(Denizci Greg Hall tarafından ABD Donanması fotoğrafı)
Yapmaya değer her şey, yüreğinizle yapmaya değer. Ve akıl. Ve beden.
Bir arabanın ön koltuğunda öpüşen bir çift gösteren romantik bir tebrik kartı gördüm. Mesajda, "Güvenli sürüş sırasında öpüşürseniz, öpücüğe hak ettiği dikkati vermezsiniz." Dedi.
Başımız belaya giriyor, çünkü faaliyetlerimize bölünmüş niyetlerle yaklaşıyoruz. Bedenimiz başka bir şey yaparken vücudumuz bir şey yapıyor. Olmamayı tercih ettiğimiz işlere gideriz, sevmediğimiz insanlarla yatarız, gizlice sıkıcı ya da itici bulduğumuz partilere gideriz. Aynı zamanda sevgimizi ifade etmediğimiz insanları seviyoruz, gerçekten zevk alacağımız yiyecekleri inkar ediyoruz, takip etmediğimiz yaratıcı dürtülerimiz var, hareket etmediğimiz gerçekleri biliyoruz.
Dürüstlük Nedir?
Çok basit bir dürüstlük tanımına sahibim: İçte olduğunuz kibrit maçlarında ne yaptığınız konusunda dürüst olursunuz. Özürsüz yaşayan insanlara saygı duyuyorum. Kabul etmediğim ya da kendim yapmadığım şeyleri tanıyan insanları tanıyorum, ancak 100% oldukları için onlara saygı duyuyorum. Bütünlük içindeler.
In Emmanuel'in Kitabı II: Aşk İçin SeçimEmmanuel, “Fiziksel sevginize taşındığınızda, giysilerinizi çıkarırken aklınızı da alın. Sadece müziği duyacak şekilde donatılmamış” diyor.
Filmde City SlickersKıvırcık adlı usta bir kovboy, bazı adalet duded bazı ülke bilgelik öğretir. İşler zorlaştığında, Curly işaret parmağını kaldırır ve başını sallar. Sonunda şehir sakinleri ne demek istediğini anladı: "Her seferinde bir şey yapın. Gerçekten önünüzdeki şeye odaklanabiliyorsanız, her şey yerine gelir."
ABD'de bugün çok görevli, aynı anda birkaç şey yapma süreci hakkında etkileyici bir yazı okudum. Yıllar önce buna "eğirme plakaları" deniyordu. Şimdi çok görevli. Yazar, bize yaşamdan zevk almamız için daha fazla zaman kazandırmak için zaman ve emek tasarrufu sağlayan cihazlar icat ettiğimizi belirtti. Ancak, ekstra zamanımızla hayatın tadını çıkarmak yerine, yapacak daha çok şey buluruz. Sonuçta, sesli postalarımız, e-postalarımız, cep telefonlarımız, fakslarımız, çağrı cihazlarımız ve mikrodalgalarımız nedeniyle hayatımız daha zengin değil; bu sadece daha yoğun. Boş zamanımızda yapmak istediğimiz şeylerden daha fazlasını yaparsak, bu icatlar faydalı olacaktır. Bunun yerine, yapmamız gereken daha çok şey buluyoruz.
Mutlu musun?
1950'lerin sonlarında yapılan bir ankette, büyük bir grup insanın kendilerini mutlu gördüklerini sordu. Grubun yaklaşık yüzde altmışı evet olarak cevap verdi. Birkaç yıl önce benzer bir çalışma yapıldı ve grubun% 57'i evet'i yanıtladı. Bu yüzden kaygan teknolojimizin tümü yaşam kalitemizi iyileştirmedi. Elbette, faaliyetlerin miktarı; kalite, hayır
Öyleyse, hayatımızı niteliksel olarak daha iyi yapan şey nedir? Varlığı. Yaptıklarınla% 100 olmak. Çalışmaya, ilişkilere, yürekle geçen her şeye yaklaşmak.
Size tanıdığım en müreffeh adamdan bahsetmek istiyorum. Iani yerel bir plajda oturuyor ve aşk şarkıları söylüyor. Evde titizlikle zanaat yaptığı egzotik Hint enstrümanlarına saldırır, daha sonra gün batımındaki sahile gelir ve tezahürat yapar. Tanrı'ya, denize, gökyüzüne, kuma, rüzgara ve aşk şarkılarını söylüyor ve eğer geçerseniz, Iani size bir aşk şarkısı söyleyecek.
Birçok unutulmaz gün batımı sırasında Iani ile oturdum ve onunla şarkı söyledim. Boş bir plastik su şişesi alıp vurmalıyım. Iani mütevazı yaşıyor ve çok az mülkiyeti var. O tanıdığım en zengin adam, çünkü kalbi sevgi dolu ve tamamen mevcut. Iani ile şarkı söylerken cep telefonumu özlemiyorum. E-posta mevcut değil. Paranın değeri yoktur. Ben memnunum.
Ne Yaptığınız İle Var Olmak
“Ama Alan,” diyorsunuz, “Hepimiz bir Maui sahilinde oturma ve söyleme lüksüne sahip değiliz. Bazılarımızın destekleyecek işleri ve aileleri ve sorumlulukları var.”
İnce. Önemli değil. Sadece ne yapıyorsanız onu tam olarak sunun. İşteyken, var olan tek şey bu. Sevişirken, sevişin. Çocuklarınla olduğunda, gerçekten çocuklarınla ol. Bir.
Ben kitap imzalarken acele ettiğimi, herkesin sıraya girebileceğini fark ettim. Bazı insanlarla tam olarak bulunmadım çünkü sıradaki arkalarındaki insanların farkındaydım. Sonra onları ve kendimi aldattığımı fark ettim. Bu yüzden her insanla tam olarak hazır olmaya ve onlarla gerçekten bağlantı kurabilene kadar onlarla kalmaya karar verdim. Birden kitap imzaları bir zevk haline geldi. Şimdi insanlarla konuşmayı, onlara dokunmayı, gözlerine bakmayı seviyorum. İletişim kurmanın çok zaman almadığını öğrendim; tam varlığın yalnızca birkaç dakikası tamamen tatmin edici olabilir.
Her şey öpmek ve araba sürmek gibidir. Eğer kullanıyorsanız, gerçekten sürün. Öpüşüyorsan, gerçekten öp.
Bu yazarın kitabı:
Günlük Bir Akıl Dozu: Yılın Her Günü İçin Beş Dakika Ruh Şarjı
Alan Cohen tarafından.
T
ilham verici, dokunaklı ve mizahi gerçek hayat öykülerinden oluşan koleksiyonu, canlandırıcı bakış açılarıyla birleştiğinde, nerede olursanız olun veya ne yaparsanız yapın, kafanızı nasıl düz tutacağınızı ve kalbinizi açık tutacağınızı gösterecek.
Yazar hakkında
Alan Cohen en çok satan kitabın yazarıdır. Demet Kolay bir Kursu ve ilham verici kitap, Ruh ve Kader. Koçluk Odası, Alan ile Perşembe günleri Pasifik saatiyle 11:XNUMX'de çevrimiçi olarak Canlı Koçluk sunar.
Bu program ve Alan'ın diğer kitapları, kayıtları ve eğitimleri hakkında bilgi almak için adresini ziyaret edin. Alancohen.com
Bu yazarın diğer kitapları
İlgili Kitaplar
Bu yazarın diğer kitapları
at InnerSelf Pazarı ve Amazon
