Serbest Çalışmanın Duygusal Ücretini Yenmek

Serbest Çalışmanın Duygusal Ücretini Yenmek

Endişe, kendine şüphe etme ve “çek postada” ile nasıl başa çıkılacağı.  

Şu anda yaptığım serbest yazma projeleri için bana ulaşmak için yaklaşık 10,000 $ değerinde maaş bekliyorum. Bu projelerin çoğu aylar önce tamamlandı. Bazı editörler o zamandan beri sessiz kaldı ve paramı hiç görüp görmeyeceğimi merak etmeme izin verdiler. Ortağım bir dişçiydi, bu yüzden açlıktan ölmeyeceğim, ancak mali işlerimi geleneksel bir işçi gibi planlayamamak hala sinir bozucu.

Para alamamak benim kimliğimi de etkiler. Ödenmediğimde veya zamanında ödenmediğimde ya da öldürülen veya bir editörden haber almadığımda kendimi ve yaptığım işi tahmin ediyorum. İnsanlara yazar olduğumu söylediğimde dürüst olup olmadığımı merak ediyorum. Bir işim olduğunu söylememin doğru olup olmadığını merak ediyorum.

Ve sık sık yeni bir tanıdık sorduğumuz ikinci soru iş için yaptıkları şey olduğundan, bu kendiliğinden şüphe uyandıran sorular benim için çok büyük stres ve endişe yaratıyor.

Roosevelt Üniversitesi'nden yakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre, yalnız değilim. Birçok serbest çalışan düzenli olarak kaygı, hayal kırıklığı, öfke ve depresyon geçirir.

Bir psikiyatrist olan ve INSEAD lisansüstü işletme okulu profesörü Gianpiero Petriglieri, konser işçilerinin psikolojisini incelemektedir.

Petriglieri “Kaygılara karşı savunma için örgütlere katılıyoruz” diyor. “Hayata bir güvenlik hissi veriyorlar.” Diğer yandan, Gig çalışanları güvenliği, bir amaç duygusunu ve yerine getirmeyi bulmakta zorlanabilir. Geleneksel ofis istikrarlı bir maaş ve ortak sorumluluklar sunarken, serbest çalışanlar pazarlama dahil işlerinin tüm yönlerinden sorumludur.

Bir 2004 çalışması, bağımsız çalışmanın gerektirdiği konjonktürel yapının ve 24 / 7 marka yönetiminin “çalışanların zamanındaki daha az kısıtlamadan ziyade” yarattığını ortaya çıkardı. Serbest çalışanlar asla zamanında olmadı; Gig çalışanları ayrıca, New York City College'daki bir psikoloji profesörü olan Irvin Schonfeld'in “itibar tehdidi” dediği şeye karşı endişe duyuyorlar - bir müşterinin kötü incelemesinin onları işsiz yapmak için tek yapmanız gereken endişe.

Petriglieri, konser işinin zorluklarına rağmen, birçok serbest çalışan “kaygılarını güçsüzleştiren bir şeyden bir öğrenme ve büyüme kaynağına dönüştürebiliyor” diyor.

Peki bunu nasıl yapıyorlar?

Aşağıdaki öneriler Petriglieri ve diğerlerinin araştırmasından ve çalışmalarında karşılaştıkları psikolojik engelleri aşmanın yollarını bulan serbest çalışanlardan geliyor.


 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

1. Önceden planlamak

Freelancerlar Birliği'nin kurucusu ve yöneticisi Sara Horowitz'e göre, 10 freelance çalışanlarından yedi kişi zamanında ödeme almakta zorlanıyor. Maaş çeklerini takip etmek için, birçok serbest çalışanın diğer faaliyetlerden uzaklaşması gerekir; bu, ödemesiz ve geç ödemenin iki kat vergi olduğu anlamına gelir. Horowitz, “Savvy freelancerları potansiyel müşterilerin ödeme yapmamasını telafi etmek için oranları dolduracak” dedi. Ayrıca bir bütçeyle yaşamayı ve yağmurlu günler için büyük maaş kazancı kazanmayı da öğrenecekler.

2. Foster bağlantıları

“Evden çalışmak için çok şanslısın!” Nikel olsaydı ...

Aslında, tecritte çalışmak, bir çok serbest çalışan kaygısının kaynağıdır. Geleneksel bir şirkette başarısızlıklar paylaşılmaktadır. Bir serbest meslek sahibi konuşmasının reddedildiğini, işinin öldürüldüğünü veya maaşının MIA olduğunu öğrendiğinde, bu yükü tek başına omuzlamak zorundadır.

Bu konuyu ele almak için, New York Rochester'da bir içerik stratejisti olan Sara Frandina, kadın yalnız iş sahiplerinin bağlantı kurmasına yardımcı olacak çevrimiçi bir topluluk ve kaynak olan One Woman Shop'u kurdu. Frandina, diğer serbest çalışanlarla bağlantı kurmanın başarıları için çok önemli olduğunu düşünüyor.

“Benzer düşünceye sahip bireylerden oluşan bir topluluk bulmak, kendi kafamdan çıkmak, hesap verebilirlik oluşturmak, üretken konuşmalar yapmak ve bu iş seyahatinde yalnız olmadığımı hissetmek için kilit öneme sahipti” diyor.

3. Yakala yakalayabilirsen

New Orleans merkezli bir serbest muhabir ve film / TV eleştirmeni olan Matt Brennan, “Stratejim, bana sunulan hiçbir işi geri çevirmemek” diyor. Başarılı serbest çalışmanın, temelde “yakalayabildiğin avlan” olduğunu, yani çalışanların hayal ettikleri bir iş olmasa bile, kendi yollarına çıkacak fırsatlardan yararlanmaları gerektiğini söylüyor. Kurumsal gösteriler, dürüstlüğünü tehlikeye atmak için bir freelancer gerektirmediği sürece, bir havayolu dergisi için seyahat bulanıklığı yazmak veya bir restoran için fotoğraf yayını yaratmanın zararı nedir?

Schonfeld, bu zihniyetin bir serbest meslek sahibi olarak başarı için kritik olduğunu söylüyor. “Her işin [a] bir miktar uygunluk ve özerkliği vardır. Serbest meslek sahibi olsanız bile, müşterilerin beklentilerine uymak zorundasınız - aksi takdirde elde edemezsiniz. ”

4. Değerini bil

Sosyal medyada, web sitelerinde ve sanat enstalasyonlarında uzmanlaşmış, 32 yaşındaki serbest çalışan bir grafik tasarımcı olan Magdalyn Duffie, bazen başarısını hak etmediğini hissetmek için sahtekârlık sendromu ile uğraşmak zorunda kaldığını söylüyor. Kuzey Carolina'da bulunan Raleigh merkezli Duffie, “beceriye bir sayı” koyarken fatura gönderdiği anda bunu hissettiğini söylüyor.

Duffie, zor olsa da, serbest çalışan işçilerin mali açıdan ayakta durmayı öğrenmeleri gerekiyor. Olmayacağından daha fazla sıklıkta, çalışmakta olduğunuz şirketlerin bunu karşılayabileceğini söylüyor.

Bu yüzden, kollarını sıyır ve kendine, “Ben iyiyim. Nakit değerinde bir şey yapabilirim. ”

5. “Olmalıdır” kelimesini hendekleyin

Frandina, “Belirli şeyleri yapmamız gerektiğini [düşünmeliyiz” demek, bu şeyleri yaparken başarılı olduğunu düşündüğümüz diğer insanları gördüğümüzde ”diyor. Bu müzisyen senfoni ile bir konsere indi. O dansçı Broadway şovu yaptı. O yazarın bir kapak hikayesi vardı. Wall Street Journal.

Diğer insanların başarılarının ardındaki hikayeleri nadiren biliyoruz. Frandina, “Başlangıcımızı başkasının ortasıyla karşılaştırmak çok kolay” diyor. “Başarı göreceli bir terimdir.”

Belki küçük bir çim-her zaman yeşil olan bir bilgelik burada yardımcı olabilir. Kıskandığım serbest yazarların aslında başarımı kıskandığını duyduğuma şaşırdım.

6. Bir amaç duygusu var

Görüştüğü serbest çalışan Petriglieri'den, net bir amacı olanların kaygılarını daha iyi yönetebildiklerini söyledi. Örneğin, eğer yazarlarsa, “sadece yazıyorlar” demediler, “İnsanların bu konuyla ilgili algılarını değiştirmeye çalışırım” gibi bir şey söylerlerdi. Müzisyenlerle aynı şey: “Sadece müzik yap” - başkalarının hayatlarını sanatla zenginleştiriyorlar.

