Maymun işletme görselleri/shutterstock
Hepimiz psikoterapi koltuğunu ve danışan ile insan terapisti arasındaki dinamiği duyduk. Ama belki de daha az bilinen, giderek daha popüler hale gelen evcil hayvan terapisidir. Ve hayır, bu evcil hayvanınız için bir terapi değil – bu, hayvanları içeren, insanlar için nispeten yeni bir terapi olgusudur.
Bu hayvan destekli müdahaleler (AAI'ler) - aynı zamanda eğitimli bir insan profesyoneli de içerir - her yaştan insan için faydalı olduğunu kanıtlıyor ve önemli indirimler strese verilen fizyolojik tepkilerde (kalp hızı gibi) ve kaygı gibi ilişkili duygularda.
Her yaştan insanın yararlanabileceği uzun zamandır kabul edilen ve yaygın olarak kabul edilen bir gerçektir. hayvanlarla ortaklıklar Evcil Hayvanlar gibi. Sevincinden insan-hayvan bağı, arkadaşlık ve gelişmiş ruh sağlığı için, kedilerin, köpeklerin ve diğer evcil hayvanların hayatımızı ölçülemez bir şekilde iyileştirdiğine şüphe yoktur.
Ancak son on yılda hayvanlar, hastaneler ve yaşlılar için bakım evleri gibi evden uzaktaki ortamlarda insanlara yardım etmeye başladı. okul olarak, üniversiteler, cezaevleri ve rehabilitasyon hizmetleri.
Örneğin Kanada, Saskatchewan'daki Kraliyet Üniversite Hastanesi Acil Servisi, 2016'dan beri terapi köpeklerini (ve onların bakıcılarını) ağırlıyor.
A yeni bir çalışma Hastaneye dayanarak, köpek tedavisinin hastaların refahı üzerinde herhangi bir etkisi olup olmadığını araştırmak için yola çıktı - çoğunluğu (yaklaşık %70'i) hastaneye yatırılmış ve bir hastane yatağını bekleyen ve hepsi ağrı çekiyordu.
Her biri, olağan hastane bakımına ek olarak bir St John Ambulans terapi köpeğinden on dakikalık bir ziyaret aldı. Araştırmacılar, ayrıntılı bir psikometrik anket kullanarak hastaları ziyaretten hemen önce, hemen sonrasında ve 20 dakika sonra değerlendirdi. Terapi köpeğinin ziyaretini takiben hastaların ağrı, kaygı ve depresyonda önemli bir azalma ve genel refahta bir artış olduğunu bildirmeleri konusunda cesaretlendirildiler.
Köpekleri içeren terapi ayrıca kan basıncı azaltmak ve kalp atış hızı.
Kediler ve atlar da yardımcı olur
Son on yılda kediler de AAI hareketine katıldı ve okul ve bakım evleri gibi ortamlarda refahı iyileştirmek için kullanıldı. sadece içinde olmak bir kedinin varlığı ruh halini iyileştirdiği ve yalnızlık duygularını azalttığı gösterilmiştir. Bir kediyle oynamak ve okşama ve sarılma yoluyla fiziksel temas, özellikle çocuklar ve uzun süreli bakımdaki kırılgan yaşlı hastalar için bir sakinlik hissine neden olabilir.
Bir kediyi okşamak ve onunla etkileşime geçmek ruh halimizi iyileştirebilir ve yalnızlığı azaltabilir. Toa55/deklanşör
Aslında, bir kedinin mırıltısı bile duygusal rahatlama, özellikle stresli hissettiğimizde.
Bir bakımevinde yaşa bağlı kronik engelli yaşayan hastalarla yapılan bir çalışmada, altı hafta boyunca haftada üç kez kedi terapisi seansı verilenlerin, geliştirilmiş depresif belirtiler ve kan basıncında önemli bir azalma.
At destekli terapi, özellikle zihinsel sağlık ve davranış sorunları yaşayan gençler için yararlıdır. Pek çok durumda, geleneksel, konuşmaya dayalı terapiden fayda görmemiş olanlar, özellikle artan sakinlik hissi ve duygusal kontrol - atlarla nasıl iletişim kuracaklarını ve onlara nasıl bakacaklarını öğrendikleri at terapisine katılırken.
Benzer şekilde, terapötik binicilik terapisi, engelli çocuklara fiziksel ve duygusal faydalar sağlayarak onların denge, duruş ve el-göz koordinasyonunu geliştirmeye yardımcı olur. Ayrıca çocukların güvenmeyi öğrenmelerine ve sosyal olarak daha bilinçli olmalarına yardımcı olabilir.
