Now I Lay Me Down to Sleep: Preparing Your Subconscious for SleepGörüntü Thomas Meier tarafından

Gününüzün uyku durumuna girmeden önceki son beş dakikası, günün en önemli beş dakikasıdır. Gününüzün bu kısa bölümünde, bilinçaltı zihninize nasıl hissettiğinizi ve Tanrı'nın (evrensel bir bilinçaltı zihin) derin uykularınızdan uyanışınızda ne dilediğini dile getireceğini söyleyeceksiniz.

Bilinçaltı zihniniz, uyanık saatleriniz boyunca başınıza gelenlerin bir sonucu olarak ne hissettiğinizi ya da yatakta hazırlanırken zaten transpired olarak kendiniz için hayal ettiklerinizin bir sonucu olarak ne hissettiğinizi ayırt edemez. uykuya dalmak için.

Uyku Durumuna Yaklaşmayı Nasıl Seçersiniz

Bu zamanı iki yoldan biriyle kullanabilirsiniz. İkisini de size açıklamama izin verin, ve bilinçaltı zihniniz üzerinde etkileyeceğiniz şeyin, uyanık saatlerinizdeki evrensel bilinçaltı zihnin size sunduğu şeyin ne olduğunu göz önünde bulundurarak hangisini kendiniz için benimsemeyi seçeceğinize karar verebilirsiniz.

1. Günün Hayal kırıklıklarını ve Hayal kırıklıklarını Gözden Geçirmeyi Seçmek

Yatakta yatarken, mutsuz, kederli, sinirli, sinirli ve benzeri hissetmenize neden olan gün boyunca ortaya çıkan her şeyi gözden geçirmek için bilinçaltınıza girmeden önce bu zamanı kullanabilirsiniz. Sizi hayal kırıklığına uğratan tüm insanlar hakkında üzücü düşünceler düşünebilir ve hayal gücünüzü gözden geçirebilirsiniz (kendinizle içsel diyalog yoluyla) tüm bunların sizi ne kadar mutsuz ettiğini. Bu kritik anları, istediğiniz şekilde çalışmayan şeyler için endişelenerek ve her zaman olduğu gibi transpire devam eden şeyler için bilinçaltı zihin kanıtınıza yansıtarak geçirebilirsiniz.


innerself subscribe graphic


Aslında, bilinçaltını baskı altına alıyorsun. Mutsuz, sinirli, karamsar, korkuyorum. Bilinçaltı zihniniz, uyku öncesi kondisyon ritüeliniz ile ne anlattığınızı ve günlük dünyanızda gerçekte neler olup bittiğini ayırt edemeyen size, “Tamam, anladım” diyor.

Ne yazık ki, hayatında ortaya çıkmaya devam etmesini istemediğin her şey tarafından şaşırdın, ne hissettiğini kabul ederek bunu anlamadın. değil mi Diyelim ve sonra zihninizdeki düşüncelerle uyuyacaksınız, bilinçaltınızı ele geçirmek için programlıyorsunuz.. İşte bu yüzden hayatınızdaki ideali bu kadar sık ​​çekemiyorsunuz.

Daha Mutlu, Daha Sağlıklı ve Daha Güçlü Bir Seçim Var

Bir seçeneğiniz var - günün son beş dakikası beş dakikanız ve yalnızca sizindir. Uykudan önceki son uyanma anlarınızı kullanarak ikinci seçeneği düşünün, bilinçaltınızı yeni bir şekilde programlayın.

2. Yerine Getirilen Dilek Duygusunu Kabul Etmeyi Seçmek

Now I Lay Me Down to Sleep: Preparing Your Subconscious Mind for Sleep by Wayne DyerYatakta yatarken, uykulu hissettiğinde ve yatmak üzere olduğunu bildiğinde, bu son beş dakika uyanık, bilinçaltının aklına son gelen son konuşmandır. İşte Neville Goddard bu konuda neler sunuyor - bu aldığınız en değerli bilgi olabilir:

“Benim dileğim nasıl gerçekleşti?” Sorusuna yanıt olarak gelen duygu, uyurken rahatlarken tekelleşmeli ve hareketsizleştirmeniz gereken duygudur. Uyumadan ayrılmadan önce olmak veya sahip olmak istediğiniz şeye sahip olma veya sahip olma bilincinde olmalısınız. (Duygu Sırdır, Neville Goddard)

Demek, kendinize sormanız gereken şey, uykunun bilinçsizliğine düşmeye yaklaştıkça yaklaştıkça - If İsteklerim gerçekleşti şu anda tam burada nasıl bedenimde hissediyorum? Vücudunuzun neye benzediğini hissetmeye başladığını hissedene kadar bu düşünce ile kalın. Bu boş bir alıştırma değil - bilinçaltının aklını tezahür ettirmeyi düşündüğünüz şey hakkında hareket etmek yerine, endişe ettiğiniz, öfkeli veya korktuğunuz şey üzerinde hareket etmek için bir programlama aracıdır.

