ısı stresini anlamak 6 1 
Phew: ısı artı nem, Bangkok'u sıcak hava dalgasında rahatsız edici bir yer haline getirebilir. Pavel V.Khon/SHutterstock

Bu yıl, daha kuzey yarımkürede sıcak mevsim başlamadan önce, sıcaklık rekorları kırılıyordu. örneğin İspanya gördüm Nisan ayındaki sıcaklıklar (38.8°C) bu, yazın zirvesinde bile olağan dışı olurdu. güney ve Güneydoğu Asya özellikle çok ısrarlı bir sıcak hava dalgası tarafından dövüldü ve Vietnam ve Tayland gibi ülkelerde tüm zamanların rekor sıcaklıkları yaşandı (sırasıyla 44°C ve 45°C). Singapur'da, sıcaklıklar 37°C'ye ulaştığı için daha mütevazi rekor da kırıldı. Ve Çin'de Şangay, Mayıs ayının en yüksek sıcaklığını kaydetti. bir asırdan fazla 36.7 ° C'de.

İklim değişikliğinin bu sıcaklıkları daha muhtemel hale getirdiğini biliyoruz, ancak aynı büyüklükteki sıcak hava dalgalarının, nem veya bir alanın aşırı sıcağa ne kadar hazır olduğu gibi faktörlere bağlı olarak çok farklı etkileri olabileceğini biliyoruz. Peki, Vietnam gibi nemli bir ülke 44°C'lik bir sıcak hava dalgasıyla nasıl başa çıkıyor ve daha nemli Singapur'daki kuru sıcakla veya daha az sıcak bir sıcak hava dalgasıyla nasıl kıyaslanıyor?

Hava durumu ve fizyoloji

Güneydoğu Asya'daki son sıcak hava dalgası, vücut üzerindeki ısı kaynaklı stres seviyesiyle hatırlanabilir. Isı stresi çoğunlukla sıcaklıktan kaynaklanır, ancak nem, radyasyon ve rüzgar gibi havayla ilgili diğer faktörler de önemlidir.

Vücudumuz ısıyı çevremizdeki havadan, güneşten ya da sindirim ve egzersiz gibi kendi içsel süreçlerimizden alır. Buna karşılık vücudumuzun bir miktar ısı kaybetmesi gerekir. Bunun bir kısmını doğrudan çevremizdeki havaya, bir kısmını da nefes alarak kaybederiz. Ancak ısının çoğu terleme yoluyla kaybedilir, tıpkı cildimizin yüzeyindeki ter buharlaştığında cildimizden ve çevremizdeki havadan gizli ısı şeklinde enerji alır.ısı stresini anlamak2 6 1 
İnsanlar nasıl ısınır ve soğur. Buzan ve Huber'den Alın (2020) Yıllık Dünya ve Gezegen Bilimleri İncelemesi, Yazar sağlanan


kendi kendine abone olma grafiği


Bütün bunları meteorolojik faktörler etkiler. Örneğin, gölgeden yoksun olmak, vücudu doğrudan güneş ışığından gelen ısıya maruz bırakırken, daha yüksek nem, cildimizden buharlaşma oranının azalacağı anlamına gelir.

Güneydoğu Asya'daki son sıcak hava dalgasının bu kadar tehlikeli olmasının nedeni de bu nem, çünkü burası zaten dünyanın aşırı derecede nemli bir parçası.

Isı stresinin sınırı

Altta yatan sağlık koşulları ve diğer kişisel durumlar, bazı insanların ısı stresine karşı daha savunmasız olmasına yol açabilir. Yine de ısı stresi, tüm insanların, hatta ısı riskine açık bir şekilde savunmasız olmayanların - yani zinde, sağlıklı ve iklime iyi uyum sağlamış insanların bile - orta düzeyde bir eforla bile hayatta kalamayacakları bir sınıra ulaşabilir.

Isı stresini değerlendirmenin bir yolu sözde Yaş Termometre Küre Sıcaklığı. Tam güneş koşullarında, bu yaklaşık olarak %39 bağıl nem ile birlikte 50°C sıcaklığa eşdeğerdir. Güneydoğu Asya'daki son sıcak hava dalgasında bu sınır muhtemelen bazı yerlerde aşılmış olacak.

Tropiklerden uzak, daha az nemli yerlerde nem ve dolayısıyla yaş termometre sıcaklığı ve tehlike çok daha düşük olacaktır. İspanya'nın Nisan ayındaki maksimum sıcaklığı 38.8°C olan sıcak hava dalgası, "yalnızca" 30°C civarında WBGT değerlerine sahipti; İngiltere'de 2022 sıcak hava dalgası, sıcaklıklar 40°C'yi aştığında, %20'nin altında bir neme ve 32°C civarında WBGT değerlerine sahipti.

