EN ÇOK OKUNAN
Zamanı Geçin: Daha Uzun Bir Yaşam İçin Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Gerçeği Aramak: Bilinci Açıklamada Felsefenin Rolü
Dune Çevre Hareketleri ve Ekolojinin Geleceğini Nasıl Şekillendirdi?
Konuşma Dinamikleri Yoluyla Bilişsel Sağlığı Anlamak
Geribildirim İsterken Kullanılacak İpuçları
Sızlanmadan Dolaşmak: Seyahat ederken Çocukları Nasıl İlgilendirebilirsiniz?
Zihinlerimizi ve Kırık Kalplerimizi İyileştirmek
EN ÇOK İZLENEN
Zamanı Geçin: Daha Uzun Bir Yaşam İçin Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Astrolojik Bakış ve Burç: 18-24 Mart 2024
Toksik Stresin Gizli Tehlikeleri ve Nasıl Mücadele Edilir?
Plastik Kullanımı ile Kardiyovasküler Riskler Arasındaki Doğrudan Bağlantı
İnsan Belleğine İlişkin Mitler ve Gerçekler
2024 Seçimini Halktan Çalmak İçin Gerçek Plan
Evanjeliklerin Partizanlığa Karanlık Dönüşünde Işık Bulmak
Astrolojik Bakış ve Burç: 25 - 31 Mart 2024
- By İç Kadro
"Düşmanla tanıştık, o da biziz" sözünü duymuşsunuzdur. Ancak, bu gerçeğin diğer tarafı “çözümle karşılaştık ve o biziz” dir. Bu hafta, InnerSelf yalnızca kendimizi değil, çevremizdeki dünyayı iyileştirmek için kalbin gücüne bakar. Sevginin temel bir şekli olan ve kendiniz için doğru olan kabul ile başlıyoruz. Biz ...
- By İç Kadro
İddiaya göre "ilginç zamanlarda yaşayabilirsin" diyen bir Çin laneti var. Bunların "ilginç" zamanlar olduğunu ve elbette zorlu olduklarını söyleyebilirim. Bu hafta bu olaylarla nasıl başa çıkacağımıza bakıyoruz.
- By İç Kadro
Hayatın iniş ve çıkışları vardır ... hepimiz biliyoruz. Bununla birlikte, zorunlu olarak "yukarıda, aşağıda olduğu gibi" veya "içeride olduğu için dışarıda olduğu gibi" olduğu kadar aşina olmadığımız başka bir yönü daha vardır (ve bunun tersi de geçerlidir). İçsel varlığımız ve dış dünyamız, birbirimizin bir yansımasıdır. Bu hafta iç-dış bağlantıların bazılarına göz atacağız. Bakmaya başlıyoruz ...
- By İç Kadro
Belki de bu haftanın bülteninin teması bu makalenin başlığında en iyi şekilde açıklanmıştır: "Kaostan Düzene: Yeni Alışkanlıklar ile Yeni Bir Yaşam Planlamak". Joyce Vissell'in kişisel deneyimlerini ve bakış açılarını paylaşarak doğal afetlerin kaosuyla ilgili olarak ...
- By İç Kadro
“Dış” dünya neyin yanlış olduğuna, en son felaketlere, en yeni boşanmaya, devlet travmasına vb. Odaklanmaya, iç huzuru ve denge hissine odaklanma eğiliminde olsa da, doğru olana odaklanmayı da unutmamalıyız. ! Ve bu hafta neşe odaklanarak başlıyoruz.
- By İç Kadro
Bu hafta dünyada bir fark yaratabilmek için yapabileceğimiz ve olabileceğimiz şeylere bakıyoruz ...
- By İç Kadro
Dünya çapında pek çok insan, bugünlerde normalden daha fazla sayıda zorlukla karşılaşıyor. Zorlukların bazıları doğadan, hastalıklardan, savaştan veya diğer bazı travmatik durumlardan kaynaklanıyor. Dolayısıyla bu hafta travma ve zorluklarla başa çıkmanın yollarını inceliyoruz.
- By İç Kadro
Dünyanın değişmesi için değişmeliyiz. Ve değişmek için, yeni düşünme ve olma yollarını öğrenmeliyiz. Bu, genellikle bir öğretmen tarafından bize bir biçimde getirilen yeni bir bilgi kaynağı gerektirir. Bu hafta ihtiyaç duyduğumuz öğretileri nerede bulacağımız konusunda ufkuzu genişletiyoruz.
Yıllar boyunca, kendi işinize bakmanızı öneren birçok makale (ve kitap) okudum. Arkadaşlarının ve ailenin hayatını "düzeltmeye" çalışmayı boşver ... kendi hayatınla uğraş. "Burnunu başkalarının işinden uzak tut" kavramını anlasam da, yine de bu tavsiyeye genellikle katılmıyorum.