Amaç duygumu aklımda tutmak, ilhamın çarpmadığı o günlerde beni motive ediyor. Sonra faturaları yazıyorum, takvimimi güncellerim, sahalar gönderirim ve çalışma alanımı temizlerim - kendime bir yazar demek istersem ne yapmalıyım.

Gig iş yeni değil, ama endüstrinin büyüklüğü. Tahminlere inanılacaksa ABD'li işçilerin yüzde 40'i 2020 tarafından serbest olabilir. Bu, serbest meslek ve ruh sağlığı ile ilgili konuşmaların giderek daha önemli hale geldiği anlamına geliyor.

Bu arada, başka bir makaleyi tamamladığımı göstermek için editoryal elektronik tablomuzu güncelleyeceğim. Ve iki-üç ay içinde maaşımı almak için sabırsızlanıyorum.

Editörün notu: Ona para ödedik.

Bu makale ilk olarak göründü EVET! dergi

Yazar hakkında

Brandon Ambrosino bu makaleyi yazdı EVET! dergi. Brandon için yazdı New York Times, Boston Globe, Atlantik, BBC, Ekonomist, ve Politik. Ortağı Andy ile Delaware'de yaşıyor.

İlgili Kitaplar

at InnerSelf Pazarı ve Amazon

 

Hoşunuza gidebilir

InnerSelf'i takip et

facebook simgesitwitter simgesiyoutube simgesiinstagram simgesipintrest simgesirss simgesi

 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

EN ÇOK OKUNAN

farkındalık ve dans ruh sağlığı 4 27
Farkındalık ve Dans Ruh Sağlığını Nasıl İyileştirebilir?
by Adrianna Mendrek, Piskopos Üniversitesi
Onlarca yıldır somatosensoriyel korteksin sadece duyusal işlemlerin işlenmesinden sorumlu olduğu düşünülüyordu…
şarj cihazı yetersizliği 9 19
Yeni USB-C Şarj Cihazı Kuralı, AB Düzenleyicilerinin Dünya İçin Nasıl Kararlar Aldığını Gösteriyor
by Renaud Foucart, Lancaster Üniversitesi
Hiç bir arkadaşınızın şarj cihazını telefonunuzla uyumlu olmadığını anlamak için ödünç aldınız mı? Veya…
adam. sahilde kadın ve çocuk
Bu Gün mü? babalar günü dönüşü
by Wilkinson
Babalar Günü. Sembolik anlamı nedir? Bugün hayatınızı değiştirecek bir şey olabilir mi?
ağrı kesiciler nasıl çalışır 4 27
Ağrı Kesiciler Aslında Ağrıyı Nasıl Öldürür?
by Rebecca Seal ve Benedict Alter, Pittsburgh Üniversitesi
Acı hissetme yeteneği olmadan, hayat daha tehlikelidir. Yaralanmayı önlemek için ağrı bize bir…
peki ya vegan peynir 4 27
Vegan Peynir Hakkında Bilmeniz Gerekenler
by Richard Hoffman, Hertfordshire Üniversitesi
Neyse ki, veganlığın artan popülaritesi sayesinde gıda üreticileri başladı…
bpa 6 19'un sağlığa etkileri
BPA'nın Sağlık Üzerindeki Etkilerini Hangi Yılların Araştırması Belgeliyor?
by Tracey Woodruff, California Üniversitesi, San Francisco
BPA olarak bilinen kimyasal bisfenol A'yı duymuş olsanız da olmasanız da, araştırmalar gösteriyor ki…
yemekten nasıl tasarruf edilir 0 6
Yemek Faturanızdan Nasıl Tasarruf Edebilirsiniz ve Hala Lezzetli, Besleyici Yemekler Yiyebilirsiniz
by Clare Collins ve Megan Whatnall, Newcastle Üniversitesi
Bakkal fiyatları, artan maliyetler de dahil olmak üzere bir dizi nedenden dolayı yukarı doğru yükseldi…
okyanus sürdürülebilirliği 4 27
Okyanusun Sağlığı Ekonomiye ve Sonsuzluk Balığı Fikrine Bağlı
by Rashid Sumaila, British Columbia Üniversitesi
Yerli Yaşlılar kısa süre önce somon balığındaki benzeri görülmemiş düşüşle ilgili korkularını paylaştılar…

Yeni Tutumlar - Yeni Olanaklar

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | İç Pazar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Yayınları. Her hakkı saklıdır.