İkimiz (Eunice ve Dann) son zamanlarda dünyadaki ısı stresini haritalamak için iklim verilerini kullanan bir ekibin parçasıydık. Araştırma öne çıktı bu eşikleri aşma riski en yüksek olan bölgeler, Hindistan ve Pakistan, güneydoğu Asya, Arap yarımadası, ekvatoral Afrika, ekvatoral Güney Amerika ve Avustralya gibi gerçek sıcak noktalarla. Bu bölgelerde, ısı stresi eşikleri, küresel ısınmanın artmasıyla artan sıklıkta aşılır.

Gerçekte, çoğu insan zaten savunmasızdır hayatta kalma eşiklerinin çok altında, bu nedenle önemli ölçüde daha soğuk ısı dalgalarında büyük ölüm oranları görebiliriz. Ayrıca, bu küresel analizler genellikle mikro iklim süreçlerinin neden olduğu bazı çok yerel aşırılıkları yakalamaz. Örneğin, bir şehirdeki belirli bir mahalle, ısıyı çevresinden daha verimli bir şekilde hapsedebilir veya serin bir deniz meltemi ile havalandırılabilir veya yerel bir tepenin "yağmur gölgesinde" kalarak daha az nemli olabilir.

Değişkenlik ve iklimlendirme

Tropik bölgeler tipik olarak daha az değişken sıcaklıklara sahiptir. Örneğin, Singapur neredeyse ekvator üzerinde yer alır ve yıl boyunca günlük maksimum sıcaklığı yaklaşık 32°C iken, yaz ortasında Londra'da tipik bir maksimum sıcaklık yalnızca 24°C'dir. Yine de Londra daha yüksek bir rekor sıcaklığa sahiptir (Singapur'da 40°C'ye karşı 37°C).

Güneydoğu Asya gibi bölgelerin zaten sürekli olarak yüksek ısı stresine sahip olduğu göz önüne alındığında, belki de bu, insanların ısıyla başa çıkmak için iyi bir şekilde alışacağını gösteriyor. İlk raporlar, son sıcak hava dalgasının neden olduğu yoğun ısı stresinin şaşırtıcı derecede az doğrudan ölüm – ancak dolaylı nedenlerden kaynaklanan ölümlerin doğru şekilde raporlanması henüz mevcut değildir.

Öte yandan, yıl boyunca sıcaklıktaki göreli istikrar nedeniyle, belki de sıcaklıktaki büyük dalgalanmalar için daha az hazırlık Son sıcak hava dalgasıyla ilişkili. İklim değişikliği olmasa bile, doğal hava değişkenliğinin üretebileceği mantıksız olmadığı göz önüne alındığında, yerel rekorları kıran önemli sıcak hava dalgaları birkaç santigrat derece, fizyolojik bir sınıra yaklaşmak bile çok riskli bir çizgi olabilir.

Yazarlar Hakkında

Alan Thomas Kennedy-Asser, İklim Bilimi Araştırma Görevlisi, University of Bristol; Dan Mitchell, İklim Bilimi Profesörü, University of Bristol, ve Eunice Lo, İklim Değişikliği ve Sağlık Araştırma Görevlisi, University of Bristol

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitaplar:

Beden Skoru Tutar: Travmanın İyileşmesinde Beyin Zihin ve Beden

ile Bessel van der Kolk

Bu kitap, travma ile fiziksel ve zihinsel sağlık arasındaki bağlantıları araştırıyor, iyileşme ve iyileşme için içgörüler ve stratejiler sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi

James Nestor tarafından

Bu kitap, nefes alma bilimini ve pratiğini araştırıyor, fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirmek için içgörüler ve teknikler sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Bitki Paradoksu: Hastalığa ve Kilo Almaya Neden Olan "Sağlıklı" Besinlerdeki Gizli Tehlikeler

Steven R. Gundry tarafından

Bu kitap diyet, sağlık ve hastalık arasındaki bağlantıları araştırıyor ve genel sağlık ve sıhhati iyileştirmek için içgörüler ve stratejiler sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Bağışıklık Kodu: Gerçek Sağlık ve Radikal Yaşlanma Karşıtı için Yeni Paradigma

kaydeden Joel Greene

Bu kitap, epigenetik ilkelerinden yararlanarak ve sağlık ve yaşlanmayı optimize etmek için içgörüler ve stratejiler sunarak sağlık ve bağışıklığa yeni bir bakış açısı sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Eksiksiz Oruç Rehberi: Aralıklı, Alternatif Gün ve Uzun Süreli Oruçla Vücudunuzu İyileştirin

Jason Fung ve Jimmy Moore tarafından

Bu kitap, genel sağlık ve sıhhati iyileştirmek için içgörüler ve stratejiler sunarak oruç bilimini ve uygulamasını araştırıyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın