstermemize yardımcı olabilir. Bu bilgileri kariyerlerimizde, yaşam tarzımızda ve ilişkilerimizde doğru kararlar almamıza ve yaşamdaki en büyük potansiyelimizi yerine getirmemize yardımcı olmak için kullanabiliriz.

Bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın. (Ayrıca Kindle sürümü ve Sesli Kitap olarak da mevcuttur.)

Yazar Hakkında

Shai TubaliÇakra uzmanı, manevi öğretmen, Kundalini ve ince beden sistemi alanındaki otorite olan Shai Tubali, manevi gelişim için bir okul işlettiği ve seminerler, eğitimler, satsanglar ve geri çekilmeler yaptığı Berlin'de yaşıyor. 2000'ten beri dünyanın dört bir yanından insanlarla çalıştı ve onlara manevi yollarında eşlik etti. 20 kitaplarını maneviyat ve kişisel gelişim üzerine yazdı. Uyan, Dünyaİsrail’de çok satanlar Yedi Hayat BilgeliğiABD En İyi Kitaplar Ödülü'nü kazanan ve Yılın Kitabı Ödülü finalisti. Adresindeki web sitesini ziyaret edin https://shaitubali.com

Bu Yazarın Diğer Kitapları