Marie T. Russell'ın Günlük İlhamı
Bugünün odak noktası: Bütün benliğimi dinlemeyi öğreniyorum.
Duygularımız bizi birçok yönden etkiler. Elbette duygusal olarak nasıl hissettiğimizi etkilerler, ama aynı zamanda bizi fiziksel olarak da etkilerler. Enerji seviyemiz, duruşumuz ve hatta sağlığımız duygularımızdan etkilenebilir.
Sadece bir sürü öfke, yargı, küskünlük veya korku taşıdığımız için yorulabiliriz. Bu duygular enerjimizi aktif olarak tüketir ve yorgunluğa ve hastalığa yol açabilir.
Bu çıkmazdan çıkmanın en iyi yolu, vücudumuzun ne söylediğine olduğu kadar duygularımızın da bize ne söylediğine dikkat etmektir. Bütün benliğimizi dinlemeyi öğrenmek öğrenilmiş bir tutum ve davranıştır.
Today's Focus, InnerSelf.com makalesinden ilham aldı:
Sağlık, Zindelik ve Huzur için Nasıl Yürünür?
James Endredy tarafından yazıldı.
Ben, InnerSelf'in yayıncısı Marie T. Russell, size tüm benliğinizi (bugün ve her gün) dinleyeceğiniz bir gün diler.
Günlük İlham ve günün odak noktası için yarın tekrar bana katılın.
Bugün biz vardır tüm benliğimizi dinlemeyi öğrenmek.
Yazar hakkında
Marie T. Russell kurucusu. InnerSelf Dergisi (1985 kuruldu). Ayrıca, haftalık bir Güney Florida radyo yayını olan Inner Power'ı üretti ve 1992-1995'tan, özgüven, kişisel gelişim ve refah gibi temalara odaklandı. Makaleleri dönüşüme ve kendi içsel neşe ve yaratıcılık kaynağımızla yeniden bağlantı kurmaya odaklanıyor.
Creative Commons 3.0: Bu makale, bir Creative Commons Atıf-Benzer Paylaşım 4.0 Lisansı altında lisanslanmıştır. Yazarın niteliği: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Makaleye geri dön: Bu makale ilk olarak göründü InnerSelf.com
