Öğretmeni Merhamet Yorgunluğu ve Tükenmişlikten Kurtarmak İçin 4 Adım
Pandemik tünelin sonundaki ışığı görmek önemlidir, ancak kronik olarak yetersiz hizmet verilen okullarla ilgili öğretmen stresi COVID-19'un ötesine geçer.
(Shutterstock)

Öğretmenler iyi değil. Kanada'daki aileler COVID-19 nedeniyle çeşitli kilitlenme durumlarıyla mücadele ederken, birçok öğretmen endişelerini dile getirmeye devam ediyor o hükümetin tutmayı planladığı Okullarda güvende olan öğrenciler ve öğretmenler yetersiz.

Destek eksikliğinden kaynaklanan bir sonuç, öğretmenlerin tükenmişlik riski altında olduğunu, ancak bunun koşullarının salgından önce geldiğini ve hükümetlerin eğitimi nasıl finanse ettiğine ve yönettiğine dair çok daha geniş bir krizden bahsediyor.

Alberta'nın yeni ve devam eden araştırması, öğretmenlerin nasıl başa çıktığına ışık tutuyor ve öğrenciler ve öğretmenler için sürdürülebilir okul koşulları hakkında daha geniş soruların var olduğunu öne sürüyor.

Ruh sağlığı sıkıntısı raporlarında artış

2019 sonbaharında, Alberta Öğretmenler Birliği (ATA) ve Alberta Okul Çalışanlarına Yardım Planı (ASEBP) liderleri, öğretmen, eğitim asistanı ve yönetici üyeliklerinden kaynaklanan akıl sağlığı sıkıntısı raporlarında endişe verici bir artış olduğunu fark ettiler. Bir araştırma çalışmasına sponsor olmak için ortaklık kurdular. Ocak 2020'de Alberta eğitim işçilerinde şefkat yorgunluğu ve tükenmişliğin kapsamını ve deneyimlerini araştırmam istendi.


kendi kendine abone olma grafiği


Psikolog Charles Figley anlattı Merhamet yorgunluğu Terapistlerin travma geçiren danışanlarla çalıştıktan sonra travma sonrası stres bozukluğuna benzer semptomlar yaşadıklarını gözlemledi. Çalışmaları, savunmasız, incinen veya kederli insanları önemseyen profesyonellere ağır duygusal, zihinsel ve fiziksel maliyet konusunda yeni bir anlayışa yol açtı.

Optimal olarak, bu profesyoneller merhamet memnuniyeti, zor yaşam deneyimleriyle diğer insanlara yardım etmenin sevinci. Bununla birlikte, travma geçirmiş insanların acı ve ıstırabına maruz kalmak, bakıcıların bakım işine etkin bir şekilde katılma becerilerini aşındırabilir ve bu da potansiyel olarak şefkat stresi ya da tedavi edilmezse şefkat yorgunluğu.

Son zamanlarda, ilk etap Bu Alberta araştırma çalışmasının tamamlandı. Birinci aşama, Haziran 2020'de üç haftalık bir süre boyunca uygulanan, 28 kapalı ve açık uçlu sorudan oluşan çevrimiçi bir anketin sonuçlarına odaklandı. 2,100'den fazla katılımcı bu anketi tamamladı ve ortaya çıkan istatistikler acımasızdı.

Merhamet yorgunluğu yaşadığını bildiren katılımcıların yüzdesi. (öğretmenin merhamet yorgunluğu ve tükenmişlikten kurtulmasının dört adımı)
Merhamet yorgunluğu yaşadığını bildiren katılımcıların yüzdesi.
(Astrid Kendrick / ATA)

Tükenmişlik ve merhamet yorgunluğunun çarpışması

Merhamet yorgunluğunu bildiren bu endişe verici sayıda katılımcıya ek olarak, tükenmişlik belirtileri de belirgindi. fiziksel yorgunluk ve takdir edilme hissi eksikliğini hissetme. Yanıt verenlerin yüzde seksen dokuzu düşük enerji hissettiğini ve neredeyse yüzde 70 konsantre olamadığını bildirdi.