- By İç Kadro
Etrafımızdaki şeylerin değişmesi için değişmeliyiz. Çocukken öğrendiğimiz şey bu değil, o zamandan beri her şey ebeveynlerimizin bizim için işleri yapmasına bağlıydı. Ancak, biz artık yetişkiniz, değişimin anahtarı olduğumuzu keşfediyoruz. InnerSelf'in yeni sayısına yepyeni bir kitaptan bir alıntı ile başlıyoruz ...
- By İç Kadro
Bu modern çağda, elimizdeki tüm teknoloji araçları ve anlık iletişim araçlarıyla, atalarımızdan çok daha stresli ve travmatik olaylara maruz kalıyoruz. Bu hafta, bu deneyimlerinizde size yardımcı olacak makaleler sunuyoruz.
- By İç Kadro
Bu hafta, her hafta olduğu gibi hayatımızın farklı yönlerine bakıyoruz: kutsamalar ve zorluklar ve hayatımızı daha dengeli hale getirmek için yapabileceğimiz şeyler. Birçok insan bu yolculukta yalnız olduklarını hissediyor, ama biz asla ...
- By İç Kadro
Bu hafta şeylerin (ve insanların) her zaman göründüklerine bakmıyoruz ve bunu ilk önce bu haftanın ay tutulması gözüyle görüyoruz.
- By İç Kadro
Dünyadaki yaşam bir ikiliktir. Hayatımızın kontrolü bizde, henüz değil. Varlığımızdan zevk alıyoruz, ama yapmıyoruz. Sanki sürekli olarak iki aşırı uç, iki kutup arasında serbest düşüşle sallanıyor gibiyiz. Bu hafta dengeleme hareketine bakıyoruz ...
- By İç Kadro
Hayatla en iyi nasıl başa çıkılacağını öneren birçok ifade ve deyim vardır. Akla gelen bir şey “hayat sizi eğri top attığında, parkın dışına fırlattı” dır. Bu hafta hayatın zorlukları ve kutsamalarıyla başa çıkmanın çeşitli yollarını inceliyoruz ...
ABD'deki opioid krizi, düzenlenmemiş serbest piyasalar için mevcut baskının neden çoğunlukla saçma olduğuna neredeyse mükemmel bir örnektir. Bununla birlikte, tam hükümet düzenlemelerinin ve piyasaların kontrolünün cevap olduğu fikri eşit derecede gülünçtür.
- By İç Kadro
Bu hafta aileye bakıyoruz. Hepimizin bir tane var, veya artık yapmazsak, bir noktada yaptık. Aile, yaşamdaki ilk inançlarımızı etkiledi ve çoğu durumda bilinçli veya bilinçaltı olsun, halen mevcut inançlarımızı etkiliyor.
- By İç Kadro
Yaşam bizi bir roller-coaster yolculuğuna götürüyor gibi göründüğünde, “kaybetmekten” kaçınmanın merkezimizi korumak olduğunu hatırlayabiliriz. Ve etrafınızdaki tüm iniş ve çıkışlardan şaşkın ve baş dönmesi halinde, belki bundan faydalanabilirsiniz ...
- By İç Kadro
İlişki! Sadece kendimizle olan bir ilişki bile olsa, hepimiz bir taneye karışırız. Bu ilişkiyle nasıl başa çıkacağımız, diğerleri ile birlikte yaşam deneyimimiz için bir temel oluşturur. Her zaman düzgün yelken değildir. Bu hafta kendi kendimizle, kendimizle (büyük S ile) ve diğerleriyle olan bağlantımızın arkasındaki özü inceliyoruz.
- By İç Kadro
Boş bir sepetten veremeyeceğiniz ifadesine aşina olabilirsiniz. Bu, elbette, kendinizi başkalarına vermeden önce kendinize iyi bakmayı ifade eder. Bu hafta size enerjinizi yenilemenize ve "sepetinizi doldurmanıza" yardımcı olacak makaleler sunuyoruz.
- By İç Kadro
Bağlantı ve iletişim Hayatın iki önemli kısmı. İç dünyamız ve dış temaslarımızla dünyaya bağlıyız. Bu hafta o ikisinin etkilerine bakıyoruz ...
- By İç Kadro
Hepimizin geleceğimiz için umutları ve hayalleri olsa da, o geleceğin temeli bugün, şu anda, şu andaki eylemlerimizde yatmaktadır. Bu günlük yolculuğa yardımcı olmak için bu hafta ...
- By İç Kadro
Bob Dylan'ın, 50'in üzerinde yıllar önce ünlü olarak yazdığı gibi, Onların değişme zamanıdır '. Ancak, bu günlerde, pek çok şey arzu edebileceğimiz hatta tercih edebileceğimiz yönün tersine gitme görünümüne sahiptir. Umutsuzluğa kapılmak ya da en azından çaresizlik hissi uyandırmak kolay olabilir. Bu hafta bazı seçeneklerimizi inceliyoruz ...