Terapötik ata binmenin iyileştirdiği gösterilmiştir TSSB belirtileri yetişkinlerde de. Ve biniciliğin olmadığı - bunun yerine atı beslemek, tımarlamak ve yönlendirmek - olan at terapisi, insanların işlemesine ve işlemesine yardımcı olabilir. olumsuz davranışları değiştirmekBağımlılıkla ilişkili olanlar gibi.
Evcil hayvanlar neden iyi terapistlerdir?
Sosyalleşme ve insan etkileşimi yoluyla ilişkiler ve sosyal bağlantılar kurmak, zihinsel sağlığımızı korumanın ve iyileştirmenin önemli bir parçasıdır.
Hayvanlar kendi hallerine bırakıldıklarında, duygusal ilişkileri sürdürmek ve geliştirmek için de çalışırlar ve çalışırlar. başkalarıyla bağlantılar. Köpekler, kediler ve atlar söz konusu olduğunda, bu eğilim hayvanlar için rahat bir şekilde davrandığımız sürece insanlara da yayıldığı için son derece şanslıyız.
Ve bilim, onlarla olan etkileşimlerimizde de neler olduğunu anlayabildiklerini göstermiştir.
Atlar duygularımızı okuyabilir ve davranışlarını buna göre ayarlayabilir. İyi anlar/shutterstock
Atlar olabilir oku ve ayarla insan duyguları. Hatta yapabilirler bir kişi hakkında bilgi edinmek başka bir atla etkileşime girmelerini izlemek ve davranışlarını buna göre ayarlamak - örneğin diğer atın etrafında rahatsızlık gösteriyor gibi görünüyorsa kişiye daha fazla yaklaşmak ve dokunmak gibi.
Köpeklerle araştırma ve kediler onların da okuyabildiğini keşfetti ve beden dilimize cevap, yüz ifadeleri ve sesler.
Bir hayvanla bağlantı kurmanın zevkinin bir kısmı da onların kim olduklarını ve nelerden keyif aldıklarını keşfetmektir ve onların refahının her zaman en önemli öncelik olması gerektiğini söylemeye gerek yoktur. Ancak, bir süperstar terapi evcil hayvanınız olduğunu düşünüyorsanız, bölgenizdeki bir evcil hayvan terapi organizasyonuna ulaşmayı düşünün, örneğin: Terapi Olarak Evcil Hayvanlar İngiltere'de. Sizinle ve hayvan arkadaşınızla tanışmaktan memnun olacaklardır.
Yazar hakkında
Anne Hemingway, Halk Sağlığı ve Refahı Profesörü, Bournemouth University
Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.
Amazon'un En Çok Satanlar listesinden Evcil Hayvanlarla ilgili kitaplar
"Yeni Başlayanlar İçin Köpek Çevikliği Rehberi"
kaydeden Laurie Leach
Bu kitap, eğitim teknikleri, ekipman ve yarışma kuralları da dahil olmak üzere köpek çevikliği için kapsamlı bir rehberdir. Kitap, çeviklik eğitimi ve rekabeti için adım adım talimatların yanı sıra doğru köpek ve ekipmanı seçmek için tavsiyeler içerir.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
"Zak George'un Köpek Eğitimi Devrimi: Mükemmel Evcil Hayvanı Sevgiyle Yetiştirmek İçin Eksiksiz Kılavuz"
Zak George ve Dina Roth Limanı tarafından
Bu kitapta, Zak George, pozitif pekiştirme teknikleri ve yaygın davranış sorunlarını ele almak için tavsiyeler de dahil olmak üzere köpek eğitimi için kapsamlı bir rehber sunuyor. Kitap ayrıca doğru köpeği seçme ve yeni bir evcil hayvanın gelişine hazırlanma hakkında bilgiler içerir.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
"Köpeklerin Dahisi: Köpekler Nasıl Düşündüğünüzden Daha Akıllıdır"
Brian Hare ve Vanessa Woods tarafından
Bu kitapta yazarlar Brian Hare ve Vanessa Woods, köpeklerin bilişsel yeteneklerini ve insanlarla olan benzersiz ilişkilerini keşfediyor. Kitap, köpek zekasının arkasındaki bilim hakkında bilgilerin yanı sıra köpekler ve sahipleri arasındaki bağı güçlendirmeye yönelik ipuçları içerir.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
"Mutlu Köpek El Kitabı: Yavru Köpek Bakımı ve Erken Eğitim için Kesin Rehberiniz"
kaydeden Pippa Mattinson
Bu kitap, doğru köpek yavrusu seçimi için tavsiyeler, eğitim teknikleri ve sağlık ve beslenme bilgileri de dahil olmak üzere, köpek yavrusu bakımı ve erken eğitim için kapsamlı bir rehberdir. Kitap ayrıca yavru köpekleri sosyalleştirmeye ve onların gelişine hazırlanmaya yönelik ipuçları da içeriyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