Neyse ki, depersonalizasyonÖğrencilere karşı duyarsızlık veya ilgisizlik ile karakterize edilen aşırı bir tükenmişlik belirtisi belirgin değildi. Tersine, katılımcılar, öğrencilerinin bireysel ihtiyaçlarını karşılamak için kendilerini tükenmişliğe ittiklerini bildirdi.

Ankete katılanların yaşadığı tükenmişlik belirtileri. (öğretmenin merhamet yorgunluğu ve tükenmişlikten kurtulmasının dört adımı)
Ankete katılanların yaşadığı tükenmişlik belirtileri.
(Astrid Kendrick / ATA)

Alberta'nın Birçok eğitim asistanının ve destek personelinin işten çıkarılması Pandeminin başlarında, ya önemli desteklerini kaybeden ya da kendi işini kaybeden ve savunmasız öğrencilere yardım edemeyen katılımcıları mahvetti.

Merhamet yorgunluğu için olgun koşullar

Merhamet stresi ve merhamet yorgunluğu, aşağıdaki gibi bakım mesleklerinde yaygın olarak kabul edilen mesleki tehlikelerdir. hemşirelik, Yangın Söndürme, sosyal iş, acil tıbbi müdahale or polislik. Bu akıl sağlığı sorunlarının belirti ve semptomlarına ilişkin farkındalık, genellikle mesleki eğitim.

Öğretim asistanı Samuel Lavi, 2 Eylül 2020'de Phoenix'teki Valencia Newcomer School'da çevrimiçi bir sınıfta çalışıyor. (öğretmenin merhamet yorgunluğu ve tükenmişlikten kurtulmasının dört adımı)
Öğretim asistanı Samuel Lavi, 2 Eylül 2020'de Phoenix'teki Valencia Newcomer School'da çevrimiçi bir sınıfta çalışıyor.
(AP Fotoğrafı / Ross D. Franklin)

Ancak, yakın zamanda merhamet yorgunluğu eğitimciler için bir sorun olarak kabul edildi. Son birkaç yılda okullarda ve okullar için kaynakların yavaş erozyonu ve savunmasız ve özel ihtiyaçları olan öğrencilere yönelik hizmetlerin kronik olarak yetersiz finansmanı, eğitimcilerin iş yüklerinin yoğunlaşmasıyla sonuçlandı. Okulların günlük işleyişine yardımcı olacak diğer profesyonellere ve destek personeline sahip olmak yerineöğretmenler ve okul yöneticileri okul topluluklarını bir arada tutan işleri devraldı.

Bir anket katılımcısının belirttiği gibi:

“Her zaman büyük olaylar veya büyük travma geçiren öğrencilerle ilgili değil. Bu, idareciler arasında bu konudaki anlayışı azaltmanın yanı sıra genel halktan öğretmenlere saygıyı azaltan, kovamı dolduracak kimse olmadan günden güne boşaltmaktır. Gerçekten öğretmeye ve yardım etmeye başladığımda, onu seviyorum. Her şeyi yapamamanın suçu yorucu. "

Pandemi öğrenciler için travmatik bir olay olabilir, bu nedenle eğitimcilerin kriz ve travma desteği sağlama olasılığını artırır. Artan aile içi şiddet raporları özellikle ilgililer. Öğretmenler, yöneticiler, destek personeli ve tesis çalışanları da dahil olmak üzere eğitimdeki bakıcılar, öğrenci başarısı için gereken rehberliği sağlamak için tükenmişlik veya merhamet yorgunluğundan kurtulmalıdır.

Eğitici bakıcıların tükenmişliğini ve merhamet yorgunluğunu görmezden gelmenin sonuçları, profesyonellerin yüksek cirosu, Bir çekememe yeni çalışanlar ve deneyimli profesyonelleri elde tutmada zorluk .

İnsanlar 15 Eylül 2020'de Toronto'daki Portage Trail Community School'un bahçesinde fiziksel bir mesafe çemberinde bekliyorlar. (Öğretmenin şefkat yorgunluğu ve tükenmişlikten kurtulmasına dört adım)
İnsanlar, 15 Eylül 2020'de Toronto'daki Portage Trail Community School'un bahçesinde fiziksel bir mesafe çemberinde bekliyor.
KANADA BASIN / Nathan Denette

Kalp kırıklığı riskleriyle ilgilenmek

Daha önceki araştırmam, eğitimcilerin duygusal emeğinin yol açabileceği yollara odaklandı. mesleki kalp kırıklığı. Bu araştırma projesinin bir sonraki aşaması, amaca yönelik eğitim ve planlama yoluyla ve eğitim çalışanlarının kalplerini korumak ve iyileştirmek amacıyla şefkat yorgunluğunu ve tükenmişliği önlemeye odaklanacaktır.

İyileştirme dört şekilde başlayabilir: okul kültürünün etkisini anlamak, eğitimcilerin çalışmaları için daha geniş topluluk desteği oluşturmak, kişisel öz bakım stratejilerini kullanmak ve profesyonel destek ve kaynaklara erişim.

1. Okul kültürü

Çok sayıda anket katılımcısı, okul kültürünün zihinsel ve duygusal sağlıkları üzerindeki etkisini tanımladı. Empatik meslektaşlar, iş günü boyunca öz bakım için zaman, destekleyici bir ebeveyn topluluğu ve liderlerin pozitif danışmanlığı, olumlu okul kültürlerini karakterize etti.

Bunun tersine, toksik işyeri kültürü, meslektaşlarla çatışan ilişkiler, iş / yaşam sınırları etrafında tutarsız mesajlar, denetçilerden yetersiz destek ve öğrencilerin öğrenme koşullarını iyileştirme konusunda çaresizlik duygusu olarak tanımlandı.

2. Topluluk desteği

Yoksulluğu ve diğer sosyal eşitsizlikleri azaltarak ve eşit halk eğitimini savunarak, yerel ve taşra topluluğu ilk etapta kriz veya travma yaşayan çocuk ve gençlerin riskini azaltabilir. Kısa vadede, eğitim sistemini birkaç ay içinde acil uzaktan eğitime çeviren topluluk üyelerinden eğitimcilere içten minnettarlık merhamet tatmini oluşturmak için kritiktir.

3. Bireysel kişisel bakım

Kişisel Bakım bireysel iyileşmenin bir yönüdür. Ankete katılanlar, egzersiz yapmak, farkındalık uygulamalarını kullanmak, kendi çocuklarıyla oynamak, evcil hayvanlarını gezmek ve doğa ile bağlantı kurmak dahil olmak üzere stres ve sıkıntıyla başa çıkabilecekleri çeşitli yollar önerdiler.

4. Profesyonel kaynaklar ve destekler

Merhamet yorgunluğu ya da tükenmişlik yaşayan kişiler damgalanmamalıdır. Bunun yerine, iyileşmelerini yönlendirmek için en iyi şekilde eğitilmiş bir doktor, terapist veya psikiyatrist gibi profesyonel desteğe erişmeleri için teşvik edilmelidirler. Fayda sağlayanlar ve öğretmen dernekleri, eğitimcilerin ihtiyaçlarına göre uyarlanmış ek kaynaklar sağlayabilir.

Çocuklarla ve gençlerle çalışmak, ödüllendirici ve inşa edilebilen iki ucu keskin bir kılıçtır merhamet memnuniyetiveya zorlayıcıdır ve tükenmişliğe ve şefkat yorgunluğuna yol açar. Eğitim alanındaki çalışmanın benzersiz doğasını anlamak, eğitimcilerin 2020 tünelinden çıkıp 2021'de gelişmesini sağlamanın önemli bir yönüdür.

Yazar HakkındaKonuşma

Astrid H. Kendrick, Öğretim Görevlisi, Werklund School of Education, Calgary Üniversitesi

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.

books_education