Yatakta yatarken, onayla: Ben mükemmel sağlık - o zaman vücudunda nasıl hissettiğini fark et. Öncelikle, Tanrı'dan veya herkesin evrensel kaynağından ayrı olduğuna inanan egonuzu çağırıyor olacaksınız ve içsel bir ses şöyle diyecek: Bu aptalca, hastayım, ağrılıyorum, ölüyorum ve sadece kendimi kandırıyorum. Bu yüzden bu akıl virüslerini ve şartlandırılmış memleri yok edin, çünkü bu beş dakikayı istediğiniz şekilde kullanabilirsiniz.

Tekrarla Ben bu sizi gerçekleşen dileğin durumuna çekiyor. Kendine tekrar tekrar söyle Ben eylem halindeyim. ve korku ve kaygıdan barış, sevgi ve hoşnutluğa kaymayı hissetmek için derhal vücudunuzla görüşün. Küçük bir pratikten sonra, tekrarlayanı bulacaksınız Ben Aklında ne hissettiğini etkilemeye başlar. Endişe ve acı hissi, yerine getirilen dileğin hissini kabul ettiğinizde yavaşça çözülür ve bu noktada kendinizi uyumaya bırakmanıza izin vermiş olursunuz.

Bu değerli uyku öncesi anları vücudunuzda arzu ettiğiniz her türlü dileğin yerine getirildiğini hissetmek için kullanın. Hayatınızda ne kadar önemli göründüğüne bakılmaksızın, herhangi bir şey için üzülmek veya rahatsız olmaktan vazgeçmeyi reddetmek.

Her Şeyi Farklı Olarak Seçebilirsiniz ...

Olumsuzluğa yönelme eğilimi gördüğünüzde, uykunuzdaki bilinçdışı dünyanıza bu duygularla girmek istemediğinizi kendinize duraklatın ve yavaşça hatırlatın. Öyleyse, bedeninizde bu dileğin yerine getirildiğini farz edin. Yaşamınızı geliştiren isteklerinizi otomatik olarak yerine getirmek için uykunuzu bilinçaltınıza hatırlatmalarla girmek istiyorsunuz.

Vücudumun teşhislerinde ne gibi bir seyir izleyeceği konusunda hasta veya endişeli hissediyorum. Ne hakkında yazdığımı tam olarak uyguladım ve semptomsuz bir şekilde uyandım. Anahtar, tüm dürüstlükle arzumun bir gerçek olduğunu hissettiğimi söyleyene kadar vücudumu kontrol etmeye devam etmektir. Duygular, bilinçaltı otomatik zihnin kullandığı araçlardır.

Yayıncının izniyle yeniden basıldı,
Hay House A.Ş. www.hayhouse.com
© 2012, 2013.

Makale Kaynağı

Yerine Getirilen Dilekler: Manifesting Sanatında Ustalaşmak
Wayne W. Dyer tarafından.

Wishes Fulfilled: Mastering the Art of Manifesting by Wayne W. Dyer. Bu kitap, tüm arzularınızı gerçekleştirme sanatındaki ustalığınıza adanmıştır. Size verilen en büyük hediye, hayal gücünüzün hediyesidir. Şimdi var olan her şey bir zamanlar hayal edildi. Ve var olacak her şeyin önce hayal edilmesi gerekir. Yerine Getirilen Dilekler, sizi bir keşif yolculuğuna çıkarmak için tasarlanmıştır, burada sizin içinizde bulunan şaşırtıcı tezahür ettirici güçlere dokunmaya başlayabilir ve kendiniz için hayal ettiğiniz her şeyin bir gerçek haline geldiği bir yaşam yaratabilirsiniz.

Bilgi / Bu kitabı sipariş et. Ayrıca bir Kindle baskısında da mevcuttur..

Bu yazarın diğer kitapları.

Yazar Hakkında

Wayne W. Dyer

Wayne W. Dyer, kendini geliştirme alanında uluslararası üne sahip bir yazar ve konuşmacıydı. O yarattı sayısız en çok satan kitap, sesler ve videolar; Bugün Show, Tonight Show, Oprah ve çok sayıda PBS spesiyali dahil olmak üzere binlerce televizyon ve radyo programında yer aldı. Web sitesi hala etkin www.drwaynedyer.com.

İlgili Kitaplar

at InnerSelf Pazarı ve Amazon