Eğer işlerin daha iyi olmasını istiyorsak, onların değişmesi için istekli olmalıyız... bu da kendimizi değiştirmeye istekli olmamız gerektiği anlamına gelir. Başka bir deyişle, önyargılı fikirlerimizin katılığının, eski inançlarımızın ve aramıza diktiğimiz tüm engellerin ötesine geçmeliyiz...
Gerekler genellikle, ebeveynler, otorite figürleri veya toplum tarafından başkaları tarafından belirlenen kurallara veya tercihlere atıfta bulunur. Bazı "gerekir"ler faydalıdır, örneğin...
Geçmişe takılıp kalmamızı sağlayan bir duruş, kurbanı oynamaktır. Mağduru oynamayı seçtiğimizde benimsediğimiz özellikler sadece katı değil, aynı zamanda güçsüzleştiricidir.
Hayatımızda çimento gibi hareket eden iki şey suçluluk ve utançtır. Bizi geçmişte takılıp kalıyorlar ve harika bir geleceğe adım atamıyorlar. Suçluluk ve utanç, egonun, zihnin yapılarıdır. Kalple alakaları yok. Kalp sever! Hikayenin sonu!
Katılığın bir biçimi, "norma" uymamız ve gerçek doğamızı ifade etmememizdir. Birçok yönden toplum bizden katı bir kalıba uymamızı ve uymamızı bekliyor: iyi bir iş veya kariyer sahibi olun, evlenin ve çocuk sahibi olun, bir ev ve araba satın alın ve hayatınızı dalgalandırmadan yaşayın. Dalgalar akıcı, esnek ve özgürdür...
Alışkanlıklar, katılığın ve değişime karşı direncin başka bir biçimi olabilir. Yemekten sonra dişlerinizi fırçalamak, belirli bir saatte yürüyüşe çıkmak veya arabada emniyet kemerinizi otomatik olarak takmak gibi bazı alışkanlıklar faydalıdır. Ancak bazı alışkanlıklar, hepimizin bildiği gibi, sağlıklı veya yararlı değildir.
Pek çok insan hayatın akışına ayak uydurmaya istekli değil ya da yetenekli hissetmiyor. Bazıları için bu, önlerinde gördüklerini inkar etmek anlamına gelir. Şu anlama gelebilir...
Kendimizi açıkça, doğru ve sevgiyle ifade etmek cesaret ister. Başkaları bizi anlamadığında veya kabul etmediğinde bile kim olduğumuzu ifade etmek cesaret ister. Kim olduğumuzu ve neye inandığımızı saygıyla savunmak cesaret ister.
Büyüklüğümüzü, harikalığımızı, ilahi varlığımızı ifade etmek cesaret ister. Kendimizi küçük düşürmeye, iltifatları saptırmaya ve önemsizmiş gibi yaşamaya alışkınız.
Ara sıra. İhtiyacımız olan cesaret, yaptığımız her şeyin ileriye doğru ivmesini durdurmak ve işlerin nasıl olması gerektiğini düşündüğümüze olan bağlılığımızı bırakmak için bırakma cesaretidir.
Ne yapmış olursak olalım, ne yaparsak yapalım, potansiyelle doluyuz. Devam eden bir işiz, olmamız gereken her şey olma yolundayız.
Kendimize karşı dürüst olmamızın, potansiyelimizi gerçekleştirmemizin önündeki en büyük engellerden biri korkudur... reddedilme korkusu, alay edilme korkusu, başarısızlık korkusu, sevilmeme, istenmeme, takdir görmeme korkusu vs...
Kendimize karşı dürüst olmak, erken programlama, yetiştirme ve utanç verici deneyimlerimiz nedeniyle yapılacak en kolay şey olsa da, genellikle yapılması en zor şey gibi görünüyor. Kendimiz olmak, kendimiz için ayağa kalkmak, gerçeğimizi konuşmak cesaret ister.
Bu büyük yaşam deneyinde her birimizin oynayacağı bir rol var. Rolümüz bizim için yazılmış mı? Uymamız gereken bir senaryomuz var mı? Yoksa istediğimiz gibi hareket etme özgür irademiz mi var?
Belki de kökleşmiş bakış açılarımızı aşmaya çalışırken en iyi arkadaşımız belirsizliktir. Geçmişte, "gerçeğin" ne olduğunu bildiğimizden ve her şeyin göründüğü gibi olduğundan o kadar emindik ki.
Başkalarına ilişkin algımız genellikle yargılar ve önyargılı görüşlerle lekelenir. Bu, kişinin kendisini görmediğimiz anlamına gelir. Aksine, düşündüklerimizi görüyoruz...
Şükran, deneyimler için harika bir dengeleyicidir. "İyi" ve "kötü" tüm deneyimlerimiz için minnettar olduğumuz noktaya gelebildiğimizde, kişisel bakış açımızın ötesine geçtiğimiz noktaya geldik.
Tüm olumsuzluklardan ve kısıtlamalardan kurtulmanın ve yeni bir varoluş biçimine giden yolu temizlemenin zamanı geldi... önce zihnimizde ve kalbimizde, sonra düşünce ve tutumlarımızda, sonra da eylemlerimizde.
Nefesimiz hayatın kaynağıdır. Nefes almayı bıraktığımızda ölürüz. Dolu dolu ve elimizden gelenin en iyisini yaşamak için bilinçli ve eksiksiz nefes almalıyız...
Çoğu zaman, at gözlüğü takan bir at gibiyiz. Sadece doğrudan önümüzde olanı görüyoruz. Yine de bir hayale ya da hedefe ulaşmak için, anlık ya da bariz olanın ötesine bakmalıyız.
Her birimizin bireysel deneyimlerimiz, referans çerçevemiz ve görüşlerimiz var. Bu, çevremize ve genel olarak hayata dair kendi benzersiz bakış açımızı yaratır.
Hayatta pek çok şey gizemle kaplıdır. Hayatın kendisi bir gizemdir ve olup bitenlerin anlamını anlamamız görünüşte imkansız olabilir. Ancak işaret direkleri ve yol gösterici ışıklar her zaman mevcuttur. Biz...
"Manevi mükemmelliğe" ulaşmak için kullandığımız araçlardan biri de yansımadır. Genellikle, manevi bir perspektifte yansıma, içe girme ve yaşam, benlik ve şimdi burada olmak üzerine düşünme sanatı olarak görülür.
Sayfa 1/12
